Bol u prsima dolazi i odlazi... Je li ovo stabilna angina? Hajde da to saznamo!

Zamislite da se penjete stepenicama ili hodate malo žustrije. Odjednom osjetite stezanje u sredini prsa, kao da se netko penje po vašim prsima, pritisak i bol. Ali nevjerojatno je to što kada prestanete s onim što radite i sjednete na neko vrijeme, bol potpuno nestaje u roku od nekoliko minuta. Jeste li imali ovo iskustvo? Onda bi ovo mogla biti stabilna angina pektoris . Ne bojte se kada ovo čujete. Ovo je mali signal koji vam daje vaše srce. Razgovarajmo o ovome jasno i jednostavno.

Jednostavno rečeno, što je stabilna angina?

Stabilna angina zapravo nije bolest, već simptom. Točnije, to je glavni simptom srčanog stanja zvanog koronarna bolest srca (KBS), koje je uzrokovano začepljenjem krvnih žila koje opskrbljuju srce krvlju.

Zamislite naše srce kao motor koji radi neprestano. Tom motoru je potrebna stalna opskrba čistom, oksigeniranom krvlju da bi funkcionirao. Ova krv se prenosi do srca kroz male cijevi zvane koronarne arterije. S vremenom se stvari poput kolesterola iz hrane koju jedemo počinju nakupljati unutar tih cijevi. To je poput mahovine koja raste unutar vodovodne cijevi. To nazivamo 'plakom' . Ovaj sloj plaka postupno sužava protok krvi.

Sada, kada ste normalni, u mirovanju, vaše srce ima dovoljno krvi da prođe kroz ovaj suženi prolaz. Ali kada vježbate, brzo hodate, penjete se stepenicama ili ste pod stresom, vaše srce mora raditi više nego inače. Tada srce traži više kisika. Ali te sužene krvne žile ne mogu dati srcu dodatnu krv koja mu je potrebna. U tom trenutku, srčani mišić vrišti: "Nemamo dovoljno kisika." Taj vrisak je ono što osjećamo kao bol u prsima.

Ovo se naziva "stabilno" jer se način na koji se ova bol javlja javlja na vrlo specifičan način.

• Obično se javlja kada radite nešto naporno.
• Bol se svaki put osjeća isto.
• Prolazi nakon kratkog odmora, otprilike 5 minuta.

Kako se osjeća stabilna angina?

Iako se to razlikuje od osobe do osobe, postoje neki uobičajeni simptomi. Pogledajmo koji su to.

Zašto se ova situacija događa? (Uzroci i okidači)

Kao što smo ranije raspravljali, glavni uzrok stabilne angine pektoris je koronarna bolest srca (KBS) , što je sužavanje krvnih žila u srcu. Međutim, ovo stanje može biti uzrokovano i nekoliko drugih čimbenika.

• Zatajenje srca nakon srčanog udara
• Problemi sa srčanim zaliscima
• Problemi sa srčanim ritmom
• Hipertireoza
• Snižen hemoglobin u krvi (anemija)

Okidači za anginu

Iako je uzrok ovog stanja unutarnji, postoje određene stvari koje mogu izazvati bol. Nazivamo ih 'okidačima'.

• Tjelesni napor: Stvari poput brzog hodanja, penjanja uz stepenice i dizanja utega.
• Stres: Snažne emocije poput pretjerane ljutnje, tuge i tjeskobe.
• Nagle promjene temperature: Prelazak iz vrlo vrućeg mjesta u vrlo hladnu (klimatiziranu) prostoriju.
• Jedenje teškog obroka: Neki ljudi mogu osjetiti ovu nelagodu čak i nakon što pojedu puni obrok.

Što učiniti ako dobijete anginu? Koji su tretmani?

Ako počnete osjećati anginu, nemojte paničariti i prvo učinite sljedeće.

1. Prestanite s onim što radite: Ako hodate ili nešto radite, odmah prestanite.

2. Sjednite ili lezite: Opustite se sjedeći na stolici ili legnuvši na krevet.

3. Koristite lijek koji vam je propisao liječnik: Ako vam je liječnik dao tabletu ili sprej nitroglicerina , stavite ga pod jezik. To privremeno širi krvne žile u vašem srcu, olakšavajući protok krvi do srca.

Obično bol potpuno nestane unutar 5 minuta nakon odmora i uzimanja nitroglicerina. Ako to ne uspije, liječnik će vam dati upute što učiniti. Važno je točno slijediti te upute.

Ovo je samo privremeno rješenje. Za dugoročnu kontrolu angine pektoris, liječnik će vam propisati druge lijekove koje ćete uzimati svakodnevno. Na primjer, beta-blokatore , nitroglicerin s produljenim oslobađanjem ili ranolazin .

Također, liječenje je potrebno za liječenje temeljnog uzroka angine pektoris (KAB). To može uključivati ​​umetanje malog uređaja nalik mrežici (stenta) u krvnu žilu kako bi se proširila blokada ili operaciju premosnice . Vaš liječnik će odlučiti koji je tretman najbolji za vas i objasniti vam ga.

Što bismo trebali učiniti da se zaštitimo od ove situacije?

Najbolji način za sprječavanje stabilne angine pektoris je smanjenje rizika od razvoja koronarne bolesti srca (KBS), osnovnog uzroka. To znači promjene načina života.

• Prehrana za zdravlje srca: Smanjite unos hrane bogate uljem, soli i šećerom koliko god je to moguće. Umjesto toga, u prehranu uključite povrće, voće, mahunarke, malu ribu i hranu bogatu vlaknima (smeđa riža, zob).
• Redovita tjelovježba: Bavite se jednostavnim vježbama, poput hodanja barem 30 minuta dnevno. Međutim, ako imate anginu pektoris, bitno je pitati svog liječnika koje su vježbe prikladne za vas.
• Liječenje drugih bolesti: Ako imate visoki krvni tlak, dijabetes ili visoki kolesterol, uzimajte lijekove koje vam je propisao liječnik i dobro upravljajte tim stanjima.
• Potpuno prestanite pušiti: Ako pušite, prestanite danas. To je najveća usluga koju možete učiniti za svoje srce.
• Smanjite stres: Održavajte mentalno blagostanje vježbanjem poput meditacije, joge, slušanja glazbe i bavljenja omiljenim hobijem.

Kada bismo trebali posjetiti liječnika?

Ako prvi put u životu osjetite bol ili nelagodu u prsima, nemojte to ignorirati. Odmah se obratite liječniku. Liječnik će vas pregledati i, ako je potrebno, naručiti neke pretrage poput ove.

Hitna pomoć! Kada biste trebali zajedno otići na hitnu medicinsku pomoć (ETU)?

Čak i za nekoga sa stabilnom anginom, stanje ponekad može postati ozbiljno. To može biti znak nestabilne angine ili srčanog udara . U sljedećim slučajevima, bez odgađanja idite na hitnu pomoć (ETU) bolnice ili nazovite hitnu pomoć 1990.

Normalno je da ponekad osjećate strah i tjeskobu kada živite s ovim stanjem. Otvoreno razgovarajte sa svojim liječnikom o tome. On ili ona će vam pružiti podršku i savjete koji su vam potrebni. Mnogo je toga što možete učiniti kako biste zaštitili svoje srce.