Koliko puta dnevno pogledate svoj jezik u ogledalu? Možda čak ni kada perete zube. Ali jeste li znali da ovaj mali jezik mnogo govori o zdravlju cijelog vašeg tijela? Da, jezik je zaista nevjerojatan organ u našem tijelu. Što točno znamo o jeziku, koji nam pomaže da govorimo, jedemo i uživamo u svemu? Razgovarajmo o tome danas.
Što je ovaj jezik? Što radi?
Jednostavno rečeno, jezik je vrlo snažan mišić u našim ustima. Proteže se od kosti u sredini vrata do dna usta. Nije samo komad mesa. Radi puno više nego što mislimo.
- Pomaže pri jedenju: Kada jedemo, jezik nam pomaže žvakati hranu pomičući je u ustima, gurajući je među zube i čineći je boljim žvakanjem. To je poput žlice koja miješa hranu. Zatim nam jezik pomaže progutati hranu.
- Pomaže kod govora: Kada govorimo, ne možemo jasno izgovoriti različite glasove i riječi bez jezika. Bez jezika ne bismo mogli jasno govoriti.
- Pomaže pri disanju: Jeste li znali da jezik također pomaže u održavanju otvorenosti dišnih putova? Stoga je jezik važan za pravilno disanje.
Od čega je napravljen jezik? Kakvog je okusa?
Jezik se uglavnom sastoji od mišića. Također ga na mjestu drži čvrsto tkivo unutar usta. Jezik je prekriven ružičastom, vlažnom membranom. Nazivamo je "(sluznica)".
Jeste li ikada pogledali svoj jezik u ogledalo? Vidjet ćete da na jeziku ima mnogo malih izbočina. Nazivamo ih papile. Unutar tih izbočina nalaze se okusni pupoljci. Postoje četiri vrste tih izbočina.
| Vrsta papila | Opis |
|---|---|
| Filamentni | Nitaste izbočine smještene oko prednje dvije trećine jezika. Iznenađujuće, ovi nemaju okusne pupoljke. |
| Gljivični | Ime je dobio po obliku nalik gljivi. Najviše ga ima na vrhu i sa strane jezika. Sadrži oko 1600 okusnih pupoljaka. |
| Opkolo | Nešto veće izbočine na stražnjem dijelu jezika. Na njima se nalazi oko 250 okusnih pupoljaka. |
| Lisnat | Dijelovi koji izgledaju poput hrapavih grebena na stražnjoj i bočnim stranama jezika. Sadrže stotine okusnih pupoljaka. |
Kakvog je onda okusa?
Ovi okusni pupoljci su nakupine živčanih stanica. Kada stavimo hranu u usta, kemikalije u njoj sudaraju se s tim okusnim pupoljcima. Zatim te živčane stanice šalju signal našem mozgu govoreći: "Ovo ima ovaj okus." Postoji uglavnom 5 vrsta okusa koje naš jezik može otkriti.
- Slatko
- Slano
- Gorak okus
- Kiseli okus
- Umami - Ovo je okus koji nalazimo u stvarima poput mesa, sira i rajčica, a koje nazivamo "slanim".
Nekada smo vjerovali da svaki dio jezika može osjetiti različite okuse. To jest, slatko na vrhu jezika i kiselo sa strane. Ali to nije sasvim točno. Zapravo, okusni pupoljci po cijelom jeziku mogu otkriti svih pet vrsta okusa. Ali neka područja su malo osjetljivija na određene okuse.
Koje je boje zdrav jezik?
Zdrav jezik je obično svijetloružičaste boje . Međutim, svjetlina i intenzitet te ružičaste boje mogu se neznatno razlikovati od osobe do osobe. Međutim, ako se boja vašeg jezika naglo promijenila, to bi mogao biti znak zdravstvenog problema.
Koje bolesti i problemi utječu na jezik?
Vaš jezik vam može mnogo reći o vašem zdravlju. Pogledajmo neke uobičajene probleme povezane s jezikom i što oni mogu otkriti.
Je li vam teško pomicati jezik?
To je obično uzrokovano oštećenjem živaca, što može uzrokovati slabljenje ili čak paraliziranje mišića koji kontroliraju jezik.
Drugi razlog je vezanost jezika.Podvezanost jezika ili ankiloglosija. To je stanje kada frenum, membrana koja spaja jezik s nepcem, postane prekratak. To otežava slobodno kretanje jezika. Ako beba ima ovo stanje, može imati poteškoća s dojenjem. Također može uzrokovati probleme pri govoru. To se može liječiti manjim kirurškim zahvatom koji se naziva frenektomija.
Promjene okusa
Disgeuzija (promjena u percepciji okusa) ili ageuzija (potpuni gubitak okusa) mogu biti uzrokovane infekcijama, problemima sa živcima, određenim lijekovima ili oštećenjem okusnih pupoljaka.
Trne li vam jezik?
Trnci u jeziku mogu biti simptom niza različitih medicinskih stanja.
- Alergijska reakcija na određenu hranu ili kemikalije.
- Autoimune bolesti poput lupusa, skleroderme ili multiple skleroze (MS).
- Stanje koje se naziva "Raynaudov fenomen", u kojem se male krvne žile u tijelu sužavaju.
- Oštećenje živaca nakon nečega poput vađenja zuba ili piercinga jezika.
- Nedostatak vitamina ili minerala poput kalcija, željeza, cinka i fosfora.
Vrlo važno: Ponekad trnci u jeziku mogu biti znak moždanog udara . Ako osjetite jedan ili više ovih simptoma uz trnce u jeziku, poput obješenih usta, otežanog govora, zbunjenosti, vrtoglavice, gubitka vida ili jake glavobolje , odmah nazovite 911 ili idite na najbližu hitnu službu (ETU).
Boli li vas jezik? Imate li kakve kvržice?
Najčešće je bolan jezik uzrokovan manjom infekcijom ili ozljedom. Može biti uzrokovan i pušenjem, aftama ili nepravilno postavljenom protezom. Vrlo rijetko, bolan jezik može biti znak raka usne šupljine. Ali zapamtite, ne uzrokuju svi rakovi usne šupljine bol, a nisu svi bolni jeziki rak. Stoga nemojte paničariti, a ako bol ne prestaje, obratite se svom liječniku.
Osjećate li kao da vam jezik gori?
Ako osjetite peckanje u ustima ili na jeziku, to bi moglo biti stanje koje se naziva „sindrom peckanja usta“. Ovo nije opasno stanje, ali je vrlo neugodno. Iako se može dogoditi bilo kome, najčešće je kod žena nakon menopauze.
Promjene u izgledu jezika i što one znače
Izgled jezika, posebno promjene u boji i teksturi, mogu ukazivati na razne zdravstvene probleme. Ovo je vrlo važan dio.
| Izgled/boja jezika | Mogući uzroci |
|---|---|
| Bijele mrlje ili premaz (bijeli jezik) | Može biti uzrokovano stanjima poput kandidijaze , lihen planusa ili leukoplakije , što su gljivične infekcije u ustima. |
| Crveni ili ljubičasti jezik | To može biti bezopasno stanje, poput geografskog jezika , ili može biti simptom zdravstvenog stanja, poput nedostatka vitamina, šarlaha ili Kawasakijeve bolesti . |
| Crni jezik | To se naziva crni dlakavi jezik . Unatoč nazivu, zapravo ne uzrokuje dlake na jeziku. Uzrokuju ga bakterije, čestice hrane i druge stvari koje se nakupljaju na nitastim papilama na jeziku, dajući mu crnu boju. |
| Žuti jezik | Obično je uzrokovan prekomjernim rastom bakterija, određenom hranom ili pušenjem. Rijetko može biti simptom stanja poput psorijaze ili žutice. |
| Otečen, uvećan jezik | To se medicinski naziva makroglosija . Može biti uzrokovano nesrećom, infekcijom ili rijetkim stanjem poput primarne amiloidoze . |
| Ćelav jezik | Ovo stanje se naziva atrofični glositis.Hrapavost jezika nestaje i postaje potpuno glatka. To može biti znak anemije ili nedostatka vitamina B. |
Kako održati zdrav jezik?
Održavanje dobrog oralnog zdravlja je najvažnije.
- Čistite jezik dok perete zube: Kada perete zube, nježno četkajte jezik od vrha prema dnu i s jedne strane na drugu četkicom za zube. To će ukloniti bakterije i plak koji se nakuplja na vašem jeziku.
- Koristite strugalicu za jezik: Dostupne su u ljekarnama i vrlo su jednostavne za korištenje kako biste uklonili ljepljivi sloj s jezika.
- Izbjegavajte pušenje: Pušenje je vrlo štetno za zdravlje jezika.
- Pijte puno vode: Važno je održavati tijelo i usta hidriranima.
- Jedite uravnoteženu prehranu: Jedite hranu bogatu vitaminima i mineralima.
- Redovito posjećujte stomatologa: Važno je redovito posjećivati stomatologa radi čišćenja zubi i oralnih pregleda.
Ne možete li očistiti jezik samo vodicom za ispiranje usta?
Ovo je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Zamislite da perete automobil. Kada pustite mlaz vode, veći komadi prljavštine se skidaju. Ali ako pređete prstom preko površine automobila, još uvijek postoji sloj prljavštine. Da biste ga uklonili, morate ga ribati spužvom ili četkom.
Isto vrijedi i za jezik. Na površini naših usta, na jeziku, nalazi se tanki film mikroorganizama nazvan „biofilm“. Vodice za ispiranje usta ubijaju samo nekoliko stanica na vrhu ovog filma. Za potpuno čišćenje potrebno ga je fizički očistiti četkicom za zube ili strugalicom za jezik kako biste uklonili taj sloj bakterija.
Konačno, baš kao i vaši otisci prstiju, vaš je jezik jedinstven. Dobra briga o njemu može vam pomoći u održavanju cjelokupnog zdravlja. Ako imate upornu bol, promjene u izgledu ili bilo koje drugo neobično stanje na jeziku, nemojte to ignorirati i odmah se obratite liječniku za savjet.
Poruka za ponijeti kući
- Vaš jezik je poput ogledala koje vam govori o vašem cjelokupnom zdravlju.
- Zdrav jezik je obično svijetlo ružičaste boje.
- Važno je potražiti liječnički savjet ako primijetite bilo kakve neobične, dugotrajne promjene u boji, teksturi ili osjetljivosti jezika.
- Prilikom svakodnevnog pranja zubi, ne zaboravite očistiti i jezik. To također pomaže u smanjenju lošeg zadaha (halitoze).
- Nikada ne ignorirajte upornu bol, ranu koja ne zacjeljuje ili kvržicu na jeziku. Odmah se obratite liječniku.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar