Premye Trimès - Ki sa k rive kò w ak tibebe w la?

Avèk nouvèl ou pral vin yon manman , ou ranpli ak lajwa, kiryozite ak yon ti laperèz, pa vre? Tout santiman sa yo nòmal. Gwosès se yon peryòd chanjman etonan. Se poutèt sa jodi a nou pral pale sou premye etap ki pi enpòtan nan vwayaj sa a, premye 3 mwa yo, oubyen premye trimès la. Lè ou byen konprann sa k ap pase pandan peryòd sa a, sa ap ede ou fè fas ak mwa k ap vini yo.

Kisa premye trimès la ye?

Senpleman, premye trimès gwosès la kòmanse premye jou dènye règ ou. Sa vle di, anvan menm ou ansent. Peryòd sa a dire jiska fen 13 semèn yo. Se lè sa a chanjman ki pi rapid yo rive nan kò ou ak nan kò tibebe w la. Pandan tan sa a, kò w ap prepare pou l akomode yon nouvo lavi nan yon fason etonan.

Chanjman nan kò ou pandan peryòd sa a

Gwosès diferan pou chak moun. Gen kèk manman ki twouve twa premye mwa yo trè enteresan e konfòtab. Gen lòt ki ka santi anpil malèz. Tout bagay sa yo nòmal. Ann pran yon gade sou kèk nan chanjman ak sentòm komen ou ka santi pandan peryòd sa a.

Gen kèk lòt chanjman komen...

• Chanjman nan apeti: Ou ka devlope anvi pou sèten manje epi menm pa renmen sant sèten manje. Sa nòmal. Sepandan, si ou devlope yon anvi pou bagay ki pa manje (yo rele `Pica`) tankou ajil, lakrè, oswa savon lesiv, sa ka danjere. Si sa rive, di doktè w imedyatman.
• Brûlures d'estomak: Ormòn `(Pwojestewòn)` la ka ogmante kantite asid nan lestomak ki monte nan gòj la. Pa manje yon gwo repa alafwa, manje ti kantite plizyè fwa pa jou. Pa detire kò w apre w fin manje. Diminye manje ki gen gra, pike, ak tounen.
• Tach san: Anviwon 25% fanm ansent yo fè eksperyans tach san nan premye etap yo. Sa ka rive lè ze fètilize a enplante nan matris la. Sepandan , si senyen an anpil, akonpaye pa doulè nan vant grav oswa kranp, li ta ka yon siy yon foskouch oswa yon gwosès ektopik. Se poutèt sa, al wè yon doktè imedyatman.
• Chanjman nan atitid:Chanjman ormonal ak fatig ka fè ou santi ou kontan yon moman, epi tris oswa pè nan pwochen moman an. Sa nòmal. Pale de sa ak patnè ou, yon zanmi, oswa yon manm fanmi ka yon gwo soulajman.

Devlopman tibebe w la nan 3 ti mwa sa yo

Pandan 13 semèn sa yo ki etonan, tibebe w la ap devlope soti nan yon sèl selil pou rive nan yon fetis ki byen fòme. Imajine kijan moman sa a enpòtan!

• Ze fètilize a vin tounen yon gwoup selil k ap divize rapidman epi li enplante tèt li nan miray matris la. Plasenta a, kòd lonbrit la, ak sak amniotik ki antoure tibebe a kòmanse devlope.
• Sistèm nève tibebe a devlope soti nan yon tib nè ouvè pou rive nan sèvo a ak mwal epinyè a.
• Kè a ap fòme epi li kòmanse bat! Ou ka tande ti batman kè sa a sou yon ultrason depi 6 semèn. Li bat anviwon 120-160 fwa pa minit.
• Sistèm dijestif la , trip yo, ak ren yo ap fòme. Poumon yo fòme, men yo poko fin devlope nèt.
• Fòm yon ti bebe ap kòmanse pran fòm, ak bra, janm ak dwèt. Je figi a, zòrèy, nen ak bouch ap pran fòm. Po je yo ap fèmen. Nan fen premye trimès la, menm zong yo ap fòme!
• Menm si pati jenital yo ap kòmanse devlope, li twò bonè pou di nan yon eskanè si se yon ti fi oswa yon ti gason.

Nan fen peryòd sa a, tibebe w la ap mezire anviwon 2.5 - 3 pous longè.

Bagay ou dwe fè nan 3 premye mwa yo

Atann yon tibebe se youn nan moman ki pi bèl nan lavi. Men, ansanm ak lajwa sa a, gen kèk bagay enpòtan ou bezwen fè pou sante ou menm ak tibebe w la.

• Chwazi yon doktè: Le pli vit ke ou dekouvri ou ansent, jwenn epi enskri nan yon bon doktè.
• Ale nan premye vizit ou nan klinik la: Sa a trè enpòtan. Doktè a pral diskite sou tout istwa medikal ou, abitid sante ou, kalkile dat akouchman ou, epi mande nenpòt tès san, pipi ak eskanè ki nesesè.
• Ale nan tchèkòp regilye: Ou ta dwe wè doktè w omwen yon fwa pa mwa. Nan fason sa a, yo ka tcheke pwa w ak tansyon w, epi yo ka tande batman kè tibebe w la pou asire w tout bagay anfòm.
• Konsomasyon vitamin:Pran yon vitamin ki gen asid folik, ki esansyèl pou bon devlopman sèvo ak mwal epinyè tibebe a, chak jou jan doktè w la preskri w la.
• Rejim alimantè ak move abitid: Manje yon rejim alimantè byen balanse. Kite fimen ak alkòl nèt. Limite bwason ki gen kafeyin tankou kafe ak te.
• Fè atansyon ak medikaman yo: Si w ap pran medikaman pou lòt maladi, enfòme doktè w sou sa epi mande l si li an sekirite pou w pran l pandan gwosès la. Pa pran okenn medikaman san w pa konsilte doktè w.
• Egzèsis: Fè egzèsis lejè se yon bon bagay. Men, koute kò w. Evite egzèsis ki mande anpil fòs. Pale ak doktè w sou sa tou.

Sa a se yon ijans! Si ou gen sentòm sa yo, al wè yon doktè imedyatman.

Nenpòt nan sentòm sa yo ta ka yon siy yon pwoblèm grav. Si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo, rele doktè ou imedyatman oswa ale nan Sèvis Ijans lopital la (ETU) san ou pa tann pwochen randevou klinik ou a.