Imate li i vi mitesere na licu? Razgovarajmo o tim miteserima!

Kad se pogledate u ogledalo, jeste li ikada primijetili one male crne točkice na nosu ili bradi? Neki ih zovu 'miteseri'. To su zapravo miteseri. Zato danas razgovarajmo o tome kako nastaju, zašto nastaju i što možete učiniti u vezi s njima, u redu?

Što su točno ove miteseri?

Jednostavno rečeno, vaša koža ima sitne rupice. Nazivamo ih porama . Te rupice su mjesto gdje vaša koža diše i znoji se. Ali ponekad se te pore začepe uljem (također poznatim kao sebum), mrtvim stanicama kože, a ponekad i bakterijama. Kada se te pore začepe, ako je pora otvorena, začepljeni materijal je izložen zraku i oksidira . Tada pocrni i izgleda kao miteser. To je kao da prerezana jabuka nakon nekog vremena postane smeđa. To znači da miteser nije začepljena pora, već skup oksidiranog ulja i mrtvih stanica.

Međutim, ako je pora začepljena, sadržaj unutra izgleda bijel. To nazivamo bijelim miteserima . Miteseri i bijele mitesere su oboje oblici akni .

Zašto dobivamo mitesere? Koji su uzroci?

Sada vjerojatno mislite: 'Zašto mi se ovo uopće događa?' Ne postoji samo jedan razlog zašto se miteseri pojavljuju, već postoji nekoliko čimbenika koji im doprinose.

• Masna koža: Ako vaša koža prirodno proizvodi više ulja, veća je vjerojatnost da će vam se pore začepiti.
• Hormonske promjene: Posebno tijekom puberteta, tijekom menstrualnog ciklusa i tijekom trudnoće, kada se hormoni dramatično mijenjaju, proizvodnja ulja u koži može se povećati. To je također jedan od uzroka mitesera.
• Određena kozmetika: Neka šminka i kreme označene su kao 'komedogene' , što znači da je vjerojatnije da će začepiti pore. Stoga je pri odabiru kozmetike dobro provjeriti naljepnicu kako biste vidjeli piše li 'nekomedogeno' .
• Znojenje: Kada se puno znojite, taj se znoj može kombinirati s masnoćama kože i začepiti pore. Važno je brzo oprati lice, posebno nakon vježbanja.
• Prehrana: Iako postoje različita mišljenja o ovome, neke studije su pokazale da hrana s visokim udjelom masti, šećera i mliječnih proizvoda može povećati akne i mitesere kod nekih ljudi. Međutim, to ne utječe na sve podjednako.
• Stres:Nemojte se iznenaditi, čak i kada ste pod velikim stresom, to može utjecati na vašu kožu. Stres može uzrokovati hormonalne promjene i uzrokovati akne.
• Genetika: Ponekad se ove stvari prenose u obitelji. Ako su vaši roditelji imali mitesere u djetinjstvu, veća je vjerojatnost da ćete ih i vi dobiti.
• Nepravilno čišćenje lica: Je li normalno da se pore začepe ako se prljavština, prašina i šminka koji se nakupljaju tijekom dana ne uklone pravilno?

Gdje se najčešće pojavljuju miteseri?

Miteseri se najčešće vide na licu. Pogotovo u 'T-zoni', što je područje iznad nosa, brade i čela . To je zato što se na tom području nalazi više lojnih žlijezda. Osim toga, miteseri se mogu pojaviti i na prsima, leđima, vratu i nadlakticama.

Jesu li ovi miteseri opasni? Trebamo li se bojati?

Većinom se mitesera ne treba bojati. Ne bole puno, ali mogu biti malo iritantni kada su na licu. Ponekad, ako ih stisnete i protrljate , mogu se inficirati, pocrvenjeti, postati bolni prištići, a ponekad čak i uzrokovati ožiljke. Stoga morate biti oprezni s njima.

Nikada ne pravite ove greške!

Kad vidimo mitesere, ne možemo si pomoći nego ih poželjeti iscijediti. Ali to nije ispravno.

Nikada ne istiskujte mitesere!

Jer kada to učinite, ulje, mrtve stanice i bakterije unutar pore se guraju dublje u kožu. Tada to područje postaje otečeno, crveno i može se pojaviti veliki prištić. Najgore je što se ponekad na tim područjima mogu stvoriti trajni ožiljci. Također, ako ga stiskate prljavim rukama ili noktima, lako možete dobiti infekcije.

Ne samo to, nego nemojte raditi ove stvari:

• Korištenje oštrih pilinga: Neki ljudi misle da će prejako trljanje ukloniti mitesere. Međutim, to će samo iritirati i učiniti kožu hrapavom, pogoršavajući problem.
• Prečesto pranje: Prečesto pranje lica uklanja prirodna ulja s kože, isušuje kožu i uzrokuje da ona proizvodi više ulja.
• Korištenje prljavih predmeta: Ako su stvari poput kistova za šminku i ručnika prljave, to je također problem.

Pa što učiniti? Kako kontrolirati ove mitesere?

U redu, dakle, pogledajmo što se može učiniti u vezi s ovim miteserima. Najbolje je pokušati smanjiti njihovu pojavu i pravilno ih tretirati kada se pojave.

Razvijajmo dobre navike njege kože (Dobra rutina njege kože)

• Nježno čišćenje lica:Perite lice dva puta dnevno, ujutro i navečer, blagim sredstvom za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože. Ova vrsta sredstva za čišćenje bolja je od korištenja sapuna u prahu.
• Nekomedogeni proizvodi: Birajte proizvode poput šminke, hidratantne kreme i kreme za sunčanje koji su označeni kao 'nekomedogeni'. To znači da je manja vjerojatnost da će začepiti pore.
• Piling: Nježni piling kože jednom ili dvaput tjedno pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože i održavanju čistoće pora. Za to možete koristiti proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu . Salicilna kiselina je tvar koja pomaže u otapanju masnoće i prodire duboko u pore kako bi ih očistila. AHA kiseline poput glikolne kiseline također su dobre. Ali morate biti vrlo nježni kada ih koristite, inače mogu oštetiti kožu.
• Hidratacija: Ljudi s masnom kožom misle da im ne treba hidratantna krema. To je pogrešno. Ako koža ne dobije potrebnu vlagu, pokušat će proizvoditi više ulja. Stoga koristite hidratantnu kremu bez ulja koja nije komedogena.

Proizvodi koji se mogu kupiti bez recepta (OTC)

U ljekarni su dostupne kreme i gelovi za mitesere. Najčešći sadrže:

• Salicilna kiselina: Kao što je već spomenuto, prodire i čisti pore.
• Benzoil peroksid: Pomaže u ubijanju bakterija i otčepljivanju pora. Međutim, malo je agresivno i može isušiti i pocrvenjeti kožu. Stoga počnite s niskom koncentracijom (2,5% ili 5%) i postupno povećavajte.
• Retinoidi: Napravljeni su od vitamina A i ubrzavaju obnovu stanica te smanjuju pojavu začepljenih pora. Retinoid nazvan Adapalen sada je dostupan u ljekarnama. Retinoidi mogu u početku uzrokovati suhoću i ljuštenje kože. Stoga počnite s malom količinom samo navečer. Svakako biste trebali koristiti kremu za sunčanje tijekom dana.

Stvari koje možete učiniti kod kuće (Kućni lijekovi - Budite oprezni!)

Postoje neke stvari koje možete učiniti kod kuće, ali morate biti vrlo oprezni kada to radite.

• Parenje: Parenje lica 5-10 minuta malo će vam otvoriti pore. Najbolje je nakon toga isprati lice blagim sredstvom za čišćenje. Ali nikada nemojte istiskivati ​​mitesere tijekom parenja.
• Glinene maske: Glinena maska, posebno bentonitna glina.Onaj koji pomaže upijati višak masnoće i nečistoća s kože. Koristite otprilike jednom tjedno.
• Stvari na koje treba paziti: Neki ljudi utrljavaju stvari poput limuna i paste za zube na mitesere. To može oštetiti kožu i pogoršati stanje. Stoga je mudro kloniti se takvih stvari.

Kada posjetiti liječnika

Ako radite ove stvari i vaše mitesere se ne smanjuju, ako se pogoršavaju ili vam uzrokuju emocionalnu patnju, najbolje što možete učiniti je posjetiti dermatologa.

Liječnik može:

• Propišite jače lijekove (lijekove na recept) koji su prikladni za vaš tip kože.
• Sigurno uklonite mitesere pomoću specijalizirane opreme (profesionalno uklanjanje).
• Predložite tretmane poput kemijskih pilinga . Oni nježno uklanjaju gornji sloj kože, otčepljuju pore i pomažu u otkrivanju nove kože.
• Pomozite u stvaranju rutine njege kože koja vam odgovara.

Mitovi i istine o miteserima

Postoje mnoge priče o miteserima. Pogledajmo koje su od njih istinite, a koje lažne.

• Mit: Crne točkice su prljavština na koži.

Činjenica: Ne, to nije sasvim točno. Miteser ne postaje crn zbog prljavštine, već zato što su sebum i mrtve stanice zarobljene unutar pore izložene zraku i oksidiraju.

• Mit: Crne točkice se javljaju samo kod mladih ljudi.

Činjenica: Miteseri mogu biti češći u mladoj dobi zbog hormonalnih promjena. Međutim, miteseri se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi, čak i kod odraslih.

• Mit: Snažno ribanje uklonit će mitesere.

Činjenica: Ne, ne utječe. Prejako pilingiranje može oštetiti kožu, učiniti je crvenom i pogoršati stanje. Nježni piling je pravi izbor.

• Mit: Crne točkice se pojavljuju nakon jedenja masne hrane.

Istina: Ovo je malo komplicirano. Iako neke studije pokazuju vezu, to ne utječe izravno na mitesere kod svih. Važno je jesti uravnoteženu prehranu.

Dakle, zadnje što vam moram reći je ovo... (Poruka za ponijeti)

Crne točkice su čest problem s kožom koji imaju mnogi ljudi, stoga se ne brinite previše oko njih.

Najvažnije je slijediti pravilne navike njege kože i biti strpljiv.

Zapamtite ove stvari:

• Nemojte istiskivati ​​mitesere. To može pogoršati problem.
• Koristite nježne proizvode koji su prikladni za vašu kožu.
• Proizvodi koji sadrže tvari poput salicilne kiseline mogu pomoći kod mitesera.
• Ako je teško kontrolirati kućnim lijekovima, ako je stanje ozbiljno ili vam uzrokuje puno psihičke nelagode, svakako posjetite dermatologa. On će vam dati pravo rješenje.
• Zdrava koža se ne postiže preko noći. Strpljenjem i pravilnom njegom i vi možete postići zdravu, blistavu kožu.

Dakle, nadam se da su vam ove informacije bile korisne. Brinite o svojoj koži, u redu?

Miteseri , Miteseri, Problemi s kožom, Akne, Mrlje na licu, Čišćenje kože, Dermatologija, Njega kože