Lako je na popis obaveza napisati "Moram kupiti hidratantnu kremu ". Ali kada odete u ljekarnu ili supermarket kupiti proizvode za njegu kože, shvatite koliko to može biti zbunjujuće. Postoje sve vrste krema za lice, losiona koji djeluju i za tijelo i za lice, proizvoda za suhu kožu, masnu kožu, osjetljivu kožu i još mnogo toga. A kada tome dodate proizvode protiv starenja i kremu za sunčanje, gotovo je nemoguće odabrati.
Kako odabrati pravu hidratantnu kremu za svoju kožu i dati joj zdravi sjaj koji tražite? Ne brinite. Razgovarajmo o tome jednostavno i jasno.
Krema, losion ili mast? Koja je razlika?
Bez obzira na tip vaše kože, bilo da se radi o masnoj, suhoj ili kombinaciji oboje, korištenje hidratantne kreme je obavezno. Ali morate odabrati pravu vrstu.
Jednostavno rečeno, glavna razlika između njih je u debljini i količini vode koju sadrže.
- Mast: Ovo je najgušća vrsta. Imaju visok udio ulja, a nizak udio vode. Ako vam je koža jako suha, svrbi ili želite zadržati vlagu, najbolja je gusta mast poput ove.
- Krema: Ove su malo rjeđe od masti. Pomažu u hidrataciji kože. Krema je najbolja za osobe s normalnom kožom .
- Losion: Ovo je najlakši tip. Glavni sastojak u njima je voda. Zato se brzo upijaju u kožu. Lagani losion poput ovog prikladan je za osobe s masnom kožom .
Ako vam je ten malo tamniji, kada vam se koža osuši, ta područja mogu pobijeliti i izgledati perutavo. U takvim slučajevima koristite gušću hidratantnu kremu za ta suha područja. Također je bolje da imate dvije vrste hidratantne kreme za dan i noć. Možete koristiti lakšu tijekom dana, a malo gušću prije spavanja navečer. Također, dobra je navika koristiti gušću kremu za tijelo i lakšu losion za lice.
Na što treba paziti pri odabiru hidratantne kreme?
U redu, sada imate malu ideju o razlici između kreme, losiona i masti. Zatim, pogledajmo koje sastojke treba sadržavati ovisno o potrebama vaše kože. Pogledajmo ovu tablicu kako bismo to lakše razumjeli.
| Tip/potreba kože | Stvari koje treba tražiti i sastojci |
|---|---|
| Za sve tipove kože (zaštita od sunca) | Odaberite hidratantnu kremu koja sadrži zaštitni faktor od najmanje 30 ili više. Treba je koristiti tijekom cijele godine, čak i za kišnih dana. Za lice je važno da ne sadrži ulje i mirise. |
| Za zdrav, svjež izgled | Potražite proizvode koji sadrže antioksidanse. Oni neutraliziraju slobodne radikale koji oštećuju stanice kože. Primjeri: zeleni čaj, kamilica, šipak, ekstrakt korijena sladića. |
| Masna ili koža sklona aknama | Birajte proizvode koji su označeni kao nekomedogeni. Ako sadrže sastojke poput alfa-hidroksi kiselina, korisni su jer također kontroliraju starenje. |
| Suha koža | Odaberite jaču hidratantnu kremu. Sastojci poput hijaluronske kiseline i dimetikona izvrsni su za zadržavanje vlage u koži. Osim toga, sastojci poput glicerina, propilen glikola, proteina i uree pomažu u privlačenju vode u kožu. Sastojci poput lanolina, mineralnog ulja i vazelina pomažu u zadržavanju vlage. |
| Osjetljiva koža | Birajte proizvode koji su označeni kao hipoalergeni i bez mirisa . Općenito je najbolje odabrati proizvod koji sadrži manje od 10 sastojaka, jer što je manje sastojaka, to je manji rizik od neželjenih reakcija na koži. |
| Svrab kože | Ako korištenje hipoalergene hidratantne kreme ne pomaže kod svrbeža, pokušajte koristiti 1%-tnu kremu s hidrokortizonskim steroidima kratko vrijeme, primjerice tjedan dana. Ali nemojte je koristiti dulje od toga. Ako svrbež potraje, svakako se obratite liječniku. To bi mogao biti znak nekog drugog stanja kože. |
| Stanja poput ekcema | Korištenje guste masti koja sadrži vazelin ili jednostavno vazelin može pomoći u zacjeljivanju pukotina na koži i održavanju glatkoće kože. |
Ako su ove stvari prisutne, klonite se te hidratantne kreme!
Samo zato što hidratantna krema ima dug popis sastojaka ne znači da je dobar proizvod. Neki popularni sastojci zapravo mogu naštetiti vašoj koži. Stoga, prije kupnje hidratantne kreme, provjerite sadrži li te sastojke i ako da, izbjegavajte ih.
Zapamtite jednostavno pravilo: ako imate osjetljivu kožu, što je kraći popis sastojaka, to bolje.
- Boje i parfemi: Bez obzira na tip kože, većina dermatologa preporučuje izbjegavanje nepotrebnih boja i parfema. To su glavni uzroci alergija i iritacija kože.
- Antibakterijska sredstva : Osim ako ih liječnik nije izričito propisao, proizvodi koji ih sadrže mogu biti nepotrebno agresivni. Također mogu lišiti kožu eteričnih ulja, čineći je još sušom.
- Stvari koje su dobre za tijelo, ali nisu dobre za lice: Nije sve u losionu za tijelo dobro za lice. Pogotovo stvari poput lanolina, mineralnog ulja, voskova ili shea maslaca, kada se nanesu na lice, mogu začepiti pore na koži i uzrokovati akne.
- Previše kiselina: Ako imate suhu ili osjetljivu kožu, izbjegavajte proizvode koji sadrže kiseline poput alfa-hidroksi kiselina, glikolne kiseline, retinoične kiseline i salicilne kiseline . One mogu prodrijeti duboko u kožu i oštetiti osjetljivu kožu. Također, izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohole.
- Zlouporaba steroida: Hidrokortizon koji se koristi za svrbežNemojte koristiti steroidnu kremu, poput ove, dulje od tjedan ili dva, osim ako vam to nije propisao liječnik. Dugotrajna upotreba može uzrokovati da koža postane vrlo tanka i uzrokovati druge probleme s kožom.
- Štetno za ekcem ili ispucalu kožu: Iako su dobri za suhu kožu, sastojci poput uree ili mliječne kiseline mogu pogoršati stanje ako već imate ekcem ili ispucalu kožu.
Mali podsjetnik...
Prije nego što počnete koristiti novu hidratantnu kremu, uvijek napravite mali test na malom području. To jest, nanesite malu količinu na malo područje, poput iza uha, i pričekajte 24 sata. Koristite je na licu ili tijelu samo ako nema crvenila, svrbeža ili neke druge alergijske reakcije.
Nekoliko savjeta kako biste maksimalno iskoristili svoju hidratantnu kremu
Nije dovoljno samo odabrati najbolju hidratantnu kremu. Da biste iz nje izvukli maksimum, morate je i pravilno koristiti.
1. Koristite više od jedne vrste ako je potrebno: Ne morate napuniti ormar hrpom bočica hidratantne kreme. Međutim, za vašu kožu je stvarno dobro koristiti laganu losion za lice i gušću kremu za suha područja tijela (poput laktova i koljena).
2. Nanesite na vlažnu kožu: Nakon kupanja ili umivanja lica, nanesite hidratantnu kremu dok vam je koža još lagano vlažna, bez snažnog trljanja ručnikom. To će joj pomoći da upije vlagu u koži i dulje je hidratizira.
3. Učinite to dvaput: Imate li neujednačen ten? Zatim odaberite toniranu hidratantnu kremu koja odgovara vašem tenu. Može hidratizirati vašu kožu, a istovremeno pružiti lagano prekrivanje poput pudera.
Konačno, zapamtite, koža je najveći organ u našem tijelu i dobra briga o njoj je ključna za zdrav život.
Poruka za ponijeti kući
- Prvi korak je točno odrediti tip kože (masna, suha, osjetljiva, normalna).
- Za masnu kožu odaberite laganu losion, za normalnu kremu, a za vrlo suhu kožu gustu mast.
- Hidratantna krema koja se koristi tijekom dana svakako treba sadržavati zaštitni faktor od najmanje 30.
- Pročitajte popis sastojaka. Birajte proizvode bez mirisa i bojila, posebno ako imate osjetljivu kožu.
- Ako imate kožno oboljenje poput ekcema, kroničnog svrbeža ili akni, potražite savjet kvalificiranog liječnika umjesto da isprobavate različite proizvode na temelju nagađanja.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar