Jeste li ikada osjetili glavobolju koja se čini kao da su vam čelo i obrazi teški, a ispod očiju imate oštru bol i osjećaj kao da će vam glava eksplodirati? Čini li se da se ta bol pogoršava ako se sagnete da nešto učinite ili ako dođe do nagle promjene temperature okoline? Iako mnogi ljudi misle da je to normalna glavobolja, velika je vjerojatnost da se radi o sinusnoj glavobolji ili, kako mi kažemo, 'sinusnoj glavobolji'. Razgovarajmo o tome danas detaljnije.
Što je točno sinusna glavobolja ?
Jednostavno rečeno, sinusna glavobolja je osjećaj pritiska i boli u sinusima. Ovi sinusi su male šupljine ispunjene zrakom u lubanji, smještene u području čela, obraza, iza očiju i iznad nosa. Njihova glavna funkcija je ovlaživanje i filtriranje zraka koji udišemo i slanje u tijelo. Međutim, kada osjetljive membrane unutar ovih sinusa oteknu i napune se tekućinom poput sluzi zbog prehlade, alergije ili druge infekcije, unutar tih šupljina se nakuplja veliki pritisak. Taj pritisak osjećamo kao jaku glavobolju.
Većinu vremena to je simptom infekcije sinusa. Nakon što infekcija prođe, glavobolja nestaje.
Imate li i vi glavobolju uzrokovanu sinusima? Koji su simptomi?
Ako imate samo glavobolju, možda se ne radi o sinusnoj glavobolji. Sinusna glavobolja obično dolazi s nekoliko drugih simptoma. Provjerite zvuče li vam ovi simptomi poznato.
| Simptom | Kako se osjećaš |
|---|
| Bol i pritisak u licu | Postoji osjećaj zategnutosti i težine u čelu, obrazima, između očiju i ispod očiju. |
| Boli me kad dodirnem lice. | Kada prstom pritisnete ta bolna područja, osjetit ćete bol. |
| Bol koja se pojačava pri promjeni položaja | Bol se pojačava pri savijanju prema naprijed, ležanju ili naglom prelasku iz hladnog u toplo mjesto. |
| Bol je jača ujutro. | Bol može biti gora kada se probudite ujutro, jer se sluz nakuplja preko noći i povećava pritisak unutar sinusa. |
| Začepljenost nosa i curenje iz nosa | Nos je začepljen i može se iskašljavati gusta žuta ili zelena sluz. |
| Ostale značajke | Mogu se javiti i svrbež grla, kašalj, umor i bol u gornjim zubima. |
Važno je da su neki od simptoma migrenskih glavobolja vrlo slični ovim, stoga je najbolje posjetiti liječnika kako biste točno utvrdili koju vrstu glavobolje imate.
Kako liječite sinusne glavobolje?
Dobra je vijest da postoji mnogo stvari koje možemo učiniti kako bismo ublažili ovu bol. Podijelimo ih na nekoliko dijelova.
1. Jednostavne stvari koje možete učiniti kod kuće (Kućni lijekovi)
- Inhalacija parom : Ovo je vrlo učinkovita metoda koju mnogi ljudi koriste. Dobro prokuhajte vodu, stavite je u zdjelu, pokrijte glavu ručnikom i udišite paru. Ova toplina i vlaga pomoći će gustoj sluzi koja vam je zaglavljena u grlu da se otopi i izađe. Ako to radite oko 10-15 minuta dva puta dnevno, pružit će veliko olakšanje. Uzimanje vruće kupke također je dobro rješenje za ovo.
- Topli oblog: Namočite čistu krpu u toplu vodu, dobro je ocijedite i stavite preko bolnog čela i obraza. To će pomoći u otvaranju nosnih prolaza.
- Pijte više tekućine: Pijte puno tekućine poput vode, vrućeg korijandera, čaja od đumbira i pileće juhe. Ove tekućine pomažu u razrjeđivanju sluzi i olakšavanju njenog otjecanja iz sinusa .
- Održavajte vlažnost u prostoriji: Ako je prostorija u kojoj se nalazite previše suha, to može pogoršati probleme sa sinusima. Korištenje ovlaživača zraka može dodati vlagu zraku i smanjiti začepljenost nosa. Međutim, ovlaživač zraka trebali biste temeljito očistiti barem jednom svaka 3 dana , inače ćeKlice se mogu širiti.
2. Lijekovi bez recepta
Pametno je razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja ovog lijeka.
- Lijekovi protiv bolova : Lijekovi protiv bolova poput paracetamola i ibuprofena mogu pružiti privremeno olakšanje od glavobolja. Međutim , nikada ih nemojte koristiti dulje od 10 dana bez savjetovanja s liječnikom.
- Dekongestiv: Pomažu u smanjenju oticanja nosa i otvaranju začepljenih sinusa. Dolaze u obliku sprejeva za nos i tableta. Međutim, nemojte koristiti sprejeve za nos dulje od 3 dana zaredom. To može uzrokovati ponovnu kongestiju.
- Antihistaminici: Ako su vaši problemi sa sinusima uzrokovani alergijama, ovi lijekovi mogu pomoći. Neki antihistaminici mogu uzrokovati pospanost, stoga pažljivo pročitajte upute.
3. Lijekovi na recept
Ako vam glavobolja ne popusti nakon otprilike tjedan dana uzimanja kućnih lijekova i lijekova bez recepta ili ako se pogorša, svakako biste trebali posjetiti liječnika. On ili ona vam mogu propisati ovu vrstu liječenja.
- Antibiotici: Ako je infekcija sinusa uzrokovana bakterijama, liječnik će vam vjerojatno propisati antibiotik poput amoksicilina tijekom 5-10 dana. Antibiotici neće pomoći kod problema sa sinusima uzrokovanih virusnom infekcijom.
- Kortikosteroidi: To su snažni lijekovi koji smanjuju oticanje u sinusnim šupljinama. Dolaze u obliku tableta ili nazalnih sprejeva.
- Operacija: Ponekad, kod dugotrajnih problema sa sinusima (kronični sinusitis), ako lijekovi ne pomognu, potrebni su manji kirurški zahvati poput „balon sinuplastike“. To uključuje umetanje malog balona kroz nos kako bi se proširila začepljena sinusna šupljina i omogućilo otjecanje sluzi.
Ako imate ove simptome, nemojte oklijevati!
Sinusna glavobolja obično nije ozbiljno stanje. Međutim, ako uz glavobolju imate bilo koji od sljedećih simptoma,
odmah se obratite najbližoj bolničkoj hitnoj službi (ETU).- Iznenadna, nepodnošljiva glavobolja.
- Ako imate visoku temperaturu uz glavobolju.
- Ako imate glavobolju praćenu povraćanjem, mučninom i ukočenim vratom .
- Ako osjetite gubitak pamćenja, zbunjenost, poteškoće s hodanjem ili poteškoće s govorom .
- Ako je glavobolja samo u jednom oku i to oko je crveno .
Važno je potražiti liječnički savjet jer to mogu biti simptomi ozbiljnijeg stanja.
Poruka za ponijeti kući
- Sinusna glavobolja je osjećaj pritiska i boli u čelu, obrazima i oko očiju. Često je uzrokovana infekcijom sinusa.
- Jednostavni kućni lijekovi, poput inhalacije parom i pijenja toplih tekućina, mogu pružiti veliko olakšanje.
- Lijekovi protiv bolova i dekongestiv za nos mogu se privremeno koristiti, ali najbolje je da se o tome posavjetujete s liječnikom.
- Ako vam glavobolja traje dulje od tjedan dana, postane jaka ili je popraćena drugim ozbiljnim simptomima poput vrućice i povraćanja, svakako se obratite liječniku.
- Nisu sve boli u licu uzrokovane sinusitisom. Druga stanja, poput migrene, također mogu uzrokovati ovu vrstu boli. Stoga potražite liječnički savjet za pravilnu dijagnozu.
Sinus, glavobolja, sinusitis, začepljenost nosa, sluz, glavobolja u sinusima, sinusitis, liječenje sinusa na sinhalskom
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar