Prva važna odluka o prehrani koju ćete donijeti nakon što vaša beba dođe na svijet jest kako je hraniti. Imat ćete mnogo pitanja kada razmišljate o tome hoćete li dojiti ili hraniti na bočicu. Ne brinite, pojednostavnit ćemo to. Ovaj članak će vam pomoći da odaberete što je najbolje za vas i vašu bebu.
Majčino mlijeko? Mlijeko na bočicu? Što je pravo za vas?
Zapravo, velike medicinske organizacije poput Američke akademije za pedijatriju (AAP) kažu da je najbolje isključivo dojiti bebe prvih 6 mjeseci. Nakon toga, najbolje je nastaviti dojiti do otprilike godinu dana, ili čak i duže, kada se uvodi kruta hrana.
Međutim, dojenje nije lako za svaku majku, a ponekad nije ni moguće. Stoga odluka o dojenju ili hranjenju adaptiranim mlijekom često ovisi o tome koliko majka voli dojenje, koliko joj je ugodno i o njezinom načinu života. Ponekad, zbog određenih zdravstvenih stanja, dojenje možda nije prikladno ni za majku ni za bebu. Ako imate bilo kakvih pitanja o tome, svakako razgovarajte sa svojim pedijatrom .
Zapamtite, bez obzira dojite li ili hranite adaptiranim mlijekom, zadovoljene su prehrambene potrebe vaše bebe, kao i njezine emocionalne potrebe za ljubavlju. Ne brinite zbog toga.
Toliko je nevjerojatnih prednosti dojenja!
Prednosti dojenja su beskrajne. Jednostavno rečeno, majčino mlijeko je najbolja i najpotpunija hrana koju beba može probaviti. Sadrži sve hranjive tvari koje su bebi potrebne, a uz to je i vrlo lako probavljivo. Koliko god se trudili napraviti komercijalne formule koje nalikuju majčinom mlijeku, one se mogu približiti, ali ne mogu biti potpuno iste.
Prednosti za bebu:
- Izvrsno za imunitet: Majčino mlijeko sadrži nešto posebno što se zove antitijela . Ona štite bebu od mnogih bolesti, poput proljeva, infekcija uha i infekcija pluća.
- Manje bolesti: Također je utvrđeno da bebe koje se doje imaju manju vjerojatnost da će kasnije u životu razviti bolesti poput dijabetesa melitusa , visokog kolesterola, astme i raznih alergija. Ne samo to, već se smanjuju i šanse da beba odraste.
Prednosti za majku:
- Gubitak težine: Budući da dojenje sagorijeva kalorije, ono također pomaže u gubitku kilograma dobivenih tijekom trudnoće.
- Zaštita od raka: Kaže se da dojenje također pomaže u zaštiti od raka dojke i raka jajnika.
- Jednostavno i brzo: Neke majke smatraju da je lakše i brže dojiti nego napraviti adaptirano mlijeko. Ne zahtijeva puno pripreme. Ne morate brinuti da ćete ostati bez mlijeka usred noći.
- Trošak je nizak:Dojenje ne košta puno. Dojilje trebaju jesti malo više i možda će trebati kupiti posebne grudnjake, uloške i pumpicu za izdajanje. Ali u usporedbi s cijenom adaptiranog mlijeka, to je obično manje.
- Veza između majke i bebe: Kontakt koža na kožu između majke i bebe tijekom dojenja povećava vezu. Osjećaj da svojoj bebi pruža sve potrebne hranjive tvari može novopečenoj majci dati mnogo samopouzdanja.
Također morate uzeti u obzir ove stvari prilikom dojenja.
S toliko prednosti dojenja, zašto se svaka majka ne odluči dojiti? I za to postoje razlozi.
Dojenje je velika obveza za majku. Neke nove majke mogu se osjećati preopterećeno učestalošću hranjenja svoje bebe. Budući da je majčino mlijeko lakše probavljivo, dojene bebe se hrane češće od beba hranjenih adaptiranim mlijekom. To znači da će ih možda trebati hraniti svaka 2 do 3 sata u prvih nekoliko tjedana. Iako to može biti malo zamorno, s vremenom će se bebe početi rjeđe hraniti i više spavati noću.
Neke novopečene majke uskoro moraju na posao ili iz drugih razloga moraju biti daleko od svoje bebe. Druge biraju adaptirano mlijeko jer mogu hraniti bebu na bočicu. Majke koje žele nastaviti dojiti mogu koristiti izdajalicu za sakupljanje i pohranjivanje majčinog mlijeka. To omogućuje bebi da prima dobrobiti majčinog mlijeka čak i kada majka nije u blizini.
Očevi i drugi članovi obitelji također žele biti uključeni u dojenje. Dok majka doji, očevi i braća i sestre mogu biti u blizini. Oni se također mogu pridružiti iskustvu pomažući majci da se udobno smjesti i pružajući joj krpu za podrigivanje kada je potrebno.
Neke majke mogu osjećati sram ili nervozu zbog dojenja. Ti osjećaji obično nestaju nakon što uspješno doje. Mnoge bolnice i centri za rađanje nude dobru obuku za nove majke o dojenju. Vaš pedijatar, medicinska sestra ili savjetnik za laktaciju mogu odgovoriti na vaša pitanja.
U nekim slučajevima, zdravstveno stanje majke može utjecati na njezinu sposobnost dojenja. Na primjer, majke koje se podvrgavaju kemoterapiji za rak ili majke zaražene HIV-om ne bi smjele dojiti. Ako imate zdravstveno stanje ili uzimate bilo kakve lijekove, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome je li dojenje problem.
Ponekad, kada je vaša beba jako bolesna ili se rodi prijevremeno, dojenje možda neće biti moguće. U takvim slučajevima možete razgovarati sa svojim liječnikom, izdajati mlijeko i dojiti putem sonde ili bočice.
Neke majke imaju uvučene bradavice, što može otežati dojenje. Međutim,S time obično pomaže savjetnik za laktaciju . Također, majke koje su imale plastičnu operaciju grudi trebale bi moći uspješno dojiti.
Odgodite davanje duda ili bočica dok se vaša beba ne navikne na dojenje. Stručnjaci preporučuju da ne dajete umjetne bradavice dok vaša beba ne napuni otprilike 3-4 tjedna.
Koje su prednosti davanja adaptiranog mlijeka?
Komercijalno pripremljena formula za dojenčad dobra je nutritivna alternativa majčinom mlijeku. Hranjenje na bočicu može majkama pružiti više slobode i praktičnosti. Također je lakše točno znati koliko je mlijeka njihova beba popila.
Budući da bebe probavljaju adaptirano mlijeko malo sporije od majčinog mlijeka, beba hranjena adaptiranim mlijekom možda će trebati hraniti rjeđe nego beba hranjena majčinim mlijekom. Također, lakše je hraniti bebu kada ste vani. To također može povećati povezanost jer otac i drugi članovi obitelji mogu pomoći u hranjenju bebe.
Budite oprezni s ovim stvarima kada dajete adaptirano mlijeko.
Kao i dojenje, hranjenje na bočicu ima svoje izazove. Hranjenje na bočicu zahtijeva organizaciju i pripremu, posebno ako planirate izvesti bebu van. Kupljena formula može biti prilično skupa, ali nikada ne pokušavajte napraviti svoju vlastitu kod kuće.
Vrlo je važno osigurati da imate pripremljenu formulu i da su bočice čiste i spremne za upotrebu.
Evo nekoliko važnih stvari koje treba uzeti u obzir prilikom davanja formule:
- Prilikom pripreme mlijeka u prahu, točno slijedite upute na etiketi . Nemojte dodavati previše vode.
- Obavezno bacite sve bočice ili ostatke mlijeka koji su bili izvan hladnjaka dulje od sat vremena.
- Bočice pripremljene formule mogu se čuvati u hladnjaku do 24 sata. Pažljivo zagrijte mlijeko prije hranjenja.
- Bočicu s adaptiranim mlijekom možete zagrijati tako da je držite u sudoperu s mlakom vodom ili je stavite u zdjelu s mlakom vodom. Nikada ne zagrijavajte bočicu s adaptiranim mlijekom (ili majčinim mlijekom) u mikrovalnoj pećnici. Budući da se bočica ne zagrijava ravnomjerno, neka područja mogu postati previše vruća, stvarajući "vruće točke" koje mogu opeći usta vaše bebe.
Koliko često novorođenčad piju mlijeko?
Vaša beba će sisati oko 8 do 12 puta dnevno tijekom prvih nekoliko tjedana života. U početku majke mogu pokušati dojiti oko 10-15 minuta na jednoj dojci, a zatim prilagoditi vrijeme prema potrebi.
Dojite kada je vaša beba gladna . To obično znači svakih 1-3 sata. Kako bebe rastu, učestalost hranjenja se smanjuje, a intervali između hranjenja se povećavaju. Novorođenčad hranjena adaptiranim mlijekom trebala bi piti oko 60-90 ml svaka 2-4 sata. Novorođenčad ne bi smjela biti bez hrane dulje od 4-5 sati.
Znakovi da je beba gladna uključuju:
- Tresući glavu s jedne strane na drugu
- Otvaranje usta
- Isplaziti jezik
- Držanje ruke ili šake u ustima
- Pući usne kao da siše
- Maženje s majčinim grudima
- Plač
Dojenje ne zahtijeva strogi raspored – vi i vaša beba ćete se s vremenom naviknuti. Bebe znaju kada su gladne i obavijestit će vas kada jesu. Pripazite na znakove da je vaša beba gladna (usporavanje, odlaganje bočice ili odmicanje od dojke, prekrivanje usta, odvraćanje pogleda od dojke ili bočice) i prestanite dojiti kada vidite te znakove.
Kako da znam da li moja beba dobiva dovoljno mlijeka?
Jedna stvar oko koje se novopečeni roditelji često brinu je dobiva li njihova beba dovoljno mlijeka.
Ovi znakovi ukazuju na to da beba dobiva dovoljno mlijeka:
- Činiš se sretnim/sretnom.
- Dnevno se pokvasi oko 6-8 pelena .
- Ima redovitu stolicu.
- Dobro spavaj.
- Ostaje budan kad je budan.
- Debljanje
Beba koja je stalno nervozna, plače, čini se gladnom, ne čini se zadovoljnom čak ni nakon hranjenja i ima malo mokrih pelena možda ne dobiva dovoljno mlijeka. Ako mislite da vaša beba ne dobiva dovoljno mlijeka, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Mnoge bebe "ispljunu" malu količinu hrane nakon hranjenja ili kada imaju stolicu. Međutim, nije dobra ideja izazvati povraćanje kod bebe nakon hranjenja. Ako povraća nakon svakog hranjenja, to bi mogao biti znak alergije, probavnih problema ili nekog drugog problema koji zahtijeva liječničku pomoć.
Treba li novorođenčadi davati dodatne prehrambene dodatke?
Majčino mlijeko sadrži sve vitamine i lako apsorbirajuće željezo koje je potrebno novorođenčetu. Zdravoj bebi koju doji zdrava majka ne trebaju nikakvi dodatni vitamini ili prehrambeni dodaci, osim vitamina D. Dojenoj djeci treba davati dodatke vitamina D unutar prvih nekoliko dana života. To treba nastaviti sve dok ne počnu piti dovoljno formule ili mlijeka obogaćenog vitaminom D (nakon godinu dana).
Dojilje koje se pridržavaju vegetarijanske prehrane bez životinjskih proizvoda trebaju uzimati dodatke vitamina B12 .
Formula obogaćena željezom sadrži točno one vitamine i minerale koji su bebi potrebni, pa dodaci prehrani obično nisu potrebni. Bebe koje piju manje od litre formule dnevno mogu trebati dodatak vitamina D.
Voda, voćni sok i druga hrana obično nisu potrebni tijekom prvih 6 mjeseci života. Bebe dobivaju sve potrebne hranjive tvari iz majčinog mlijeka i adaptiranog mlijeka dok ne počnu jesti krutu hranu.
Dakle, koje su najvažnije stvari koje bismo trebali zapamtiti iz ove priče?
Dojite li ili hranite svoju bebu adaptiranim mlijekom osobna je odluka. Oboje ima prednosti i nedostatke.Najvažnije je da, koju god metodu odabrali, to bude najprikladnija i najugodnija metoda za vas, vašu bebu i vašu obitelj. Dojenje bebe s ljubavlju i pažnjom je najvažnije. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, nikada se ne bojte pitati liječnika ili zdravstvenog djelatnika. Ne morate sami prolaziti kroz ovo putovanje!
Dojenje , hranjenje adaptiranim mlijekom, novorođenčad, dječja hrana, prehrana dojenčadi, hranjenje na bočicu (hranjenje novorođenčeta)
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න