Èske ou bezwen èd ak akouchman ou an? Èske ou te janm tande pale de yon doula?

Antanke yon manman, ou gen anpil bagay nan tèt ou jou sa yo, pa vre? Pandan w ap pwoche bò kote nesans tibebe w la, ou ka santi w yon ti jan pè, kirye, men tou trè kontan. Jodi a, nou pral pale de yon moun ki ka ede w, fè w santi w pi byen, epi fè eksperyans akouchman an bèl. Moun sa a se yon doula.

Ki moun ki yon Doula?

Senpleman, yon doula se yon moun ki ede w pandan gwosès ou, pandan akouchman tibebe w la, epi apre akouchman an. Li enpòtan pou w sonje ke yon doula pa yon pwofesyonèl medikal . Sa vle di yo pa gen konpetans medikal oswa otorite pou akouche tibebe w la. Yo ba w sipò fizik ak emosyonèl ou bezwen an, anplis swen medikal ou resevwa nan men obstetrisyen, enfimyè, ak fanmsaj.

Imajine ou gen yon moun tankou pi bon zanmi w, fanmi w, la avè w, k ap sipòte w, epi k ap ede w fè eksperyans akouchman w lan bèl e konfòtab otank posib. Se sa yon doula fè. Yo kanpe bò kote w, ba w fòs, epi ede w santi w alèz epi yo pran swen w pandan tan sa a. Gen moun ki rele yon doula tou yon "antrenè akouchman" oswa yon "konpayon akouchman".

Si w santi w bezwen yon moun pou pran bò kote w, pou konsantre sou ou, epi pou sipòte w pandan akouchman an, li ta ka yon bon lide pou w mande èd yon doula. Yon doula ka ede w kominike volonte w konsènan akouchman w lan (pa egzanp, kijan ou vle tibebe w la fèt, sa w panse sou medikaman pou doulè), epi yo ka ba w konfò ak ankourajman pandan akouchman an. Yo ka ede w tou adapte w ak lavi ak nouvo tibebe w la apre w fin fè pitit la.

Kisa yon doula fè?

Sèvis ou resevwa nan men yon doula ka varye de yon moun a yon lòt. Sa souvan detèmine pa domèn ekspètiz yo. Sepandan, wòl yon doula ka trè fleksib selon bezwen ou yo . Y ap pale avè w sou ki kalite èd ou bezwen epi si yo ka ba ou li.

Si w ap chèche yon doula, fè yon lis bagay ou panse w ap bezwen èd avèk yo. Gen kèk doula ki ka bay plis sèvis pase lòt. Pa egzanp, gen kèk ki konsantre prensipalman sou pran swen ou menm ak tibebe w la, alòske gen lòt ki ka ede w tou ak travay nan kay la oswa fè komisyon pou fanmi w.

Kounye a, ann gade diferan kalite doula yo ak sa yo fè.

Doula akouchman

Yon doula akouchman - pafwa yo rele li yon doula travay - prepare w pou akouchman epi li ba w sipò kontinyèl pandan w ap travay. Ou menm ak doula w la anjeneral kòmanse travay ansanm nan dezyèm oswa twazyèm trimès gwosès ou a. Sa a se kalite doula ki pi popilè jodi a.

Yon doula akouchman fè bagay sa yo:

• Diskite sou sa ou vle ak sa ou espere pou akouchman an: Yon doula ap konsidere bagay tankou ki kote ou ta renmen fè tibebe w la, ki metòd ou ta renmen itilize, epi ki sa ou panse sou medikaman pou doulè. Y ap defann bezwen ak sa ou vle nan sal akouchman an.
• Prepare w mantalman ak emosyonèlman pou akouchman: Yon doula akouchman ka ede w konprann sa w dwe espere lè w ap fè tibebe w la epi anseye w fason pou rann eksperyans lan pi konfòtab (pa egzanp, egzèsis respirasyon, teknik relaksasyon).
• Yon doula pandan akouchman an ede fizikman pandan akouchman an: li ede w ajiste pozisyon, fè mouvman, li ede w jere doulè, li pratike egzèsis respirasyon ak detant, epi li asire w ke w ap bwè ase dlo.
• Sipò emosyonèl pandan akouchman an: Yon doula ka ankouraje w, ba w fòs, epi ede ou menm ak patnè w la rete kalm.
• Defann volonte ou konsènan akouchman an: Yon doula akouchman ap kominike bezwen ak volonte ou bay ekip medikal la, pou ou pa bezwen enkyete w pou sa.

Doula Gwosès

Yon doula gwosès, ke yo rele tou yon doula antepartum, ede pandan gwosès la lè yon moun bezwen swen ak atansyon espesyal. Yo bay sipò fizik ak emosyonèl si w gen yon gwosès ki gen anpil risk , si yo preskri w repo nan kabann, oswa si w gen sentòm ou pa ka kontwole, tankou gwo kè plen maten. Yon doula gwosès fè bagay sa yo tou:

• Planifikasyon ak preparasyon manje.
• Planifikasyon ak òganizasyon chanm tibebe a (kabin timoun nan).
• Ede ak travay nan kay la epi pran swen timoun yo.

Doula apre akouchman

Yon doula apre akouchman ap ede w pandan premye semèn oswa mwa yo apre w fin akouche. Anplis ede w adapte w emosyonèlman ak lavi ak nouvo tibebe w la, yon doula apre akouchman ap fè tou sa ki annapre yo:

• Ede ak travay nan kay la tankou lesiv ak prepare manje.
• Ede ou pran swen tibebe w la.
• Ede anseye teknik kòrèk pou bay tete.
• Y ap ba ou menm ak rès fanmi an konsèy sou kijan pou nou pran swen nouvo tibebe a.
• Kowòdone responsablite nan kay la.

Doula Full-Spectrum

Yon doula full-spectrum bay sipò ki depase wòl tradisyonèl yon doula akouchman. Yo bay sipò pandan tout pwosesis akouchman an. Yon doula full-spectrum kapab:

• Yo bay sipò menm jan ak yon doula akouchman ak yon doula apre akouchman.
• Bay enfòmasyon ak sipò sikolojik pou fanmi ak moun ki nan divès sitiyasyon tankou foskouch ak akouchman mòtif.
• Yo bay sipò pandan gwosès pou moun ak fanmi ki espere vin ansent oswa adopte yon timoun.

Ki kalifikasyon yon doula bezwen genyen?

Pa gen okenn lwa ki egzije pou yon doula sètifye pa yon òganizasyon rekonèt. Sepandan, anpil doula patisipe nan fòmasyon epi yo vin sètifye . Gen yon kantite òganizasyon ki ofri sètifikasyon doula. Pandan ke fòmasyon ak sètifikasyon ka varye, pifò pwogram yo atann yon doula pou:

• Ou ta dwe li materyèl lekti ki kouvri sijè tankou pwosesis akouchman an, metòd sipò pandan akouchman an, ak kijan pou pran swen yon tibebe ki fèk fèt. Ou ka pase yon egzamen tou pou teste konesans ou.
• Ou bezwen patisipe nan pwogram fòmasyon oswa atelye ki dire plizyè jou.
• Mwen oblije ale nan plizyè akouchman epi ede nan yo.
• Yo ta dwe soumèt rekòmandasyon ki soti nan pwofesyonèl medikal yo ak moun yo te ede yo.
• Yo bezwen kontinye ale nan kou edikasyon yo epi kenbe sètifikasyon yo.

Ki benefis yon doula ofri?

Sipò yon doula ka amelyore eksperyans ou anpil pandan ak apre akouchman an. Li kapab amelyore rezilta sante tou. Rechèch montre ke akouchman ak asistans yon doula gen plis chans pou:

• Ogmantasyon akouchman nan vajen.
• Mwens itilizasyon medikaman kont doulè pandan gwosès la.
• Diminisyon sezon lapli a.
• Ogmante siksè nan bay tete.
• Diminye enkyetid ak estrès lakay manman k ap akouche a.

Ki dezavantaj posib yon doula ka genyen?

Genyen tou rezon ki fè kèk moun pa chèche sèvis yon doula. Men kèk ladan yo:

• Pri: Pri yon doula ka pafwa wo. Anjeneral, asirans pa kouvri sèvis doula yo. Ou ka tcheke si asirans sante w la kouvri nenpòt pòsyon nan sèvis doula yo.
• Difikilte pou jwenn yon bon moun: Lè w ap chwazi yon doula, li enpòtan pou jwenn yon moun ki bon pou ou. Jwenn yon moun ki pataje ide, pasyon ak valè ou yo ka pafwa difisil.
• Règ lopital/sant akouchman:Gen kèk kote ki gen règ sou konbyen moun ki ka antre nan sal akouchman an. Pa egzanp, yo ka konsidere yon doula kòm vizitè. Ou ka sèlman gen dwa resevwa yon vizitè. Sa vle di patnè w la ka pa kapab antre nan sal akouchman an.
• Wòl patnè a: Patnè w la ka santi li pa gen anpil bagay pou l fè pandan akouchman an, oubyen li ka santi l malalèz ak wòl li nan akouchman an oswa swen pitit li a.

Ki jan ou fè jwenn yon bon doula?

Relasyon ant ou menm ak yon doula trè espesyal epi enpòtan. Yon bon doula ta dwe gen konesans, yon moun ou renmen epi ou fè konfyans. Mande rekòmandasyon nan men pwofesyonèl medikal, zanmi ak fanmi.

Lè ou rankontre yon moun ki ta ka yon doula, koute santiman ou. Èske ou santi ou alèz pou pale ak moun sa a? Èske ou ka eksprime panse ou lib? Èske ou santi gen yon bon "klik" ant nou?

Pandan premye rankont ou avèk yon doula potansyèl, poze kesyon sa yo:

• Ki kote ou te antrene?
• Ki sètifika ou genyen?
• Konbyen akouchman ou te ede?
• Konbyen fanmi ou te travay avèk yo?
• Èske ou gen yon lis rekòmandasyon?
• Konbyen ou fè peye?
• Èske ou gen tan bò dat akouchman mwen an?
• E si ou pa ka vini lè m kòmanse vakans mwen an?

Si w enterese nan yon doula, kòmanse chèche pi vit posib. Tou depan de zòn ou an, doula yo ka gen anpil demann. Yo ka sèlman ede yon kantite limite tibebe alafwa.

Ki diferans ki genyen ant yon doula ak yon fanmsaj?

Yon fanmsaj gen fòmasyon medikal. Kidonk, yo kalifye pou akouche tibebe nan akouchman ki pa gen anpil risk. Yo kapab preskri medikaman tou. Sepandan, fanmsaj pa ka fè operasyon tankou seksyon sezaryèn (sezaryèn).

Doula yo pa pwofesyonèl medikal. Yo pa ka bay tretman oswa konsèy medikal. Okontrè, yo se konpayon akouchman ki resevwa fòmasyon pou defann bezwen fizik ak emosyonèl ou yo.

Bagay ki pi enpòtan an: Yon doula pa janm ka akouche yon tibebe. Yo ka sèlman sipòte w epi defann ou pandan akouchman an. Se sèlman yon pwofesyonèl medikal ki ka akouche oswa trete yon tibebe.

Èske li vo lapenn depanse lajan sou yon doula?

Anpil moun ki travay avèk yon doula apresye sipò siplemantè yo resevwa a. Doktè ak enfimyè yo apresye tou travay enpòtan doula yo fè a. Lè w gen yon doula nan sal akouchman an pou pran swen bezwen emosyonèl ou yo, sa ka ede ekip medikal ou a konsantre nèt sou akouchman yon tibebe ki an sante.

Èske w ap panse anboche yon doula? Objektif yon doula se fè eksperyans akouchman w lan agreyab otank posib. Yo aji tankou zanmi pèsonèl ou, pou asire ke bezwen emosyonèl ak fizik ou yo satisfè. Mande moun ou konnen epi ou fè konfyans pou rekòmandasyon pou doula nan zòn ou an. Gen kèk doula ki espesyalize nan diferan domèn epi ki bay diferan sèvis. Pale ak kèk doula pou jwenn youn ki pi byen mache pou ou menm ak fanmi ou.

Bagay ki pi enpòtan pou ou sonje (Mesaj pou pote lakay ou)

Oke, nou pale anpil sou yon doula, pa vre? An brèf, men sa ou bezwen sonje:

• Yon doula pa yon doktè: yo pa akouche tibebe ni yo pa bay konsèy medikal.
• Sipò se kle a: yo ba ou anpil sipò mantalman, fizikman ak emosyonèlman.
• Volonte ou yo an premye: Nou ede ou akouche tibebe w la jan ou vle a, nan konfò.
• Gen diferan kalite: Ou ka chwazi yon doula selon bezwen ou yo (gwosès, akouchman, apre akouchman).
• Fè rechèch ou: Li trè enpòtan pou w chwazi yon doula ou fè konfyans epi ki bon pou ou.

Akouchman se yon eksperyans difisil men bèl. Si ou santi ou bezwen plis sipò pandan vwayaj sa a, li ta ka yon bon lide pou ou konsidere yon doula. Nou swete ou bon chans ak akouchman ou!

Doula , akouchman, gwosès, manman, swen apre akouchman, sèvis sipò, sèvis fanmsaj