Imate li dijabetes? Ili član obitelji ili prijatelj pati od ovog stanja? Onda vjerojatno znate koliko je važno kontrolirati 'šećer u krvi', odnosno razinu šećera u krvi. Ali ponekad, bez obzira koliko se trudili, može izmaknuti kontroli. Dakle, što se zapravo događa kada se to dogodi? Je li to nešto što se može shvatiti olako? Razgovarajmo danas o ovoj vrlo važnoj temi.
Što znači ovaj gubitak kontrole šećera u krvi?
Jednostavno rečeno, to znači da je razina glukoze u krvi ili previsoka ili preniska, što je opasno.
Razmislite o tome, stanicama u našem tijelu potrebna je energija za funkcioniranje. Glavno gorivo za tu energiju je glukoza, odnosno šećer. Ovu glukozu dobivamo iz hrane koju jedemo, posebno hrane koja sadrži ugljikohidrate (škrob). Kada jedemo, naše tijelo proizvodi hormon koji se zove inzulin . Taj inzulin djeluje poput ključa koji otvara vrata glukozi da uđe u stanice.
Osoba s dijabetesom ima problem s ovim procesom. Kod osobe s dijabetesom tipa 1 tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina. Kod osobe s dijabetesom tipa 2 tijelo proizvodi inzulin, ali stanice ne reagiraju pravilno na njega. Iz oba razloga, šećer se nakuplja u krvi i razina raste.
Nekontrolirane visoke razine šećera u krvi tijekom duljeg vremenskog razdoblja mogu dovesti do vrlo ozbiljnih zdravstvenih problema. To je nešto što bi trebali uzeti u obzir i ljudi s dijabetesom i oni bez njega.
Koje razine šećera u krvi mogu biti opasne?
Vaš liječnik će vam točno reći koja je zdrava razina šećera u krvi za vas, ali općenito, budimo svjesni razina koje mogu biti opasne za nekoga s dijabetesom.
| Stanje | Razina šećera u krvi (mg/dL) | Opis |
|---|---|---|
| Visok šećer u krvi (hiperglikemija) | Više od 180 mg/dL (2 sata nakon jela) | Ovo je razina oko koje treba biti zabrinut. Što je razina viša, to je veća opasnost. |
| Nizak šećer u krvi (hipoglikemija) | Manje od 70 mg/dL | I ovo je razina koju treba uzeti u obzir. |
| Visoka razina opasnosti (visoka) | Iznad 600 mg/dL | Ovo je potencijalno životno opasno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. |
| Visoka razina opasnosti (niska) | Manje od 40 mg/dL | To također može biti opasno po život i zahtijeva hitno liječenje. |
Kakav je osjećaj kada je šećer u krvi visok (hiperglikemija)?
Možda nećete primijetiti veliku razliku kada vam je šećer u krvi visok. Može proći nekoliko dana ili tjedana prije nego što se pojave simptomi. Glavni simptomi su:
- Osjećaj veće žeđi nego inače
- Zamagljen vid
- Česta potreba za mokrenjem
- Osjećam se gladnije nego inače
- Osjećaj ekstremnog umora
- Česta pojava kožnih infekcija
- Rane trebaju vremena da zacijele.
Kako se osjeća nizak šećer u krvi (hipoglikemija)?
Ako uzimate inzulin ili druge lijekove za snižavanje šećera, postoji rizik od niske razine šećera u krvi. Glavni razlozi za to su stvari poput vježbanja, neuzimanja obroka na vrijeme i konzumiranja alkohola. Ovo stanje se može pojaviti čak i kod osoba bez dijabetesa. Simptomi uključuju:
- Osjećaj kao da vam se tijelo trese
- Bljedilo , znojenje
- Anksioznost , očaj
- Osjećam se jako gladno
- Prekomjerni umor
- Osjećaj vrtoglavice , vrtoglavice ili okretanja u glavi
- Lupanje srca
U takvim trenucima, ispijanje nečega s malo šećera (voćni napitak, slatki napitak) ili uzimanje tablete glukoze može pružiti olakšanje.
Komplikacije koje se javljaju ako se šećer u krvi ne kontrolira dulje vrijeme
Ovo zapravo nije igra. Dugotrajna visoka razina šećera u krvi može vas pogoditi od glave do pete.
- Bolest srca/napad: Oštećenje krvnih žila povećava rizik od srčanog udara.
- Moždani udar: Oštećenje krvnih žila koje vode do mozga može uzrokovati paralizu.
- Oštećenje bubrega: S vremenom, bubrezi mogu otkazati.
- Oštećenje živaca: To može uzrokovati utrnulost, bol i gubitak osjeta u udovima.
- Oštećenje oka: Vid se može pogoršati, pa čak i doći do sljepoće.
- Problemi s kožom: Mogu se pojaviti infekcije kože i rane koje ne zacjeljuju.
Kada biste trebali odmah posjetiti liječnika?
Visoke i niske razine šećera u krvi su medicinska hitna stanja. Ako se brzo ne liječe, mogu dovesti do gubitka svijesti (dijabetička koma). Ako poznajete nekoga s dijabetesom tko je bez svijesti, odmah ga odvezite na hitnu pomoć bolnice.
Budite posebno svjesni sljedeće dvije hitne situacije.
| Hitno stanje | Opis i karakteristike |
|---|---|
| Dijabetička ketoacidoza (DKA) | Kada nema dovoljno inzulina, stanice ne mogu koristiti šećer. Tijelo tada sagorijeva masti za energiju. To proizvodi kemikalije zvane ketoni . Oni se nakupljaju u krvi, čineći krv kiselom i mogu biti opasni po život. Simptomi: Otežano disanje, povraćanje, ekstremni umor, miris voća, suha koža, ekstremna žeđ. |
| Hiperosmolarni hiperglikemijski sindrom (HHS) | Ovdje razina šećera u krvi raste iznad 600 mg/dL . To je vrlo opasno. Karakteristike:Prekomjerna žeđ (koja kasnije može nestati), vrućica, pospanost, zbunjenost, slabost na jednoj strani tijela, gubitak vida, halucinacije. |
| Što radite u ovakvim trenucima? | |
Ako vam je razina šećera u krvi iznad 240 mg/dL, upotrijebite test traku za ketone u urinu. Ako je razina srednja ili visoka, odmah nazovite svog liječnika. Ako imate simptome DKA ili HHS, bez oklijevanja idite na hitnu pomoć (ETU). | |
Kako se mogu izbjeći ove opasne situacije?
To nije nešto što možete učiniti sami. To je nešto što vi, vaša obitelj i vaš liječnik morate učiniti zajedno.
- Usko surađujte sa svojim liječnikom: Pitajte ga točno koje su vam ciljne vrijednosti šećera u krvi, što učiniti ako su preniske i što učiniti ako se razbolite. Točno slijedite njihove upute.
- Redovito provjeravajte razinu šećera u krvi: Provjeravajte razinu šećera u krvi nekoliko puta dnevno kako vam je rekao liječnik. S novom tehnologijom koja je danas dostupna, postoje čak i uređaji koji kontinuirano mjere razinu šećera u krvi (kontinuirani glukozni monitori).
- Koristite lijekove točno onako kako vam je propisano: Uzimajte inzulin ili druge lijekove u pravo vrijeme, u pravoj dozi. Preskakanje ili uzimanje previše lijekova uzrok je mnogih hitnih slučajeva.
- Upoznajte svoje tijelo: Shvatite kako stvari poput hrane koju jedete, vježbanja i stresa utječu na razinu šećera u krvi. Zatim se možete prilagoditi u skladu s tim.
- Pazite na prehranu: Znajte koja hrana povisuje razinu šećera u krvi, a koja ga kontrolira (npr. hrana bogata vlaknima). Također je vrlo važno jesti na vrijeme.
Poruka za ponijeti kući
- I nekontrolirano visoke (hiperglikemija) i niske (hipoglikemija) razine šećera u krvi vrlo su opasne.
- Nekontrolirana razina šećera u krvi tijekom vremena može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput bolesti srca, bolesti bubrega, moždanog udara, oštećenja živaca i sljepoće.
- Uvijek budite svjesni znakova upozorenja na visoku i nisku razinu šećera u krvi (poput žeđi, drhtavice, zamagljenog vida).
- U hitnim situacijama poput DKA i HHS-a, bitno je odmah otići na odjel hitne medicinske pomoći (ETU) bolnice.
- Dobro kontrolirajte dijabetes. Slijedite upute svog liječnika, redovito provjeravajte šećer u krvi, uzimajte lijekove prema uputama i usvojite zdrav način života.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar