Zadržava li vaše dijete ponekad iznenada dah? To može biti uistinu zastrašujuće iskustvo za svakog roditelja, ostavljajući vas s osjećajem bespomoćnosti i panike. Molimo vas, duboko udahnite - niste sami. Danas ćemo govoriti o 'Čarobnim čarolijama zadržavanja daha' kako bismo vam pomogli da shvatite što su to točno, zašto se događaju i kako možete mirno i učinkovito reagirati kao roditelj koristeći stručno vodstvo Nirogi Lanke.
Što je čarolija zadržavanja daha?
Jednostavno rečeno, napad zadržavanja daha događa se kada malo dijete nakratko prestane disati kao odgovor na ljutnju, frustraciju, iznenadni strah ili fizičku bol . Na primjer, ako se vaše dijete uzruja jer mu niste dali igračku, moglo bi zaplakati, a zatim iznenada prestati disati. U nekim slučajevima dijete može čak i izgubiti svijest .
Vidjeti svoje dijete kako zadržava dah zastrašujuće je iskustvo koje može svakog roditelja uspaničiti. Međutim, najutješnije je znati da ovi napadi nisu štetni za vaše dijete. Obično traju manje od minute . Najvažnije je da djeca obično sami prerastu ove napade bez potrebe za ikakvom medicinskom intervencijom. Nema razloga za dugoročnu uzbunu.
Postoje li različite vrste čarolija zadržavanja daha?
Da, postoje dvije glavne vrste čarolija zadržavanja daha. Pogledajmo ih:
1. Cijanotična čarolija zadržavanja daha
Ovo je češći tip. Obično se događa kada dijete intenzivno plače - često iz ljutnje ili frustracije - i iznenada zadrži dah. Kao rezultat toga, djetetovo lice i usne postanu plavi , gotovo kao da mu nedostaje kisika. Izraz 'cijanotični' doslovno znači "postati plavo".
Zamislite scenarij u kojem odvedete dijete u trgovinu, odbijete igračku, a ono dobije napad bijesa i plače dok ne poplavi. Ovo je klasičan primjer 'cijanotičnog zadržavanja daha', uzrokovanog intenzivnom frustracijom ili ljutnjom .
2. Čarolija blijedog zadržavanja daha
Kod ove vrste, djetetovo lice iznenada postaje izrazito blijedo , kao da mu je krv potekla iz lica. Prije nego što se to dogodi, dijete može plakati vrlo kratko ili uopće ne plakati . 'Pallid' znači "blijed".
Ovi napadi se obično javljaju kada se dijete iznenada prestraši ili osjeti oštru bol . Na primjer, ako vaše dijete padne dok se igra, udari glavom ili ga uplaši glasan zvuk, može problijedjeti i zadržati dah bez da prije toga puno plače.
Važno: U obje vrste napadaja, čak i ako dijete izgleda plavo ili blijedo, može izgubiti svijest do jedne minute . Iako je to zastrašujuće za vidjeti, ubrzo će se osvijestiti.
Također je vrijedno napomenuti da u vrlo rijetkim slučajevima dijete može imati kratki napad sličan napadaju tijekom napadaja. Nemojte paničariti ako se to dogodi. Čak i ako se pojavi napadaj, on ne uzrokuje dugoročnu štetu , niti znači da će vaše dijete kasnije u životu razviti poremećaj napadaja (poput epilepsije). Imajte to na umu.
Napadi zadržavanja daha obično se javljaju kod zdrave djece . Mogu se pojaviti bilo gdje između 6 mjeseci i 6 godina starosti , ali su najčešći između 6 i 18 mjeseci . Ovi napadi ponekad se mogu pojaviti u obiteljima ; ako ste ih vi ili vaš partner doživjeli kao djeca, postoji mala vjerojatnost da će ih imati i vaše dijete.
Zašto djeca razvijaju ovu naviku?
Najvažnije je shvatiti da djeca nikada namjerno ne zadržavaju dah . To nije manipulativna taktika s ciljem da vas uplaše ili dobiju ono što žele; to je nehotična reakcija.koje dijete ne može kontrolirati. To je jednostavno fiziološka reakcija njihovog tijela.
Iskreno, liječnici još nisu utvrdili jedan jedini, definitivan uzrok ovih napadaja.
Međutim, utvrđeno je da ovi napadi mogu biti nešto češći kod djece s anemijom uzrokovanom nedostatkom željeza . Ako vaše dijete ima nisku razinu željeza, rješavanje ovog nedostatka odgovarajućim liječenjem ponekad može smanjiti učestalost ovih napada. Dobra je ideja konzultirati se sa svojim pedijatrom kako biste o tome razgovarali.
Što trebam učiniti ako moje dijete ima napad zadržavanja daha?
Ovo je najčešća briga roditelja. Iako je to situacija koja može isprazniti živce, najvažniji alat je ostati smiren. Evo što biste trebali učiniti:
Ako je prvi put…
Ako je vaše dijete prvi put imalo napad zadržavanja daha, morate potražiti liječnički savjet . Zakažite pregled kod svog pedijatra kako bi pregledao vaše dijete. Iako su ovi napadi obično bezopasni, stručni pregled je neophodan kako bi se isključili svi zdravstveni problemi. Vaš liječnik može zatražiti rutinsku krvnu pretragu.
Dok dijete zadržava dah…
Ostanite mirni i slijedite ove korake:
- Nježno položite dijete na ravnu, sigurnu površinu , poput krevetića ili čiste prostirke na podu. Ako je moguće, okrenite mu glavu na stranu.
- Pazite da u području nema oštrih predmeta (poput stakla ili šiljastih rubova) ili tvrdih prepreka (poput nogu namještaja). To sprječava ozljede vašeg djeteta ako izgubi svijest.
- Ostanite uz svoje dijete. Ne ostavljajte ga samog. Vaša mirna prisutnost umiruje vaše dijete i pomoći će vam da zadržite prisebnost.
Ako dijete izgubi svijest…
Prirodno je osjećati strah ako se vaše dijete onesvijesti, ali imajte na umu sljedeće:
- Pokušajte ostati što mirniji. Panika će samo otežati upravljanje situacijom. Podsjetite se: 'Moje dijete će biti dobro, ovo će proći, a liječnik je rekao da ovo nije opasno.'
- Provjerite djetetova usta kako biste bili sigurni da nema hrane ili stranog predmeta (poput igračke) koji bi im blokirao dišne putove . Ako nešto ima u ustima, nježno to uklonite.
- Najvažnije: Ako je vaše dijete jako plavo ili ako nije počelo disati nakon jedne minute , odmah nazovite 911 ili lokalnu hitnu pomoć ili ga odvezite u najbližu bolnicu. Tretirajte ovo kao hitan medicinski slučaj .
Nakon što čarolija završi…
Nakon što čarolija završi i vaše se dijete vrati u normalu,
- Nagrnite i utješite svoje dijete s ljubavlju. Nježno ga umirite govoreći: „Sada si siguran/sigurna, sve je u redu, mama/tata je ovdje s tobom.“
- Uvjerite ih da ovo nije njihova krivnja. Neka djeca mogu osjećati strah ili krivnju, misleći da su sama uzrokovala epizodu, stoga je važno da im se kaže da nisu učinila ništa loše.
Postoje li načini za sprječavanje napada zadržavanja daha?
Iskreno, ne postoji zajamčeni način da se spriječi pojava ovih napadaja, jer su oni nevoljni refleks, a ne namjerno ponašanje. Međutim, možete poraditi na smanjenju njihove učestalosti. Preporučujemo da o tome razgovarate sa svojim pedijatrom kako biste prilagodili plan za svoje dijete.
Budući da se ovi napadi često javljaju kada dijete plače ili je frustrirano, fokusiranje na smanjenje njihovih okidača za nevolju i ispade bijesa može biti vrlo korisno. Na primjer:
- Izbjegavajte premor i glad.Umor i glad značajno smanjuju djetetovu toleranciju na frustraciju. Pridržavajte se dosljednog rasporeda obroka i popodnevnog odmora kako biste održali emocionalnu ravnotežu djeteta.
- Koristite tehnike smirene discipline. Prilikom rješavanja problema s ponašanjem izbjegavajte vikanje ili fizičko kažnjavanje. Umjesto toga, budite čvrsti, ali nježni i puni ljubavi. Postavljanje jasnih granica ključno je za djetetov razvoj.
- Predvidite i upravljajte okidačima. Ako možete prepoznati situacije koje stalno uzrokuju frustraciju ili stres kod vašeg djeteta, pokušajte izbjegavati te okidače ili unaprijed pripremite dijete za tu situaciju.
Važna napomena: Svjedočenje napadu zadržavanja daha je nesumnjivo zastrašujuće. Međutim, nemojte dopustiti da vas taj strah navede da popustite pred svakim bijesom ili zahtjevom . Popuštanje svakoj želji vašeg djeteta iz straha ili ignoriranje lošeg ponašanja može negativno utjecati na disciplinu vašeg djeteta i može ga navesti da koristi ove napade kao način da postigne svoje. Ako se mučite pronaći pravu ravnotežu za disciplinu, razgovarajte sa svojim liječnikom ; oni vam mogu pružiti stručno vodstvo prilagođeno potrebama vaše obitelji.
Stalno se podsjećajte da ove čarolije nisu štetne i da će ih vaše dijete prirodno prerasti kako odrasta.
Ako primijetite da vaša anksioznost ili briga postaju sve snažniji , ne ustručavajte se potražiti podršku stručnjaka za mentalno zdravlje . Oni vam mogu pružiti učinkovite strategije suočavanja i podršku, jer je održavanje vlastitog mentalnog blagostanja jednako važno za zdravlje vašeg djeteta.
Završne zaključke koje treba imati na umu…
Danas smo puno obradili čarolije zadržavanja daha. Nadamo se da će vam ove informacije pomoći da razriješite svoje nedoumice. Evo kratkog sažetka onoga što biste trebali zapamtiti:
- Zadržavanje daha je nehotično. Vaše dijete ga ne može kontrolirati, stoga ga nemojte kriviti.
- Nisu opasni i obično traju manje od minute.
- Vaše dijete može postati plavo (cijanotično) ili blijedo (pallidno) , a u nekim slučajevima može izgubiti svijest.
- U rijetkim slučajevima može doći do blage konvulzije (napadaja) , ali one obično ne uzrokuju dugotrajnu štetu ili dovode do epilepsije.
- Uvijek se posavjetujte s liječnikom prilikom prve epizode kako biste isključili druga medicinska stanja.
- Ostanite mirni i položite dijete na sigurno mjesto , uklanjajući sve oštre ili opasne predmete u blizini.
- Ako vaše dijete ne nastavi disati unutar minute ili plava boja ne izblijedi, odmah potražite liječničku pomoć ili nazovite 911 (ili lokalnu hitnu pomoć).
- Ove čarolije obično same od sebe prođu do 5. ili 6. godine života.
- Ne dopustite da vas strah spriječi u provođenju dosljedne discipline .
- Ako se osjećate preopterećeno, potražite liječnički savjet ili se obratite stručnjaku za mentalno zdravlje (Mentalno zdravlje) .
Ako vaše dijete doživi ove epizode, ostanite mirni i postupajte svjesno. Nastavite pružati djetetu ljubav i brigu i nikada se ne ustručavajte potražiti stručnu medicinsku pomoć kada je potrebno. Vama i vašoj obitelji želim sve najbolje iz Nirogi Lanke!
