Èske pye ou yo toujou frèt tankou glas? (Pye frèt) - Ann pale sou kòz yo

Li nòmal pou ou gen pye ou yon ti jan frèt nan yon jou ki fè frèt. Men pafwa, menm lè li fè vrèman cho epi ou gen chosèt nan pye ou, èske pye ou yo tèlman frèt ke ou pa menm ka touche yo? Sa a se pa sèlman yon konyensidans, li ta ka tou yon siy yon lòt pwoblèm nan kò ou. Donk li bon pou ou yon ti jan enkyete sou sa. Ann pale an detay sou rezon ki dèyè pye frèt sa yo.

Èske gen lòt sentòm ki vini ak pye frèt?

Si ou pa sèlman gen pye frèt, men ou genyen tou sentòm sa yo, sa ta ka yon siy yon pwoblèm medikal kache.

• Santiman feblès oswa doulè nan bra ak janm yo.
• Santi w pi sansib a frèt pase dabitid.
• Koulè po a chanje lè yon moun ekspoze a fredi oswa lè l ap sibi gwo estrès. Pa egzanp, po a vin pal oswa ble.
• Santi angoudisman lè kò a chofe ankò oswa lè estrès diminye.

Ki prensipal kòz pye frèt yo?

Ka gen rezon senp ki dèyè pye frèt, ak rezon grav ki mande atansyon medikal. Ann gade kòz prensipal yo.

Konplikasyon ki koze pa dyabèt

Si ou gen dyabèt, ou gen risk pou plizyè pwoblèm nan pye.

• Neropati periferik: Senpleman, sa a se domaj nan nè ki nan pye ou ki koze pa dyabèt. Nan ka sa a, pye ou yo ka santi yo frèt, men yo ka santi yo nòmal lè w touche yo. Kondisyon sa a kapab rive tou lakay moun ki pa gen dyabèt akòz faktè tankou aksidan, defisyans vitamin, ak konsomasyon twòp alkòl.
• Maladi Atè Periferik (MAP): Sa rive lè veso sangen yo (atè) ki pote san nan janm yo vin retresi oswa bloke. Sa diminye sikilasyon san nan janm yo, sa ki fè yo frèt. Menm si ou pa gen dyabèt, fimen, tansyon wo, kolestewòl wo, ak laj ogmante risk pou ou devlope maladi sa a.

Ipotiroidism

Glann tiwoyid ki gen fòm papiyon an, ki sitiye devan kou w la, pwodui prensipal òmòn ki kontwole metabolis kò w la. Si glann sa a pa aktif ase (ipotiroidism), kò w pa pwodui ase òmòn. Kòm rezilta, tout kò w ka santi l frèt, sitou pye w yo.

Maladi Raynaud la

Sa a se yon sitiyasyon yon ti jan espesyal. Sa k rive la a se ke kò nou reyaji twòp ak fredi a. Menm nan tan frèt ki pa twò fò, dwèt nou yo ak zòtèy nou yo ka santi yo angoudi epi yo ka jele.

Kondisyon sa a rive lè ti veso sangen nan men ak pye yo retresi sibitman, sa ki koupe sikilasyon san an nan pwent dwèt yo tanporèman.

Anemi

Senpleman, anemi se yon kondisyon kote kò a pa gen ase globil wouj. Globil wouj sa yo pote oksijèn soti nan poumon yo pou ale nan rès kò a. Lè yo ba, kantite oksijèn ki rive nan ògàn ki lwen yo, tankou men ak pye yo, diminye, epi yo ka vin frèt. Anemi kapab tou yon sentòm yon lòt kondisyon, kidonk li enpòtan pou wè yon doktè pou tcheke si li ye.

Maladi Buerger a

Sa a se yon maladi ki ra anpil. Men, si ou se yon fimè oswa yon moun ki itilize tabak, ou ta dwe espesyalman okouran de sa. Maladi sa a, ki gen rapò dirèkteman ak itilizasyon tabak, lakòz veso sangen nan men yo ak pye yo anfle. Sa ka entèfere ak sikilasyon san an, sa ki ka mennen nan boul nan san ak enfeksyon. Sèl gerizon pou maladi sa a se sispann fimen nèt.

Kolestewòl wo ak estrès

Nivo kolestewòl ki wo lakòz grès akimile nan veso sangen yo epi bloke sikilasyon san an. Sa a se yon kòz tou pou pye frèt. Epitou, lè w anba gwo estrès, kò a otomatikman dirije san an nan gwo ògàn yo tankou sèvo a ak kè a, pandan l ap diminye sikilasyon san an nan zòn tankou men yo ak pye yo. Se poutèt sa men ak pye yo vin frèt lè w strese.

Kijan pou dyagnostike maladi a?

Piske gen anpil kòz ki fè pye frèt, li pi bon pou ou al wè doktè w pou konsèy. Li pral poze w kesyon sou sentòm ou yo, egzamine w, epi, si sa nesesè, rekòmande w fè tès san pou elimine nenpòt pwoblèm medikal kache.

Bagay ou ka fè pou kenbe pye ou cho

Kit ou gen yon pwoblèm medikal oswa ou pa, gen kèk bagay senp ou ka fè tèt ou pou kenbe pye ou cho.

• Mete chosèt oswa pantouf: Kenbe pye ou cho, sitou andedan kay la.
• Bouje janm ou yo: Ti egzèsis tankou souke janm ou yo souvan ak mache ankouraje sikilasyon san an.
• Kite fimen: Nikotin ki nan sigarèt yo retresi veso sangen yo, sa ki anpeche sikilasyon san an.
• Kontwole kolestewòl: Swiv yon rejim alimantè epi pran medikaman jan doktè w la di w si sa nesesè.
• Redui estrès: Meditasyon, koute mizik, ak fè egzèsis lejè ka ede.
• Pran swen nitrisyon ou: Mete manje ki rich nan fè, vitamin B12, ak folat (pa egzanp, epina, vyann wouj, ze), ki ede sikilasyon san an.