Vjerojatno ste vidjeli sportaše ili poznate glumce s ljubičastim krugovima na tijelu. To se zove kupiranje. Ili ste možda čuli za prijatelja koji je išao na akupunkturu zbog bolova u leđima. Neki ljudi piju biljne čajeve za prehladu. To nazivamo tradicionalnom kineskom medicinom , ili skraćeno TCM. Ljudi je koriste ne samo za liječenje bolesti, već i za njihovo sprječavanje.
Koja je ideja iza tradicionalne kineske medicine (TCM)?
Jednostavno rečeno, zapadna medicina kakvu poznajemo gleda na naše tijelo kao na automobil. Ima različite sustave, treba dobivati stvari poput goriva i ulja te se mora pravilno riješiti otpada. Vrlo je znanstveno i logično.
Ali TCM nije takva. Ne temelji se na samoj znanosti. Umjesto toga, temelji se na konceptima ravnoteže, harmonije i energije . Ima dvije glavne ideje.
1. Či
To se naziva i životna energija. Prema TCM vjerovanju, ova energija teče kroz cijelo naše tijelo. To je nešto što se stalno kreće, stalno mijenja. TCM tretmani često se usredotočuju na održavanje pravilnog protoka ove 'chi' energije.
2. Jin i Jang
To su dvije suprotstavljene kvalitete koje opisuju prirodu 'chi' energije. Razmislite o tome na ovaj način:
- Yin: Noć, tama, hladnoća, ženstvenost, negativnost.
- Yang: Dan, svjetlost, toplina, muževnost, pozitivnost.
TCM vjeruje da sve u životu ima mali dio svoje suprotnosti, a glavna stvar je ravnoteža . Na primjer, zamislite lijek koji vam liječnik daje. Dobar je za bolest. Ali ako uzmete previše? To je opasno. Zato je ravnoteža važna u svemu.
Prema TCM-u, ove ideje se primjenjuju i na naša tijela. Kada su jin i jang kvalitete 'chi' energije vašeg tijela u ravnoteži, osjećate se zdravo. Kada se ta ravnoteža izgubi, osjećate se bolesno. TCM metode pokušavaju vratiti tu ravnotežu i stvoriti zdrav protok 'chi' energije.
Koje se metode koriste u tradicionalnoj kineskoj kineskoj medicini (TCM)?
U tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) koristi se nekoliko različitih metoda liječenja. Pogledajmo koje su to.
| Metoda liječenja | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Akupunktura | Nježno umetanje vrlo finih iglica u određena područja tijela. |
| Proces puštanja krvi | Stavljanje zagrijanih šalica na kožu kako bi se stvorio vakuum (usisavanje). |
| Biljni lijekovi (bilje) | Čajevi, prašci i kapsule, često napravljeni od biljnih dijelova. |
| Meditacija | Način da se mirno sjedi i smiri um. |
| Moxibustion | Stavljanje suhog bilja blizu kože i paljenje pruža toplinu. |
| Tai či | Spora, fokusirana vježba koja se fokusira na disanje. |
Jesu li sigurni? Hoće li stvarno djelovati?
Govoreći o sigurnosti...
Stručnjaci vjeruju da je većina njih sigurna ako se obratite kvalificiranom stručnjaku koji je upućen u tu temu, posebno u stvari poput akupunkture , tai chija i cuppinga.
Ali morate biti malo oprezni s biljnim lijekovima. Jer nisu tako rigorozno testirani i odobreni kao lijekovi koje kupujemo u ljekarni. To znači da nije provedeno puno istraživanja o njima. Također, može biti teško točno znati što zapravo sadrže. Što je još važnije, ovi biljni lijekovi mogu uzrokovati i nuspojave ili mogu stupiti u interakciju s drugim lijekovima koje već uzimate. Dakle,Nikada nemojte koristiti ove stvari bez savjetovanja s liječnikom.
Kad smo već kod rezultata...
Budući da je TCM tako širok sustav liječenja, rezultati se razlikuju. Međutim, istraživanja nekih metoda pokazala su obećavajuće rezultate:
- Akupunktura se smatra priznatim tretmanom za ublažavanje boli, posebno za ograničavanje nuspojava kemoterapije za liječenje raka.
- Nekoliko biljnih lijekova koji se koriste u TCM-u koristi se čak i u priznatim zapadnim medicinskim centrima za liječenje stanja poput nesanice, artritisa i menopauze.
- Dokazano je da vježbe tai chija poboljšavaju ravnotežu kod osoba s Parkinsonovom bolešću.
- Kupiranje može pomoći u ublažavanju boli uzrokovane herpes zosterom (šindrom).
Za koga je TCM najprikladniji?
To je doista osobna odluka. Neki ih koriste za stanja poput sindroma karpalnog tunela, drugi ih koriste za smanjenje stresa. Često se koriste u kombinaciji sa zapadnjačkim medicinskim tretmanima. Ovo bi mogao biti dobar izbor za vas u sljedećim situacijama:
- Ako imate mnogo simptoma bez ikakvog vidljivog razloga .
- Ako patite od nuspojava lijekova koje uzimate.
- Ako ste isprobali zapadne medicinske tretmane, ali niste dobili nikakve rezultate .
- Ako želite spriječiti buduće bolesti .
Tko bi trebao izbjegavati TCM?
Liječnici općenito savjetuju da se ne napušta potpuno zapadnjačka medicinska terapija i ne okreće se ovoj, posebno ako imate ozbiljno stanje poput raka ili bolesti jetre.
Najvažnije: Izbjegavajte prekid liječenja koje vam je propisao liječnik za ozbiljno zdravstveno stanje i pribjegavajte isključivo alternativnim metodama poput tradicionalne kineske medicine (TCM).
Također, sljedeće osobe trebaju biti vrlo oprezne pri korištenju biljnih lijekova:
- Starije osobe
- Trudnice ili dojilje
- Osobe koje su zakazane za operaciju (neke biljke mogu povećati rizik od krvarenja)
- Osobe koje koriste druge lijekove
- Prilikom liječenja malog djeteta
Što naši liječnici misle o ovome?
Zapadni liječnici očekuju znanstvene dokaze da je nešto sigurno i učinkovito prije nego što to preporuče. Stoga im je malo teško preporučiti TCM. Ali općenito, istraživanja i interes za TCM rastu iz dana u dan.
Čak i vodeći svjetski zdravstveni centri, poput klinike Mayo, klinike Cleveland i Johns Hopkins, nude pacijentima TCM metode poput akupunkture i biljne medicine.
Poruka za ponijeti kući
- TCM je drevni kineski medicinski sustav zasnovan na vitalnoj energiji tijela (Qi) i njezinoj ravnoteži (Yin i Yang).
- To uključuje stvari poput akupunkture, kupiranja i biljne medicine.
- Prikladno je koristiti ovo kao komplementarni tretman uz zapadnjačko medicinsko liječenje, ali ne bi trebalo zamijeniti zapadno liječenje ozbiljnih bolesti.
- Ako uvijek pribjegavate ovom tretmanu, odaberite nekoga tko je dobro upućen i kvalificiran u tome.
- Najvažnije: Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije početka bilo kakvog novog liječenja, posebno biljnih lijekova.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar