Što trebate znati o prehladi!

Teško je pronaći nekoga tko se ne prehladi jednom ili dvaput godišnje, zar ne? Začepljen nos, grebanje u grlu , kihanje... Ovi dosadni simptomi mogu nam na neko vrijeme uništiti cijeli dan. Danas govorimo o ' običnoj prehladi ' koja se lako prenosi s osobe na osobu kod kuće, u školi i uredu. Kako se zapravo razvija? Koji su simptomi? Postoji li lijek? Može li se spriječiti? Pronađimo odgovore na sva ova pitanja u ovom članku.

🤔 Što je ovo hladno? (Pregled)

Jednostavno rečeno, prehlada je infekcija uzrokovana virusom koji ulazi u gornji dišni sustav, što uključuje naš nos, grlo, sinuse i dušnik/dušnik.

❓ Kako se razvija prehlada?

Ovu infekciju uzrokuje virus. Virus ulazi u naše tijelo kroz sluznice (tanke, vlažne membrane) nosa, očiju ili usta. Kako se to događa?

• Udisanjem: Kada netko s prehladom kašlje ili kiše, sitne kapljice koje sadrže virus oslobađaju se u zrak. Ako udišemo taj zrak, virus može ući u naš nos.
• Dodirom: Ako bolesna osoba obriše nos ili kihne, a zatim dodirne nešto poput kvake, stola ili telefona, virus se može smjestiti na toj površini. Ako zdrava osoba dodirne tu površinu, a zatim istom rukom dodirne nos, usta ili oči, virus može ući u tijelo.

❓ Zašto se ovo zove "obična prehlada"?

Kao što i samo ime govori, ovo je vrlo 'uobičajeno', što znači da je vrlo često i uobičajeno. Zapravo, prehlada je možda najčešća bolest koju dobijemo u životu! U prosjeku, odrasla osoba će je dobiti dva ili tri puta godišnje. Mala djeca mogu je dobiti četiri ili više puta godišnje.

❓ Je li obična prehlada koronavirus?

Ovo je malo zbunjujuće. Zapravo postoji preko 200 vrsta virusa koji mogu uzrokovati prehladu! Najčešći (oko 50%) među njima su rinovirusi . Međutim, neki virusi iz skupine koronavirusa također mogu uzrokovati prehladu. Ali to nisu novi koronavirusi koji su uzrokovali globalnu pandemiju 2019. ( SARS-CoV-2, koji uzrokuje COVID-19 ). Bolesti uzrokovane koronavirusima koji uzrokuju prehladu nisu ozbiljne i brzo se oporavljaju. (O razlici između COVID-19 i prehlade govorit ćemo kasnije).

🤧 Simptomi i uzroci

Simptomi prehlade se obično ne pojavljuju odjednom, već se razvijaju u fazama.

❓ Koji su simptomi prehlade? (Koji su simptomi?)

• Rana faza (1.-3. dan): Prvi simptomi počinju se pojavljivati ​​unutar jednog ili tri dana od zaraze virusom. Većina ljudi (oko 50%) prvo osjeti lagano škakljanje, svrbež ili grlobolju. Osim toga, tijekom tih dana:
  • Kihanje
  • Curenje iz nosa (u početku vodenasto, kasnije može postati gusto)
  • Začepljen nos / nazalna kongestija
  • Kašalj (u početku može biti suh)
  • Mogu se pojaviti simptomi poput promuklosti/promuklosti.
• Aktivna faza (4.-7. dan): Tijekom ovih dana simptomi postaju ozbiljniji i dosežu vrhunac. Uz prethodne simptome, mogu se pojaviti i sljedeći:
  • Bolovi u tijelu
  • Glavobolja
  • Suze/vodene oči, kontinuirano curenje iz nosa
  • Umor
  • Vrućica (češća kod male djece nego kod odraslih)
• Kasna faza (8.-10. dan): Većinom će se bolest do tada početi povlačiti. Možda ste se potpuno oporavili. Međutim, neki simptomi, posebno kašalj, mogu trajati još nekoliko dana, ponekad čak i tjedana (do 2 mjeseca). Važno: Ako se ne osjećate bolje nakon 10 dana, ako se simptomi pogoršaju ili ako se vrati vrućica, svakako biste trebali posjetiti liječnika. To bi moglo značiti da ste razvili neku drugu komplikaciju prehlade - poput bronhitisa, sinusitisa ili upale pluća.

❓ Simptomi prehlade kod beba (Simptomi kod beba)

Kada se beba prehladi, može pokazivati ​​​​nešto drugačije simptome od odraslih:

• Vaginalni iscjedak (u početku vodenast, zatim se zgusne i može postati siv, žut ili zelen)
• Kihanje
• Vrućica oko 38,3-38,9 stupnjeva Celzija (101-102 stupnja Fahrenheita)
• Gubitak apetita
• Povećano slinjenje zbog upale grla i otežanog gutanja
• Kašalj
• Razdražljivost
• Blago oticanje limfnih čvorova na vratu

❓ Kako razlikovati simptome prehlade kod bebe od ozbiljne bolesti?

Ako vaša beba ima bilo koji od sljedećih simptoma, moglo bi se raditi o nečemu ozbiljnijem od obične prehlade. Odmah potražite liječničku pomoć:

• Ako beba od 2 mjeseca ili mlađa ima temperaturu.
• Otežano disanje (osobito ako se nosnice šire prilikom disanja).
• Brzo ili otežano disanje.
• Ako pri disanju ispuštate zvižduće zvukove.
• Ako možete vidjeti kako vam se rebra uvlače kada dišete (rebra se vide).
• Ako su usne plave (Plave usne).
• Ako odbijate jesti ili piti (može uzrokovati dehidraciju).
• Ako osjećate bol u uhu.
• Ako se ponašate neujednačenije ili pospanije nego inače.
• Ako kašalj traje dulje od 3 tjedna.
• Ako se čini da se bolest pogoršava iz dana u dan umjesto da se poboljšava.

❓ Što uzrokuje prehladu? (Što je uzrokuje?)

Kao što smo već rekli, virusi uzrokuju prehladu. Glavni krivac su rinovirusi . Postoji preko 100 vrsta rinovirusa! Osim toga, postoji oko 200 drugih vrsta virusa, uključujući koronaviruse, koji uzrokuju običnu prehladu. To znači da samo zato što ste jednom prehladili ne znači da je nećete ponovno dobiti, jer bi sljedeći put mogao biti riječ o drugom virusu.

❓ Je li prehlada zarazna? Kako se prenosi?

Da, definitivno je zarazno. Vrlo se lako širi s osobe na osobu. Kao što smo već spomenuli, širi se udisanjem kapljica koje sadrže virus, a koje se ispuštaju u zrak kada zaražena osoba kašlje ili kiše, ili dodirivanjem površine na kojoj se nalazi virus, a zatim dodirivanjem nosa, usta ili očiju.

❓ Koliko dugo možete biti zarazni?

Nemojte se iznenaditi, bolest možete proširiti na nekoga drugog već dan ili dva prije nego što počnete imati simptome! Također, virus se može izlučivati ​​iz vašeg tijela do 2 tjedna nakon oporavka. Međutim, najzarazniji ste kada su vam simptomi na vrhuncu - obično unutar prva 3 dana od pojave bolesti.

❓ Koliko traje inkubacija?

Inkubacija je vrijeme od ulaska virusa u tijelo do pojave prvih simptoma. Kod prehlade to razdoblje obično traje između 12 sati i 3 dana .

❓ Zašto mala djeca češće obolijevaju od prehlade?

Imunološki sustav male djece i dojenčadiJoš nisu izloženi tim virusima. Njihova tijela još uče prepoznavati i boriti se protiv tih novih virusa. Stoga se lako zaraze. Do druge godine života beba može oboljeti od oko 8-10 prehlada godišnje! Kao odrasli, izloženi smo mnogim virusima prehlade, pa kada se pojavi sličan virus, naš imunološki sustav ga može prepoznati i brzo se boriti protiv njega. Drugi razlog je taj što su mala djeca vrlo blizu jedni drugima u školi, na nastavi i prilikom igre. Također, često ne pokrivaju usta i kihaju rukama, često dodiruju usta, nos i oči rukama te rjeđe peru ruke. Zbog toga se virus lako širi. Virus prehlade može preživjeti na površinama poput igračaka i knjiga nekoliko sati. Bebe se lako mogu zaraziti ako uzmu igračku koju su druge bebe dodirnule i stave je u usta.

🩺 Dijagnoza i testovi

❓ Kako liječnik dijagnosticira prehladu?

Liječnik će obično utvrditi imate li prehladu tako što će vas pitati o simptomima i obaviti fizički pregled. Tijekom pregleda mogu tražiti stvari poput:

• Jesu li unutrašnjost nosnica otečena?
• Je li vam nos začepljen?
• Osjećate li crveno i bolno grlo?
• Jesu li limfni čvorovi na vratu otečeni?
• Jesu li plućni zvukovi normalni? (Očistite pluća - provjerite da nema upale pluća)

❓ Kakve testove radite?

Većinu vremena, prehlada se može dijagnosticirati na temelju simptoma i fizičkog pregleda. Nisu potrebni posebni testovi. Međutim, ako vaš liječnik posumnja da imate COVID-19, gripu ili neko drugo stanje, može uzeti bris nosa kako bi utvrdio imate li virus. Rendgenska snimka prsnog koša također se može napraviti ako se sumnja na komplikaciju poput bronhitisa ili upale pluća.

💊 Liječenje i tretman

❓ Kako liječiti prehladu?

Ovo je najvažnije: ne postoji specifičan 'lijek' za prehladu.To znači da ne postoji lijek za virus. Ono što trebamo učiniti jest pustiti bolest da se sama izliječi, uz istovremeno upravljanje simptomima i održavanje tijela ugodne atmosfere. Većina prehlada prolazi sama od sebe unutar 7 do 10 dana bez da postanu ozbiljne. Liječenje uključuje lijekove koji se mogu kupiti bez recepta i kućnu njegu.

❓ Zašto antibiotici ne mogu izliječiti prehladu?

Ovdje mnogi ljudi griješe. Antibiotici su lijekovi koji liječe infekcije uzrokovane bakterijama. Prehlade uzrokuju virusi. Dakle, davanje lijeka koji ubija bakterije kako bi se ubio virus je beskorisno. Antibiotici ne liječe prehladu, niti je ubrzavaju. Nepotrebna upotreba antibiotika samo ubija dobre bakterije u tijelu i stvara otpornost na antibiotike. Međutim, ponekad (osobito kod male djece) prehlade mogu uzrokovati komplikacije poput infekcija uha ili upale pluća uzrokovane bakterijama. U takvim slučajevima liječnik može propisati antibiotike za liječenje bakterijske infekcije.

❓ Koji se lijekovi koriste za smanjenje simptoma?

Dostupni su mnogi lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta (OTC) za liječenje simptoma prehlade. Međutim, neki od njih nisu prikladni za malu djecu. Uvijek se posavjetujte s liječnikom ili ljekarnikom prije nego što djetetu date bilo koji od ovih lijekova. Također, nemojte miješati lijekove koji su namijenjeni različitim simptomima. To može uzrokovati da tijelo apsorbira previše sastojaka i uzrokuje druge zdravstvene probleme (poput oštećenja jetre). Evo nekih lijekova koji mogu pomoći kod simptoma prehlade:

• Lijekovi protiv bolova: Paracetamol (kao što su Panadol®, Calpol®) i NSAID-i (kao što je ibuprofen - kao što je Brufen®) mogu pomoći u smanjenju glavobolje i vrućice.
• Dekongestivni lijekovi: Lijekovi koji sadrže pseudoefedrin (kao što je Sudafed®) mogu pomoći u ublažavanju začepljenosti nosa . (Oni možda neće biti prikladni za neke ljude, posebno za one s visokim krvnim tlakom, stoga se posavjetujte s liječnikom.) Postoje i dekongestivni sprejevi za nos, ali se ne smiju koristiti dulje od nekoliko dana.
• Antihistaminici:Klorfeniramin (kao što je Piriton®) i difenhidramin (kao što je Benadryl®) mogu smanjiti kihanje i curenje iz nosa. Međutim, mogu uzrokovati pospanost.
• Sredstva za suzbijanje kašlja: Lijekovi poput dekstrometorfana (nalazi se u nekim sirupima protiv kašlja) mogu pomoći u kontroli kašlja (općenito se ne preporučuju djeci mlađoj od 5 godina).
• Ekspektoransi: Lijekovi koji sadrže gvaifenesin (kao što je Mucinex®) pomažu u razrjeđivanju guste sluzi u prsima i olakšavaju iskašljavanje.

❓ Kako liječiti prehladu kod male bebe?

Najvažnije: Nemojte davati svojoj bebi nikakve lijekove protiv kašlja ili prehlade bez recepta, osim ako vam to ne preporuči liječnik! Evo nekoliko stvari koje trebate učiniti kada vaša beba ima prehladu:

• Neka vaša beba bude udobna: Obucite je u toplu i udobnu odjeću.
• Dajte tekućinu: Ako je vaša beba mlađa od 6 mjeseci, nastavite davati majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Ako je vaša beba starija od 6 mjeseci, možete joj davati i vodu u malim količinama.
• Neka se beba odmori: Ako mu je teško igrati se, neka dobro spava i odmori se.
• Ako vam je nos začepljen: Većina beba ne može sama očistiti nos do otprilike 4. godine. Stoga vam ove metode mogu pomoći:
  • Fiziološka otopina i aspiracija: Otprilike 15 minuta prije obroka, ukapajte nekoliko kapi fiziološke otopine (slane vode) iz ljekarne u nosnice vaše bebe kako biste razrijedili sluz. Zatim gumenom kuglicom ili uređajem za oralnu aspiraciju nježno uklonite tekućinu i sluz iz djetetova nosa. To će vašoj bebi olakšati disanje.
  • Vazelin: Nanesite malo vazelina na vanjsku (ispodnju) stranu djetetovih nosnica. Područje može biti crveno i suho od čestog ispiranja nosa. Ali nemojte ga nanositi unutar nosnica. (Nemojte koristiti sprejeve za nos osim ako vam liječnik to ne kaže, jer mogu pogoršati stanje.)
  • Ovlaživač zraka ili isparivač:Koristite ovlaživač zraka kako biste ovlažili zrak u bebinoj sobi. To će smanjiti suhoću nosa i grla. No, prije upotrebe ga temeljito očistite i osušite. U suprotnom se u njemu mogu nakupiti bakterije i gljivice i uzrokovati daljnje bolesti. Provjerite treba li promijeniti filter. Nemojte koristiti isparivač koji proizvodi vruću paru, jer može uzrokovati opekline.
  • Para: Ako nemate ovlaživač zraka, uključite vruću vodu u kupaonici, zatvorite vrata i uzmite bebu te ostanite u parnoj prostoriji oko 15 minuta. (Ne ostavljajte bebu samu.) Kupanje bebe u vrućoj kupki također može pomoći.

Ako vaša beba nema nikakvih bolova, pustite je da se normalno igra i radi. Ako ima temperaturu ili druge komplikacije, najbolje je da ostane kod kuće.

🛡️ Kako spriječiti? (Prevencija)

Iako ne možemo 100% spriječiti prehladu, postoji mnogo stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili rizik:

❓ Što možemo učiniti kako bismo spriječili prehladu

• Često perite ruke: Temeljito perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Pogotovo prije jela, prije pripreme hrane, nakon korištenja toaleta, nakon ispuhivanja nosa i nakon dodirivanja nekoga tko ima temperaturu.
• Izbjegavajte dodirivanje lica: Virus se prenosi dodirivanjem nosa, usta i očiju prljavim rukama. Smanjite tu naviku.
• Čistite površine koje se često dodiruju: Kvake, prekidači za svjetlo, telefoni i tipkovnice mogu biti izvor virusa. Često ih brišite.
• Koristite sredstvo za dezinfekciju ruku: Kada sapun i voda nisu dostupni, koristite sredstvo za dezinfekciju ruku koje sadrži alkohol (najmanje 60%).
• Ojačajte svoj imunološki sustav: Dovoljno spavajte, jedite zdravu hranu (povrće, voće) i vježbajte. To će pripremiti vaše tijelo da se odupre bolesti.
• Ostanite kod kuće ako ste bolesni: Ako ste prehlađeni, ostanite kod kuće i odmarajte se kako biste izbjegli zarazu drugih.

❓ Kako zaštititi male bebe od prehlade?

• Klonite se bolesnih ljudi:Najbolje što možete učiniti jest ne slati bebu ljudima koji su prehlađeni. Držite bebu kod kuće što je više moguće. Ono što je za odraslu osobu normalna prehlada može biti ozbiljno za bebu.
• Pranje ruku: Odrasli koji su u blizini beba trebaju temeljito oprati ruke nakon kašljanja, kihanja ili ispuhivanja nosa. Također operite ruke nakon dodirivanja nekoga tko ima sluz. Nakon što obrišete bebin nos, operite svoje ruke kao i bebine ruke.
• Održavajte igračke čistima: Redovito čistite igračke. Posebno nemojte dijeliti igračke koje bebe stavljaju u usta s drugima.
• Sredstvo za dezinfekciju: Ako sapun i voda nisu dostupni, koristite vlažne maramice ili sredstvo za dezinfekciju. (Bočice sredstva za dezinfekciju držite izvan dohvata beba, jer su opasne ako se progutaju.)
• Cijepljenje: Obavezno primite sva cijepljenja za svoju bebu u odgovarajućoj dobi. Iako ne zaustavljaju prehladu, mogu pomoći u sprječavanju komplikacija poput infekcija uha ili pluća koje se mogu razviti zbog prehlade. Godišnje cjepivo protiv gripe preporučuje se za bebe starije od 6 mjeseci. Cjepivo protiv COVID-19 također je dostupno od 6 mjeseci starosti.

✅ Koliko dugo traje oporavak? (Izgledi / Prognoza)

❓ Koliko dugo traje prehlada?

Većina prehlada prolazi sama od sebe unutar 7 do 10 dana, a simptomi se postupno smanjuju.

❓ Može li prehlada biti fatalna?

Općenito, prehlada nije opasna po život bolest za zdravu osobu. Međutim, kod osoba s oslabljenim imunološkim sustavom (npr. HIV-om zaražene osobe, oboljeli od raka, primatelji transplantiranih organa), osoba s respiratornim bolestima poput astme, vrlo male djece ili starijih osoba, prehlada može uzrokovati druge ozbiljne komplikacije. Takve komplikacije (kao što je ranije spomenuto, sinusitis, infekcije uha, upala pluća) mogu biti opasne po život ako su ozbiljne.

🏠 Što radite kada se prehladite? (Život s / Briga o sebi)

❓ Koji su najbolji lijekovi za samopomoć?

Najbolje što možete učiniti kada ste prehlađeni je:

1. Opustiti:Vrlo je važno odmoriti tijelo. Ako je moguće, ostanite kod kuće nekoliko dana bez odlaska na posao ili u školu. To će vam ne samo dati priliku za odmor, već će i spriječiti širenje bolesti na druge.
2. Pijte tekućinu: Kako biste izbjegli dehidraciju, pijte puno vode, juha, kaša i voćnih sokova (s niskim udjelom šećera). To će vam održati nos i grlo vlažnima, što će pomoći u odvodnji sluzi. Izbjegavajte pića koja sadrže alkohol i kofein (čaj, kava), jer vas mogu dodatno dehidrirati.

O vitaminima i drugim stvarima: Možda ste čuli da stvari poput cinka, vitamina C i ehinaceje mogu spriječiti ili izliječiti prehladu. No, ne postoje znanstveni dokazi da to može spriječiti prehladu. Iako neke studije sugeriraju da uzimanje cinka može skratiti trajanje bolesti i smanjiti simptome, potrebna je dodatna potvrda. Također, treba izbjegavati nazalne sprejeve koji sadrže cink jer mogu trajno smanjiti osjet mirisa. Uzimanje vitamina C neće spriječiti prehladu, ali može smanjiti trajanje simptoma. Najbolje je jesti uravnoteženu prehranu.

❓ Kada trebate posjetiti liječnika? (Odrasli)

Posjetite liječnika ako imate ove simptome:

• Visoka temperatura (iznad 38,9 °C)
• Bol u prsima
• Jaka bol u uhu
• Pogoršanje astme ili otežano disanje
• Simptomi traju dulje od 10 dana ili postaju ozbiljni
• Vraća se groznica

❓ Moja beba je prehlađena, kada trebam otići liječniku?

Ako vaša beba ima ove simptome, odmah potražite liječničku pomoć ili idite u najbližu bolnicu:

• Visoka temperatura (temperatura iznad 38°C, posebno ako je beba mlađa od 3 mjeseca)
• Ako potpuno prestanete jesti i piti
• Ako povraćate
• Ako osjećate bol u uhu ili trbuhu
• Ako plačete više nego inače
• Ako se osjećate pospanije nego inače
• Ako imate piskanje (zviždanje)
• Ako imate poteškoća s disanjem

❓ Dodatna česta pitanja

❓ Utječe li prehlada tijekom trudnoće na trudnoću?

Prehlada tijekom trudnoće obično nije opasna. Međutim, trebali biste biti vrlo oprezni s lijekovima koje uzimate za svoje simptome. Mnogi lijekovi bez recepta nisu prikladni tijekom tog razdoblja. Stoga biste trebali pitati svog liječnika (opstetričara/ginekologa) koji su lijekovi sigurni. Ako mislite da imate gripu ili imate temperaturu, odmah obavijestite svog liječnika. Možda će vam trebati hitno liječenje.

❓ Zašto se više prehlada javlja zimi (kišna sezona na Šri Lanki)?

Iako se prehlade mogu pojaviti u bilo koje doba godine, najčešće su tijekom hladnog vremena (kao što je zima u zapadnim zemljama i kišna sezona u Šri Lanki). Jedan od razloga je taj što su tijekom tih razdoblja ljudi skloniji biti zatvoreni u zatvorenim prostorima poput domova, ureda i učionica, nego na otvorenom. To olakšava širenje virusa. Nedavna studija (na miševima) otkrila je da kada hladan zrak snižava temperaturu nosa, imunološki sustav je manje sposoban zaustaviti rast rinovirusa. Iako je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdilo odnosi li se to i na ljude, moguće je da hladno vrijeme ima neizravan učinak.

❓ Koja je razlika između prehlade i COVID-19?

Koronavirusi su skupina virusa. Poput koronavirusa koji uzrokuje običnu prehladu, novi koronavirus (SARS-CoV-2) koji se pojavio 2019. uzrokuje COVID-19. Iako oba utječu na dišni sustav, COVID-19 može utjecati na pluća i uzrokovati teža stanja poput upale pluća. Rani simptomi COVID-19 uključivali su vrućicu, zimicu, kratkoću daha, gubitak mirisa ili okusa i proljev . Ovi simptomi bili su rjeđi kod obične prehlade. Međutim, simptomi COVID-19 uzrokovani kasnijom varijantom Omicrona vrlo su slični običnoj prehladi. Stoga ih može biti teško razlikovati. Omicron također ima simptome poput curenja iz nosa, kašlja, grlobolje, glavobolje i začepljenosti nosa . Stoga, ako postoji ikakva sumnja, mudro je testirati se na COVID-19.

❓ Koja je razlika između prehlade i gripe?

Simptomi oba su vrlo slični, pa ih je lako zamijeniti. Oba su česta tijekom zimske/kišne sezone i utječu na gornji dišni sustav. Ali uzrokuju ih dvije različite vrste virusa. Prehladu uzrokuje kombinacija oko 200 virusa, uključujući rinoviruse. Gripu uzrokuje sam virus gripe. Glavna razlika je u tome što kada dobijete gripu, obično imate visoku temperaturu, zimicu, bolove u tijelu i umor. Odrasli rijetko dobiju temperaturu s normalnim kašljem, ali gripa češće ima temperaturu s kašljem (mala djeca mogu dobiti temperaturu s kašljem). Simptomi gripe obično su teži od prehlade. Iako oba mogu uzrokovati komplikacije, komplikacije uzrokovane gripom (poput upale pluća) ponekad mogu biti opasne po život.

❓ Koja je razlika između obične prehlade i prehlade/akutnog bronhitisa?

"Prehlada u prsima" ili akutni bronhitis je upala (iritacija) i nakupljanje sluzi u bronhijama koje vode do pluća. Ovo stanje nastaje kada virus obične prehlade putuje iz nosa, grla i pluća. (Može je uzrokovati i bakterija.) Baš kao i kod obične prehlade, prehlada u prsima također može uzrokovati kašalj. Međutim, prehlada u prsima je "vlažan kašalj", što znači da se sluz proizvodi kada kašljete. Osim toga, možete imati simptome poput jakog kašlja koji vas drži budnima noću, otežanog disanja i bolova u prsima.

✍️ Konačno

Prehlada je uobičajeno, ali često bezopasno stanje koje prolazi samo od sebe za nekoliko dana. Najbolje je odmoriti se i piti puno tekućine. Iako postoje lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta i koji mogu pomoći u smanjenju simptoma, antibiotici nisu učinkoviti. Trebali biste biti vrlo oprezni kada dajete lijekove maloj djeci. Također je naša odgovornost paziti da ne zarazimo druge kada smo bolesni. Ako nema poboljšanja nakon 10 dana ili su simptomi jaki, svakako potražite liječnički savjet. Ostanite zdravi!