Trebamo li poduzeti preventivne mjere kako bismo održali zdravlje svojih srca? (Preventivna kardiologija) Naučimo o tome!

Jeste li ikada razmišljali o svom srcu? Možda već imate problem sa srcem ili se možda malo bojite da će se nešto takvo dogoditi u budućnosti. Svi želimo biti zdravi, posebno se brinuti za svoje srce. Zato i postoji ova 'Preventivna kardiologija' ili (Preventivna kardiologija) . Pogledajmo što je to i kako vam može pomoći?

Što je ovo (preventivna kardiologija)? Jednostavno rečeno...

Jednostavno rečeno, preventivna kardiologija je medicinska specijalnost specijalizirana za bolesti srca. Ali ona vas ne liječi samo nakon što imate srčanu bolest. Što je još važnije, pomaže u prepoznavanju čimbenika rizika za bolesti srca i pomaže u njihovoj kontroli prije nego što postanu ozbiljni. Razmislite o tome koliko je vrijedno poduzeti korake kako bismo održali zdravlje naših srca i krvnih žila. To je kao sprječavanje bolesti prije nego što se pojavi.

Možda već posjećujete kardiologa kako biste provjerili zdravlje svog srca. Ako se pridružite programu preventivne kardiologije, možete nastaviti posjećivati ​​svog redovitog kardiologa. Istovremeno ćete primati skrb i savjete stručnjaka iz različitih područja.

Razlog tome je što ova (preventivna kardiološka) metoda promatra naše srce promatrajući cijelo tijelo. Zamislite, naše srce i krvne žile su poput igrača u timu. Oni rade zajedno s mnogim drugim "igračima" poput naših bubrega i endokrinog sustava kako bi tijelo održali zdravim. Ali ako jedan igrač ima problem, cijeli tim mora pomoći. Slično tome, ako postoji problem sa srcem, bubrezi možda moraju raditi jače. Ili hormonska neravnoteža može uzrokovati visoki krvni tlak (hipertenziju), što vrši veći pritisak na krvne žile.

Dakle, budući da dijelovi unutar naših tijela rade kao tim, ima smisla da i liječnici koji vas liječe trebaju raditi kao tim, zar ne? To je osnova ovog novog, suradničkog pristupa njezi.

Tko je u ovom stručnom timu?

Programi preventivne kardiologije mjesto su gdje stručnjaci iz različitih područja rade zajedno. To znači da se kardiolozi i mnogi drugi ljudi udružuju. Vaš tim stručnjaka može uključivati:

• Doktori interne medicine
• Endokrinolozi
• Obiteljski liječnici
• Pedijatri
• Opstetričari i ginekolozi
• Nutricionisti
• Medicinske sestre i medicinske sestre praktičarke
• Psiholozi
• Fiziolozi vježbanja

Svi oni dijele svoje znanje jedni s drugima i s vama. Stručni su u stvarima kao što su:

• Kako funkcionira metabolizam vašeg tijela.
• Struktura i funkcija vašeg srca.
• Specijalizirani testovi srca, na primjer (funkcionalni stresni test).
• Usluge kardiološke rehabilitacije.
• Lijekovi i tretmani potrebni za različita medicinska stanja.
• Prirodni tretmani.
• Čimbenici načina života koji utječu na vaše zdravlje.

Osim toga, ovaj tim će također surađivati ​​s drugim odjelima i programima kako bi pružio potrebnu skrb ako vam je potrebna.

Što rade kardiolozi?

Kardiolozi u vašem timu za preventivnu kardiologiju usredotočuju se na sve aspekte zdravlja vašeg srca. Usko surađuju s drugim specijalistima u timu. Ovi programi pomažu vam u sprječavanju srčanih bolesti na dva glavna načina:

1. Primarna prevencija: Ovdje se radi o sprječavanju problema sa srcem ili krvnim žilama prije nego što doživite srčani udar, moždani udar ili operaciju srca. Jednostavno rečeno, radi se o zaustavljanju bolesti prije nego što se dogodi.

2. Sekundarna prevencija: Ovo je važno ako ste već imali nešto poput srčanog udara. Cilj je ovdje spriječiti pogoršanje vaše srčane bolesti i pomoći vam da je kontrolirate. To jest, kontrolirati bolest kako se ne bi pogoršala.

Obje ove metode uključuju tri područja : procjenu rizika , medicinsko upravljanje i upravljanje načinom života . Vaš tim preventivne kardiologije pružit će vam usluge koje su vam potrebne u svim tim područjima.

Kako upravljati rizicima?

Prevencija započinje poznavanjem vaših rizika. Personalizirani plan skrbi razvija se na temelju vaše medicinske povijesti, trenutnog zdravstvenog stanja i ciljeva. Potpuna procjena rizika provodi se na vašem prvom pregledu. To vama i vašem medicinskom timu daje jasnu sliku vaših trenutnih čimbenika rizika. Ova procjena rizika uključuje:

• Razgovor o vašoj medicinskoj povijesti i povijesti kardiovaskularnih bolesti.
• Razgovor o vašim životnim navikama (jelo, piće, vježbanje itd.).
• Provjera stanja poput anksioznosti i depresije.
• Fizički pregled s posebnom pažnjom na vaše srce.
• Napravite krvni test kako biste provjerili kolesterol, razinu šećera u krvi i druge zdravstvene pokazatelje.

Ovaj krvni test ide malo dalje od vašeg uobičajenog krvnog testa. Također omogućuje vašem medicinskom timu da provjeri novootkrivene, netradicionalne faktore rizika za srčane bolesti. Na primjer, specifične proteine, poput lipoproteina, koji su povezani s rizikom od srčanih bolesti.

Ova procjena rizika vodit će vaš plan liječenja. Liječnički tim će pregledati rezultate i objasniti što oni znače za vas. Možda ćete trebati i druge pretrage, poput EKG-a ili ehokardiograma. Ove slikovne pretrage mogu pružiti više informacija o tome kako vaše srce radi.

Nakon toga, morat ćete ići na kontrolne preglede otprilike svaka tri mjeseca, ali to može varirati ovisno o vašim rizicima i potrebama.

Što je medicinski menadžment?

Nakon što saznate koji su vaši rizici, sljedeći korak je suradnja s vašim liječničkim timom kako biste ih smanjili. Mnogi ljudi imaju više od jednog faktora rizika za srčane bolesti. Ponekad liječenje jednog može pomoći i s drugima. Vaš liječnički tim može s vama razgovarati o vašim mogućnostima liječenja i pomoći vam u upravljanju tim rizicima:

• Stanja s visokim kolesterolom (hiperlipidemija) i nasljedna stanja s visokim kolesterolom (obiteljska hiperkolesterolemija).
• Visoka razina šećera u krvi (hiperglikemija) - stanja poput dijabetesa melitusa.
• Visoki krvni tlak (hipertenzija).
• Prekomjerna težina i pretilost.
• Bolest bubrega.

Medicinski tim će s vama također razgovarati o tome kako ove stvari utječu na vaše rizike i stanja:

• Dob.
• Spol.
• Biološka obiteljska anamneza (tj. nasljedne bolesti).
• Rasa/etnička pripadnost.

Koliko je važno upravljanje načinom života?

Upravljanje načinom života vrlo je važan dio preventivnih kardioloških programa. Drugim riječima, govori vam što možete učiniti u svom svakodnevnom životu kako biste smanjili rizik od srčanih bolesti. Vaš medicinski tim će s vama razgovarati o stvarima kao što su:

• Prehrambene navike.
• Razina tjelesne aktivnosti (tj. koliko vježbate).
• Bez obzira pušite li ili ne.
• Upotreba alkohola.

Razgovor o vašem načinu života može biti kompliciran i može se činiti preopterećujućim. To je normalno. Počnite polako, a ako se osjećate zbunjeno, tužno ili nesigurno u vezi nečega, razgovarajte sa svojim zdravstvenim timom. Svi smo imali iskustva u kojima je netko osuđivao naše zdravlje ili nas "podcjenjivao".

Zapamtite, vaš tim preventivne kardiologije je tu da vam pomogne, a ne da vas osuđuje. Možete biti otvoreni i iskreni o svemu. Zauzvrat možete očekivati ​​ljubaznu podršku i praktične savjete.

Kakvu ćete pomoć dobiti od ovog programa (preventivne kardiologije)?

Program preventivne kardiologije može vam pomoći da saznate više o faktorima rizika za srčane bolesti i kako ih upravljati. Također vam može pomoći u kontroli srčane bolesti ako je već imate, sprječavajući njeno pogoršanje.

Najvažnije je da je preventivna kardiologija individualizirana . To znači da je plan prilagođen vama na temelju vaše pozadine, potreba i rizika. Zamislite da čak i ako se vi i prijatelj pridružite istom programu, planovi koje primate mogu biti potpuno različiti. Ne postoji univerzalni plan, jer je profil zdravlja srca svakoga drugačiji. Vaš tim za preventivnu kardiologiju surađivat će s vama na izradi vašeg plana, pomoći će vam u postavljanju ciljeva i podržavati vas u svakom koraku na putu do tih ciljeva.

Vaš program preventivne kardiologije pomoći će vam da postignete ciljeve poput:

• Kontrolirajte krvni tlak.
• Smanjite razinu "lošeg" kolesterola (LDL kolesterola).
• Snizite razinu šećera u krvi.
• Dodajte planirani 15-minutni trening u svoj dan svaki dan.
• Prestanite pušiti.
• Napravite popis zdravih grickalica i glavnih obroka koje možete pripremiti za užurbane dane.

Trebam li posjetiti preventivnog kardiologa?

(Preventivna kardiologija) osmišljena je kako bi pomogla ljudima u svim životnim fazama. Zapravo, svatko može imati koristi od pridruživanja ovakvom programu. Međutim, posebno je koristan za ljude koji:

• Za one koji žele smanjiti rizik od srčanih bolesti.
• Za one koji već imaju faktore rizika za srčane bolesti.
• Osobe s drugim zdravstvenim stanjima koja povećavaju rizik od srčanih bolesti, poput lupusa i reumatoidnog artritisa.
• Za one koji su već imali srčani udar, moždani udar ili operaciju i žele spriječiti ponavljanje sličnih problema.

Čak i ako trenutno nemate nikakve faktore rizika, program preventivne kardiologije mogao bi vam koristiti. Vaš medicinski tim će vas naučiti kako smanjiti rizike kako starite i upravljati promjenama u svom zdravlju.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Postoji izreka koja kaže: "Jednostavno je spriječiti više nego liječiti." Srećom, vaš tim preventivne kardiologije može vam pomoći i u prevenciji i u liječenju. Što prije počnete sprječavati probleme, to će vam u budućnosti trebati manje liječenja.

Bolest srca je složeno putovanje u bilo kojoj fazi u kojoj se nalazite. Svaka mala promjena koju napravite kako biste smanjili rizik može kasnije napraviti veliku razliku.

Programi preventivne kardiologije osmišljeni su kako bi zadovoljili vaše individualne potrebe. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima programa. Vaš tim preventivne kardiologije može vam pomoći da osjećate veću kontrolu nad promjenama koje uvodite. I zajedno možete slaviti svaki uspjeh na tom putu.

Preventivna kardiologija, bolesti srca, srčani udar, moždani udar, visoki krvni tlak, kolesterol, dijabetes, zdrav način života