Jeste li ikada pogledali svoj urin i pomislili: „Hmm... boja i miris ovoga danas su malo drugačiji“? Ponekad im možda ne obraćamo puno pažnje. Ali jeste li znali da je naš urin poput glasnika koji nam daje tragove o tome što se događa u našem tijelu. Stoga je važno biti malo svjestan tih promjena.

Kako bi vaš urin normalno trebao izgledati?

Jednostavno rečeno, urin zdrave osobe može biti boje od bistro žute do svijetlo narančaste. Ta boja uglavnom ovisi o količini vode koju pijete dnevno. Ako pijete puno vode, vaš će urin biti blijedo žut i bistar. Ako ne pijete dovoljno vode , može postati malo tamniji. Također, svačija mokraća ima jedinstven miris. Može se malo razlikovati ovisno o hrani koju jedemo. To je normalno.

Koje se promjene mogu pojaviti u urinu?

Pogledajmo kakve se promjene mogu vidjeti u ovom urinu. Možemo ih podijeliti u tri glavne točke:

1. Varijacije boja

2. Promjene u mirisu

3. Promjene u izgledu (gustoći) (na primjer, urin koji izgleda pjenasto ili mutno)

Ponekad su te promjene privremene, što znači da nestaju za dan ili dva. To se može dogoditi kada jedete određenu hranu, uzimate određene vitamine ili uzimate određene lijekove. Na primjer, ako jedete puno cikle, vaš urin može postati crven ili ako jedete šparoge, može drugačije mirisati. To nije štetno za tijelo.

Međutim, ponekad te promjene mogu biti znak ozbiljne bolesti, zbog čega biste trebali biti zabrinuti.

Promjene boje urina

Boja vašeg urina često pokazuje koliko vode imate u tijelu. Ako pijete dovoljno vode, bit će bistro žute boje. Ako ne pijete dovoljno, može biti tamno žuta ili čak svijetlo narančasta. Osim toga, neki lijekovi i hrana također mogu utjecati na boju vašeg urina.

Međutim, ako urin postane crven ili tamnosmeđ, to bi mogao biti znak zdravstvenog stanja. O tome ćemo kasnije.

Promjene mirisa urina

Vaš urin ima prirodan, normalan miris. Međutim, taj se miris može promijeniti nakon što pojedete određenu hranu (poput šparoga). Ako vaš urin miriše na sumpor, to bi moglo biti zato što ste pojeli tu hranu ili zato što trebate piti više vode. Taj se miris obično vrati u normalu unutar 24 sata.

Ako imate neobičan miris, poput oštrog ili ribljeg mirisa, koji traje dulje od dan ili dva, to bi mogao biti znak nečeg drugog.

Promjene u izgledu urina

Normalno, urin je bistar. Međutim, ako vam je urin mutan ili pjenast, to bi mogao biti znak infekcije ili drugog zdravstvenog stanja. Kao i kod drugih promjena, provjerite je li to privremeno. Pjenasti urin može se pojaviti i kada brzo mokrite. Neke namirnice također mogu uzrokovati to.

Međutim, ako se ovo stanje nastavi, posebno ako je popraćeno drugim simptomima poput oticanja nogu, svakako biste trebali posjetiti liječnika. To bi mogao biti znak previše proteina u mokraći, što je potencijalni znak bolesti bubrega.

Što uzrokuje ove promjene u urinu?

Hrana, lijekovi i neka medicinska stanja mogu promijeniti boju, miris i izgled vašeg urina.

Vrste hrane

Većinom se boja i miris urina mijenjaju zbog onoga što jedemo i pijemo. Te stvari ne štete tijelu.

• Hrana poput cikle, boba , kupina i rabarbare može uzrokovati crvenu, a ponekad i tamnosmeđu boju urina.
• Mrkva može obojiti urin u narančastu boju. Dodaci vitamina C također mogu obojiti urin u narančastu boju.
• Neki vitamini B skupine mogu uzrokovati zelenu boju urina i neugodan miris.
• Hrana s jakim bojama također može privremeno promijeniti boju urina.
• Šparoge mogu uzrokovati da urin miriše na amonijak.

Lijekovi (lijekovi)

Neki lijekovi mogu promijeniti boju urina. Provjerite uputu o lijeku koji uzimate ili pitajte svog liječnika je li to nuspojava. Na primjer:

• Lijekovi poput Tagameta®-a, koji se koriste za liječenje čira na želucu, mogu uzrokovati plavu boju urina.
• Neki kemoterapijski lijekovi mogu uzrokovati narančastu boju urina.
• Urin također može postati narančast zbog lijeka `(fenazopiridin (Pyridium®))`, koji se daje za bolove u mokraćnom sustavu i mjehuru.

Medicinska stanja

Mnoga medicinska stanja mogu uzrokovati promjene u boji i izgledu urina. Evo nekih od njih:

• Crvenkasta mokraća (krv u mokraći): To može biti znak infekcije mokraćnog sustava ( IMS ), bubrežnih kamenaca ili, rijetko, raka.
• Crveno-ljubičasti urin: Može biti uzrokovan trovanjem olovom ili živom .
• Urin boje kole, čaja ili neugodnog mirisa: To može biti znak bolesti bubrega.
• Narančasta boja urina: To bi mogao biti znak problema s jetrom ili žučnim kanalima.
• Zelena ili mutna mokraća: To može biti znak infekcije mokraćnog sustava (UTI).
• Tamnosmeđi urin ili urin koji miriše na amonijak: To može biti znak zatajenja jetre.
• Urin slatkog mirisa: Možda imate dijabetes melitus.
• Urin pljesnivog mirisa: To može biti znak metaboličkog poremećaja.

Samo zato što primijetite ove promjene ne znači da imate bolest. Međutim, ako ovi simptomi potraju dulje od nekoliko dana, posebno ako su popraćeni drugim simptomima poput peckanja pri mokrenju, vrućice/zimice, neobjašnjivog umora ili boli, svakako biste trebali obavijestiti svog liječnika.

Osim jakog mirisa urina, mogu postojati i drugi simptomi kada postoji infekcija. Na primjer:

• Potreba za čestim mokrenjem.
• Bol prilikom mokrenja.
• Osjećaj boli u sredini leđa (ne samo pri mokrenju).

Tko će najvjerojatnije primijetiti ovakve promjene u urinu?

Svatko može osjetiti promjene u mokraći. Međutim, ovo stanje je nešto češće među ženama. Odrasli imaju nešto veću vjerojatnost da će osjetiti promjene u mokraći nego djeca. Starije osobe i one s obiteljskom anamnezom bubrežnih ili mokraćnih kamenaca također imaju veću vjerojatnost da će osjetiti promjene u mokraći.

Kakve je boje urin kada bubrezi otkazuju?

Ako imate bolest bubrega ili zatajenje bubrega, vaš urin može postati taman i izgledati tamnosmeđe (poput čaja ili kole).

Kako pronaći uzroke promjena u urinu?

Ako vam se boja, miris ili izgled urina promijenio dulje od nekoliko dana, a ne mislite da je to zbog promjene u prehrani ili lijekova koje uzimate, svakako posjetite liječnika. Liječnik će vas prvo pitati o promjenama. Na primjer:

• Koliko dugo traju ove promjene?
• Jeste li vidjeli krv u mokraći?
• Jeste li napravili ikakve promjene u prehrani ili lijekovima?
• Koliko vode ili drugih tekućina pijete dnevno?
• Osjećate li bol prilikom mokrenja? Ili vas boli želudac?
• Postoji li promjena u žeđi ili apetitu?

Ova pitanja će vam pomoći da utvrdite postoji li neko zdravstveno stanje koje uzrokuje promjenu u vašem urinu.

Zatim će liječnik napraviti analizu urina kako bi utvrdio ima li nešto neobično u vašem urinu.To uključuje slanje uzorka urina u laboratorij, gdje se provjerava prisutnost krvi, proteina ili bakterija. Također se može od vas zatražiti da napravite krvni test kako biste provjerili oštećenje bubrega, dijabetes ili povišene jetrene enzime.

Kako liječiti promjene u urinu?

Ako vaš liječnik smatra da je promjena u vašem urinu posljedica zdravstvenog stanja, liječit će to stanje. Vaš će se urin tada vratiti u normalnu boju, miris i izgled. Većinom, promjene u urinu nisu uzrokovane ozbiljnim zdravstvenim stanjem. Trebao bi se vratiti u normalu unutar dan ili dva.

Kada biste trebali biti zabrinuti zbog promjena u urinu?

Većinom, promjene u mokraći nisu razlog za brigu. Međutim, ponekad mogu biti znak infekcije, poput infekcije mokraćnog sustava (IMS) ili nekog drugog temeljnog problema. Dobra je vijest da vaša mokraća može dati liječniku tragove o određenim zdravstvenim stanjima. Dakle, ako se vaša mokraća mijenja dulje od nekoliko dana ili ako imate druge simptome, dobro je obavijestiti svog liječnika.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Često su promjene boje, mirisa i izgleda urina uzrokovane hranom, pićima ili lijekovima, posebno kada su te promjene jedine bez drugih simptoma. Međutim, to mogu uzrokovati i ozbiljna medicinska stanja, stoga potražite liječnički savjet u slučajevima poput ovih:

• Ako primijetite bilo kakve promjene koje traju dulje od nekoliko dana (i ne mislite da su promjene posljedica hrane ili novog lijeka).
• Ako je vaš urin crven, tamnosmeđ ili ima krvi u njemu.
• Ako vam urin izgleda pjenasto ili mjehuričasto.

Koje namirnice mijenjaju boju urina?

Utvrđeno je da sljedeće namirnice mijenjaju boju urina:

• Konzumiranje velikih količina boba, kupina, cikle, mrkve, šparoga ili rabarbare može promijeniti boju urina.
• Crni sladić može uzrokovati zelenu boju urina.
• Hrana koja sadrži puno zelenih prehrambenih bojila ili bojila. Na primjer, jedenje puno zelene hrane i pića tijekom određenih svečanih prigoda može obojiti vaš urin u zeleno.

Što uzrokuje promjenu mirisa urina?

Poznato je da određene namirnice mijenjaju miris urina. Šparoge su najpoznatija namirnica koja daje urinu jak miris. Osim toga, ove namirnice također mogu dati vašem urinu karakterističan miris:

• Kava
• Prokulice
• Kupus
• Luk
• Češnjak
• Kim
• Ananas

Zapamtite najvažniju stvar (Poruka za ponijeti kući)

Promjene u mokraći obično nisu razlog za brigu. Većinom su povezane s količinom vode koju pijete, onim što jedete ili lijekovima koje uzimate. Međutim, neke promjene mogu ukazivati ​​na to da imate neko zdravstveno stanje ili infekciju, poput bolesti bubrega.

Provjerite vraća li se vaša mokraća u normalnu boju, miris i izgled u roku od nekoliko dana. Ako se ne vrati u normalu ili ako imate krv u mokraći (crvena ili smeđa mokraća), svakako se obratite liječniku. Također, ako imate simptome poput bolova u trbuhu ili čestog mokrenja, to bi mogao biti problem koji treba liječiti liječnik. Obraćanje pažnje na ove male signale koje vam tijelo daje vrlo je važno za zdrav život!