Trudnoća je vrijeme ispunjeno snovima i velikim nadama za svaku buduću majku. Međutim, ponekad se te nade mogu u trenu raspršiti. Pobačaj je nevjerojatno teško i bolno iskustvo. Razumijemo koliko je teško razgovarati o tome i koliko je to težak teret. Ako ste prošli kroz ovo, prvo što morate shvatiti je: ovo nije vaša krivnja. Razgovarajmo o ovome detaljno kako bismo vam pomogli pronaći utjehu i jasnoću.
Što je točno spontani pobačaj?
Jednostavno rečeno, spontani pobačaj je gubitak trudnoće prije 20 tjedana trudnoće. Većina tih slučajeva događa se unutar prvih 12 tjedana, tijekom prvog tromjesečja. Ponekad se spontani pobačaj može dogoditi čak i prije nego što shvatite da ste trudni. Bez obzira na to kada se dogodi, to je emocionalno bolno iskustvo. No, opet, važno je shvatiti da to nije uzrokovano ničim što ste učinili. Nadalje, spontani pobačaj ne znači da ne možete imati zdravo dijete u budućnosti; mnoge žene nakon toga imaju zdrave i uspješne trudnoće.
Koji su znakovi pobačaja?
Ako imate spontani pobačaj, možete primijetiti jedan ili više sljedećih simptoma. Međutim, imajte na umu da ove simptome mogu uzrokovati i drugi čimbenici. Stoga, ako primijetite nešto neobično, najbolje je odmah se obratiti liječniku ili otići u najbližu hitnu službu na procjenu.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Vaginalno krvarenje | To može biti obilnije od normalne menstruacije i možete primijetiti izlučivanje tkiva zajedno s krvlju. |
| Bol u donjem dijelu trbuha | Možete osjetiti jake grčeve ili bol u donjem dijelu leđa koja je intenzivnija od standardne menstrualne nelagode. |
| Simptomi gubitka trudnoće | Možda ćete iznenada primijetiti nestanak prethodnih simptoma trudnoće poput osjetljivosti dojki ili mučnine. |
Zašto se to događa? Koji su uzroci?
Ovo je najčešće pitanje. Vjerojatno se pitate: "Zašto se ovo dogodilo baš meni?" Istina je da je većina pobačaja uzrokovana čimbenicima koji su izvan vaše ili partnerove kontrole .
Velika većina - više od 50% - pobačaja događa se zbog kromosomskih abnormalnosti fetusa. To je potpuno slučajan događaj.
Zamislite kromosome kao 'nacrt' za izgradnju djeteta. Sadrže gene koji određuju sve, od boje očiju i teksture kose do općeg zdravlja. Ponekad se tijekom formiranja embrija u tom nacrtu dogodi mala pogreška - poput netočnog broja kromosoma. Kada se to dogodi, beba se ne može pravilno razvijati. To nije uzrokovano ničim što ste vi učinili.
Osim toga, određena zdravstvena stanja majke mogu neznatno povećati rizik od pobačaja , iako su rjeđa.
| Zdravstveni problemi majke | |
|---|---|
| Hormonske neravnoteže | Određene fluktuacije u razini hormona. |
| Infekcije | Specifične infekcije koje utječu na maternicu ili druge sustave. |
| Nekontrolirani dijabetes | Nepravilno kontrolirana razina šećera u krvi. |
| Bolest štitnjače | Abnormalnosti u razinama hormona štitnjače. |
| Autoimune bolesti (npr. lupus) | Specifični poremećaji imunološkog sustava. |
| Izloženost štetnim agensima | Izloženost zračenju ili otrovnim kemikalijama. |
| Faktori životnog stila | Pušenje, alkohol ili zlouporaba droga. |
Vaša dob također može biti faktor. Žene koje zatrudne u kasnim 30-ima ili 40-ima imaju nešto veći rizik od pobačaja u usporedbi s mlađim ženama. Međutim, imajte na umu da mnoge žene u 30-ima i 40-ima imaju zdrave trudnoće bez ikakvih komplikacija.
Kako liječnik to potvrđuje?
Ako sumnjate da imate spontani pobačaj, liječniku dajte jasne informacije o svojim simptomima - kada je krvarenje počelo, intenzitet i prirodu bilo kakve boli.
Vaš liječnik će vas pregledati i napraviti ultrazvuk kako bi provjerio razvoj i otkucaje srca bebe. Osim toga, može provesti krvni test kako bi izmjerio razinu hCG-a ( humanog korionskog gonadotropina ), hormona koji se proizvodi tijekom trudnoće. Ako su te razine niske ili stalno opadaju, to može biti znak pobačaja. Ponekad je potrebno više skeniranja ili krvnih testova kako bi se postavila konačna dijagnoza.
Hoću li trebati lijekove ili operaciju?
Nakon pobačaja, tijelo mora iz maternice ukloniti svo preostalo tkivo povezano s trudnoćom.
- Prirodni proces: U mnogim slučajevima to se događa prirodno. Tijekom otprilike dva tjedna, svo tkivo se obično izbaci zajedno s vaginalnim krvarenjem.
- Lijekovi: Ako krvarenje ne prestane nakon dva tjedna ili ako se pojave znakovi infekcije, liječnik vam može propisati lijekove koji će pomoći maternici da izbaci preostalo tkivo. Tijekom tog vremena možete osjetiti obilno krvarenje, bol u trbuhu , proljev i mučninu.
- Manji kirurški zahvat: U nekim slučajevima može biti potreban manji zahvat koji se naziva D&C (dilatacija i kiretaža). To se često naziva "čišćenje". Tijekom ovog postupka liječnik nježno širi cerviks i pažljivo uklanja preostalo tkivo pomoću usisavanja ili specijaliziranih instrumenata.
Kako se oporaviti nakon pobačaja?
Oporavak se može podijeliti na dva jednako važna dijela: fizičko iscjeljenje i emocionalno iscjeljenje.
Fizički oporavak
Fizičko ozdravljenje može trajati jedan do dva mjeseca. Vaš menstrualni ciklus se obično nastavlja unutar 4 do 6 tjedana. Slijedeći liječnički savjet , izbjegavajte korištenje tampona ili spolni odnos 1-2 tjedna.
Emocionalni oporavak
Ovo je često najizazovniji i najdugotrajniji dio. Možete iskusiti niz emocija, uključujući tugu, ljutnju ili krivnju. Ti osjećaji mogu trajati neko vrijeme, što je sasvim normalno. Vaš partner možda proživljava sličnu tugu; dajte mu vremena i prostora da i on ozdravi.
Ne moraš patiti sam. Podijeli ono što osjećaš s nekim kome vjeruješ.
Kako biste se lakše nosili s tim emocijama, zamolite svog liječnika za uputnicu terapeutu ili savjetniku za tugovanje. Također biste mogli razmisliti o pridruživanju grupama podrške za one koji su podijelili slična iskustva. Nikada se ne ustručavajte obratiti se pouzdanom prijatelju ili članu obitelji za podršku.
Kada je najbolje vrijeme za ponovni pokušaj začeća?
Ovo je ključno pitanje. Većina žena koje su imale spontani pobačaj imaju uspješne i zdrave trudnoće. Ne gubite nadu.
Molimo vas da se posavjetujete sa svojim liječnikom o tome koliko dugo trebate čekati prije nego što ponovno pokušate začeti. Mnogi liječnici preporučuju čekanje barem jednog do tri menstrualna ciklusa. Također je važno da se osjećate pripremljeno, i fizički i emocionalno , za novu trudnoću.
Ako ste imali ponovljene spontane pobačaje, razgovarajte sa svojim liječnikom o dijagnostičkim testovima kako biste utvrdili potencijalne uzroke i raspravili strategije koje će vam pomoći u postizanju uspješne trudnoće.
Poruka za ponijeti kući
- Pobačaj nikada nije tvoja krivnja. Molim te, nemoj kriviti sebe.
- Većina pobačaja događa se zbog nasumičnih kromosomskih varijacija u embriju.
- Ako osjetite ozbiljno krvarenje ili jaku bol, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć.
- Dajte si vremena da se iscjeljite i fizički i psihički. Potražite stručno savjetovanje ako je potrebno.
- Mnoge žene nakon spontanog pobačaja imaju uspješne i zdrave trudnoće. Ne gubite nadu.
👩🏽⚕️ Često postavljana pitanja (FAQs)
💬 🦴 Može li pobačaj utjecati na zdravlje mojih kostiju?
Da, promjene u razini kalcija i hormona tijekom trudnoće i nakon pobačaja mogu potencijalno utjecati na zdravlje kostiju. To može dovesti do osjećaja bolova u tijelu ili slabosti. Održavanje pravilne prehrane i pridržavanje savjeta liječnika u vezi s dodacima kalcija ključno je tijekom ovog razdoblja.
💬 💪 Trebam li se obratiti ortopedu zbog bolova u leđima ili zglobovima nakon spontanog pobačaja?
Uobičajeno je osjetiti pritisak u leđima i zdjeličnim kostima dok se tijelo oporavlja. To obično prolazi samo od sebe. Međutim, ako bol potraje, prvo se obratite svom ginekologu (VOG). Ako je potrebno, uputit će vas ortopedskom specijalistu.
💬 🏥 Mogu li moji problemi s kostima uzrokovati pobačaj?
Općenito, problemi s kostima ne uzrokuju izravno pobačaj. Međutim, abnormalnosti zdjeličnih kostiju ili nutritivni nedostaci (poput vitamina D) mogu utjecati na trudnoću. Ako već imate stanje kostiju, najbolje je da o tome razgovarate s ortopedskim specijalistom i svojim ginekologom prije planiranja još jedne trudnoće.
