Obično idemo liječniku kako bismo se liječili od neke bolesti. No ponekad ste možda čuli za druge metode liječenja osim zapadne medicine. Neki to nazivaju "alternativnom medicinom". Drugi to nazivaju " komplementarnom medicinom ". Jednostavno rečeno, to se odnosi na druge metode liječenja koje koristimo umjesto ili uz zapadnu medicinu koju obično koristimo. Zato danas razgovarajmo o tome malo detaljnije.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Koje su to metode alternativne medicine?
Ovo zapravo nije ista stvar. To je skup mnogih različitih tretmana. Neki tretmani se istražuju već dugo vremena i njihovi rezultati su potvrđeni, a ponekad se dodaju općem medicinskom sustavu. Ali postoje i neke druge metode za koje još uvijek nema dovoljno znanstvenih dokaza o njihovom uspjehu.
Najvažnije je da bez obzira na alternativni tretman koji razmatrate, prvo se posavjetujete s liječnikom jer neki tretmani možda nisu kompatibilni s vašim trenutnim zdravstvenim stanjima ili lijekovima koje uzimate.
Pogledajmo sada zasebno neke popularne metode alternativne medicine .
| Metoda liječenja | Kratak uvod | Važne točke |
|---|---|---|
| Akupunktura | Poticanje prirodnog procesa ozdravljenja tijela umetanjem vrlo finih igala u određena područja tijela. | Postoje istraživanja koja pokazuju da bi mogao biti koristan za stanja poput bolova u vratu i leđima, mučnine i anksioznosti. Liječenje treba potražiti samo od kvalificiranog liječnika koji koristi sterilizirane igle . |
| Kiropraktika | Smanjenje boli uglavnom pravilnim podešavanjem kralježnice i strukture tijela. | Može biti korisno kod bolova u leđima, glavobolja i bolova u zglobovima. Liječenje potražite samo od obučenog stručnjaka. |
| Energetske terapije | Iscjeljivanje uravnoteženjem energetskih polja za koja se vjeruje da postoje oko tijela (npr. Reiki, magnetska terapija). | Vrlo je malo znanstvenih dokaza o učinkovitosti mnogih energetskih terapija. Neke magnetske terapije nisu prikladne za trudnice ili osobe s pacemakerima. |
| Biljni lijek | Liječenje bolesti dijelovima biljaka (korijenje, lišće, cvijeće). | Nemojte pretpostavljati da je "sigurno" samo zato što je "prirodno". Neki biljni lijekovi mogu uzrokovati nuspojave, a njihova sigurnost nije utvrđena. Izbjegavajte njihovu upotrebu bez savjetovanja s liječnikom. |
| Ajurvedska medicina | Drevni sustav medicine koji potječe iz Indije. Koristi bilje, posebne dijete i druge prakse. | Istraživanja su pokazala da neki ajurvedski proizvodi mogu sadržavati otrovne metale poput olova . Tražite liječenje samo od pouzdanog, kvalificiranog liječnika. |
Malo više o energetskim terapijama
Ovo se može činiti kao čudan koncept. Ove metode temelje se na uvjerenju da postoje "energetska polja" u i oko naših tijela.
Terapija magnetskim poljem
Ovo koristi magnetska ili električna polja za liječenje problema s kostima i mišićima. Neke studije su pokazale da može ublažiti bol kod stanja poput osteoartritisa. Neke studije također sugeriraju da može pomoći bržem zacjeljivanju prijeloma. Međutim , ovaj tretman nije siguran ako ste trudni, imate implantirani srčani uređaj, koristite inzulinsku pumpu ili flaster s lijekom.
Reiki
Vjeruje se da praktičar drži ruke iznad vašeg tijela ili ih vrlo lagano stavlja na vašu kožu, usmjeravajući svoju energiju u vaše tijelo, ubrzavajući zacjeljivanje. Međutim, vrlo je malo znanstvenih istraživanja koja bi dokazala da to djeluje.
Terapeutski/Iscjeljujući dodir
Pomalo je slično Reikiju, ali praktičar vas ne dodiruje. Samo pomiče ruke po vašem tijelu. Neka istraživanja su pokazala da ova metoda može pomoći u smanjenju anksioznosti i poboljšanju mentalnog blagostanja kod pacijenata oboljelih od raka. Ali nije jasno koliko je korisna za druga stanja.
Budite posebno oprezni s biljnim lijekovima i Ayurvedom.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, oko 80% svjetske populacije koristi biljne lijekove. Studije su pokazale da su neki biljni lijekovi korisni za stanja poput alergija, predmenstrualnog sindroma i kroničnog umora.
Ali najveći problem je što mnogi biljni proizvodi dolaze na tržište bez dokaza o njihovoj sigurnosti ili učinkovitosti. Nemojte se zavaravati riječju "prirodno". Neki biljni proizvodi mogu imati ozbiljne nuspojave .
Ayurveda je također vrlo drevni i cijenjeni sustav medicine. No postoje neka područja gdje je potreban oprez. Istraživači su otkrili da neki ayurvedski proizvodi mogu sadržavati otrovne metale poput olova i žive, koji su vrlo štetni za tijelo . Ako se koriste dulje vrijeme, mogu oštetiti organe poput bubrega i živčanog sustava.
Stoga, ako primijetite bilo kakve neobične simptome nakon korištenja bilo kojeg biljnog ili ajurvedskog proizvoda ili ako imate bilo kakve sumnje u vezi s proizvodom, odmah se obratite svom liječniku. Ako je potrebno, dodatne informacije i savjete možete dobiti i od Nacionalnog centra za informacije o otrovima u Nacionalnoj bolnici u Colombu .
Poruka za ponijeti kući
- Ako razmišljate o bilo kakvom alternativnom medicinskom liječenju, vrlo je važno razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što išta poduzmete.
- „Prirodno“ ne znači uvijek „sigurno“. Biljni i drugi proizvodi mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave ili neželjene reakcije s drugim lijekovima.
- Iako neke alternativne terapije mogu imati koristi za određena medicinska stanja, još uvijek nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi podržali učinkovitost mnogih.
- Pažljivo istražite mjesto i osobu od koje tražite liječenje . Pobrinite se da su pravilno kvalificirani i obučeni.
- Educirajte se o svom zdravlju. Ali nemojte donositi odluke isključivo na temelju onoga što čujete na internetu ili od prijatelja. Bitno je potražiti liječnički savjet.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.