Za buduću majku, porod je najposebniji i najvažniji dan u životu, zar ne? Normalno je da se istovremeno osjećate pomalo uplašeno i nervozno. Ali ako se dobro pripremite za ovaj dan unaprijed, možete uvelike smanjiti taj strah i suočiti se s tim trenutkom s mirom. U tome nam može pomoći 'Plan poroda', odnosno plan poroda. Pogledajmo kako to točno učiniti.
Calculate the due date based on the last menstrual period
Što je taj 'plan poroda'?
Jednostavno rečeno, 'Plan poroda' je plan koji pravite o svojim sviđanjima i nesviđanjima tijekom poroda. To je kao planiranje putovanja. U njega možete unaprijed zapisati što želite da se dogodi kako bi sve išlo onako kako želite i što ugodnije. Na primjer, možete uključiti stvari poput toga koga želite da bude s vama tijekom poroda, trebate li lijekove protiv bolova ili želite li prigušiti svjetla u sobi.
Ali ovo nije čvrsto pravilo, zar ne? Ovo je samo smjernica. Jer porod ponekad ne ide po planu. Mogu se dogoditi neočekivane stvari. U takvoj situaciji, sigurnost vas i vaše bebe je na prvom mjestu . Vaš liječnik ili bolničko osoblje možda će morati promijeniti ovaj plan. Stoga je važno da ostanete opušteni i spremni na sve promjene.
Što bi trebalo biti uključeno u 'Plan poroda'?
Normalno je da želite uključiti puno detalja u ovaj plan. Ali zapamtite, važno je da bude što kraći i jasniji . To će liječniku i medicinskom osoblju olakšati brzo čitanje i razumijevanje. Obično je dovoljna stranica ili dvije.
Pogledajmo neke stvari koje možete uključiti u svoj plan.
| Dio plana | Stvari koje možete uključiti |
|---|---|
| Osnovne informacije | Vaše ime, ime i broj telefona vašeg liječnika, naziv bolnice u kojoj ćete roditi i ime osobe za koju očekujete da će biti s vama u tom trenutku (npr. vaš suprug ili majka). |
| Okruženje sobe | Što vam je potrebno da biste se osjećali ugodno? Želite li prigušiti svjetla u sobi? Želite li da bude tišina ili biste željeli pustiti opuštajuću pjesmu? Želite li dopustiti partneru da snima fotografije ili videozapise? |
| Pristanak tijekom poroda | Želite li hodati tijekom poroda? Želite li koristiti loptu za porođaj? Želite li se tuširati vrućom vodom ili okupati? Ovdje možete staviti ovakve stvari. |
| Upravljanje boli | Ovo je vrlo važan dio. Trebate li lijekove protiv bolova ili ne? Možda ne želite uzimati epiduralnu , ali možete se predomisliti tijekom poroda. Ili je možda apsolutno želite uzimati. Stoga razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima upravljanja boli (kao što su vježbe disanja i masaža). |
| Suglasnost za dostavu | Ako rađate vaginalno, biste li radije izbjegli epiziotomiju (mali rez blizu vagine) osim ako nije medicinski nužno? Želite li ogledalo kako biste gledali kako beba izlazi? Želite li da vam partner prereže pupčanu vrpcu? Želite li da vam beba što prije bude na prsima? |
| Ako je potreban carski rez | Ako morate imati carski rez, koga biste željeli da bude s vama u operacijskoj sali? (Obično vaš suprug smije biti tamo). |
| Dojenje i njega bebe | Nakon što vam se beba rodi, želite li dojiti ili hraniti na bočicu? Želite li bebu cijelo vrijeme držati u svojoj sobi ili želite da ponekad bude u bolničkoj dječjoj sobi? Želite li bebi dati dudu? Ako je dječak, želite li da se beba obreže u bolnici? |
Kome trebam pokazati svoj 'Plan poroda'?
Nakon što imate svoj plan, prvo ga pokažite svom partneru i drugima oko sebe (poput majke, sestre, doule) i razgovarajte s njima.
Zatim, obavezno pokažite ovo svom liječniku i razgovarajte s njim o tome. To je najvažnije. Jer neke bolnice mogu imati svoja pravila i politike. Neke stvari u vašem planu možda neće biti moguće u toj bolnici . Stoga, ako postoji bilo kakav problem unaprijed, možete ga riješiti prije poroda i dobiti jasnu sliku.
Kome trebam dati kopiju 'Plana poroda'?
Nakon što završite s planom, napravite nekoliko kopija.
- Jednu kopiju dajte svom liječniku kako bi je mogao čuvati uz vašu medicinsku dokumentaciju.
- Dajte još jednu kopiju bolnici ili rodilištu gdje ćete biti primljeni na porođaj .
- Dajte kopiju svom suprugu i drugima bliskima vama.
- Imajte nekoliko dodatnih primjeraka sa sobom i ponesite ih sa sobom kada idete u bolnicu . Ponekad, ako vaš liječnik nije dostupan, drugi liječnik može preuzeti vaš porod. To će pomoći tom liječniku da sazna vaše želje.
Izrada ovakvog 'Plana poroda' nije obavezna. Ove odluke možete donijeti čak i nakon što odete u bolnicu. Ali razmišljanje o tome unaprijed, razgovor s partnerom i liječnikom, mentalno će vas pripremiti za taj važan dan. To će uvelike smanjiti vaš strah i tjeskobu te vam dati snagu da sretno dočekate svoju bebu na svijet.
Poruka za ponijeti kući
- 'Plan poroda' je jednostavan plan koji napravite o stvarima koje želite raditi tijekom poroda.
- Neka ovo bude što kraće, jasnije i fleksibilnije, jer se promjene mogu dogoditi u bilo kojem trenutku.
- Obavezno detaljno razgovarajte o svom planu sa svojim partnerom i liječnikom .
- Ne zaboravite napraviti nekoliko kopija plana i ponijeti ga sa sobom kada idete u bolnicu.
- Krajnji cilj je imati siguran i zdrav porod za vas i vašu bebu, stoga budite spremni prihvatiti promjene plana ako je potrebno.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.