Kako sami provjeriti testise? (Samopregled testisa) Razgovarajmo o ovome!

Kako ste? Danas ćemo razgovarati o vrlo važnoj temi. Pogotovo za vas muškarce. To je briga o testisima i njihova redovita provjera, odnosno o samopregledu testisa (TSE) . To nije velika stvar, ali je vrlo važno za vaše zdravlje .

Što je samopregled testisa (TSE)?

Jednostavno rečeno, ovo je način provjere izgleda i osjećaja vaših testisa. Vrlo je važno biti dobro informiran o svom tijelu, posebno o testisima. Na taj način možete brzo uočiti sve promjene ili probleme, posebno rak testisa. Ponekad, kada idete liječniku, liječnik može pregledati vaše testise tijekom rutinskog fizičkog pregleda. Ako to učinite sami i primijetite kvržicu u testisima, nešto neobično ili bilo kakve promjene u vašim skrotumu - vrećici kože između penisa i anusa - trebali biste odmah posjetiti liječnika. Ne zaboravite ovo, u redu?

Kada bih trebao/la početi s ovim samopregledom testisa?

Liječnici kažu da je dobra navika redovito pregledavati testise počevši od 15. godine. Znate li zašto? Rak testisa najčešći je tip raka kod mladih muškaraca u dobi između 15 i 35 godina. Ali ne brinite, ako se otkrije rano, može se potpuno izliječiti. Zato je ovaj samopregled jako, jako važan.

Koliko često trebam raditi ovaj test?

Dobra je ideja to raditi barem jednom mjesečno . Još je bolje ako možete označiti dan u kalendaru i držati ga se. Osim toga, zapamtite da je također vrlo važno da vam liječnik pregleda testise barem jednom godišnje.

Kako točno radite ovaj pregled testisa?

To je najlakše učiniti dok stojite. Kad budete spremni, slijedite točno ove korake:

• Prvo izvadite penis i pažljivo pregledajte skrotum . Potražite vidljive promjene, otekline ili promjenu boje.
• Zatim polako uhvatite vrh skrotuma i pronađite jedan testis. Nemojte paničariti, učinite to polako.
• Prstima (palcem, kažiprstom i srednjim prstom) stisnite sjemensku vrpcu.Pogledajte. Ovo je ono što se spaja s vrhom testisa i opskrbljuje krvlju. Može se osjećati kao mala, tanka vrpca kada je dodirnete. To je normalno.
• Zatim nježno promiješajte skrotum među prstima i opipajte ga. Potražite bilo kakve kvržice, otekline, osjetljivost ili bol . Trebali biste provjeriti od vrha do dna, sa svih strana.
• Također provjerite epididimis , koji se nalazi na vrhu testisa. To je dio koji nosi spermu i na dodir je poput mekane, cjevaste strukture. Može biti malo bolan ili osjetljiv na dodir. To je također normalno, ali budite zabrinuti ako se radi o novoj boli.
• Na isti način provjerite i drugi testis. Vrlo je rijetko da se rak testisa razvije u oba testisa istovremeno. Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s jednim testisom, možete ga usporediti s drugim.

Zamislite, mladi dječak po imenu Nimal, tijekom svog mjesečnog samopregleda, pronašao je malu kvržicu veličine zrna graška u jednom od svojih testisa. Nije paničario i sljedeći dan je otišao liječniku. Liječnik ga je pregledao i rekao da to nije ništa opasno, samo mala cista ispunjena tekućinom. Ali Nimal je brzo reagirao i uspio se osloboditi velikog straha. To je važno. Razumijete li?

Je li normalno da je jedan testis malo veći od drugog?

Da, to je potpuno normalno. Baš kao što su nam ruke i stopala različiti, nema ništa loše u tome što vam je jedan testis malo veći od drugog. I jedan može biti malo niži od drugog. Ne brinite se zbog toga.

Trebam li se brijati prije pregleda testisa? Ili postoji neka druga priprema?

Ne, ne morate brijati skrotum ili raditi bilo kakvu posebnu pripremu prije pregleda testisa kod liječnika. Međutim, dobra je ideja nositi nešto što možete lako skinuti, poput trenirke ili kratkih hlača. Za vašu vlastitu udobnost, također je dobra ideja mokriti prije testa. Ako sami radite ovaj TSE , najbolje vrijeme za to je dok se tuširate ili nakon što završite. Znate li zašto? Testisi moraju biti na određenoj temperaturi kako bi proizveli spermu . Vruća voda pod tušem učinit će vaše skrotum malo opuštenijim i ostati na toj temperaturi. To će test učiniti lakšim i ugodnijim.

Koliko dugo traje ovaj testikularni pregled?

Bez obzira radite li to sami ili vam to učini liječnik u medicinskoj ustanovi , podvrgnut ćete se ovom pregledu testisa.Potrebno je samo nekoliko minuta. Zapravo, ne bi trebalo trajati dulje od dvije ili tri minute. Ovaj TSE možete dodati u svoju rutinu barem jednom mjesečno, odmah dok se tuširate. Nije tako teško, zar ne?

Ako vidim nešto poput kvržice, što liječnik radi?

Kada odete liječniku i on tijekom pregleda testisa pronađe kvržicu, nemojte paničariti. Evo nekoliko stvari koje vaš liječnik može učiniti:

• Svjetlost se propušta kroz stražnji dio testisa. To se naziva transiluminacija . To omogućuje liječniku da točno vidi gdje se kvržica nalazi i koliko je velika. Također pomaže u određivanju je li kvržica samo cista (bezopasna vrećica ispunjena tekućinom ) ili čvrsta masa koju je potrebno daljnje istraživanje. Cista će propustiti svjetlost, ali čvrsta masa će je blokirati.
• Provjeravaju se limfni čvorovi u preponama i unutarnjim dijelovima bedara. Ponekad se rak može proširiti s testisa na limfne čvorove, uzrokujući oticanje i bol tamo. Zato je ovaj test također važan.

Postoje li ikakvi rizici s ovim pregledom testisa? Boli li?

Samopregled (TSE) je vrlo siguran i može biti izvrstan način da dobijete bolju predodžbu o tome kako vaši testisi izgledaju i kako se osjećaju. Međutim, imajte na umu da nikada nije zamjena za fizički pregled kod liječnika. Dobra je ideja da liječnik pregleda testise barem jednom godišnje kao dio vašeg rutinskog fizičkog pregleda. Ne biste trebali osjećati nikakvu bol ili nelagodu kada radite samopregled (TSE) . Međutim, ako su vam testisi otečeni ili osjetljivi na dodir, nemojte to ignorirati.

Kada bih svakako trebao posjetiti liječnika?

Ako tijekom samopregleda (TSE) primijetite kvržicu, oteklinu, neuobičajenu tvrdoću ili novu bol u testisima, odmah zakažite pregled kod liječnika. Nemojte to odgađati do sutra. On ili ona će vas pregledati, po potrebi napraviti pretrage i preporučiti liječenje na temelju prirode vašeg problema s testisima.

Ako kvržica uzrokuje nelagodu, jaku bol ili izgleda crveno i toplo, kao da je inficirana , obratite se najbližoj hitnoj službi (ETU) .

Česta briga: Što ako mi penis postane erektiran tijekom liječničkog pregleda?

Ovo je pitanje koje je mnogima neugodno postaviti, ali je vrlo važno. Neki muškarci dožive nevoljnu erekciju (erekciju) tijekom pregleda testisa. Možda ćete se osjećati posramljeno, ali to je vrlo normalna, prirodna fizička reakcija. Možda je nećete moći kontrolirati. Liječnici to vide stalno, pa ih to ne iznenađuje. Liječnik vas može zamoliti da završite pregled ili ako želi napustiti sobu na nekoliko minuta i vratiti se na pregled kada se malo smirite. Stoga nemojte preskakati pregled zbog toga.

Poruka za ponijeti kući

Dakle, samopregled testisa o kojem smo danas razgovarali odličan je način da bolje upoznate svoje tijelo, zaštitite svoje zdravlje i brzo prepoznate rane znakove bolesti testisa. Zapamtite da je najbolje vrijeme za to tijekom ili odmah nakon tuširanja. Također, ne zaboravite barem jednom godišnje obaviti pregled testisa kod liječnika. Svaki put kada pregledavate testise, postajete ih svjesniji. Učite što je normalno za vas, pa ćete to brzo prepoznati ako se nešto promijeni. Ako primijetite bilo kakve promjene ili bilo što novo, nemojte se bojati ili sramiti odmah otići liječniku i razgovarati o tome. Vaše zdravlje je u vašim rukama! Samopregled testisa, Muško zdravlje, Rak testisa, Rano otkrivanje, Medicinski savjeti, Svijest o tijelu, Zdrav život

👩🏽‍⚕️ Često postavljana pitanja (FAQ) od liječnika

💬 Doktore, kada bih trebao/la početi s ovim samopregledom testisa?

Sine, ovo je vrlo važno pitanje. Preporučujemo da počneš stjecati naviku obavljanja ovog testa od 15. godine. To je zato što je rak testisa najčešći kod mladih muškaraca između 15 i 35 godina. Ali ne brini, ako se otkrije rano, može se gotovo potpuno izliječiti. Stoga se itekako isplati razviti ovu naviku.

💬 Dakle, doktore, koliko često bih trebao/la raditi ovaj test?

U redu, sine, dobra je ideja provjeravati testise barem jednom mjesečno. Još je bolje ako možeš označiti dan u kalendaru i paziti na njega. Osim toga, važno je zapamtiti da je također vrlo važno ići na pregled kod liječnika barem jednom godišnje, zar ne?