Imate li i vi male kvržice na koži koje izgledaju poput pileće kožice? Mogla bi to biti keratoza pilaris! Razgovarajmo o tome.

Jeste li ikada primijetili da imate male, hrapave kvržice na rukama, posebno na nadlakticama ili nogama, a možda čak i na licu? Izgledaju kao kvržice koje se pojavljuju kada ispravite kosu, a neki ih nazivaju 'pileća koža'. Što je to točno? Je li to nešto čega se treba bojati? Danas govorimo o kožnom oboljenju zvanom Keratosis Pilaris, koje je uobičajeno kod većine ljudi, ali za neke može biti pomalo iritantno.

Što je keratoza pilaris? Jednostavno rečeno...

Keratoza pilaris je benigno, nekancerogeno stanje koje uzrokuje male kvržice ili izbočine na koži. Ako imate ovo stanje, možete primijetiti male, bezbolne kvržice oko folikula dlake. Ove kvržice uzrokovane su prekomjernim nakupljanjem proteina koji se zove keratin . Keratin je protein koji pomaže u izgradnji naše kose, noktiju i vanjskog sloja kože (epidermisa).

Ove kvržice keratosis pilaris mogu izgledati crvene, smeđe, bijele ili čak iste boje kao i vaša koža. Mnogi ljudi to nazivaju i "pileća koža" jer izgleda kao guščja koža.

Ovo stanje se najčešće javlja na nadlakticama , ali se može pojaviti bilo gdje gdje ima dlaka.

Tko ima veću vjerojatnost da će ovo razviti? Koji su faktori rizika?

Keratoza pilaris je stanje koje se najčešće javlja kod dojenčadi, male djece, djece i tinejdžera . Također može postati češća tijekom puberteta.

Samo pomislite, ako netko u vašoj obitelji ima ovo stanje, veća je vjerojatnost da ćete ga i vi razviti. Stoga liječnici i medicinski istraživači vjeruju da određene genetske osobine mogu biti uzrok toga.

Također, nešto je veća vjerojatnost da ćete razviti keratosis pilaris ako imate sljedeće:

• Ako imate svijetlu ili blistavu kožu.
• Ako imate kožne bolesti poput ekcema ili ihtioze vulgaris.
• ` (Astma)` (astma).
• ` (Hipitireoza)` (Za osobe sa smanjenom funkcijom štitnjače).
• `(Cushingov sindrom)`.
• `(Dijabetes melitus)` (Dijabetes).
• `(Downov sindrom)`.
• Pretilost.

Koliko je ovo stanje često?

Zapravo, keratoza pilaris je vrlo česta . Toliko česta da je mnogi dermatolozi smatraju više kožnim stanjem nego bolešću. Razmislite o ovome: Između 50% i 80% mladih i oko 40% odraslih razvit će ove kvržice u nekom trenutku svog života.

Kako ovo stanje utječe na tijelo? Koji su simptomi?

Keratoza pilaris uzrokuje stvaranje malih, obojenih kvržica oko folikula dlake. Međutim, budući da nemate dlake na dlanovima ili tabanima, te se kvržice tamo ne pojavljuju.

Ovo nije bolno . Međutim, kod nekih ljudi to može uzrokovati osjećaj malog sramu, anksioznosti zbog svog izgleda i gubitak samopouzdanja. Pogotovo kada nose odjeću kratkih rukava.

Koji su glavni simptomi?

Glavna stvar koju ćete primijetiti ako imate keratosis pilaris jest da izgleda kao mrlja u obliku jagode, s mnogo malih, grubih, promijenjene boje na jednom području . Ponekad možete vidjeti samo te kvržice, bez ikakvih drugih simptoma. Međutim, ako imate simptome, oni mogu uključivati:

• Svrbež ili suha koža : posebno na stražnjoj strani nadlaktica, nogu ili stražnjice.
• Plikovi koji postaju ozbiljniji, tamnije boje i vidljiviji : To se naziva i „frikcijski lihenoidni dermatitis“. To znači da koža može postati iritiranija trljanjem o stvari poput odjeće.
• Koža postaje hrapava poput brusnog papira tamo gdje su mjehuri .
• Ovi mjehuri se obično povećavaju po suhom vremenu, posebno zimi .

Važno: Ove simptome, poput svrbeža i suhoće, mogu uzrokovati i druga stanja kože. Na primjer, ekcem, psorijaza, alergije i gljivične infekcije također mogu uzrokovati ove simptome. Stoga, ako imate bilo kakvih nedoumica ili ako ovi simptomi potraju, najbolje je posjetiti liječnika.

Zašto se to događa? Koji su razlozi?

Male kvržice koje vidite kod keratosis pilaris zapravo su nakupljanje proteina zvanog keratin . Ponekad se mogu zamijeniti za male prištiće. Kvržice kod keratosis pilaris nastaju jer protein keratin začepljuje pore, mjesta gdje dlake izlaze, umjesto da opadaju .

Liječnicima je teško odrediti točan razlog zašto se kod nekih ljudi javlja, a kod drugih ne. Međutim, vjeruje se da genetski faktor može igrati ulogu.

Ako imate kožno oboljenje poput ekcema, veća je vjerojatnost da ćete razviti keratosis pilaris. Ekcem je također često, kronično kožno oboljenje. Također uzrokuje promjene boje kože koje svrbe i koje se s vremenom mogu povući, a zatim ponovno pojaviti.

Je li ovo uzrokovano nedostatkom vitamina?

Smatra se da je keratoza pilaris povezana s nedostatkom vitamina A. Uzimanje dodataka vitamina A ili korištenje krema koje sadrže male količine vitamina A može pomoći u ublažavanju keratoze pilaris. Međutim, važno je konzultirati se s liječnikom prije nego što učinite bilo što slično.

Je li keratoza pilaris zarazna? Je li opasna?

Apsolutno ne! Ovo nije zarazna bolest. Ne možete je dobiti dodirivanjem nekoga tko je ima ili korištenjem ručnika koji je ta osoba koristila. Od mnogih vrsta kvržica i izraslina koje se mogu pojaviti na vašoj koži, keratoza pilaris je bezopasna i ne iritira .

Kako liječnik to prepoznaje?

Vaš liječnik ili primalja obično mogu dijagnosticirati keratozis pilaris jednostavnim pregledom vaše kože . Budući da je tako lako dijagnosticirati, obično nije potrebno opsežno medicinsko testiranje. Može se dijagnosticirati pregledom položaja kvržica i njihovog izgleda.

Međutim, ako liječnik ima bilo kakvih nedoumica, može provesti test na alergije ili biopsiju, što uključuje uzimanje malog komadića kože i njegov pregled.

Glavna mjesta gdje se mogu vidjeti mjehurići (Lokacija)

Kvržice keratosis pilaris najčešće se vide na rukama, posebno na nadlakticama . Međutim, mogu se pojaviti i na drugim dlakavim područjima, kao što su:

• Lice (obrazi, vrat, područje ispod očiju)
• Noge (bedra)
• Vani
• Prsa
• Stražnjice
• Podlaktice

Karakteristike mjehurića

Mnogo toga o izgledu vaših kožnih izraslina možete saznati po njihovom izgledu i teksturi. Izrasline keratosis pilaris izgledaju ovako:

• Bezbolno : Ako osjetite bol ili nelagodu kada pritisnete mjehur, malo je vjerojatno da se radi o keratozi pilaris.
• Svrab ili suhoća : Mjehuri i okolna koža mogu svrbjeti i biti suhi.
• Hrapavo : Na dodir se osjeća hrapavo, poput brusnog papira.
• Promjena boje : Ovisno o vašoj prirodnoj boji kože, ovi mjehuri mogu izgledati boje kože, crveni, bijeli, smeđi, tamnosmeđi ili čak crni.

Trebam li specijalista da mi ovo dijagnosticira?

Većinu vremena, vaš obiteljski liječnik može dijagnosticirati. Međutim, neki će ljudi posjetiti dermatologa za liječenje keratosis pilaris.

Kako se riješiti keratoze pilaris? Koji su tretmani?

Kao što je ranije spomenuto, keratoza pilaris nije štetna . Stoga je obično ne treba liječiti. Kod nekih ljudi ove kvržice nestaju same od sebe do 30. godine života ili postaju mnogo manje i manje uočljive . Također, kod nekih ljudi ove kvržice mogu nestati tijekom ljeta i ponovno se pojaviti tek zimi.

Međutim, ako vas ovi mjehurići smetaju ili vam uzrokuju nelagodu, hidratantne kreme, kreme i nježna njega kože mogu pomoći u smanjenju simptoma.

Liječenje koje liječnik može preporučiti:

• Hidratantne losione dostupne u ljekarni bez recepta:
• Keratoza pilaris može se pogoršati kada je koža suha. Stoga, korištenje hidratantne kreme može pomoći u zadržavanju vlage u koži, omekšati plikove i smanjiti njihovu vidljivost.
• Nanesite hidratantnu kremu nekoliko puta dnevno. Najbolje ju je nanijeti nakon kupanja, posebno kada je vaša koža još uvijek malo vlažna .
• Hidratantne kreme koje sadrže amonijev laktat i alfa-hidroksi kiseline, poput krema AmLactin® ili CeraVe SA®, najbolje su za grubu, perutavu kožu i one s keratozis pilaris.
• Medicinske kreme :
• Vaš liječnik vam može reći je li hidratantna krema na recept prava za vas.
• Kreme koje sadrže stvari poput uree, alfa-hidroksi kiselina, salicilne kiseline i glikolne kiseline ponekad mogu smanjiti pojavu keratosis pilaris.
• Kreme koje sadrže vitamin A, poput Retin-A®-a, mogu pomoći u smanjenju nakupljanja keratina koji uzrokuje keratosis pilaris.
• Ali nije dobra ideja previše ih koristiti. To može biti štetno za kožu, uzrokujući još veće crvenilo i upalu.
• Nježno pilingiranje kože :
• Tijekom kupanja ili tuširanja, koristite lufu, krpu za pranje ili gel za piling ili piling kako biste nježno kružnim pokretima, bez upotrebe sile , trljali područja s mjehurićima.
• Nemojte prejako trljati. To može učiniti kožu crvenijom i pogoršati stanje.
• Laserski tretmani :
• To pomaže u smanjenju promjene boje kože uzrokovane keratozom pilaris. Laserske tretmane izvode dermatolozi.
• Nježna njega kože :
• Za mnoge ljude, male promjene u svakodnevnoj rutini i sprječavanje isušivanja kože mogu pomoći u smanjenju keratoze pilaris. Te promjene uključuju:
• Smanjenje vremena kupanja (15 minuta ili manje).
• Prilikom kupanja ili tuširanja koristite mlaku vodu umjesto vrlo vruće vode.
• Korištenje blagog, piling sapuna ili gela za tuširanje prilikom kupanja.
• Korištenje ovlaživača zraka pomaže u održavanju vlažnosti kože.
• Nanosite hidratantnu kremu svaki dan.

Koji se tretmani mogu provoditi kod kuće?

Kućni lijekovi neće u potpunosti ukloniti keratosis pilaris. Međutim, mogu pomoći u održavanju zdravlja kože s mjehurićima, što može učiniti mjehuriće manje vidljivima.

Iako su ovi kućni lijekovi sigurni za većinu ljudi, najbolje je razgovarati s liječnikom prije nego što ih isprobate, jer neki ljudi mogu imati alergijsku reakciju na njih.

• Jabučni ocat : Jabučni ocat sadrži jabučnu kiselinu, vrstu alfa hidroksi kiseline (AHA). One prirodno uklanjaju mrtve stanice kože. Ako imate osjetljivu kožu, pomiješajte jabučni ocat s jednakom količinom vode. Namočite vatu u njega i nanesite na područja s mjehurićima.
• Soda bikarbona : Soda bikarbona je također prirodno sredstvo za čišćenje kože. Pomiješajte dvije čajne žličice sode bikarbone s malo mlake vode kako biste napravili pastu. Nanesite je na područja s mjehurićima i nježno utrljajte kružnim pokretima oko pet minuta. Zatim isperite i posušite tapkanjem.
• Kokosovo ulje : Mnogi ljudi koriste čisto kokosovo ulje kao hidratantnu kremu za kožu. Kokosovo ulje također ima protuupalna i antibakterijska svojstva, što može pomoći u smanjenju promjene boje kože i upale.
• Voda : Keratoza pilaris se pojačava kada je koža suha. Stoga će pijenje dovoljno vode i tekućine tijekom dana pomoći u održavanju hidratacije kože i smanjenju pojave mjehura keratoze pilaris.

Ali zapamtite, ovi tretmani keratosis pilaris su privremeni . Ako želite i dalje vidjeti dobre rezultate, morat ćete nastaviti s ovim tretmanima. Neki ljudi možda neće osjetiti nikakvo olakšanje od tretmana. Srećom, keratoza pilaris nije opasna, samo malo iritantna. Neće uzrokovati nikakvu dugoročnu štetu vašoj koži.

Najvažnije: Nemojte probijati, čačkati ili stiskati plikove keratosis pilaris. To može uzrokovati ožiljke i infekciju.

Koliko će vremena trebati da ovi mjehurići nestanu?

Čak i uz liječenje, može proći neko vrijeme dok se mjehurići keratosis pilaris ne razbiju. Ako se pravilno pridržavate plana liječenja, trebali biste početi vidjeti poboljšanje unutar četiri do šest tjedana .

Čak i bez liječenja, kod većine ljudi ovi mjehuri počinju se smanjivati ​​​​sredinom dvadesetih godina, a obično potpuno nestaju do 30. godine .

Može li se spriječiti keratoza pilaris?

Nažalost, ne postoji način da se to u potpunosti spriječi. Međutim, održavanje kože suhom i korištenje blagih proizvoda za njegu kože može pomoći u smanjenju pojave ovih mjehurića.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako ste započeli plan liječenja i niste vidjeli nikakvo poboljšanje nakon četiri do šest tjedana ili ako vaša keratoza pilaris utječe na vaše samopoštovanje, obratite se svom liječniku. Ako se osjećate depresivno zbog toga, razgovarajte i o tome sa svojim liječnikom.

Koja pitanja trebate postaviti liječniku?

Kada idete liječniku, možete postaviti pitanja poput ovih:

• "Doktore, kako točno možete znati imam li keratosis pilaris?"
• "Ako ovo nije keratoza pilaris, koje bi drugo stanje kože moglo biti?"
• "Kakvu vrstu njege preporučujete koja se može obaviti kod kuće ili kupiti u ljekarni?"
• "Postoji li krema ili mast koju možete propisati?"
• "Treba li mi ozbiljniji tretman?"

Postoji li veza između intolerancije na gluten i keratoze pilaris?

Jedan od simptoma alergije na gluten je osip na koži koji izgleda slično keratosis pilaris. Međutim, istraživanja još nisu potvrdila da alergija na gluten uzrokuje keratosis pilaris .

Poruka koju iz ovoga nosimo kući je

Keratoza pilaris je uobičajeno, neškodljivo stanje kože koje često prolazi samo od sebe. Obično ne uzrokuje nikakve veće simptome. Međutim, ako osjetite nelagodu poput svrbeža, suhe kože ili ako vas to smeta u vezi s vašim izgledom (utječe na vaše samopoštovanje), svakako biste trebali posjetiti liječnika . Postoje tretmani koji mogu pomoći u poboljšanju izgleda vaše kože. Najvažnije je razgovarati sa svojim liječnikom i odlučiti što je najbolje za vašu kožu. Ne brinite, niste sami!

Keratoza pilaris, Bolest kože, Kožna ljuska, Plikovi na koži, Keratin, Njega kože, Suha koža