Vrlo je uobičajeno da prokuhamo korijander i popijemo ga kada smo prehlađeni, te da koristimo komadić đumbira za bolove u želucu. Zapravo, to je ono što jednostavno nazivamo " biljkama ". Ali danas na tržištu vidimo razne proizvode pod tim nazivom. Zato ćemo danas razgovarati o tome što su te biljke, koje su njihove vrste i na što moramo biti oprezni prilikom njihove upotrebe.
Koji su ovo botanički preparati?
Jednostavno rečeno, bilje su dijelovi biljaka. To jest, vjeruje se da bilo koji dio biljke, poput lišća, cvijeća, sjemenki, kore, korijenja ili grana, ima neku ljekovitu vrijednost ili zdravstvene prednosti.
Od davnina su naši preci koristili ove dijelove biljaka za liječenje raznih bolesti i održavanje zdravlja. Neke biljke i njihova svojstva poznajemo stoljećima. O nekim biljkama još uvijek učimo.
Ovo bilje, ako se koristi s pravilnim znanjem i pažnjom, ima potencijal donijeti iscjeljenje našem tijelu i umu te poboljšati cjelokupno blagostanje. Može se brati u šumama, kao i uzgajati u vrtovima i na farmama. Međutim, nakon berbe potrebno ga je pravilno pripremiti za upotrebu.
Bilje uglavnom nalazimo u tri oblika:
- Botanički pripravci
- Botanički lijekovi
- Eterična ulja
Razlika između botaničkih pripravaka i botaničkih lijekova
Ovo je najvažnija stvar koju svi moramo razumjeti. Iako su oba napravljena od biljaka, postoji velika razlika između njih. Zamislite da odete u trgovinu i kupite paketić "Venivelgata tableta". I liječnik vam prepiše odobreni lijek napravljen od biljke za neku bolest. To dvoje nije isto.
Botanički pripravci su proizvodi napravljeni od biljaka s ljekovitom vrijednošću i prodaju se kao dodaci prehrani. Na primjer, uvarci, ekstrakti, tablete, prašci, čajevi itd. Općenito ne zahtijevaju strogo odobrenje agencije poput Nacionalne agencije za regulaciju lijekova (NMRA) u našoj zemlji. Jer ne tvrde izravno da "liječe bilo koju određenu bolest".
Botanički lijekovi su nešto sasvim drugo. Znanstveno je dokazano da liječe određenu bolest i odobreni su nakon što su prošli rigorozan proces testiranja sličan uobičajenim zapadnim lijekovima. To su vrste lijekova koje liječnik propisuje za liječenje zdravstvenog stanja.
Ova razlika je prikazana u donjoj tablici.Razumijemo jasnije.
| Usporedba | Botanički pripravci | Botanički lijekovi |
|---|---|---|
| Definicija | Smatraju se dodacima prehrani. | Lijekovi odobreni za liječenje određenih bolesti. |
| Regulacija i odobrenje | Ne podliježe strogim propisima. Dokaz učinkovitosti nije obavezan. | Podliježe rigoroznom procesu testiranja i odobravanja, baš kao i zapadni lijekovi. |
| Upotreba | Koristi se za poboljšanje općeg blagostanja. | Liječnik propisuje lijek za određeno zdravstveno stanje. |
| Primjeri | U trgovini se nalaze tablete gotu kole, prah gorke tikve i ekstrakt piskavice. | Odobreni biljni lijekovi koje je propisao liječnik. |
Dakle, ako kupujete biljni proizvod kao dodatak prehrani, kako možete biti sigurni u njegovu kvalitetu? Ugledni proizvođači testiraju čistoću i kvalitetu svojih proizvoda u neovisnim laboratorijima. Stoga potražite takvo jamstvo kvalitete na etiketi.
Različiti oblici bilja koje dobivamo
Bilje možemo nabaviti u sirovom obliku, kao i u prerađenim proizvodima. Na primjer, sirovi đumbir možete kupiti u supermarketu ili možete uzimati sušeni đumbir ili đumbir u prahu kao dodatak prehrani. Oboje može pomoći u olakšavanju probave i smanjenju stvari poput mučnine.
Pripremljeni biljni proizvodi dolaze u različitim oblicima:
- Čajevi i infuzije : Slični su. Međutim, infuzija je malo pikantnija. Oba se pripremaju namakanjem osušenih dijelova biljke u vrućoj vodi. Mogu se piti topli ili hladni. Naš korijander je dobar primjer za to.
- Tinkture: Pripremaju se namakanjem dijelova biljke u smjesi alkohola i vode. Ova metoda čuva biljku. Dolaze u tekućem obliku u različitim koncentracijama.
- Dekokcije: Ova se metoda koristi kada je teško izdvojiti aktivne spojeve iz biljke. Prvo se dio biljke prokuha u vodi, a zatim se ostavi da odstoji neko vrijeme. Ova se metoda široko koristi u našoj tradicionalnoj medicini.
- Ekstrakti: Dijelovi biljaka se namaču u tekućini poput vode ili alkohola kako bi se izvukli željeni sastojci. Dobiveni ekstrakt može se koristiti kao tekućina ili se može ispariti i samljeti u prah za izradu tableta ili kapsula.
Koristimo bilje mudro i sigurno.
Iako su to prirodne stvari, riječ "prirodno" ne jamči "sigurno". Stoga moramo biti vrlo oprezni pri korištenju biljnih lijekova.
Najvažnije je obavijestiti svog liječnika o svim biljnim dodacima prehrani koje uzimate.
Budući da bilje također sadrži aktivne kemijske sastojke. Oni mogu stupiti u interakciju s drugim lijekovima koje već uzimate (posebno lijekovima za razrjeđivanje krvi, lijekovima za dijabetes i lijekovima za visoki krvni tlak). To može uzrokovati ozbiljne nuspojave.
- Nuspojave: Rizik od nuspojava je veći ako uzimate visoke doze ili uzimate različite biljne dodatke prehrani istovremeno.
- Trudnice i dojilje: Tijekom ovih razdoblja potreban je izuzetan oprez pri korištenju biljnih proizvoda. Ne uzimajte ništa bez liječničkog savjeta.
- Mala djeca: Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije davanja biljnih lijekova djeci.
- Pročitajte etiketu: Na etiketi dodatka prehrani trebaju biti navedeni aktivni sastojci koje sadrži, njihove količine i svi ostali sastojci (veziva, punila).
U malo vjerojatnom slučaju slučajnog trovanja biljnim proizvodom, odmah se obratite najbližoj bolnici na hitnu pomoć (ETU).Idi. Ako je potrebno, možete nazvati i Nacionalni centar za informacije o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Colombu za savjet.
Riječ o eteričnim uljima
Eterična ulja su također vrsta biljke. Međutim, koristimo ih zbog njihovog mirisa i drugih svojstava, a ne kao dodatke prehrani. Ekstrakcijom se iz biljaka dobivaju fizičkom kompresijom ili destilacijom.
Ovi se koriste za aromaterapiju.
- Vjeruje se da miris ulja poput lavande i bosiljka smiruje um i smanjuje anksioznost.
- Ulje paprene metvice može pomoći u smanjenju stresa.
No zapamtite, nisu sva eterična ulja sigurna za izravnu primjenu na kožu. Neka mogu uzrokovati alergije na koži. Stoga je najbolje potražiti savjet od nekoga tko se s njima razumije prije nego što ih upotrijebite.
Biljarstvo nije ništa novo. Stoljećima su se ljudi oslanjali na biljke za prehranu i lijekove. S njihovom sve većom popularnošću danas, ponovno ispitujemo ljekovite darove prirode. Važno je uživati u njima mudro i sigurno.
Poruka za ponijeti kući
- Samo zato što je nešto "prirodno" ne znači da je "sigurno". Bilo koja biljka može imati nuspojave.
- Obavezno obavijestite svog liječnika o svim biljnim dodacima prehrani koje uzimate. To je vrlo važno za vašu sigurnost.
- Biljni pripravak i biljni lijek su dvije različite stvari. Lijek je nešto što je znanstveno odobreno.
- Budite izuzetno oprezni prilikom davanja biljnih lijekova trudnicama, dojiljama i maloj djeci. Ne poduzimajte ništa bez liječničkog savjeta.
- Pokušajte kupiti proizvode od pouzdanog proizvođača, s certifikatom kvalitete.











💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar