Èske ou gen machwè ki fè mal nan maten tou? Oubyen èske ou gen tèt fè mal san okenn rezon aparan lè jounen an kòmanse? Èske moun w ap viv avè l la, petèt mari oswa madanm ou, di w ke ou sere dan w lannwit pandan w ap dòmi? Si bagay sa yo komen lakay ou, ou ka gen yon maladi yo rele Bruksis nan syans medikal. Pa enkyete w, sa a se yon bagay anpil moun genyen. Ann pale de li tou senpleman jodi a.
Senpleman, kisa Bruksism ye?
Briksism se sere dan enkonsyan, oubyen pi presizeman, enkonsyan, oswa grinse dan ansanm. Sa ka rive pandan w reveye, oubyen li ka rive lè w enkonsyan, nan yon somèy pwofon.
Reflechi sou sa, nou tout ap sere dan nou nan yon moman nan lavi nou, sitou lè nou anba anpil strès. Se nòmal. Men, si abitid sa a rive regilyèman epi li kontinye, li ka mete anpil presyon sou dan ou ak machwè ou. Avèk letan, sa ka lakòz domaj nan dan, maltèt, ak lòt pwoblèm tankou doulè nan machwè.
Malgre ke kondisyon sa a ka rive nan nenpòt laj, li pi komen nan timoun piti ak jèn adilt. Piske li souvan rive pandan dòmi, li difisil pou di egzakteman konbyen moun ki reyèlman gen kondisyon sa a.
Ki sentòm Bruksism yo ye?
Si ou sere dan ou regilyèman, ou ka fè eksperyans sentòm sa yo. Tcheke pou wè si ou gen youn oswa plis nan sentòm sa yo.
| Sentòm | Yon senp eksplikasyon sou li |
|---|---|
| Maltèt ak doulè nan figi | Yon gwo maltèt, sitou lè w reveye nan maten, oubyen doulè nan figi a oswa nan machwè yo. |
| Doulè nan zòrèy | Li jis santi tankou doulè ki soti anndan zòrèy la, san yon enfeksyon zòrèy. |
| Doulè nan misk machwè | Misk ki sou chak bò machwè a fè mal lè ou touche yo, oubyen machwè a santi l fatige. |
| Tande bri nan zòrèy yo (Tinnitus) | Tande yon son "ki ap sonnen" anndan zòrèy yo. |
| Doulè pandan w ap manje | Li difisil pou ou byen manje paske machwè ou fè mal lè w ap moulen manje. |
| Difikilte pou louvri epi fèmen bouch la | Ou tande yon son "klik" lè ou louvri bouch ou byen gran, oubyen ou santi tankou l ap kole. |
Gen de prensipal kalite bruksism:
Nou ka divize griyaj dan sa a an de kalite prensipal, selon kijan li rive lè w reveye ak lè w ap dòmi.
1. Reveye Bruksism
Sa rive lè w ap travay pandan jounen an, lè w ap panse a yon bagay. Sa souvan rive lè w santi w enkyete, fache, oswa strese. Epitou, lè w ap panse a yon bagay trè pwofondman, sa vle di, lè w ap konsantre anpil, ou ka sere dan w san w pa reyalize sa. Bon bagay nan sa a se ke si ou ka pran konsyans de sa, pran konsyans de li, epi jwenn fason pou jere estrès ou, ou ka pa bezwen gwo tretman.
2. Bruksism dòmi
Sa yon ti jan danjere. Paske li rive san kontwòl ou, pandan w ap dòmi. Ou pa menm reyalize sa, epi domaj li ka fè nan dan w ak machwè w pi gwo. Moun ki griyen dan yo pandan y ap dòmi anjeneral bezwen tretman pou jere efè yo.
Poukisa nou gen bruksism? Ki kòz yo?
Anfèt, menm doktè pa ka di egzakteman poukisa gen moun ki griyen dan yo pandan ke lòt moun pa fè sa. Pa gen yon sèl kòz pou sa. Men, gen plizyè faktè risk ki ka afekte sa.
- Estrès ak Enkyetid: Estrès se yon bagay ki trè komen nan lavi okipe jodi a. Bagay tankou egzamen, pwoblèm travay, ak pwoblèm familyal ka fè nou sere dan nou lannwit san nou pa menm reyalize sa. Epitou, moun ki gen pwoblèm sante mantal tankou Twoub Depresyon Majè (TDM) oswa Twoub Enkyetid Jeneralize (TAG) gen plis risk.
- Abitid lavi: Rechèch montre ke moun ki fimen, bwè alkòl, epi bwè plis pase 6 tas kafe pa jou gen de fwa plis risk pou yo gen maladi sa a pase lòt moun.
- Sèten Medikaman: Gen kèk medikaman pou maladi mantal, sitou sa yo ki nan klas yo rele Inibitè Selektif Rekaptaj Serotonin (SSRI), ka lakòz griyaj dan kòm yon efè segondè.
- Apne dòmi: Apne dòmi se yon kondisyon kote respirasyon an sispann pou yon ti tan pandan dòmi. Yo te jwenn ke gen yon lyen ant kondisyon sa a ak griyaj dan. Sepandan, rechèch yo toujou ap kontinye pou detèmine si apne dòmi lakòz briksis oswa si briksis lakòz apne dòmi.
- Domaj nan dan: Sa ka gen ladan bagay tankou dan ki ize, dan ki pouse, ak dan ki dekole.
- Pwoblèm nan jwenti machwè a: Yo rele jwenti machwè nou an "Jwenti Tanporomandibilè a - TMJ". Sere dan yo san rete ka domaje jwenti sa a epi lakòz doulè.
- Pwoblèm dòmi: Ou ka pa dòmi byen epi ou ka santi w fatige tout lajounen.
- Doulè nan figi: Presyon sou misk machwè yo ka lakòz gwo doulè nan figi.
- Briksism se yon pwosesis kote moun ap griyen dan san yo pa rann yo kont. Li souvan asosye avèk estrès.
- Maltèt maten, doulè nan machwè ak nan figi, ak doulè dan se sentòm prensipal yo.
- Griye dan w pandan w ap dòmi (Broksism dòmi) ka pi danjere pou dan w ak machwè w pase lè w reveye.
- Tretman prensipal yo se mete yon pwoteksyon bouch, jere estrès, epi chanje abitid lavi.
- Si sentòm yo pèsiste, pa inyore yo epi al wè yon doktè san ezitasyon. Li pral ba ou solisyon ki pi apwopriye a.
Enpòtan: Si w ap pran nenpòt nan medikaman sa yo, pale ak doktè w sou sa. Pa janm sispann pran medikaman w san w pa mande doktè w anvan!
Ki konplikasyon ki ka rive si yo pa trete l?
Si sa kontinye san tretman, pwoblèm tankou:
Ki jan yon doktè ka detekte sa?
Anjeneral, se yon doktè ki premye dyagnostike li, sitou yon dantis . Y ap egzamine dan w yo, gade kijan yo ize, epi poze w kesyon sou sentòm ou yo pou detèmine si w genyen l.
Men pafwa, pou konfime egzakteman sa k ap pase a ak ki nivo gravite li, yo ka mande w fè yon 'etid sou dòmi' (Polisomnografi). Sa enplike pase nwit lan nan yon sant dòmi lopital epi siveye aktivite sèvo w, respirasyon w ak mouvman machwè w pandan w ap dòmi.
Ki tretman ki genyen pou bruksism?
Si ou gen yon briksism ki pa twò grav, sa vle di ou sèlman sere dan ou detanzantan, ou ka pa bezwen okenn gwo tretman. Sepandan, nan ka ki grav, doktè ou ka rekòmande kalite tretman sa a.
| Metòd tretman | Ki sa k rive l? |
|---|---|
| Pwoteksyon bouch | Yon dantis ap fè yon kouvèti plastik espesyal ki anfòm sou dan ou yo. Lè ou dòmi avè l nan mitan lannwit, li anpeche dan ou yo griye ansanm epi li diminye presyon sou machwè ou. |
| Fason pou diminye estrès | Ou ka jere estrès atravè meditasyon, egzèsis, ak sikoterapi, sitou Terapi Konpòtman Kognitif (TCC) . Sa ka diminye briksis anpil. |
| Chanjman nan fòm lavi | Diminye konsomasyon kafe ak alkòl ou, epi kite fimen si ou fè sa, ka ede diminye griyaj dan epi ede ou dòmi pi byen. |
| Medikaman | Doktè ou ka rekòmande pou ou pran yon detant pou misk anvan ou dòmi, men anjeneral yo bay sa yo sèlman pou yon ti peryòd tan. |
| Enjeksyon toksin botoulinòm | Nan ka ki pi grav yo, yo ka fè yon enjeksyon Botox® nan misk machwè yo. Sa detann misk yo tanporèman epi diminye doulè a. Sepandan, yo dwe repete enjeksyon an chak 3-4 mwa pou kenbe rezilta yo. |
Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?
Si ou gen nenpòt nan sentòm nou sot mansyone yo (tankou maltèt ak doulè nan machwè), si yo pèsiste, si yo vin pi mal, oswa si ou remake dan ou yo ap ize, ou ta dwe definitivman wè yon doktè, sitou yon dantis.
Petèt ou gen sa akòz estrès pandan yon bon bout tan. Nan ka sa a, ou ka jwenn yon solisyon tanporè. Oswa ou ka bezwen yon bagay tankou yon pwoteksyon bouch pou yon bon bout tan. Sepandan, yon doktè ka ede ou.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a