Znate li kako sami pregledati testise? (Samopregled testisa) Razgovarajmo o ovome!

Danas ćemo razgovarati o temi o kojoj mnogi dječaci i mladići ne govore puno, ali je vrlo važna. To je pregled vlastitih testisa (skrotuma). U početku, samostalno raditi nešto takvo može se činiti pomalo čudnim i neugodnim. Ali, razmislite o tome, ovo je nešto što radite kako biste učili o vlastitom tijelu, kako biste zaštitili vlastito zdravlje. Nakon nekog vremena, ovo će vam postati normalno. Vrlo je vrijedno biti svjestan važnosti brige o svom fizičkom zdravlju .

Kolika je važnost ovog samopregleda testisa?

Jednostavno rečeno, ovaj samopregled, ili skraćeno „samopregled testisa“, pomaže vam da rano prepoznate sve probleme s testisima, posebno rak. Sada razmišljate: „Koji rak imam?“ Istina je da je rak testisa vrlo rijedak kod mladih muškaraca, posebno dječaka mlađih od 15 godina. Međutim, to je najčešća vrsta raka kod muškaraca (osobito mladih muškaraca) između 15 i 35 godina. Zato je važno biti svjestan toga. Jer, kao i svaka bolest, veća je vjerojatnost da će se potpuno izliječiti ako se rano otkrije. Zapravo, što se prije otkrije, veća je vjerojatnost da će se uspješno liječiti.

Vrijednost poznavanja vlastitog tijela

Zamislite da imate prijatelja kojeg viđate svaki dan. Možete brzo prepoznati i najmanju promjenu u njegovom ponašanju ili izgledu, zar ne? Tako je s ovim. Kada ovo "(TSE)" radite svaki mjesec, postajete vrlo upoznati s normalnom prirodom svoja dva testisa - odnosno s njihovom veličinom, oblikom i kako se osjećaju.Tada, ako se u budućnosti dogodi nešto neobično, neka mala promjena, moći ćete je lako prepoznati. Shvatit ćete: 'Oh, ovo nije uvijek slučaj, postoji mala promjena.' To se zove "Poznavanje osnovne vrijednosti vašeg tijela". Pomaže u ranom otkrivanju mnogih bolesti.

Koje je najbolje vrijeme za napraviti ovaj test?

Najbolje vrijeme za ovaj `(TSE)` je kada se tuširate vrućom vodom ili nakon kupanja. Znate li zašto? Zato što vruća voda čini kožu oko testisa, odnosno skrotum, vrlo opuštenom. Tada vam je lakše jasno osjetiti što se nalazi unutar testisa. Malo je teško pravilno izvesti ovaj test kada su testisi blizu tijela i skupljeni, kao po hladnom vremenu. Stoga, odvojite nekoliko minuta u kupaonici, tijekom ili nakon korištenja vruće vode.

Kako se pravilno izvodi ovaj samotest (TSE)?

U redu, pogledajmo kako to točno učiniti. Ne brinite, vrlo je jednostavno. Slijedite ove korake:

1. Idite do ogledala (ako je moguće): Stanite ispred ogledala u kupaonici ili na nekom drugom privatnom mjestu. Vizualno pregledajte kožu skrotuma ima li oteklina, promjena boje ili bilo čega neobičnog.

2. Provjerite jedan testis odjednom: Koristite obje ruke. Uzmite jedan testis i nježno ga kotrljajte između palca i prstiju (posebno kažiprsta i srednjeg prsta). To je kao da kotrljate malu lopticu u ruci. Učinite to tako da osjetite cijelu površinu testisa. Zapamtite, to trebate učiniti polako, bez pritiska i nježno . Nemojte se ozlijediti.

3. Što opipati? Na što paziti? Zdrav testis se obično osjeća glatko, ovalno i blago čvrsto (poput bjelanjka tvrdo kuhanog jajeta, ali malo mekše). Trebali biste paziti na kvržice, vrlo tvrda područja, izrasline ili bilo kakvu bol.

4. Pregledajte drugi testis na isti način: Pregledajte drugi testis istom pažnjom kao što ste pregledali prvi.

5. Budite svjesni i općih stvari:

• Normalno je da jedan testis bude malo veći od drugog ili da visi malo niže. To se događa mnogim muškarcima. Ne brinite zbog toga.
• Možete osjetiti mali, mekani, dio nalik vrpci koji se proteže od vrha do stražnjeg dijela svakog testisa. Medicinski to nazivamo "(epididimis)". To je cijev u kojoj spermiji sazrijevaju i pohranjuju se, a zatim ih izbacuju. Nemojte ovo zamijeniti za kvržicu. To je normalna stvar i na dodir je malo mekano. Ako ne znate za ovo, neki ljudi bi se mogli uplašiti i reći: "Oh, imam kvržicu." Zato je važno znati o ovom "(epididimisu)".

Dok slijedite ove korake, postupno ćete se naviknuti na normalno ponašanje svojih testisa. Iako se u početku može činiti malo čudnim, nakon nekoliko mjeseci to će postati vaša normalna rutina.

Koje promjene želite tražiti?

Kada radite ovaj test, trebali biste posebno obratiti pozornost na sljedeće:

• Kvržica ili masa: Čvrsta kvržica veličine zrna graška koja je obično bezbolna (u početku) i može se napipati na ili unutar skrotuma. Ponekad mogu biti male poput zrna riže ili velike poput grožđa.
• Promjena veličine ili oblika: Ako se jedan testis iznenada osjeća znatno većim od drugog ili ako se oblik promijenio (npr. izgubio je ovalni oblik i postao nepravilan).
• Promjena konzistencije: Ako je tekstura hrapava umjesto glatke ili ako je na jednom mjestu vrlo tvrda, kao da je zgnječena.
• Težina u skrotumu : Čudna težina, osjećaj zatezanja, samo na jednoj strani.
• Tupa bol u donjem dijelu trbuha ili preponama: Ponekad rak testisa može uzrokovati upornu, neobjašnjivu bol.
• Iznenadno nakupljanje tekućine u skrotumu: Ako jedna strana postane otečena i osjeća se kao da je ispunjena vodom. Ovo stanje se naziva i „ hidrokela “, ali nisu sve „hidrokele“ uzrokovane rakom.
• Bol ili nelagoda u skrotumu ili mošnjama: Iako je rak u početku često bezbolan, ponekad može uzrokovati bol, ukočenost ili osjetljivost na dodir.

Najvažnije je biti svjestan svega što vam se čini 'malo drugačije', svega što je drugačije od vašeg normalnog ja.

Što biste trebali učiniti ako primijetite bilo kakve promjene? Ne paničarite!

U redu, sada je važno. Dok obavljate preglede, recimo da primijetite nešto neobično - kvržicu, oteklinu, bol. Prije svega, nemojte paničariti! Ne bojte se!

Samo zato što napipate kvržicu ne znači da je riječ o raku. Većina kvržica na testisima nisu rak. Mogu ih uzrokovati i drugi, jednostavniji uzroci. Na primjer:

• Ciste: To su poput malih vrećica ispunjenih tekućinom i obično su bezopasne.
• Varikokela: Oticanje vena koje prenose krv iz testisa. Ponekad se može osjećati kao "crvi u vrećici".
• Infekcije: Infekcije epididimisa (epididimitis) ili samog testisa (orhitis) mogu uzrokovati oticanje, crvenilo, toplinu i jaku bol. To se može liječiti antibioticima .
• Hidrocela: Oteklina uzrokovana nakupljanjem tekućine oko testisa.
• Ozljeda : Oteklina ili kvržica mogu se pojaviti i zbog nečega poput udarca.

Stoga, ako primijetite bilo kakve promjene, najbolje je odmah posjetiti liječnika, bez čekanja danima. Nemojte se sramiti niti čekati da nestane. Samo liječnik može dijagnosticirati o čemu se radi i, ako je potrebno, provesti daljnje pretrage poput ultrazvuka i točno vam reći o čemu se radi. Zapamtite, što se ranije otkrije, lakše je liječiti i rezultati su bolji.

Koliko često to trebam raditi?

Preporučuje se da se ovo `(TSE)` radi otprilike jednom mjesečno.Ne moraš to raditi svaki dan. Ne moraš to raditi svaki tjedan. Odvoji jedan dan u mjesecu za ovo. Možeš odabrati dan koji ti je lako zapamtiti. Na primjer, prvog u mjesecu ili na dan Poye. Nakon što to pretvoriš u naviku, nećeš zaboraviti i dobro ćeš razumjeti normalnu prirodu svog tijela.

Što još možemo naučiti iz ovoga, ne samo rak?

Iako smo uglavnom govorili o raku testisa, ovaj mjesečni samopregled može vam pomoći i u ranom prepoznavanju drugih zdravstvenih problema. Na primjer, možete prepoznati rane znakove varikokele (varikokele), hidrocele (nakupljanja tekućine) ili infekcije o kojoj smo već raspravljali. Neka od ovih stanja, posebno varikokela, ponekad mogu utjecati na mušku plodnost (sposobnost imati djecu). Stoga je vrlo važno rano se obratiti liječniku i liječiti takvo stanje.

Dakle, ovo su najvažnije stvari koje trebate zapamtiti iz ove priče!

Dakle, iz svega o čemu smo razgovarali, ovo su glavne točke koje treba imati na umu:

• Steknite naviku da jednom mjesečno provodite "samopregled testisa". Najbolje je to učiniti tijekom ili nakon tuširanja.
• Upoznajte normalan izgled svojih testisa (veličina, oblik, osjećaj) kako biste mogli brzo uočiti sve promjene.
• Ako tijekom pregleda primijetite kvržicu, oteklinu, bol ili bilo što drugo neobično, nemojte paničariti i odmah posjetite liječnika. Nemojte se sramiti ili obeshrabriti.
• Nije svaka kvržica rak. Međutim, da biste točno znali što je to, morate posjetiti liječnika.
• Rak testisaRak testisa je visoko izlječiva bolest ako se otkrije rano. Zato je samopregled toliko važan.

Nitko ne poznaje tvoje tijelo bolje od tebe. Zato slušaj svoje tijelo. Ako primijetiš nešto drugačije, odi na pregled. Ovo je vrijedna stvar koju možeš učiniti za svoje zdravlje. Reci o ovome i svojim prijateljima i educiraj ih!