Èske w te janm kenbe fwon w byen sere lè w gen maltèt? Oubyen lè janm ou ap pikote, nou peze l yon ti kras, pa vre? Nou fè bagay sa yo san nou pa rann nou kont. Anfèt, gen yon metòd tretman ansyen ki baze sou konsèp ke lè nou aplike presyon sou sèten pwen sou kò nou, nou ka soulaje sèten maladi ak doulè. Jodi a n ap pale de metòd tretman akupresyon sa a ke anpil moun te tande pale de li, men yo pa konnen egzakteman.
Kisa akupresyon ye? Ki konsèp ki dèyè li?
Senpleman, akupresyon se yon fòm Medsin Tradisyonèl Chinwa (MTC) ki gen plizyè milye ane. Gen moun ki rele li "akuponkti san zegwi" paske prensip tou de metòd yo sanble anpil.
Konsèp debaz metòd sa a se lide koule enèji a. Imajine ke andedan kò nou, tankou veso sangen, gen yon rezo chanèl kote enèji ap koule ke nou pa ka wè. Dapre medikaman Chinwa, yo rele sa chanèl enèji (meridian) . Yon fòs vital yo rele 'qi' ap koule nan chanèl sa yo.
Selon konsèp sa a, toutotan enèji fòs vital sa a ap koule san antrav nan kò nou, nou an sante. Sepandan, si chemen enèji sa a bloke oswa dezekilibwe yon kote, sa ka mennen nan maladi .
Espwa terapi tankou akupresyon ak akuponktur se pou relouvri chemen enèji bloke sa yo epi balanse enèji kò a.
Kijan tretman akupresyon sa a fèt?
Men sa k pase pandan yon sesyon akupresyon. Y ap fè w kouche sou yon tab konfòtab, byen abiye. Apre sa, pratikan an ap sèvi ak dwèt li, pla men l, koud li, e pafwa menm pye l pou l aplike presyon dousman sou pwen akuponktur espesifik sou kò w. Pafwa tretman sa a ka gen ladan l tou etannman ak masaj. Yon sesyon anjeneral dire apeprè inèdtan. Pou pi bon rezilta, plizyè sesyon ka nesesè.
Ki jan syans oksidantal la wè sa?
Kounye a, ann wè sa medsin oksidantal la di sou sa. Pou di vre, poko gen okenn prèv syantifik ki sipòte egzistans sa yo rele enèji 'qi' a oswa chanèl enèji (meridyen). Sepandan, li vre ke gen kèk moun ki jwenn soulajman nan akupresyon. Kidonk syantis yo panse ke gen lòt faktè ki ka kòz la. Pa egzanp:
- Relaksasyon nan misk:Lè yo aplike presyon sou yon zòn espesifik, misk tansyon ki ozalantou li yo detann.
- Amelyorasyon sikilasyon san: Konpresyon ka ogmante sikilasyon san nan zòn nan, sa ki akselere pwosesis gerizon an.
- Pwodiksyon andòfin: Andòfin yo se kalman doulè natirèl ke sèvo nou pwodui. Yo kwè ke akuponktur stimul liberasyon yo. Sa ka diminye doulè.
Ki teknik akupresyon ki pi souvan itilize yo?
Gen plizyè santèn ògàn konsa nan kò nou. Malgre ke li enposib pou diskite sou yo tout, an nou gade kèk nan prensipal yo ki pi souvan itilize.
| Non Pwen | Kote | Souvan sitiyasyon itil |
|---|---|---|
| LI 4 (Gwo Entesten 4) | Pati mou ak chè nan men an ki ant gwo pous la ak dwèt endèks la. | Maltèt, mal dan, doulè nan kou. |
| LR-3 (Fwa 3) | Sou tèt pye a, soti nan espas ki genyen ant gwo zòtèy la ak pwochen zòtèy la pou rive anwo. | Estrès, doulè règ, enkyetid. |
| SP-6 (Larat 6) | Sou anndan janm nan, anviwon twa lajè dwèt anlè zo cheviy la. | Pwoblèm dijestif, lensomni, pwoblèm sik règ. |
| PC 6 (Perikad 6) | Ant de gwo tandon yo sou anndan ponyèt la, nan direksyon pla men an. | Kè plen ak vomisman (ki rive pandan gwosès, chimyoterapi, ak pandan vwayaj). |
Ki pwoblèm sante yo di ki benefisye de akupresyon?
Rechèch sou efè akupresyon an toujou ap kontinye, men dapre eksperyans pasyan yo, yo kwè metòd tretman sa a soulaje pwoblèm sante sa yo:
- Kè plen ak vomisman: Sa a se youn nan benefis akupresyon ki pi byen dokimante. Li ka patikilyèman itil pou kè plen apre operasyon, pandan chimyoterapi , kè plen maten pandan gwosès, ak kè plen mouvman. Gen menm braslè espesyal ki disponib ki fèt pou imite papòt PC 6 ki mansyone pi bonè a.
- Sentòm ki gen rapò ak kansè: Anplis diminye kè plen pandan chimyoterapi, gen kèk rapò ki montre ke akupresyon ka ede diminye strès, doulè ak fatig lakay pasyan kansè yo. Sa a se pa yon gerizon pou kansè, men li ka ede soulaje efè segondè tretman an.
- Doulè: Gen kèk prèv ki montre akupresyon ka soulaje kondisyon tankou doulè nan do, doulè apre operasyon, ak tèt fè mal.
- Atrit : Gen kèk etid ki sijere ke akupresyon ka soulaje kèk kalite atrit, paske li libere andòfin epi li diminye enflamasyon.
- Depresyon ak enkyetid: Plizyè etid sijere ke akupresyon ka ede diminye atitid ak fatig, men plis rechèch nesesè sou sa.
Èske gen bagay pou fè atansyon lè w ap resevwa tretman sa a?
Sa a se yon pati ki vrèman enpòtan. Anjeneral, akupresyon se yon tretman ki pa gen anpil danje. Sepandan, si ou gen kansè, atrit, maladi kè, oswa nenpòt lòt maladi kwonik, asire w ou pale ak doktè w anvan ou kòmanse kalite tretman sa a. Epitou, asire w ke moun ou chwazi pou trete w la kalifye epi li gen eksperyans.
Yo ta dwe evite tretman akupresyon nan ka sa yo:
- Li pa apwopriye pou pouse nan zòn kote ki gen yon timè kansè oswa si kansè a gaye nan zo yo.
- Si ou gen atrit rimatoyid, yon pwoblèm nan do, oswa yon maladi zo ki ka vin pi mal akoz estrès fizik.
- Evite peze sou zòn ki gen venn varis.
- Pandan gwosès: Sa a trè enpòtan. Gen kèk akupresyon (sitou SP-6) ki ka lakòz kontraksyon matris ak akouchman twò bonè. Se poutèt sa, si w ap fè akupresyon pandan gwosès, ou ta dwe sèlman jwenn tretman nan men yon moun ki gen konesans ak eksperyans nan domèn nan. Men , li pi an sekirite pou konsilte doktè w anvan.
Mesaj pou pote lakay ou
- Akupresyon se yon metòd tretman ansyen ki amelyore sante lè yo aplike presyon sou pwen espesifik sou kò a.
- Malgre ke tradisyonèlman yo di li balanse sikilasyon enèji a (qi), syans oksidantal la sijere ke li detann misk yo, amelyore sikilasyon san an, epi pwodui kalman doulè natirèl (andorfin).
- Li ka ede ak bagay tankou kè plen, kèk doulè, ak strès. Sepandan, li pa yon remèd mirak pou tout maladi.
- Anjeneral, byenke sa a san danje, si ou gen nenpòt maladi kwonik oswa si ou ansent, asire w ou pale ak doktè w anvan ou kòmanse tretman an.
- Toujou chwazi yon moun ki byen antrene, ki gen eksperyans, epi ki kalifye pou tretman sa a.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a