Ima li vaše dijete problema s održavanjem koncentracije? Ne može li se usredotočiti na jedan zadatak odjednom? Ili se ponaša pomalo nepromišljeno, bez razmišljanja? To bi mogli biti znakovi poremećaja pažnje s hiperaktivnošću ( ADHD ) . Kada vam liječnik kaže da vaše dijete ima ADHD, možda mislite: „Bože moj, što da radim sljedeće? Kome da se obratim za pomoć?“ Ali ne brinite. Ne morate sami prolaziti kroz ovo putovanje. Postoji tim vještih stručnjaka koji mogu pomoći vašem djetetu da uspije u školi i kod kuće.
ADHD nije bolest s jednim tretmanom.
Prvo što moramo shvatiti jest da ne postoji jedinstveni tretman koji djeluje za svako dijete s ADHD-om. To znači da ne postoji univerzalno rješenje. Za neku djecu dovoljna je bihevioralna terapija. Za drugu mogu biti potrebni lijekovi. Često je kombinacija oba pristupa najučinkovitija. Najvažnije je da sve ovisi o potrebama vašeg djeteta. Najbolje je raditi s timom stručnjaka. Poput dobrog kriket tima, svatko ima posebnu ulogu.
Tko nam može pomoći? (Tim za podršku)
Postoji nekoliko ključnih stručnjaka koji vama i vašem djetetu mogu pomoći u upravljanju ADHD-om. Pogledajmo tko su oni i kako vam mogu pomoći. Ova tablica će vam pomoći da bolje razumijete.
| Profesionalno | Kako pomažu? (Kako pomažu) |
|---|---|
| Pedijatar | Liječnik opće prakse vašeg djeteta također može liječiti ADHD. Obično je prva osoba koju ćete posjetiti. Ako vaše dijete ima između 4 i 5 godina, može preporučiti bihevioralnu terapiju. Ako je vaše dijete starije od 6 godina, po potrebi može dodati lijekove u plan liječenja. Također može provjeriti ima li drugih stanja, poput anksioznosti, depresije ili poremećaja učenja. |
| Dječji i adolescentni psihijatar | Ovo je liječnik specijaliziran za mentalno zdravlje djece. On ili ona ima posebnu sposobnost propisivanja lijekova za ADHD, praćenja njihovih učinaka i provođenja potrebnih prilagodbi. Ako vaše dijete ima ADHD i druga mentalna stanja (poput poremećaja raspoloženja) ili probleme sa spavanjem, vrlo je važno potražiti pomoć psihijatra. |
| Psiholog | Psiholog je osoba koja pomaže djetetu da upravlja svojim ponašanjem i emocijama bez lijekova, putem terapije razgovorom i raznih terapijskih tehnika. Uči dijete stvarima poput toga kako kontrolirati svoj temperament, kako kontrolirati ljutnju, kako paziti na nastavi i socijalnim vještinama (npr. kako čekati svoj red, kako dijeliti igračke s drugima). |
| Radni terapeut (OT) | Ima li vaše dijete problema s organiziranjem dnevne rutine? Na primjer, ako ima poteškoća s organiziranjem školske torbe, dolaskom na posao na vrijeme ili dolaskom s jednog sata na drugi na vrijeme, radni terapeut može pomoći. Može promatrati svakodnevni život vašeg djeteta i naučiti ga praktičnim načinima kako olakšati te zadatke. |
| Školski tim za podršku | Ako ADHD ometa učenje vašeg djeteta, možete dobiti posebne prilagodbe od škole. Možete razgovarati s razrednikom i ravnateljem te smisliti plan za pomoć svom djetetu, uključujući male promjene u metodama poučavanja i pomoć u upravljanju ponašanjem. Dobra komunikacija između roditelja i učitelja ovdje je vrlo važna. |
Podrška psihologa malo detaljnije
Psiholog može koristiti dvije glavne metode liječenja:
1. Bihevioralna terapija : Glavni cilj ove terapije je pomoći djetetu da promijeni neke od svojih obrazaca ponašanja. Na primjer, uče ga kako se nositi s poteškoćama u dovršavanju školskih zadaća ili emocionalnim izljevima. Ova terapija uči dijete da samo prati svoje ponašanje i da se pohvali kada učini nešto dobro (npr. kontrolira svoj bijes) te da mu da male nagrade.
2. Kognitivno-bihevioralna terapija ( KBT ): Ovo je malo detaljnija metoda. Koristi tehnike poput „pažnje“ kako bi poboljšala djetetov fokus i koncentraciju . Jednostavno rečeno, dijete se uči da bude svjesno svojih misli i osjećaja bez osuđivanja i da ih prihvati . To može biti od velike pomoći u smanjenju anksioznosti.
Važno je da svi ovi stručnjaci rade kako bi osigurali najbolji ishod za vaše dijete. Stoga, ako vam liječnik preporuči posjet specijalistu, ne razmišljajte dvaput.
ADHD trener i socijalni radnik
Njih dvojica bi mogli biti važni članovi ovog tima.
- ADHD trener: To su ljudi koji pružaju praktične savjete. Poput životnog trenera. Savjetuju o stvarima poput planiranja, organiziranja, upravljanja vremenom i postavljanja ciljeva . Iako je ova usluga najprikladnija za malu djecu i odrasle, neki treneri rade s roditeljima kako bi pomogli i mlađoj djeci.
- Socijalni radnik: Ponekad simptomi ADHD-a kod djetetaSocijalni radnik može biti prvi koji će identificirati dijete. ADHD je posebno čest među djecom u izazovnim kućnim okruženjima. On može pomoći u upućivanju djece na liječničku procjenu i odgovoriti na pitanja roditelja.
Poruka za ponijeti kući
- ADHD nije „loše“ ili „neposlušno“ dijete. To je stvarno medicinsko stanje koje zahtijeva odgovarajuću pažnju i liječenje.
- Liječenje je timski rad. Važna je podrška svih, od pedijatra do psihologa i školskih učitelja.
- Vaš prvi i najvažniji savjetnik je vaš pedijatar . Prvo razgovarajte s njim ili njom o svim nedoumicama.
- Jednako važna kao i lijekovi, a možda čak i važnija, je bihevioralna terapija, posebno za malu djecu.
- Nikada se ne ustručavajte tražiti pomoć. Otvoreno razgovarajte sa svojim liječnikom o svim svojim pitanjima i strahovima. Niste sami!
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar