Èske w konn santi pafwa lè w ap penyen cheve w, li sèk anpil, tankou pay, epi li difisil anpil pou jere? Kèlkeswa kantite kondisyone ou itilize ak konbyen swen ou pran, li ka sanble sechrès sa a p ap ale. An reyalite, sa a se yon pwoblèm komen ke anpil moun genyen. Donk, nan atik sa a, nou pral pale sou poukisa cheve nou vin sèk konsa, ki rezon ki fè sa, ak sa nou ka fè pou kontwole kondisyon sa a.
Ki sa cheve sèk ye?
Senpleman, cheve sèk ka koze pa de bagay. Youn se ke po tèt ou pa pwodui ase lwil natirèl (sebase) ke cheve ou bezwen pou rete idrate ak lis. Lòt la se ke cheve ou pa kapab kenbe imidite li bezwen an, epi imidite sa a evapore. Nan tou de ka yo, rezilta a se cheve san vi, sèk.
Kijan pou rekonèt cheve sèk? (Sentòm yo)
Si cheve w sèk, ou ka remake sentòm sa yo.
- Mat ( Dullness ): Cheve ki pèdi klere natirèl li oswa ekla li, sa ki ba li yon aparans mat.
- Frajilite: Tij cheve yo trè fèb. Lè yo penyen yo, touche yo, oswa menm jis bwose yo, tij cheve yo kase nan mitan.
- Cheve ki frize: Cheve a difisil pou jere. Mèch cheve yo pa byen ranje, epi yo gen yon aparans frize ak dezòd. Tankou yon pil zèb chèch.
Poukisa cheve nou vin sèk konsa? Ki rezon yo?
Pa gen yon sèl kòz ki lakòz pèt cheve, men yon kantite faktè ki ka kontribye nan li. Gen kèk ki se bagay nou ka kontwole, alòske gen lòt ki gen rapò ak chanjman nan kò nou . Ann gade kòz sa yo youn pa youn.
| Kòz | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Po tèt sèk | Folikil cheve yo jwenn imidite natirèl yo nan glann ki pwodui lwil sou po tèt la. Si po tèt la sèk, cheve a pa jwenn lwil li bezwen an. Lè po tèt la sèk, pafwa po a ka kale. Nou rele sa tou "pellikul". |
| Vyeyisman | Tank n ap vyeyi, pwodiksyon lwil nan kò nou diminye natirèlman. Chanjman ormonal, sitou lakay fanm apre menopoz, ka lakòz cheve vin sèk. |
| Enfliyans anviwònman an | Klima sèk ak cho nan peyi nou an, ansanm ak ekspozisyon konstan anba gwo solèy ak van, pa bon pou cheve. Epitou, benyen souvan nan lanmè, dlo sale, ak naje nan pisin, ansanm ak klò, retire imidite nan cheve a. |
| Pèt cheve | Yon tij cheve ki an sante gen yon kouvèti pwoteksyon sou deyò a. Nou rele sa kutikil la . Menm jan ak twil yo sou yon do kay, kouvèti sa a pwoteje imidite ki anndan tij cheve a. Lè kouvèti sa a domaje (pa egzanp, akòz chalè, pwodui chimik), se kòmsi yon twil te soti. Lè sa a, imidite ki nan tij cheve a ka evapore fasilman. |
| Move abitid nou yo (Swen cheve) |
|
| Pwoblèm sante | Gen kèk pwoblèm medikal ki kapab lakòz cheve sèk tou. Pa egzanp, twoub alimantè tankou anoreksi nè oswa boulimi , ak pwoblèm ormonal tankou pwoblèm tiwoyid.(Ipotiroidism, Ipoparatiroidism). |
Sa ki pi enpòtan: Si cheve w sèk, ou santi w fatige yon fason ki pa nòmal, ou gen pwoblèm ak fredi, ou santi w letaji, oswa ou pèdi cheve twòp, asire w ou al wè doktè w. Sa ta ka yon siy yon lòt pwoblèm sante kache.
Kisa ou ka fè ak cheve sèk? (Tretman ak remèd lakay)
Bon nouvèl la se ke nan pifò ka yo, nou ka kontwole sechrès sa a avèk kèk chanjman nan abitid nou yo ak bon swen.
- Diminye frekans lave cheve w la: Si w chanpou cheve w chak jou, eseye limite l a de a twa jou pa semèn. Sa ap prezève lwil natirèl ki nan po tèt ou. Li pral diminye tou bezwen pou seche cheve w ak seche rad.
- Sèvi ak yon chanpou dou: Chwazi chanpou ki fèt espesyalman pou cheve sèk . Yo gen mwens savon ki fò ki ka seche cheve w.
- Asire w ou sèvi ak yon kondisyone: Sèvi ak yon bon kondisyone idratan apre chanpou. Li ede lis kouch ekstèn kutikil cheve a epi kenbe imidite a.
- Evite pwodui ki gen alkòl: Tcheke si espre cheve, mous, elatriye w ap itilize yo gen alkòl. Alkòl ka seche cheve w plis toujou.
- Fè yon tretman ak lwil natirèl: Apeprè yon fwa pa semèn, masaj po tèt ou ak cheve w byen avèk yon lwil natirèl tankou lwil kokoye, lwil zanmann, oswa lwil jojoba, kite l sou pou apeprè inèdtan, epi rense l.
- Koupe pwent fann yo: Pwent fann yo ka fè cheve w parèt mat epi sèk. Koupe cheve w chak de ou twa mwa ka ede l rete an sante.
- Pran swen vitamin ak mineral ou yo: Eleman nitritif tankou fè, vitamin D, folat, vitamin B12, ak selenyòm trè enpòtan pou cheve an sante. Manje yon rejim balanse trè enpòtan.
Men sonje, pale ak doktè w pou w konnen si w bezwen vitamin sa yo an grenn epi konbyen pou w pran. Se pa yon bon lide pou w pran vitamin poukont ou.
Mesaj pou pote lakay ou
- Cheve sèk se yon pwoblèm komen pou anpil moun, men li ka kontwole nan yon gwo mezi avèk bon swen.
- Fè atansyon ak fason w ap lave cheve w, pwodui w ap itilize yo (chanpou, kondisyone), epi fè atansyon ak lè w ekspoze cheve w a chalè twòp.
- Pwoteje cheve w kont solèy, dlo sale, ak klò. Pa bliye rense cheve w ak dlo pwòp apre w fin naje nan lanmè oswa nan pisin.
- Si ou santi lòt sentòm tankou fatig twòp ak pèt cheve ansanm ak cheve sèk, asire w ou chèche konsèy medikal.
- Menm jan ak swen ekstèn, nitrisyon entèn enpòtan tou pou cheve an sante. Eseye manje yon rejim balanse.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a