Jeste li primijetili da se vaša majka, otac ili netko koga volite polako mijenja zbog Alzheimerove bolesti? Ne govori li više kao prije? Osjeća li se usamljeno i zaglavljeno kod kuće? Ovo je zaista vrlo osjetljiva i opterećujuća stvar. Ali za vas, brinuti se za tako voljenu osobu, razgovor o tome i poznavanje činjenica bit će velika snaga. Stoga danas razgovarajmo o tome kako možemo osloboditi svoje voljene koji žive s Alzheimerovom bolešću od usamljenosti i pomoći im da budu sretni.
Zašto je toliko važno održavati društvene veze s pacijentom s Alzheimerovom bolešću?
Jednostavno rečeno, kao ljudi, svi trebamo ljubav i društvo drugih. Ta je potreba još veća kada smo bolesni. Osoba s Alzheimerovom bolešću ili nekom drugom vrstom demencije lako se može osjećati usamljeno i izolirano.
Zamislite, vaša majka, koja se prije smiješila i razgovarala sa svima, sada teško pronalazi riječi i povučena je. Ta usamljenost može pogoršati njihovu depresiju i anksioznost . Ne samo to, već liječnici kažu da ova društvena izolacija može čak i ubrzati njihov kognitivni pad .
U nekim slučajevima, kada ste daleko od obitelji i prijatelja, neka ponašanja povezana s bolešću mogu se čak i pogoršati. Na primjer:
- Lutanje okolo bez razloga
- Agresija
- Vidjeti ili čuti stvari koje ne postoje (halucinacije)
Zato zapamtite, provođenje kvalitetnog vremena s voljenom osobom, razgovor s njom, od velike je pomoći za njihovo mentalno zdravlje, kao i za upravljanje bolestima.
Koje su društvene aktivnosti prikladne za njih?
To stvarno ovisi o stadiju bolesti i željama pacijenta. Najvažnije je potaknuti ih da nastave raditi stvari u kojima već uživaju, koliko god mogu. Kako bolest napreduje, možda ćemo morati malo modificirati te aktivnosti kako bi odgovarale njihovim sposobnostima.
Dobar uvid u to možete dobiti iz donje tablice.
| Stadij bolesti | Primjeri aktivnosti koje se mogu provoditi |
|---|---|
| Rana faza |
|
| Srednja faza | |
| Kasna faza |
Koje su im prepreke da budu društveni?
To nije lako učiniti. S jedne strane, pacijent se može pokušati distancirati od društva zbog straha da će mu se zbog bolesti dogoditi nešto loše ili da će nerazgovijetno govoriti.
S druge strane, ponekad se čak i prijatelji i rodbina mogu malo distancirati. To nije zato što to rade iz zlobe. Možda misle: "On se sada ne sjeća tih stvari" ili "Vjerojatno sada želi biti sam." Takvi nesporazumi mogu učiniti da se pacijent osjeća još usamljenije i izoliranije.
U ovakvim trenucima imate veliku ulogu kao njegovatelj. Možete drugima objasniti bolest na ljubazan način. Recite: "On zaboravlja stvari, ali mu je drago što ste došli i razgovarali s njim."
Ako je vaša voljena osoba u ranoj fazi bolesti, potaknite je da:
- Recite drugima koje društvene aktivnosti smatrate ugodnima i u kojima uživate.
- Recite im da se ne boje tražiti pomoć kada im je potrebna.
- Usredotočite se na jačanje odnosa podrške i povjerenja.
- Nemojte previše razmišljati o ljudima koji negativno govore i ne pružaju vam podršku. Možda će im trebati vremena da nauče o bolesti.
Također morate razmišljati o sebi kao o skrbniku.
Ovo je vrlo važno. Možete zaboraviti na sebe kada cijeli dan mislite na voljenu osobu. Istraživanja su pokazala da je usamljenost u srednjoj i starijoj dobi faktor koji povećava rizik od razvoja demencije u budućnosti.
Pogotovo kada netko izgubi supružnika, gubi se svakodnevna društvena veza. Budući da u našoj zemlji supruge često postaju udovice prije svojih muževa, žene mogu više osjetiti utjecaj te usamljenosti.
Dakle, razmislite o vlastitom mentalnom zdravlju. Samo ako ste dobro, možete se dobro brinuti za svoju voljenu osobu.
- Kad te prijatelj nazove, nemoj reći "ne" i izađi malo van. Popij kavu, nešto pojedi i sam razgovaraj s prijateljem.
- Steknite naviku provoditi vrijeme s prijateljima, djecom i unucima barem jednom tjedno.
- Volontirajte za nešto što vas strastveno zanima. Upoznat ćete istomišljenike.
- Pridružite se grupi za čitanje knjiga ili nečemu poput hramskog dayak Sabha.
Ako želite više informacija o ovome ili ako vama ili vašoj voljenoj osobi treba psihološka podrška, obratite se svom obiteljskom liječniku ili liječniku . Oni će vam moći pružiti odgovarajuće smjernice.
Poruka za ponijeti kući
- Društvena interakcija je ključna za osobe s Alzheimerovom bolešću kako bi smanjile usamljenost i stres.
- Potaknite ih da nastave raditi stvari u kojima su prije uživali, prilagođavajući ih svojim trenutnim sposobnostima.
- Čak i u kasnijim fazama bolesti, jednostavne stvari (glazba, dodir, miris) mogu donijeti radost u njihov um.
- Kao njegovatelj, vrlo je važno da vodite računa o svom mentalnom zdravlju i društvenim odnosima.
- Ako osjetite bilo kakvu nelagodu tijekom ovog putovanja, nemojte se ustručavati potražiti liječnički savjet.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න