Imate li dugotrajno, kronično zdravstveno stanje poput dijabetesa , bolesti srca , astme ili pretilosti ? Tada svakako morate poduzeti dodatne mjere opreza kako biste se zaštitili od uobičajenih bolesti gripe, posebno virusa pH1N1, koji svi poznajemo kao ' svinjska gripa'. Jer ako dobijete gripu s kroničnim zdravstvenim stanjem poput ovog, vjerojatnije je da ćete imati teže razdoblje nego zdrava osoba.
Jednostavno rečeno, vaše se tijelo već bori protiv jedne bolesti, pa mu je teže boriti se protiv novog virusa gripe. Zato o tome posebno govorimo.
Zašto su ljudi s kroničnim bolestima izloženi većem riziku?
Zamislite, ako imate kroničnu bolest i dobijete bilo kakvu vrstu vrućice, vaše stanje može biti teže nego inače. Također, veća je vjerojatnost da ćete razviti komplikacije gripe. Na primjer, možete razviti infekcije pluća poput bronhitisa ili upale pluća , što može zahtijevati čak i hospitalizaciju.
Ne samo to, vrućica može pogoršati vaše postojeće zdravstveno stanje. Zamislite da imate astmu . Ako dobijete vrućicu, vaša astma se može pogoršati i možete imati više poteškoća s disanjem.
Osobe sa sljedećim kroničnim stanjima imaju veći rizik od teške bolesti ako obole od svinjske gripe:
| Zdravstveno stanje | Opis |
|---|---|
| Bolesti dišnog sustava | Astma ili druge kronične bolesti pluća. |
| Bolest srca | Bilo koja vrsta srčane bolesti. |
| Dijabetes | Dijabetes ili bolest bubrega. |
| Bolest jetre | Bilo koja vrsta bolesti jetre. |
| Slab imunološki sustav | Smanjen imunitet zbog bolesti ili lijekova. |
| Druge situacije | Bolesti povezane s krvlju, bolesti mozga ili živčanog sustava i pretilost . |
Što bismo trebali učiniti da se zaštitimo?
1. Obavezno se cijepite protiv gripe.
Najbolji način da se zaštitite od svinjske gripe i drugih virusa gripe jest godišnje cijepljenje protiv gripe. Razgovarajte sa svojim liječnikom o primanju ovog cijepljenja. Ponekad je dostupan nazalni sprej , ali cijepljenje je najbolje za osobe s kroničnim bolestima. Također, pitajte svog liječnika o cijepljenju protiv upale pluća.
2. Cijepite i svoju obitelj i voljene osobe.
Cijepljenjem protiv gripe svih koji žive s vama, brinu se za vas i koji su u bliskom kontaktu s vama, možete uvelike smanjiti rizik od zaraze. To je kao stvaranje zaštitnog štita oko sebe.
3. Svakodnevno se pridržavajte sigurnosnih mjera
To su iste stvari koje radimo kako bismo se zaštitili od obične prehlade, ali su dvostruko važne za one od vas s kroničnim bolestima.
- Uvijek temeljito perite ruke sapunom i vodom: Obavezno operite ruke, posebno prije pripreme hrane, prije jela, nakon što ste pomogli bolesnoj osobi, nakon korištenja toaleta, nakon ispuhivanja nosa, kašljanja ili kihanja.
- Ako nemate pristup pranju ruku, koristite sredstvo za dezinfekciju ruku.
- Izbjegavajte dodirivanje lica, očiju, nosa i usta bez pranja ruku: To je glavni način na koji virus može ući u vaše tijelo.
- Izbjegavajte mjesta s puno ljudi i bolesne ljude: Kad god je to moguće, klonite se ljudi koji kašlju i kišu.
- Ostanite što zdraviji:Jedite hranjivu prehranu, pijte puno tekućine (vode), dovoljno spavajte i bavite se tjelovježbom koja vam odgovara.
Kada trebate potražiti liječnički savjet?
Čak i ako ste cijepljeni protiv gripe, ako razvijete bilo koji od sljedećih simptoma , odmah nazovite svog liječnika . Obavezno spomenite sva kronična zdravstvena stanja koja imate.
| Simptomi koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć |
|---|
|
Vaš liječnik može napraviti testove kako bi potvrdio imate li gripu.
Važnost ranog početka liječenja
Antivirusni lijekovi za gripu najučinkovitiji su kada se uzimaju unutar prvih 48 sati od pojave simptoma . Ovi lijekovi također mogu pomoći u sprječavanju ozbiljnih komplikacija, poput upale pluća. Vaš liječnik vam može propisati jedan od ovih lijekova:
- Oseltamivir (Tamiflu)
- Peramivir (Rapivab)
- Zanamivir (Relenza)
Pitajte svog liječnika hoće li biti ikakvih problema s drugim lijekovima koje uzimate za svoju kroničnu bolest kada uzimate ove lijekove.
Kada ići u jedinicu hitne medicinske pomoći (ETU)
Svinjska gripa ponekad može vrlo brzo postati teška. Veći ste rizik ako imate kroničnu bolest. Ako imate bilo koji od sljedećih znakova upozorenja , odmah se obratite najbližoj hitnoj pomoći .
- Otežano disanje .
- Osjećaj boli ili pritiska u prsima ili trbuhu.
- Iznenadni gubitak svijesti ili vrtoglavica.
- Nezaustavljivo povraćanje .
- Simptomi gripe se povlače, a zatim se ponovno javljaju s vrućicom i jakim kašljem .
Budite vrlo oprezni s ovim karakteristikama.
Što ako netko u kući dobije temperaturu?
Ako netko s kim živite ima svinjsku gripu, klonite se te osobe koliko god je to moguće.
- Bolesnu osobu držite u zasebnoj sobi: Kako biste spriječili širenje klica, držite bolesnu osobu podalje od zajedničkih prostorija. Ako je moguće, neka koristi zasebnu kupaonicu. Ako napusti sobu, zamolite je da nosi masku ili pokrije usta kada kašlje ili kiše.
- Nemojte se vi brinuti za bolesnu osobu: Samo zato što imate kroničnu bolest, nemojte sebi pripisivati odgovornost za brigu o bolesnoj osobi. Odaberite zdravu osobu kod kuće da to učini.
Također, pitajte svog liječnika za savjet o tome trebate li uzimati antivirusne lijekove kako biste spriječili razvoj gripe.
Poruka za ponijeti kući
- Ako imate kronično stanje poput dijabetesa, bolesti srca ili astme, imate veći rizik od razvoja bolesti sličnih gripi poput svinjske gripe.
- Najbolji način da se zaštitite je godišnje cijepljenje protiv gripe. Potaknite svoju obitelj da ga i ona primi.
- Strogo se pridržavajte higijenskih navika poput čestog pranja ruku i izbjegavanja dodirivanja lica.
- Obavijestite svog liječnika čim se pojave simptomi gripe. Rani početak liječenja može pomoći u sprječavanju komplikacija.
- Ako osjetite znakove upozorenja poput otežanog disanja i bolova u prsima, odmah se obratite hitnoj službi (ETU).
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar