Kada saznate da imate dijabetes, sasvim je normalno osjećati veliki teret i malo nervoze. Pitanja poput 'Što da radim sada?', 'Kako da kontroliram što jedem i pijem?', 'Kako mogu živjeti s ovim kao prije?' vjerojatno vam se sto tisuća puta motaju po glavi. Naravno, vaš liječnik će vam dati sve lijekove i savjete koji su vam potrebni. No osim toga, možda biste htjeli saznati više o ovoj bolesti detaljnije i točnije te naučiti nove stvari. Dakle, danas govorimo o nekim od svjetski priznatih i pouzdanih izvora informacija koji mogu proširiti vaše znanje.
Vaš prvi i najbolji izvor informacija - vaš vlastiti liječnik
Prije nego što razgovaramo o bilo čemu drugom, imajte ovo na umu. Najbolji, najpouzdaniji i najvažniji izvor informacija o dijabetesu je vaš liječnik ili medicinska sestra . Jer, sve informacije na internetu su javne. Ali vaš liječnik zna:
- Stanje vašeg tijela.
- Povijest razine šećera u krvi.
- Druga medicinska stanja koja imate (kao što su kolesterol, visoki krvni tlak).
- Metoda liječenja koja vam najbolje odgovara.
Dakle, bez obzira što vidite ili pročitate na internetu ili negdje drugdje, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što napravite bilo kakve promjene u liječenju ili isprobate nešto novo. To je najsigurnija i najtočnija stvar koju možete učiniti.
Međunarodne zdravstvene institucije koje mogu proširiti znanje
Uz savjete koje vam je dao liječnik, ako ste zainteresirani saznati više o ovoj bolesti, možete posjetiti web stranice nekoliko međunarodno priznatih znanstvenih institucija. Informacije koje one pružaju obično su vrlo pouzdane. Međutim, imajte na umu da one mogu sadržavati informacije namijenjene Sjedinjenim Američkim Državama ili drugim zemljama. Međutim, osnovne znanstvene činjenice o dijabetesu iste su za sve.
Evo jednostavnog objašnjenja nekih takvih institucija i što možete naučiti od njih.
| Naziv ustanove (i web adresa) | Što možemo naučiti iz ovoga? |
|---|---|
| Američko dijabetičko udruženje (ADA) www.dijabetes.org | Ovo je vodeća i najveća svjetska organizacija za dijabetes. Objašnjava mnoge stvari jednostavnim riječima, uključujući vrste dijabetesa, liječenje, prehranu, tjelovježbu i najnovija istraživanja. |
| Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK) www.niddk.nih.gov | Ovo je istraživački institut američke vlade. Ovdje možete pronaći detaljne, znanstvene i pouzdane informacije o dijabetesu, probavnom sustavu i bolestima bubrega. |
| Akademija za prehranu i dijetetiku www.eatright.org | Prehrana je vrlo važna kod dijabetesa. Ova organizacija je udruženje nutricionista. Ovdje ima mnogo informacija o dijetama prilagođenim dijabetesu, izboru hrane i receptima za zdrave napitke. |
| Proboj dijabetesa tipa 1 (JDRF) breakthrought1d.org | Ova organizacija se posebno fokusira na dijabetes tipa 1. Ako vi ili netko u vašoj obitelji ima dijabetes tipa 1, ovo je izvrsno mjesto za saznati više o specifičnim informacijama i istraživanjima vezanim uz to. |
Razmislite o ovome kada tražite informacije na internetu.
Internet je ocean informacija. Ali poput bisera u tom oceanu, postoje i bezvrijedne i opasne stvari. Stoga budite vrlo oprezni pri traženju informacija o dijabetesu.
- Možda ste vidjeli objave na Facebooku i WhatsAppu poput: "Popijte ovo i dijabetes će biti potpuno izliječen", "Prestanite uzimati sve lijekove i pijte ovaj zeleni sok". Većina ovih objava nije znanstvena i opasna . Nikada nemojte pokušavati ove stvari bez savjeta liječnika.
- Savjet stranaca: Dobro razmislite prije nego što poslušate savjete ljudi na forumima i u komentarima na društvenim mrežama. Ono što odgovara njihovom tijelu možda neće odgovarati vašem.
- Prodavači "čudotvornih lijekova": Čuvajte se web stranica koje prodaju tablete i tablete koje tvrde da liječe dijabetes za 7 dana. To su često prijevare. Dijabetes je stanje koje treba kontrolirati, a ne nešto što se može potpuno izliječiti za nekoliko dana.
Specijalizirane informacije i novosti o dijabetesu
Ako želite ići dublje, saznati više o najnovijim istraživanjima ili poslušati iskustva drugih ljudi, ovakve stvari mogu biti korisne.
1. Medicinski časopisi: Jednostavno rečeno, to su mjesta gdje liječnici i znanstvenici objavljuju svoja najnovija istraživanja. Časopis Diabetes Journal (diabetesjournals.org/diabetes), koji izdaje Američko dijabetičko udruženje, odličan je primjer. No, jezik ovdje može biti malo kompliciran.
2. Podcasti: To su programi koje možete slušati. To je kao radio program. Možete ih slušati dok radite ili vozite. Podcast Američkog dijabetičkog udruženja, "Dijabetes dan po dan", jednostavno govori o životu s dijabetesom.
Ako imate bilo kakvih pitanja o bilo čemu što čujete ili vidite, zapišite ih na komad papira i ponesite ih sa sobom sljedeći put kada posjetite liječnika. Postavite im sva svoja pitanja i riješite ih.
Život s dijabetesom je izazov, ali uz pravo znanje i vodstvo, definitivno ga možete prevladati.
Poruka za ponijeti kući
- Najbolji i najtočniji savjet koji vam je potreban o dijabetesu možete dobiti samo od svog liječnika .
- Prilikom pretraživanja informacija na internetu koristite samo web-stranice globalno priznatih i pouzdanih organizacija, poput Američkog udruženja za dijabetes (ADA) .
- Oglasi i savjeti na društvenim mrežama koji tvrde da pružaju "čudotvorne lijekove" mogu biti krajnje opasni . Izbjegavajte ih.
- Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom o svemu što saznate na internetu prije dodavanja ili promjene terapije.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar