Jeste li gladni bez obzira koliko jedete? Razgovarajmo o polifagiji!

Normalno je da ponekad osjećamo malo gladi. Sjetite se dana kada ste naporno vježbali ili kada ste umorni nakon dugog radnog dana... U to vrijeme vjerojatno ste malo gladni. Ali, osjećate li i toliko glad da ne možete prestati jesti i bez obzira koliko jedete, osjećate da vam se jede sve više i više? To nije samo glad. U medicini to nazivamo polifagijom ili hiperfagijom.

Jednostavno rečeno, ovo nije bolest, već simptom bolesti. Može postojati skriveni razlog iza ove pretjerane gladi. Posebnost je u tome što vas u takvim trenucima normalno jedenje ne čini gladnima. Međutim, glad koja se javlja kada je razina šećera u krvi niska (hipoglikemija) obično se smanjuje kada pojedete nešto slatko. Kod ovog stanja polifagije, ponekad se tjelesna težina može povećati, a ponekad se neobjašnjivo smanjiti . Ovisi o temeljnom zdravstvenom stanju koje to uzrokuje.

Zašto postoji tako ekstremna glad?

Glavni i najčešći uzrok ovog stanja koje se naziva polifagija je nedijagnosticirani ili loše kontrolirani dijabetes (Diabetes Mellitus) . Razgovarajmo o tome detaljnije. Osim toga, postoji nekoliko drugih uzroka.

Veza između dijabetesa i pretjerane gladi

Dijabetes je stanje u kojem naše tijelo ne proizvodi dovoljno hormona inzulina ili ne može pravilno koristiti inzulin koji proizvodi. Zamislite inzulin kao ključ koji otvara vrata stanicama u našem tijelu. Da bi šećer nazvan glukoza, koji dobivamo iz hrane koju jedemo, ušao u stanice kao energija, moramo upotrijebiti ovaj ključ nazvan inzulin kako bismo otvorili vrata.

Kada inzulina nema ili je neučinkovit, glukoza ne može ući u stanice. Tada se nakuplja u krvi i razina šećera u krvi (hiperglikemija) raste. Budući da stanice nemaju energije, mozak prima signal: "Nemam dovoljno energije, trebam više hrane." Zato osoba s dijabetesom osjeća izrazitu glad.

Postoje tri glavne vrste dijabetesa:

• Dijabetes tipa 1: Ovo je autoimuna bolest. Ovdje se događa da imunološki sustav našeg tijela napada i uništava stanice gušterače koje proizvode inzulin. Dakle, inzulin se uopće ne proizvodi. Budući da stanice nemaju energije, tijelo odjednom počinje sagorijevati masti i mišiće kako bi dobilo energiju. To uzrokuje ekstremnu glad i brzi gubitak težine.
• Dijabetes tipa 2: Ovo je najčešći tip. Nastaje kada tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina ili stanice ne reagiraju pravilno na inzulin koji proizvodi (inzulinska rezistencija). Polifagija možda nije tako teška kao kod dijabetesa tipa 1.
• Gestacijski dijabetes: Tijekom trudnoće, hormoni koje oslobađa posteljica povećavaju inzulinsku rezistenciju u tijelu. To može uzrokovati privremeni razvoj dijabetesa kod nekih majki.

Ako imate sva tri ova simptoma, posebno uz gubitak težine, što prije posjetite liječnika. Ovo bi moglo biti hitno stanje.

Druga stanja povezana s hormonima

Osim dijabetesa, i druge bolesti povezane s hormonima mogu uzrokovati polifagiju.

• Hipertireoza: U ovom stanju, štitnjača proizvodi previše hormona štitnjače. Ti hormoni kontroliraju metabolizam našeg tijela, odnosno brzinu kojom sagorijevamo energiju. Kada se razina hormona poveća, tjelesni motor radi brže, a brzina sagorijevanja kalorija dramatično se povećava. To može dovesti do česte gladi i gubitka težine.
• Predmenstrualni sindrom (PMS):Ovo stanje se može pojaviti tjedan ili dva prije početka menstruacije. Promjene u razini hormona estrogena i progesterona u tijelu i smanjenje neurotransmitera serotonina mogu uzrokovati pretjeranu glad tijekom tog razdoblja.
• Inzulinom: Ovo je vrlo rijetka vrsta tumora. Razvija se u stanicama gušterače koje proizvode inzulin. Ovaj tumor uzrokuje prekomjerno lučenje inzulina, što dovodi do vrlo niske razine šećera u krvi (hipoglikemije). Jedan od glavnih simptoma ovoga je pretjerana glad.

Stanja mentalnog zdravlja

Polifagiju mogu uzrokovati i određena mentalna stanja.

• Atipična depresija: Ovo je vrsta depresije koju karakterizira pretjerani apetit i debljanje, a ne gubitak apetita kao kod tipične depresije.
• Stres: Kada smo pod stresom, naša tijela proizvode više hormona zvanog kortizol. Ovaj hormon može povisiti razinu šećera u krvi i uzrokovati glad.
• Anksioznost: Anksioznost također može uzrokovati porast razine kortizola, što dovodi do povećane gladi. Ponekad je to emocionalna reakcija. Kada se ne možete nositi s osjećajima poput tuge ili tjeskobe, jedenje može postati mehanizam suočavanja.

Što se može učiniti za liječenje ovoga?

Polifagija se liječi identificiranjem i liječenjem temeljnog stanja koje je uzrokuje. Nakon što se uzrok liječi, ova pretjerana glad obično nestaje.

Na primjer:

• Dijabetes tipa 1 zahtijeva doživotne injekcije inzulina .
• Hipertireoza može zahtijevati lijekove, liječenje radioaktivnim jodom ili operaciju .
• Ako je ovo stanje uzrokovano određenim lijekom, liječnik će odlučiti promijeniti lijek ili prilagoditi dozu.

Kada svakako trebate posjetiti liječnika?

Polifagija je obično simptom zdravstvenog stanja koje zahtijeva liječničku pomoć, stoga ako imate upornu, nekontroliranu glad, najbolje je potražiti savjet liječnika.

Uporna glad koja ne nestaje čak ni nakon jela nije nešto što treba shvatiti olako. Ako primijetite naglu promjenu u svom ili djetetovom apetitu, nemojte paničariti i posjetite liječnika. On ili ona će moći provesti potrebne pretrage i pronaći točan uzrok.