Èske pafwa ou santi ou pa gen enèji, ou santi ou fatige anpil lè ou leve nan maten, epi ou pa anvi fè anyen pou jounen an? Nan moman konsa, anpil nan nou mande tèt nou, "Èske m ap soufri depresyon?" Se vre ke sentòm sa yo ka rive nan yon eta yo rele depresyon. Men, depresyon li menm ka pa toujou kòz la. Petèt kòz la se yon lòt kondisyon ke ou pa menm panse a, men ki gen sentòm ki sanble anpil ak depresyon. Jodi a, nou pral pale de de kondisyon ki trè diferan ke ou fasil pou konfonn. Yo se Sendwòm Fatig Kwonik ak Depresyon.
Kisa sendwòm fatig kwonik (ME/CFS) ye?
Senpleman, sendwòm fatig kwonik (ME/CFS) se yon kondisyon kote ou santi yon fatig ekstrèm ak dwòl san okenn rezon aparan. Li pa tankou fatig nòmal. Imajine, menm si ou dòmi byen tout lannwit lan, ou reveye santi w pi fatige toujou nan maten. Menm fè travay senp, tankou ale nan magazen oswa netwaye kay la, ka kite w santi w fatige tout jounen an.
Kondisyon sa a ka tèlman grav ke gen moun ki vin tèlman fèb ke yo pa menm ka leve nan kabann, lave tèt yo, oswa kwit manje. Se tankou yon telefòn ki chaje nèt men batri li fini anvan menm ou ka fè yon apèl.
Anplis fatig, ME/CFS ka gen anpil lòt sentòm:
- Doulè nan kò: Doulè nan misk ak nan jwenti, ak tèt fè mal souvan.
- Pwoblèm memwa ak atansyon: Ou santi sèvo w twoub, ou bliye bagay, epi ou pa kapab konsantre sou yon bagay.
- Pwoblèm dòmi: Difikilte pou dòmi oswa pou reveye pandan w ap dòmi.
- Lòt sentòm yo enkli: vètij, gangliyon lenfatik anfle ak sansib nan kou a oswa anba bra yo, gòj fè mal souvan, vant boulvèse, vizyon twoub, sansiblite nan limyè oswa son, batman kè iregilye, ak difikilte pou respire.
Malgre ke yo poko jwenn kòz egzak la, yo kwè ke sèten enfeksyon viral (pa egzanp, viris Epstein-Barr), dezekilib ormonal, twòp aktivite sistèm iminitè a, ak enfliyans jenetik ka kontribye nan li.
Alò, kisa depresyon ye?
Depresyon se yon maladi mantal grav ki ale pi lwen pase jis santi tris. Li se yon santiman tristès, vid, ak dezespwa ki dire lontan. Li ka gen yon gwo enpak sou fason ou panse, santi, ak konpòte ou.
Pandan depresyon, bagay ki te konn agreyab anvan, tankou pale ak yon zanmi, gade yon fim, oubyen pratike yon pastan, vin pa gen sans epi yo vin anwiye. Gen moun ki ka santi yo koupab de tèt yo epi ki ka santi yo pa vo anyen. Nan pi move ka yo, yo ka vin anwiye ak lavi a epi menm gen lide swisid.
Malgre ke depresyon se yon maladi mantal, li lakòz tou sentòm fizik.
- Fatig ak pwoblèm dòmi: Bagay tankou pa kapab dòmi, dòmi twòp, oswa reveye twò bonè.
- Chanjman apeti: Pèdi apeti oswa manje twòp. Sa ka lakòz pèdi pwa oswa pran pwa.
- Doulè fizik: doulè nan do, tèt fè mal ki vini san rezon.
- Lòt sentòm: Kriye souvan, ajitasyon, pale ak mouvman ralanti, kranp nan vant, elatriye.
Pa gen okenn kòz li te ye pou depresyon. Li ka koze pa chanjman fizik nan sèvo a, dezekilib nan nerotransmetè ki kontwole atitid, chanjman nan nivo òmòn (pa egzanp, apre akouchman, menopoz), pwoblèm tiwoyid, ak predispozisyon jenetik. Depresyon kapab deklanche tou pa eksperyans twomatik nan lavi, tankou lanmò yon moun ou renmen, pèt yon travay, oswa yon maladi grav.
Ki resanblans ak diferans ki genyen ant de maladi sa yo?
Ou pwobableman ka wè kounye a ke tou de maladi sa yo gen anpil karakteristik komen. Se poutèt sa li tèlman fasil pou konfonn yo. Ann wè ki prensipal diferans ki genyen ant de yo. Gade tablo sa a.
| Karakteristik distenktif | Sendwòm fatig kwonik (ME/CFS) | Depresyon |
|---|---|---|
| Efè aktivite fizik la | Fatig ak lòt sentòm yo vin pi mal menm apre yon ti kantite egzèsis. | Sentòm yo ak atitid souvan amelyore apre egzèsis. |
| Sentòm prensipal yo | Malgòj souvan, jansiv anfle ak douloure, doulè nan misk ak jwenti yo komen. | Tristès pwofon, desepsyon, kilpabilite, ak degoutans pou bagay ou te konn renmen yo enpòtan. |
| Nati doulè a | Doulè fizik, sitou doulè nan misk ak jwenti, pi komen pase depresyon. | Doulè tankou tèt fè mal ak doulè nan do san eksplikasyon ka rive, men pa osi grav tankou nan ME/CFS. |
| Kijan pasyan an wè | Sa a souvan konsidere kòm yon maladi fizik. | Sa a souvan konsidere kòm yon maladi sikolojik. |
Bagay enpòtan an se ke egzèsis ka vin pi mal ak ME/CFS, men egzèsis ka soulaje depresyon. Sa a se yon pwen trè enpòtan pou distenge ant de kondisyon yo.
Ki jan yon doktè fè dyagnostike sa egzakteman?
Si ou gen sentòm sa yo, pi bon bagay pou ou fè se al wè yon doktè. Doktè a pral egzamine ou epi detèmine egzakteman kilès nan de kondisyon sa yo ou genyen.
1. Pale avè w: Premyèman, doktè a ap pale avè w an pwofondè epi l ap poze w tout kesyon sou sentòm ou yo, tankou dat yo te kòmanse, ki lè yo ogmante oswa diminye, epi si gen moun nan fanmi w ki te gen maladi sanblab.
2. Egzamen fizik: Apre sa, yo fè yon egzamen fizik konplè.
3. Kritè dyagnostik:
- Pou ME/CFS: An jeneral, yo sispèk ME/CFS si gen yon fatig ekstrèm san eksplikasyon ki dire plis pase 6 mwa , ki pa soulaje ak repo, ki vin pi mal ak yon ti aktivite, epi ki akonpaye pa sentòm tankou pwoblèm memwa oswa atansyon oswa vètij lè w kanpe.
- Pou depresyon: Si sèten sentòm pèsiste pandan omwen 2 semèn, yo ka dyagnostike li kòm depresyon.
4. Tès san: Yo fè tès san pou asire pa gen okenn lòt pwoblèm medikal ki ka lakòz fatig (pa egzanp, anemi, dyabèt, maladi tiwoyid).
5.Lòt tès: Yo ka refere w tou bay yon espesyalis pou yon etid dòmi pou tcheke modèl dòmi ou oswa yon evalyasyon sante mantal.
Kisa pou fè nan yon ijans?
Si ou menm oswa yon moun ou konnen ap fè lide swisid oswa ap panse ak swisid, pa janm rete poukont ou. Di yon moun ou fè konfyans touswit. Oswa ale nan Inite Tretman Ijans (ETU) nan lopital ki pi pre w la. Pa pè pale ak doktè w sou sa. Yo toujou la pou ede w.
Mesaj pou pote lakay ou
- Sendwòm fatig kwonik (ME/CFS) ak depresyon se pa jis bagay imajinè. Yo se kondisyon reyèl, grav ki bezwen tretman.
- Piske sentòm yo sanble anpil, pa eseye fè pwòp dyagnostik ou sou baz sa ou li sou entènèt oswa sa ou tande nan bouch moun. Li ka danjere.
- Diferans prensipal ant de maladi sa yo se fason kò a reyaji a aktivite fizik. Nan ME/CFS, kondisyon an vin pi mal, alòske nan depresyon li ka amelyore.
- Si w ap fè eksperyans sentòm sa yo depi lontan, tanpri konsilte yon doktè kalifye pou konsèy ak tretman apwopriye. Yon dyagnostik ki kòrèk se premye etap pou gerizon.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment