Toliko koristimo ruke tijekom dana, zar ne? Trebaju nam zdrave ruke za sve što radimo, od pisanja do jela, pića i rada. Dakle, da bi mišići, živci i kosti ovih ruku pravilno funkcionirali, moraju imati zdravu opskrbu krvlju koja im osigurava kisik i hranjive tvari koje su im potrebne. Postoje dvije glavne krvne žile koje osiguravaju ovu opskrbu krvlju od naše podlaktice do naše ruke. Danas ćemo govoriti o jednoj od njih, krvnoj žili za koju mnogi ljudi nisu čuli, ali je vrlo važna.
Jednostavno rečeno, što je ulnarna arterija?
„Ulnarna arterija“ je glavna arterija u vašoj ruci, krvna žila koja prenosi oksigeniranu krv iz vašeg srca. To je jedna od dvije grane koje se odvajaju od „brahijalne arterije“, glavne arterije u vašoj ruci. Druga grana je „radijalna arterija“. Možda se sjećate da kada liječnici provjeravaju vaš puls, opipaju stranu vašeg zapešća gdje vam je palac, a to je „radijalna arterija“. „Ulnarna arterija“ nalazi se na suprotnoj strani, na strani vaše ruke gdje vam je mali prst .
Točnije, ova krvna žila počinje odmah ispod pregiba lakta. Počinje tamo, putuje niz ruku i opskrbljuje krvlju vašu ruku i prste kroz zapešće.
Koja je glavna funkcija ove krvne žile?
Glavna i najvažnija funkcija ulnerne arterije je opskrba krvlju bogatom kisikom različitih dijelova ruke i šake. Kao dio krvožilnog sustava našeg tijela, ako ova krvna žila ne funkcionira ispravno, može imati veliki utjecaj na funkciju šake.
Sljedeći dijelovi se uglavnom opskrbljuju krvlju iz ove arterije:
- Mišići podlaktice: Mišići koji pomažu u savijanju, ispružanju i rotaciji ruke.
- Kosti i zglobovi ručnog zgloba: Održavajte zdravlje ručnog zgloba.
- Šaka i prsti: Posebno sa strane malog prsta i prstenjaka.
- Ulnarni živac: Živac važan za osjet i kretanje u ruci.
Koje bolesti mogu biti povezane s ovom krvnom žilom?
Najčešće i najvažnije stanje koje pogađa 'ulnarnu arteriju' je tromboza ulnerne arterije . Jednostavno rečeno, to je kada se unutar ove krvne žile stvori krvni ugrušak koji ometa protok krvi .
Glavni uzrok ovog stanja je kontinuirani pritisak ili trauma ruke, posebno ručnog zgloba. Zbog toga se ovo stanje naziva i "(sindrom hipotenarnog čekića)".
Zamislite stolara, mehaničara koji radi u garaži ili nekoga tko radi u građevinskoj industriji i stalno koristi alat poput čekića. Ili kada upravlja strojem, neprestano pritiska dlanom. Kada se isti pokreti ponavljaju dulje vrijeme, može se oštetiti „ulnarna arterija“, koja se nalazi ispod mekog tkiva sa strane malog prsta ruke. Ovo oštećenje slabi stijenku krvne žile, što povećava vjerojatnost stvaranja krvnog ugruška.
Ako ovaj krvni ugrušak potpuno ili djelomično blokira krvnu žilu, poremećena je opskrba krvlju tkiva izvan nje, posebno prstiju.
Koji su simptomi? Kako to prepoznajemo?
Možemo prepoznati neke od simptoma koji se javljaju kada je protok krvi u ulnarnoj arteriji začepljen. Ako doživljavate nešto takvo, vrlo je važno pobrinuti se za to.
| Simptom | Kakav je to osjećaj? |
|---|---|
| Prsti postaju blijedi ili plavi | Mali prst i prstenjak posebno postaju blijedi, ponekad i plavi. To se može pogoršati izlaganjem hladnoći. To je zato što krv ne teče pravilno. |
| Utrnulost u ruci ili prstima | U tom dijelu ruke javlja se osjećaj utrnulosti i gubitka osjeta. To je kao kad prestane protok krvi. |
| Trnci | Možete osjetiti trnce, kao da vas ubadaju igle, na vrhovima prstiju. |
| Bol u zglobu | Može se javiti bol u području gdje je krvna žila blokirana. |
| Teškoće čvrstog držanja nečega u ruci | Snaga stiska se smanjuje. Možda će vam biti teško nešto čvrsto držati. |
Trebate li posjetiti liječnika?
Da, definitivno.
Ako imate jedan ili više gore navedenih simptoma, nemojte samo ostati kod kuće i misliti: "Proći će za nekoliko dana." Nizak krvni tlak može biti ozbiljan. Stoga se što prije obratite liječniku . On ili ona će vas pregledati i, ako je potrebno, uputiti vas na daljnje pretrage kako bi se točno utvrdio uzrok tome.
Što se može učiniti kako bi se ova krvna žila i cijeli krvožilni sustav održali zdravim?
Nije problem samo ulnarnoj arteriji, već je vrlo važno održavati sve krvne žile u našem tijelu zdravima. Postoje neke jednostavne životne navike kojih se možemo pridržavati.
- Održavajte zdravu težinu: Održavajte zdravu tjelesnu težinu koja je primjerena vašoj visini i dobi. Prekomjerna težina nije dobra za vaše krvne žile.
- Kontrola kolesterola: Kada se razina lošeg kolesterola u krvi poveća, on se može taložiti unutar krvnih žila i uzrokovati njihovo stanjivanje. Stoga smanjite unos ulja i pržene hrane te jedite više povrća, voća i zelenog lišća.
- Kontrola krvnog tlaka: Visoki krvni tlak je veliki neprijatelj krvnih žila. Redovito provjeravajte krvni tlak i uzimajte lijekove koje vam je liječnik točno propisao.
- Redovita tjelovježba: Bavite se nekom tjelovježbom poput hodanja, trčanja ili plivanja barem 30 minuta dnevno. To poboljšava cirkulaciju krvi u cijelom tijelu.
- Kontrola dijabetesa i srčanih bolesti: Ako imate druga zdravstvena stanja poput dijabetesa melitusa ili srčanih bolesti, dobro ih kontrolirajte prema uputama svog liječnika.
- Izbjegavajte pušenje: Pušenje je vrlo štetno za krvne žile. Oštećuje stijenke krvnih žila, čineći ih tanjim i povećavajući vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka. Ako ste pušač, najbolje što možete učiniti za svoje tijelo je pokušati prestati.
Postoji li veza između sindroma karpalnog tunela i ovoga?
Mnogi ljudi pomisle na „sindrom karpalnog tunela“ kada osjete utrnulost u rukama. Međutim, „ulnarna arterija“ i „sindrom karpalnog tunela“ dva su potpuno različita problema .
Sindrom karpalnog tunela je stanje u kojem je medijani živac, koji prolazi kroz zglob, pritisnut. Međutim, ulnarna arterija ne prolazi kroz karpalni tunel. Putuje kroz zaseban prolaz. Stoga se ova dva stanja ne smiju miješati. Iako su simptomi slični, uzrok i liječenje su potpuno različiti.
Poruka za ponijeti kući
- Ulnarna arterija je vrlo važna krvna žila koja opskrbljuje krvlju vašu ruku, zapešće i šaku.
- Kontinuirani pritisak ili trauma istog dijela ruke (npr. korištenje čekića) može oštetiti ovu krvnu žilu i uzrokovati stvaranje krvnog ugruška, uzrokujući stanje koje se naziva "tromboza ulnerne arterije".
- Ako osjećate blijedoću, utrnulost, trnce ili bol u malom prstu ili prstenjaku, to bi mogao biti znak problema s ovom krvnom žilom.
- Ne ignorirajte takve simptome, odmah se obratite liječniku .
- Pridržavanje zdravog načina života pomaže u zaštiti ne samo ove krvne žile, već i cijelog srca i krvožilnog sustava.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න