Do w ap fè w mal tou? Ann pale de koksis la!

Èske w sonje lè w t ap jwe lè w te timoun, oubyen lè w te yon ti jan pi gran, lè w te glise yon kote toudenkou epi w te frape dèyè w atè epi w te rele, "Oh la la!"? Souvan lè nou tonbe konsa, nou gen yon doulè byen file nan dèyè kou nou, sa vle di, pati kote nou peze sou chèz la lè nou chita a, pa vre? Doulè sa a souvan koze pa yon ti moso zo nan pwent kolòn vètebral nou. Jodi a nou pral pale de ti ewo sa a yo rele Koksij la , oubyen jan nou tout konnen l , Zo ke a . Gen moun ki rele sa tou 'grenye chat k ap sote' nan dyalèk vilaj la, mwen pa konnen si w te deja tande pale de li.

Ki sa koksis la ye? Ki istwa "zo ke" sa a?

Senpleman, koksis la se dènye zo nan kolòn vètebral ou a, zo ki desann nan mitan do ou a. Se yon ti moso zo koube. Laplipa tan, nou pa menm sonje li la. Men, si ou glise epi ou tonbe, jan m te di a, se lè sa a ou sonje, "O, gen yon zo la tou."

Kounye a, ou ka ap mande tèt ou poukisa yo rele sa zo ke a. Istwa a ale konsa: Dapre syantis yo, lontan de sa, moun te gen yon ke. Menm jan ak lòt bèt yo. Men, avèk evolisyon, sa vle di, pandan nou t ap chanje sou tan, nou te pèdi ke sa a. Kidonk koksis sa a tankou yon ti pati ki rete nan ansyen ke a. Se poutèt sa yo rele l zo ke. Li tankou yon 'ansyen souvni' ki rete nan kò nou. Nan medsin, pati sa yo ki pa itil ankò yo rele pati `(Vestijyal)`.

Men, sa te di, ti koksis sa a fè kèk fonksyon enpòtan. Ann gade sa tou. Si ou janm gen doulè nan koksis la, sitou apre yon tonbe, èske se yon bon lide pou w al wè yon doktè?

Èske koksis ak zo ke a se menm bagay?

Non, pa ditou. Sa a se yon kesyon anpil moun poze. Koksis ak zo ke se de non pou menm zo a. Laplipa tan, nan konvèsasyon aksidantèl, nou di "zo ke mwen fè m mal". Koksis se non syantifik doktè ak pwofesyonèl swen sante yo itilize. Donk, lè w al kay yon doktè epi li di `(Koksis)`, konprann ke l ap pale de zo ke ou.

Kijan ti koksis sa a ede kò nou?

Ou ta ka panse ti moso zo sa a ka tèlman gwo. Men, pa panse sa. Prèske chak pati nan kò nou gen yon fonksyon.

• Ede kenbe balans lè w chita:Imajine ke lè nou chita sou yon chèz, pwa nou ta dwe byen balanse, pa sèlman nan yon sèl plas. Se sa koksis la ede avèk. Li tankou yon janm sou yon trépied. Li travay avèk de lòt zo pike nan zòn basen nou an (doktè yo rele sa yo epin ischial) pou ede sipòte pwa nou epi kenbe nou an ekilib lè nou chita.

• Tankou yon lank pou misk yo tache: Misk ki nan kò nou yo se sa ki fè nou deplase. Koksis la se tou kote kèk misk enpòtan tache. Pa egzanp:
• Pi gwo misk ki nan dèyè ou a (`(Gluteus maximus)`).
• Yon misk nan etaj basen ou a (`(Levator ani)`). Sa ede nou kontwole trip ak pipi nou tou.
• Kèk nan misk ki ozalantou anus nou an.

• Sipò pou tandon ak ligaman: Tandon ki konekte misk yo ak zo yo ak ligaman ki konekte zo yo youn ak lòt konekte tou ak koksis la. Epitou, plizyè nè ki bay sansasyon, oswa santiman, nan zòn sa a konekte ak koksis la.

Kidonk, li sanble ke, malgre li piti, koksis la fè plizyè fonksyon enpòtan nan kò nou.

Ki kote egzakteman koksis la ye?

Li fasil pou jwenn. Li nan bout kolòn vètebral ou a, liy zo ki soti nan kou ou desann, jis anlè dèyè ou. Medikalman pale, koksis la sitiye jis anba zo triyangilè yo rele sakwòm nan anba kolòn vètebral nou an. Senpleman, se dènye zo ou pral jwenn si ou desann tout wout la nan kolòn vètebral ou soti nan tèt ou.

Ak kisa koksis la fèt?

Malgre nou rele l koksis, pifò tan an se pa yon sèl zo. Li fèt ak plizyè ti zo yo rele vèteb , ki fòme kolòn vètebral nou an, ki kole ansanm. Anjeneral, kat nan vèteb sa yo reyini ansanm pou fòme koksis la. Men, gen moun ki ka gen twa oswa menm senk. Sa ka varye yon ti kras de yon moun a yon lòt.

Ki blesi ak maladi ki ka rive nan koksis la?

Malerezman, menm ti zo sa a ka blese.

• Tonbe: Blesi ki pi komen yo se sa yo ki koze pa glise, tonbe sou yon bagay, oswa frape atè. Tonbe sa yo ka lakòz yon ematom zo oswa yon frakti nan koksis la.
• Foul repetitif: Nan kèk espò, pa egzanp, monte bisiklèt oswa rame, si gen presyon kontinyèl sou koksis la, li kapab lakòz doulè tou.

Ki moun ki gen plis chans pou yo blese koksis la?

• Pou manman ansent:Pandan gwosès, sitou pandan akouchman, koksis la ka yon ti jan domaje. Zo sa a kapab afekte tou pandan basen an ap lonje pou bay plas pou tibebe a soti.
• Moun ki chita pandan lontan: Moun ki chita pandan lontan, sitou nan yon chèz di, san bon sipò pou do, gen plis chans pou yo fè eksperyans doulè sa a paske li mete yon presyon konstan sou koksis la.
• Pou moun ki gen twòp pwa: Moun ki gen yon endis mas kòporèl (IMC) ant 25 ak 30 (twòp pwa) oswa plis pase 30 (obèz) kapab tou fè eksperyans doulè nan koksis. Sa a se paske lè pwa kò a ogmante, plis presyon mete sou koksis la lè yo chita.
• Pou moun ki pratike sèten espò: Moun ki pratike espò kontak kapab tou gen blesi sa yo akòz tonbe.

Enpòtan: Malgre ke li ra anpil, gen kèk kalite kansè ki ka afekte koksis la tou. Pa egzanp, yon kalite kansè zo yo rele `(Kòdòm),` (Kansè pwostat), ak `(Kansè kolorektal).` (Kansè gwo trip). Se poutèt sa, li trè enpòtan pou w chèche konsèy medikal si w gen doulè pèsistan nan do anba a.

Ki tès yo fè pou dyagnostike yon blesi nan koksis la?

Lè ou wè yon doktè ak doulè nan koksis, y ap poze w kesyon sou sentòm ou yo epi egzamine w. Apre sa, si sa nesesè, yo ka mande tès tankou sa yo pou konfime blesi a:

• Radyografi: Sa a ka tcheke pou nenpòt ka zo kase oswa dislokasyon nan zo a.
• Eskane CT (Tomografi Enfòmatik): Sa a ka wè zo a ak tisi ki antoure li an plis detay.
• IRM (Imaj pa Rezonans Manyetik): Eskanè sa a ka detekte domaj nan tisi mou yo, tankou misk ak ligaman.

Doktè a ap deside ki tès ki pi apwopriye pou ou.

Ki sa ki modèl doulè koksis la?

Sa a se yon tèm doktè yo itilize. "Modèl Doulè" vle di doulè ou santi a chanje sou tan, sa depann de pozisyon ou ye a, oswa aktivite w ap fè a.

Reflechi sou sa, èske li fè mal sèlman lè w chita? Oubyen èske li fè mal lè w kanpe tou? Èske doulè a ​​pi mal nan maten oswa nan mitan lannwit? Èske doulè a ​​vin pi mal oswa pi mal lè w ap fè yon bagay? Èske doulè a ​​pafwa santi tankou l ap gaye soti nan yon kote al nan yon lòt? (Sa rele doulè iritan).

Lè w al wè yon doktè, li trè enpòtan pou w di l doulè w la nan detay sa yo. Sa ap ede doktè a konprann kondisyon w lan epi preskri tretman ki apwopriye a.

Èske yon blesi nan koksis la pral geri poukont li?

Gen kèk ti blesi, sitou boul, ki ka trete lakay (pa egzanp, mete glas, chalè, medikaman pou doulè, sèvi ak yon zòrye won) epi repoze.

Men sonje sa: Si doulè a ​​pa ale apre kèk jou, si ou gen anflamasyon, oswa si doulè a ​​grav, ou ta dwe definitivman wè yon doktè. Li ta ka yon zo kase oswa yon lòt pwoblèm grav. Kidonk, anvan ou eseye trete tèt ou, li saj pou ou al wè yon doktè pou w konnen egzakteman sa k genyen.

Ki diferans ki genyen ant Sacrum ak Coccyx?

Gen moun ki ka konfonn paske tou de zo sa yo nan pati ki pi ba nan kolòn vètebral nou an.

• Sakwòm: Sa a se yon zo ki yon ti jan pi gwo, ki gen fòm triyang. Li sitiye ant zo anch nou yo, dirèkteman anlè koksis la.
• Koksis: Sa a se zo ke nou te ap pale de li depi lontan. Se ti zo ki nan bout kolòn vètebral la, jis anba sakwòm nan.

Senpleman di, sakwòm nan anlè, koksis la anba.

Finalman, kèk bagay pou w sonje (Mesaj pou pote lakay)

Oke, nou te pale anpil sou koksis la jodi a, pa vre?

Sonje byen, koksis la se pi piti zo ki nan pwent kolòn vètebral nou an, men li fè yon fonksyon enpòtan, tankou ede nou kenbe balans lè nou chita.

Si w santi doulè nan zo ke w, kit se akoz yon tonbe oswa nenpòt lòt rezon, pa inyore l. Sitou si doulè a ​​pa ale nan kèk jou, si gen anflamasyon, oswa si doulè a ​​tèlman grav ke ou pa ka fè aktivite nòmal ou yo, tanpri al wè yon doktè.

Souvan, doulè nan koksis la ka trete ak remèd lakay senp. Sepandan, li enpòtan pou jwenn yon dyagnostik egzak anvan. Se sèlman lè sa a ou ka geri byen vit.

Kidonk, pran swen kò w. Menm si se yon ti bagay, li toujou pi bon pou w pran mezi ki nesesè yo anvan li vin tounen yon gwo pwoblèm!

` Koksis, zo ke, zo ke, doulè nan do, doulè nan do, blesi nan zo, chat k ap sote jack