Osjećate li se stalno umorno? Osjećate li se slabo čak i nakon kratkog hodanja? Osjećate li se kao da nemate apetita i izgledate li blijedi? Većinu vremena ne obraćamo puno pažnje na te stvari, misleći da su normalne. Međutim, iza toga može postojati ozbiljan razlog. Danas govorimo o donekle ozbiljnom, ali izlječivom stanju uzrokovanom nedostatkom vitamina B12. To nazivamo pernicioznom anemijom .
Jednostavno rečeno, što je perniciozna anemija?
Perniciozna anemija jedan je od glavnih uzroka nedostatka vitamina B12. Točnije, ovo je autoimuno stanje . Sada se možda pitate što je autoimuno stanje. Jednostavno rečeno, glavni zadatak našeg imunološkog sustava je boriti se protiv stranih osvajača i zaštititi nas od bolesti. Međutim, u ovom stanju, naš vlastiti imunološki sustav pogrešno počinje napadati naše zdrave stanice.
Nešto slično se događa kod perniciozne anemije. Naš imunološki sustav napada određene stanice u crijevima (želucu). Te stanice proizvode poseban protein nazvan Intrinzični faktor koji pomaže tijelu da apsorbira vitamin B12. Kada ovaj protein nedostaje, bez obzira koliko vitamina B12 jedemo, tijelo ga ne apsorbira i troši ga.
Vitamin B12 je vrlo važan za naše tijelo. Posebno je neophodan za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, koja prenose kisik u krvi. Dakle, kada nedostaje vitamina B12, smanjuje se proizvodnja zdravih crvenih krvnih zrnaca. To nazivamo anemijom .
Naziv perniciozna anemija znači "štetna". Ime je dobila jer, ako se ne liječi, ovo stanje može uzrokovati ozbiljna, nepovratna oštećenja našeg živčanog sustava.
Kako ovo stanje utječe na moje tijelo?
Perniciozna anemija može utjecati na nekoliko tjelesnih sustava.
- Probavni sustav: Može se javiti mučnina, nadutost i gubitak težine.
- Živčani sustav: Ovo je najopasnije. Može dovesti do slabosti mišića, utrnulosti udova, gubitka pamćenja, pa čak i demencije.
- Srce: Možete osjetiti palpitacije ili nepravilne otkucaje srca.
- Opće zdravstveno stanje: Glavni simptomi su stalni umor i slabost.
Ovo stanje se najčešće javlja između 60. i 80. godine života, posebno kod ljudi sjevernoeuropskog podrijetla.
Koji su simptomi perniciozne anemije?
Jedna od jedinstvenih stvari u vezi s ovim jest da se simptomi mogu pojaviti tek nakon nekoliko godina. To je zato što naše tijelo pohranjuje vitamin B12 u jetri i koristi ga malo po malo. Može proći oko 3-5 godina dok se ta zaliha ne potroši. Čak i tada, potrebno je neko vrijeme da se pojave simptomi.
Kako se razina vitamina B12 smanjuje, simptomi postaju ozbiljniji. To možete dobro shvatiti iz donje tablice.
| Vrsta simptoma | Znamenitosti |
|---|---|
| Rani simptomi (često se zamjenjuju s nekom drugom bolešću) | |
| Probavni sustav | Proljev ili zatvor, gubitak apetita, žgaravica. |
| Izgled tijela | Blijeda koža, blaga žutica (žutilo očiju ili kože). |
| Opće neugodnosti | Vrtoglavica, otežano disanje (dispneja) pri stajanju ili vježbanju, otečen jezik, crvenilo ili krvarenje desni. |
| Simptomi živčanog sustava uzrokovani niskim razinama B12 tijekom vremena | |
| Mentalno i bihevioralno | Zbunjenost, gubitak kratkotrajnog pamćenja, depresija, poteškoće s koncentracijom, razdražljivost, halucinacije. |
| Fizički neurološki poremećaji | Gubitak ravnoteže, utrnulost ili gubitak osjeta u rukama i nogama. |
| Vizija | Vid je pogođen zbog degeneracije vidnog živca. |
Postoje li drugi uzroci perniciozne anemije?
Da. Osim autoimunog stanja zvanog perniciozna anemija, tijelo možda neće moći apsorbirati vitamin B12 iz drugih razloga.
- Operacija želuca: Kada se izvodi operacija uklanjanja dijela ili cijelog želuca (npr. operacija gastričnog bypassa zbog pretilosti), gube se stanice koje pomažu u apsorpciji vitamina B12.
- Operacija tankog crijeva: Uklanjanje dijela tankog crijeva smanjuje sposobnost apsorpcije vitamina B12.
- Bakterije tankog crijeva: U stanju koje se naziva prekomjerni rast bakterija tankog crijeva (SIBO) , loše bakterije rastu u tankom crijevu i jedu vitamin B12 prije nego što ga tijelo može apsorbirati.
- Neki lijekovi: Neki lijekovi za dijabetes, epilepsiju i neki antibiotici mogu utjecati na razinu vitamina B12.
- Infekcije trakavicama: Jedenje nedovoljno termički obrađene, zaražene ribe može uzrokovati infekcije trakavicama. Ovi paraziti hrane se vitaminom B12.
- Prehrana: Ljudi koji su potpuno vegani ili se pridržavaju biljne prehrane mogu imati manjak vitamina B12 u svojoj prehrani.
- Druge bolesti: Bolesti probavnog sustava poput celijakije ili Crohnove bolesti otežavaju apsorpciju vitamina B12.
- Hormonske bolesti: Osobe s autoimunim stanjima poput hipoparatireoidizma i Gravesove bolesti imaju povećan rizik od razvoja perniciozne anemije.
Kako vam se ovo čini, doktore?
Ako imate ove simptome, važno je posjetiti liječnika. On ili ona će vas pregledati, uzeti vašu medicinsku povijest i naručiti nekoliko testova kako bi potvrdili stanje.
- Test razine vitamina B12: Ovim se testom mjeri koliko se vitamina B12 nalazi u krvi.
- Kompletna krvna slika (KKS): Ovo može odrediti vrstu i težinu anemije.
- Drugi posebni krvni testovi: Testovi poput broja retikulocita, LDH, serumskog bilirubina, MMA, razine homocisteina itd., pružaju detaljne informacije o nedostatku vitamina B12 i funkciji koštane srži.
- Test antitijela: Ovim se testom krvi testira prisutnost antitijela koja napadaju stanice želuca i intrinzični faktor.
- Gornja endoskopija:Kamera nalik cijevi (endoskop) uvodi se kroz usta i pregledava se sluznica želuca.
Kako se liječi? Hoće li biti bolje?
Postoji lijek za ovo, i to je najbolja vijest! Budući da vaše tijelo ne može apsorbirati vitamin B12, liječnik će vam prvo propisati injekcije vitamina B12 . One se daju izravno u mišić, tako da ulaze ravno u vaš krvotok bez prolaska kroz želudac.
Nakon što se razina vitamina B12 vrati u normalu, možda će vam se savjetovati da nastavite uzimati visoke doze tableta vitamina B12 (oralna nadomjesna terapija vitaminom B12). Vaš liječnik će nastaviti pratiti vaše stanje i prilagođavati liječenje.
Značajno olakšanje počet ćete osjećati unutar nekoliko dana od početka liječenja. Međutim, može proći nekoliko tjedana da se simptomi potpuno povuku i da se osjećate bolje.
Perniciozna anemija nije potpuno izlječiva bolest. Međutim, uzimanjem vitamina B12 tijekom cijelog života možete kontrolirati simptome i živjeti potpuno zdravim životom.
Ali zapamtite, oštećenje živčanog sustava možda neće biti u potpunosti reverzibilno čak ni s vitaminom B12. Stoga je vrlo važno rano dijagnosticirati bolest i započeti liječenje.
Kako se brinem o sebi?
Ako imate pernicioznu anemiju, morat ćete uzimati vitamin B12 do kraja života, kako vam je propisao liječnik. To je obavezno.
Ako imate nedostatak B12 iz drugih razloga, promjena prehrane također može pomoći. Namirnice bogate vitaminom B12 uključuju:
- Meso poput govedine, jetre, piletine i ribe
- Jaja i mliječni proizvodi (mlijeko, jogurt, sir)
- Žitarice za doručak s dodatkom vitamina B12
- Sojini proizvodi s dodatkom vitamina B12
Dobra je ideja razgovarati sa svojim liječnikom i dobiti savjet o prehrani koja vam odgovara.
Poruka za ponijeti kući
- Perniciozna anemija je vrsta anemije uzrokovane našim vlastitim imunološkim sustavom i uzrokovana nedostatkom vitamina B12.
- Simptomi poput stalnog umora, bljedila i kratkoće daha mogu u početku biti blagi, ali s vremenom mogu postati ozbiljni.
- Ako se ovo stanje ne liječi, može uzrokovati ozbiljno, nepovratno oštećenje živčanog sustava.
- Ako i dalje imate ove simptome, svakako se obratite liječniku bez pretpostavke da je uzrok neki drugi.
- Liječenje uključuje doživotne injekcije ili tablete vitamina B12. To vam omogućuje da živite potpuno zdravim, normalnim životom.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar