Èske doulè nan do ak nan kou se jis yon pati nan vyeyisman? (Maladi disk dejeneratif) Ann chèche konnen plis sou sa!

Èske ou leve chita nan yon chèz tout jounen nan biwo a epi ou santi "ahhh" epi ou kenbe do ou? Lè ou leve nan maten, kou ou rèd epi li difisil pou vire? Oubyen èske ou gen doulè nan do ki dire plizyè jou apre ou fin leve yon objè lou? Ou ka abitye ak eksperyans sa yo. Anpil moun panse ke sa yo se bagay nòmal ki rive pandan n ap vyeyi. Malgre ke gen kèk verite nan istwa sa a, li pa toujou bon pou nou jis inyore doulè sa yo. Paske dèyè sa, ka gen yon pwoblèm medikal ke nou ta dwe definitivman konnen. Kondisyon sa a se Maladi Dejeneratif Disk , ke n ap pale de li jodi a.

Ki sa ki maladi disk dejeneratif?

Malgre li di "Maladi" nan non an, se pa vrèman yon maladi. Pa enkyete w. Senpleman, se yon non yo bay disk ki ant vèteb nou yo ki ize avèk laj ak bagay nou fè yo.

Imajine kolòn vètebral nou an se yon pakèt ti zo (vèteb) ki anpile youn sou lòt. Ant de zo sa yo, gen kousen ki aji tankou amortisè nan yon machin pou anpeche yo frape youn ak lòt. Se sa nou rele disk epinyè . Disk sa yo absòbe presyon sou kolòn vètebral nou an lè nou bese, tòde, oswa sote.

Tank n ap vyeyi, disk sa yo vyeyi tou. Yo piti piti kòmanse ize epi vin lach. Anfèt, tankou tout lòt moun, disk sa yo ize avèk laj. Men, se pa tout moun ki santi doulè. Men, si doulè nan do oswa nan kou w ap santi a koze pa disk sa yo ki ize, se lè sa a doktè yo rele sa Maladi Dejeneratif Disk.

Ki kote sitiyasyon sa a afekte sitou?

Dejenerasyon disk sa a afekte pi souvan de pati ki pi mobil nan kolòn vètebral nou an: do anba nou ak kou nou.

• Maladi Dejeneratif Disk Lonbè: Senk vèteb ki nan pati anba kolòn vètebral nou an yo rele "lonbè". Sa yo se pi gwo zo nan kolòn vètebral la. Anviwon 90% nan pwoblèm ki koze pa kondisyon sa a rive nan zòn sa a.
• Maladi Dejeneratif Disk nan Sèvik: Sa rive nan vèteb ki nan kou nou an (" Kolòn Vètebral Sèvik "). Se pati sa a ki fonksyone lè nou vire tèt nou adwat agoch ​​epi nou gade anlè anba. Lè disk yo la a ize, mouvman sa yo ka fè mal. Sepandan, gen kèk moun ki ka gen kondisyon sa a san okenn sentòm.

Poukisa sa ap pase? Ki rezon yo?

Disk epinyè nou yo fèt ak yon enteryè mou ki sanble ak jele ak yon miray ekstèn ki solid. Gen de rezon prensipal ki fè kondisyon sa a rive.

1. Siye disk yo:Lè nou fèt, disk sa yo fèt ak 80% dlo. Men, pandan n ap vyeyi, kantite dlo sa a diminye epi disk yo vin pi mens. Disk ki pi mens yo mwens kapab absòbe presyon. Yo diminye tou kousen ki genyen ant vèteb yo, sa ki ka lakòz lòt pwoblèm nan do.

2. Krak disk la: Aktivite chak jou nou yo, tankou leve pwa ak bese mal, ka lakòz ti fant ak chire nan miray ekstèn disk sa yo. Piske gen nè andedan miray sa a, fant sa yo ka fè mal. Pafwa, pati jelatin ki andedan fant sa yo soti. Nou rele sa tou yon ' èni disk ' . Lè sa rive, nè ki pase ladan l yo ka vin konprese epi lakòz gwo doulè.

Ki bagay ki ogmante risk pou kondisyon sa a?

• Vyeyisman: Sa a se kòz prensipal la. Lè yo rive nan laj 60 an, nèf sou dis moun ap gen yon sèten degre itilizasyon sou disk yo. Se nòmal. Men, se sèlman lè li akonpaye pa doulè ke nou ta dwe enkyete.
• Obezite : Lè ou pran pwa, sitou si vant ou ap pouse pi devan, presyon sou kolòn vètebral ou a ogmante. Sa a se yon gwo kòz dejenerasyon disk.
• Leve bagay lou ak efò fizik: Risk sa a pi wo pou moun k ap travay nan travay ki mande pou leve bagay lou souvan.
• Istwa familyal: Si paran ou yo te gen kalite pwoblèm do sa a, ou ka gen yon predispozisyon jenetik pou devlope kondisyon sa a tou.
• Fimen: Moun ki fimen gen plis risk pou yo devlope kondisyon sa a. Non sèlman sa, men si ou deja gen kondisyon sa a, fimen ka fè doulè a ​​vin pi mal epi fè li mwens reyaji a tretman .

Ki sentòm ou genyen?

Sentòm yo ka varye de yon moun a yon lòt. Sa depann de ki kote nan kolòn vètebral la disk la te glise epi si li te afekte nè yo.

Ki jan ou fè jwenn sa, Doktè?

Lè w al wè yon doktè, l ap poze w kesyon sou sentòm ou yo.

• Kilè doulè a ​​te kòmanse?
• Èske li fè ou mal nan do ou oswa nan kou ou?
• Èske doulè a ​​gaye nan lòt zòn?
• Èske te gen ansyen aksidan ki te rive? Bagay konsa.

Apre sa, y ap egzamine w. Yo ka mande w pou w mache oswa bese pou wè ki mouvman ki lakòz doulè. Si sa nesesè, yo ka mande w yon radyografi oswa yon IRM (Imaj pa Rezonans Manyetik) pou detèmine si gen nenpòt domaj nan zo yo oswa nè yo nan kolòn vètebral ou.

Ki tretman ki genyen pou sa?

Objektif prensipal tretman an se diminye doulè epi anpeche plis domaj.

Medikaman ak terapi fizik

Souvan, premye bagay moun eseye se kalman doulè (tankou ibipwofèn) ak terapi fizik. Terapi fizik se yon tretman ki trè enpòtan pou sa. Li enplike egzèsis espesifik ki ranfòse epi detire misk ki ozalantou do a ak kou a. Lè misk sa yo ranfòse, sipò pou kolòn vètebral la ogmante epi doulè a ​​diminye.

Lòt tretman yo

• Piki esteroyid: Si doulè a ​​ak anflamasyon an grav, doktè w la ka ba w yon piki esteroyid nan zòn ki fè w mal la.
• Neurotomi radyofrekans:Sa a sèvi ak ond radyo pou dezaktive tanporèman ti nè ki pote doulè nan sèvo a.

Chiriji

Se sèlman si tout lòt tretman yo echwe, epi doulè a ​​grav anpil, doktè w la ka rekòmande operasyon. Gen plizyè metòd pou sa, tankou `Fizyon kolòn vètebral` (rejwenn vèteb yo ansanm), `Diskektomi` (retire yon pati nan disk la), oswa `Ranplasman disk atifisyèl` (mete yon disk atifisyèl).

Bagay ou ka fè pou jere doulè

• Pèdi pwa: Pèdi pwa diminye presyon sou do ou anpil.
• Kenbe yon bon pwèstans: Kenbe do ou dwat lè w chita ak lè w kanpe.
• Egzèsis: Egzèsis ki pa twò grav tankou naje, yoga, ak mache bon pou do ou. Men, asire w ou pale ak doktè w anvan w kòmanse nenpòt nouvo woutin egzèsis .
• Konprès cho ak frèt: Mete yon sache dlo cho sou zòn ki fè mal la pandan apeprè 15 minit, answit mete yon pake glas pandan 15 minit. Fè sa twa a kat fwa pa jou ka ede diminye doulè ak anflamasyon.
• Evite fimen: Si ou fimen, kite fimen kapab yon bon fason pou diminye doulè.