Uzrokuje li inzulin nizak šećer u krvi i 'šok'? Naučimo točno o hipoglikemiji

Jeste li osoba koja koristi lijekove za dijabetes, posebno inzulin? Sigurno ste čuli za situacije kada vam razina šećera u krvi padne prenisko. To medicinski nazivamo hipoglikemijom. Neki ljudi to nazivaju i "inzulinskim šokom". Iako je zapravo pomalo zastrašujuće, ako se pravilno liječi, nije tako teško zaštititi se od ovog rizika. Danas ćemo razgovarati o tome zašto se to događa, kako to spriječiti i što učiniti u hitnom slučaju.

Zašto nam šećer u krvi naglo pada?

Jednostavno rečeno, to se događa kada postoji neravnoteža između hrane koju jedete, tjelovježbe koju radite i lijekova za dijabetes koje uzimate (posebno inzulina).

Zamislite to kao vagu. S jedne strane je vaš inzulin i lijekovi (koji snižavaju šećer u krvi). S druge strane je hrana koju jedete (koja povisuje šećer u krvi). Čak i kada vježbate, vaše tijelo troši šećer u krvi. Dakle, ako ne uzimate lijekove i jedete pravu hranu, ako vježbate više nego što biste trebali ili ako uzimate lijekove u krivo vrijeme, ravnoteža na vagi može se poremetiti i razina šećera u krvi može opasno pasti.

Ako se ne liječi, niska razina šećera u krvi može uzrokovati nesvjesticu. Teški inzulinski šok je hitno medicinsko stanje koje zahtijeva hitno liječenje.

Što možemo učiniti kako bismo spriječili nizak šećer u krvi?

Bolje je spriječiti nisku razinu šećera u krvi nego je liječiti. Ako razgovarate sa svojim liječnikom i smislite dobar plan liječenja, možete ostati zdravi. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste si pomogli.

Redovito provjeravajte razinu šećera.

Najbolji način da točno saznate razinu šećera u krvi jest da je izmjerite mjeračem glukoze u krvi. Radite to točno onoliko često koliko vam liječnik savjetuje. To su obično najbolja vremena za testiranje.

Ako je vaša razina šećera izvan ciljnog raspona, odmah obavijestite svog liječnika ili dijabetičarsku kliniku .

Budite vrlo oprezni prilikom vježbanja.

Kada ste aktivni, vaše tijelo koristi šećer za energiju. Dakle, kako biste spriječili nizak šećer u krvi tijekom vježbanja, trebate:

• Prije vježbanja pojedite malu užinu (npr. bananu, dva ili tri keksa).
• Promijenite dozu inzulina. Ali to biste trebali učiniti samo nakon savjetovanja s liječnikom .

Ako provjeravate razinu šećera u krvi prije, tijekom i nakon vježbanja, sigurno ćete znati koliko pada. Zapamtite, ako vježbate intenzivnije nego inače, učinci mogu trajati i do 24 sata .

Budite oprezni s lijekovima i hranom.

• Uzmite pravilnu dozu lijeka: Nemojte uzimati više inzulina nego što vam je propisano. I nemojte ga uzimati u krivo vrijeme. Injekcije inzulina treba davati u masni sloj ispod kože. Ako ga slučajno ubrizgate u mišić, inzulin se može prebrzo apsorbirati i razina šećera u krvi može prenisko pasti.
• Ne preskačite obroke: Jedite glavne obroke i međuobroke u pravo vrijeme.
• Imajte plan za dane bolovanja: Čak i ako se ne osjećate dobro ili povraćate, nemojte preskakati propisane lijekove. Pokušajte nešto pojesti ili popiti uz njih. Ako ne možete ništa jesti ili piti, odmah nazovite svog liječnika.
• Budite oprezni s alkoholom:Alkohol može otežati kontrolu razine šećera u krvi. Također, možda nećete primijetiti simptome niskog šećera u krvi kada ste pijani. Ako pijete alkohol, nikada ga ne pijte na prazan želudac . Pijte ga samo uz hranu.
• Vruća voda i inzulin: Nemojte se tuširati vrućom vodom ili kupati nakon uzimanja inzulina. Toplina može proširiti krvne žile i uzrokovati bržu apsorpciju inzulina. Pričekajte barem sat i pol prije tuširanja.

Možemo li dobiti pomoć od moderne tehnologije?

• CGM (kontinuirani monitor glukoze): Ovo je mali senzor koji se implantira pod kožu. Može kontinuirano pratiti razinu šećera u krvi i upozoriti vas ako je niska. Ovo je vrlo korisno za ljude koji ne pokazuju simptome (nesvjesni hipoglikemije).
• Inzulinska pumpa: Ovo je mali uređaj koji se pričvršćuje na tijelo. Može postupno ubrizgavati potrebnu količinu inzulina u tijelo tijekom dana.

Možete odlučiti jesu li vam ove metode prikladne razgovorom sa svojim liječnikom.

Kako ova situacija utječe na malu djecu

Iznimno je važno spriječiti nisku razinu šećera u krvi kod male djece. Djetetov mozak se brzo razvija tijekom prve 4 godine života. Teško niska razina šećera u krvi tijekom tog razdoblja može naštetiti razvoju mozga.

Kada bebe ili mala djeca imaju nizak šećer u krvi, mogu plakati i biti nervoznija nego inače . Ako su malo starija, trebali biste ih naučiti ranim znakovima niskog šećera u krvi.

• Drhtavost
• Znojenje
• Osjećaj kao da vam srce ubrzano kuca

Pomažemo vam da se identificirate - Važnost medicinske iskaznice

Ako ste vi ili vaše dijete u riziku od česte hipoglikemije, vrlo je važno nositi narukvicu ili ogrlicu s medicinskim upozorenjem .

Zamislite da iznenada izgubite svijest na cesti i imate nizak šećer u krvi. Nitko ne zna tko ste ili koju bolest imate. Ali ako na zapešću imate narukvicu na kojoj piše 'Imam dijabetes', netko tko vam može pomoći može je brzo prepoznati i odvesti vas na hitnu medicinsku pomoć (ETU) bolnice.

Ova je značajka dostupna i na trenutnim pametnim telefonima. Možete je postaviti tako da se vaši medicinski podaci (medicinski ID) mogu vidjeti čak i kada je telefon zaključan. Na iPhoneima to se može učiniti u odjeljku "Medicinski ID" u aplikaciji Zdravlje, a na Android telefonima u Postavkama.