Zamislite da gledate film na TV-u. Odjednom netko potapše glavnog lika po desnom ramenu. Istovremeno, osjećate kao da vas je netko potapšao po lijevom ramenu. Ali nema nikoga oko vas. Ili, kada vidite nekoga kako nekoga grli, osjećate li i vi taj topli zagrljaj? Ako ste imali takva iskustva, imate vrlo posebnu, a možda i malo čudnu, moždanu aktivnost. O tome danas govorimo.

Jednostavno rečeno, što je sinestezija zrcalnog dodira?

Sinestezija zrcalnog dodira je kada vidite da vas netko drugi dodiruje i osjetite isti dodir na svom tijelu. To je vrlo čudna stvar. Obično naša osjetila rade drugačije. Vidimo očima, a osjećamo kožom. Ali u stanju koje se naziva sinestezija, kada se stimulira jedno osjetilo (npr. gledanje očima), istovremeno se aktivira drugo nepovezano osjetilo (npr. dodirivanje kože). Kao da su 'žice' unutar našeg mozga isprepletene.

Za neke ljude, ovo iskustvo je vrlo utješno. Osjećaju istu utjehu kada vide nekoga kako ga grle. Ali za druge, ovo može biti vrlo uznemirujuće i zastrašujuće. Zamislite, da ste vidjeli nekoga kako doživi nesreću i ozlijedi se, osjetili istu bol? Bilo bi to teško podnijeti, zar ne? Ova se situacija nekima može dogoditi povremeno, dok je drugi moraju doživljavati više puta tijekom dana.

Postoje dvije glavne vrste ovoga.

Istraživači su otkrili da postoje dvije glavne vrste dodira, ovisno o tome gdje ga osjećate. Pogledajte tablicu u nastavku kako biste to razumjeli.

Zašto nam se to događa? Što se događa unutar mozga?

Istraživači još nisu pronašli definitivan uzrok tome, ali vjeruju da je uzrokovano preaktivnošću nekoliko specijaliziranih staničnih sustava u našem mozgu.

Jednostavno rečeno, kada vidimo da netko dodiruje nekoga, aktivira se nekoliko dijelova našeg mozga.

• Zrcalni neuroni: To su vrlo posebna vrsta moždanih stanica. Njihov je zadatak pripremiti naš mozak da oponaša radnju koju vidimo. Na primjer, kada vidimo nekoga kako se smiješi, i mi se smiješimo.
• Somatosenzorni korteks: Ovo je glavni centar u našem mozgu koji obrađuje osjet dodira. Normalno se ovaj dio aktivira samo kada nas netko dodirne. Međutim, kod osoba sa sinestezijom zrcalnog dodira, ovaj se dio aktivira čak i kada vide da ih netko drugi dodiruje.
• Prednja insula: Ovaj dio mozga obrađuje naše emocije i pomaže nam razumjeti emocije drugih.

Neka istraživanja sugeriraju da ovo stanje može biti uzrokovano genetskim čimbenicima, a može biti uzrokovano i ozljedom mozga ili određenim lijekovima.

Postoji li veza između ovoga i 'empatije'?

Ovo je vrlo važno pitanje. Empatija je sposobnost razumijevanja osjećaja druge osobe i razmišljanja iz njezine perspektive. Kažemo "staviti se u tuđu kožu", to je ono što to znači.

Sinestezija zrcalnog dodira i empatija vrlo su slične. Obje uključuju osjećanje onoga što druga osoba osjeća. Ali postoji mala razlika.

• Sinestezija zrcalnog dodira: Ovdje se osjeća fizički dodir .
• Empatija: Ovdje se osjeća emocionalni osjećaj .

Istraživanja su otkrila da ljudi sa sinestezijom dodira ogledala mogu imati višu razinu empatije, odnosno sposobnost osjećanja boli i sreće drugih, od drugih. Međutim, to se još uvijek istražuje.

Zahtijeva li ovo stanje liječenje?

U većini slučajeva, ako ovo stanje ne ometa vaš svakodnevni život, neće vam trebati nikakvo liječenje. Neki ljudi uživaju u ovom iskustvu. Međutim, ako vam uzrokuje osjećaj depresije, tjeskobe ili straha od izlaska u javnost, vrlo je važno razgovarati s liječnikom o tome.

Vaš liječnik može preporučiti stvari poput:

• Terapija: Pomoć možete pronaći u terapijama, posebno kognitivno-bihevioralnoj terapiji. Psihijatar ili savjetnik može vam pomoći da razlikujete vlastite osjećaje od osjećaja drugih.
• Lijekovi: Ako zbog ovog stanja osjećate ekstremnu anksioznost ili depresiju, vaš liječnik vam može propisati lijekove za kontrolu tih simptoma.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Budite svjesni ovih stvari. Ako se nešto od ovoga odnosi na vas, svakako razgovarajte s liječnikom.

• Ako vam ovo stanje otežava obavljanje svakodnevnih aktivnosti . Na primjer, ako se bojite ići na mjesta s puno ljudi, ako ne možete izaći s obitelji.
• Osjećate bol , ne samo dodir. To se naziva sinestezija zrcalne boli. To znači da kada vidite da je netko drugi ozlijeđen, osjećate istu bol. Ovo je stanje koje svakako treba pregledati liječnik.
• Ako zbog toga osjećate stres, tjeskobu ili socijalnu izolaciju .

Ovo nije nešto što ste zamislili. Ovo je nešto što se stvarno događa, nešto što ima veze s funkcijom mozga. Ovo iskustvo ponekad može biti iscjeljujuće, a ponekad se može osjećati kao gušenje. Ne postoji ispravan ili pogrešan odgovor na to. Važno je, ako vas ovo muči, ne bojte se tražiti pomoć.