Izgorite li i vi od sunca? Razgovarajmo o polimorfnoj svjetlosnoj erupciji (PMLE)!

Osjećate li ponekad iritaciju kože, crvenilo i male mjehuriće nakon kratkog boravka na suncu? Ili se osjećate kao da ste "alergični na sunce", kako neki kažu? To je zapravo problem koji mnogi ljudi imaju. Danas ćemo govoriti o stanju uzrokovanom ovom vrstom kože osjetljive na sunce, a koje se naziva polimorfna svjetlosna erupcija ili PMLE.

Što je polimorfna svjetlosna erupcija (PMLE)?

Jednostavno rečeno, PMLE je čest osip koji se javlja na koži nakon izlaganja sunčevoj svjetlosti, odnosno ultraljubičastom svjetlu (UV svjetlo). Riječ 'polimorfan' znači 'različit'. To znači da ovaj osip može izgledati drugačije za svaku osobu. Kod nekih može izgledati kao mali crveni mjehurići, kod drugih kao velike crvene mrlje ili ponekad kao mjehur. 'Erupcija' znači da se ovaj osip pojavljuje iznenada, odjednom. Često može početi unutar 30 minuta od izlaganja UV svjetlu. Neki ga nazivaju i 'alergijom na sunce' ili 'trovanjem suncem', ali to nije baš medicinski izraz.

Koliko je često ovo stanje koje se naziva PMLE?

Ovo stanje, nazvano PMLE, zapravo je češće nego što mislite. To je najčešće stanje kože uzrokovano UV zrakama. Procjenjuje se da je diljem svijeta oko 15 od svakih 100 ljudi pogođeno ovim stanjem. Dakle, ako imate nešto slično, znajte da niste sami.

Zašto se javlja PMLE? Koji je uzrok?

Stručnjaci još uvijek ne znaju točno što uzrokuje ovo. Ali misle da je to nešto poput ovoga: Kada smo izloženi suncu, UV zrake mijenjaju neke od spojeva u našoj koži. Zatim naš imunološki sustav reagira na te nove, promijenjene spojeve kao da su neprijatelj. Trenutna teorija je da je ovaj osip uzrokovan tom reakcijom.

Koja vrsta izloženosti svjetlosti može uzrokovati PMLE?

PMLE je uglavnom uzrokovan ultraljubičastim svjetlom ili UV zrakama. Ponekad i vidljiva svjetlost može uzrokovati ovo stanje, ali je rjeđa.

Sada postoje dvije vrste UV zraka:

• UVA zrake: To su vrste zraka koje mogu prodrijeti u najdublje slojeve kože. Oko 9 od 10 slučajeva PMLE-a uzrokovano je ovim UVA zrakama.
• UVB zrake: One mogu oštetiti kožu, a opekline od sunca su jedan od razloga za to.

Dakle, ovaj osip može biti uzrokovan samo izlaganjem suncu, kao i umjetnim izvorima UV zraka. Na primjer, može biti uzrokovan i solarijima, koje neki ljudi koriste kako bi dobili svjetliji ton kože.

Tko ima veći rizik od razvoja PMLE-a?

Ovo stanje koje se naziva PMLE često počinje u proljeće.To jest, to se najčešće vidi kada je vrijeme neko vrijeme suho, a zatim ponovno počne sjati sunce. Zamislite samo, čak i u našoj zemlji, u vrijeme kada sunce sja, možete vidjeti više ovakvih stvari.

Može se razviti kod bilo koga, bilo koje dobi, spola, rase ili etničke pripadnosti. Međutim, neke osobe imaju veću vjerojatnost da će je razviti:

• Za žene: Ovo stanje je češće kod žena nego kod muškaraca.
• Za osobe između 20 i 40 godina: Uobičajeno je među ljudima u ovoj dobnoj skupini.
• Ako netko u vašoj obitelji ima PMLE: Ako netko u vašoj obitelji ima ovu vrstu alergije na sunce, veća je vjerojatnost da ćete je i vi razviti. To znači da može postojati obiteljska anamneza.
• Za one koji žive u područjima s niskom izloženošću suncu: To se može dogoditi kada niste redovito izloženi suncu, na primjer, kada iznenada dođete na odmor iz hladne zemlje u sunčanu zemlju poput naše.

Kako PMLE izgleda kada se razvije? Koji su simptomi?

Glavni simptom PMLE-a je svrbežni osip koji se pojavljuje na dijelovima tijela izloženim suncu. Ovaj osip može se pojaviti u mnogo različitih oblika. Zato se naziva 'polimorfnim'.

• Male crvene kvržice mogu se pojaviti u skupinama.
• Može se pojaviti kao veće crvene mrlje.
• Ponekad čak može izgledati kao mjehurići.

Ove mrlje na koži obično se pojavljuju unutar nekoliko sati nakon izlaganja suncu. Ali ponekad se mogu pojaviti čak i nakon nekoliko dana. Zamislite, ako biste jutros izašli na sunce, mogli biste vidjeti ovaj osip do večeri ili sljedećeg jutra.

U rijetkim slučajevima, PMLE može uzrokovati i simptome poput:

• Vrućica
• Glavobolja
• Mučnina i povraćanje

Simptomi PMLE-a obično traju dva do tri dana. Međutim, ako nastavite biti izloženi UV zrakama dok imate osip, on može trajati dulje. Stoga je vrlo važno biti oprezan sa suncem dok imate osip.

Koji su dijelovi tijela najviše pogođeni PMLE-om?

Ovaj osip, nazvan PMLE, može se pojaviti na bilo kojem dijelu tijela koji je izložen suncu . Ali iznenađujuće, rijetko se pojavljuje na licu. Možda zato što je lice donekle naviklo na stalnu izloženost suncu.

Ovaj osip se najčešće javlja:

• Gornji dio prsa - posebno ako nosite haljinu s V-izrezom, ovdje će biti izložen.
• Vrat
• Ruke - posebno stražnji dio ruku.
• Noge

Postoji vrsta PMLE-a koja se naziva 'juvenilna proljetna erupcija'. To se posebno javlja kod djece, najčešće dječaka, u ušnim resicama.To se najčešće vidi u proljeće.

Kako točno znate imate li PMLE?

Glavni način dijagnosticiranja PMLE-a je uzimanje potpune zdravstvene anamneze i pregled kože. Liječnik će vam postaviti pitanja poput: "Koliko dugo traje ovaj osip?", "Pojavljuje li se samo kada ste na suncu?" i "Ima li ga netko u vašoj obitelji?"

Ponekad se radi potvrde dijagnoze izvodi biopsija kože. To znači da se mali uzorak tkiva uzima s kože i pregledava pod mikroskopom. To također može pomoći u isključivanju drugih kožnih stanja.

Vaš liječnik može također naručiti krvne pretrage kako bi se uvjerio da nemate neko drugo stanje koje uzrokuje osip kada izlazite na sunce, poput autoimune bolesti poput eritemskog lupusa.

Koji su tretmani za PMLE?

Dobra vijest je da se ovo stanje zvano PMLE često povlači samo od sebe bez ikakvog liječenja.

Međutim, osobe s PMLE-om trebaju izbjegavati izlaganje suncu koliko god je to moguće. Posebno je važno smanjiti izlaganje suncu u razdoblju od 11 do 15 sati, kada su UV zrake najintenzivnije.

Također:

• Koristite kremu za sunčanje širokog spektra s visokim SPF-om (najmanje SPF 30). Široki spektar znači da štiti i od UVA i od UVB zraka.
• Nošenje odjeće koja štiti od sunca (kao što su odjeća dugih rukava, šeširi širokog oboda i sunčane naočale).

Ove stvari mogu smanjiti izloženost UV zrakama.

Neki ljudi imaju koristi od tretmana koji se naziva fototerapija. To uključuje postupno izlaganje kože umjetnim UV zrakama pod nadzorom liječnika na kontroliran način, što smanjuje osjetljivost kože. To može pomoći u sprječavanju budućih osipa. To je kao postupno privikavanje na sunce.

Osip uzrokovan PMLE-om počinje blijedjeti unutar nekoliko dana i nestaje bez liječenja unutar nekoliko tjedana. Osip ne ostavlja ožiljke. Međutim, osip se može pogoršati kontinuiranim izlaganjem sunčevoj svjetlosti ili UV zrakama.

Zamislite da planirate odmor na sunčanom mjestu, poput plaže. Vaš liječnik može propisati oralni kortikosteroid, poput prednizona, na nekoliko dana kako bi smanjio mogućnost osipa.

Neki ljudi postupno razvijaju toleranciju na UV zrake boravkom na otvorenom ili fototerapijom. Liječnici to nazivaju 'otvrdnjavanjem kože' . Ali trebate učiniti nešto poput ovoga:Svakako samo pod nadzorom liječnika. Nemojte to pokušavati sami i oštetiti kožu.

Ako je osip jak, što znači da je svrbež nepodnošljiv ili se osip proširio, liječnik vam može propisati tretmane kao što su:

• Antihistaminici: Oni pomažu u smanjenju svrbeža.
• Hidroksiklorokin: Iako je lijek koji se koristi za malariju, koristi se i za PMLE, posebno u teškim slučajevima.
• Imunosupresivi: Daju se u vrlo teškim slučajevima koji nisu reagirali na druge tretmane.
• Lokalni kortikosteroidi ili takrolimus mast: Nanose se na osip. Smanjuju upalu i svrbež.

Kakvi su izgledi za nekoga s PMLE-om?

Ovo je ponavljajuće stanje. Može trajati godinama. Može se pogoršati svakog proljeća. Ali dobra je vijest da se ozbiljnost stanja često s vremenom smanjuje. Kod nekih ljudi može čak i potpuno nestati kako stare.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Ako se pojavi osip na koži kojem ne možete pronaći uzrok ili ako primijetite promjene na koži , svakako se obratite liječniku. Pogotovo ako se to dogodi nakon izlaganja suncu, razgovarajte o tome.

Što trebam pitati svog liječnika?

Ako se osip pojavi ubrzo nakon izlaganja sunčevoj svjetlosti ili umjetnim UV zrakama, pitajte svog liječnika: "Mogu li imati ovo stanje koje se naziva polimorfna svjetlosna erupcija (PMLE)?" Također, pitajte: "Što da učinim u vezi s tim?" i "Koji su najbolji načini zaštite od sunca?"

Može li PMLE uzrokovati rak kože?

Ne. PMLE je benigno/nekancerogeno stanje. Ovaj osip ne povećava rizik od razvoja raka kože.

Međutim, najvažnije je zapamtiti da često i pretjerano izlaganje UV zrakama povećava rizik od raka kože.

Dakle, mjere zaštite od sunca koje poduzimate kako biste spriječili PMLE (npr. nošenje kreme za sunčanje, pokrivanje odjećom i izbjegavanje sunca tijekom jakog sunčevog svjetla) također smanjuju rizik od raka kože. To je kao da ubijete dvije muhe jednim udarcem!

Dakle, što trebamo zapamtiti iz svega ovoga? (Poruka za ponijeti kući)

U redu, pričali smo o mnogo čemu o ovom PMLE-u. Ukratko:

• PMLE je svrbežni osip koji se javlja kod osoba osjetljivih na sunce, posebno UV zrake.
• To se može pojaviti u različitim oblicima za svaku osobu (mali mjehurići, velike mrlje).
• Često počinje u proljeće , a zatim postupno jenjava kako se koža prilagođava.
• Iako ne znam točan razlogSmatra se da UV zrake uzrokuju promjene na koži, a imunološki sustav reagira.
• Često prolazi bez liječenja, ali je vrlo važno zaštititi se od sunca i nositi kremu za sunčanje.
• Ako je ozbiljna, možete potražiti liječenje prema savjetu liječnika . Kožu možete ojačati i stvarima poput fototerapije.
• Ovo nije rak, ali zaštita od sunca može pomoći u sprječavanju raka kože.
• Ako imate ove simptome, nemojte se sramiti ili bojati posjetiti liječnika . Oni će vam pomoći.

Dakle, sunce nam daje dobre stvari poput vitamina D, ali ponekad može biti malo agresivno za našu kožu. Najvažnije je biti svjestan svoje kože i poduzeti potrebne mjere opreza. Ako imate dodatnih pitanja o tome, ne zaboravite razgovarati s liječnikom.

Polimorfna svjetlosna erupcija, PMLE, alergija na sunce, osip na koži, UV zrake, krema za sunčanje, kožne bolesti