Premyeman, felisitasyon! Sa a se peryòd ki pi bèl e ki pi chanje nan lavi ou. Li nòmal pou ou gen mil kesyon epi santi ou yon ti jan pè pou chak bagay pandan tan sa a. Kesyon tankou "Èske m ap fè bagay sa yo byen?", "Èske malèz sa a nòmal?", "Èske tibebe a anfòm?" pwobableman ap pase nan tèt ou. Pa enkyete w, ou pa poukont ou. Doktè w la la pou gide w nan vwayaj sa a epi reponn tout kesyon w yo. Donk, pwochen fwa ou ale nan klinik la, nou pral pale sou kèk nan bagay ki pi enpòtan ou ta dwe definitivman mande doktè w la.
Ann fè konesans ak tibebe a anvan.
Depi lè ou dekouvri ou ansent, pi gwo kesyon ki nan tèt ou ak nan tèt tout moun nan fanmi ou se: "Kilè w ap fè pitit la?" Sa a se premye kesyon ou ta dwe poze doktè w la.
- "Doktè, ki lè tibebe m nan ap fèt?"
Gen plizyè fason pou doktè yo kalkile dat sa a. Senpleman, yo kalkile l apati premye jou dènye règ ou a. Nou rele l Dat Prevwa pou Akouchman an (EDD) . Sepandan, sa a se pa yon dat ki egzat 100%, se jis yon estimasyon.
- "Kijan yo detèmine dat sa a? Èske sa ka chanje nan rapò eskanè yo?"
Wi, absoliman. Yon ultrason ki fèt nan premye 12 semèn gwosès la ka bay yon estimasyon byen egzat sou laj tibebe a ak dat akouchman an. Pafwa, dat ultrason an ka yon ti jan diferan de dat ki kalkile dapre règ ou. Pa enkyete w pou sa. Doktè w la ap konsidere tou de dat yo epi ba w yon dat ki pi egzak.
Ann pran swen sante w ak nitrisyon w.
Kò ou bezwen nitrisyon ak swen espesyal pandan tan sa a. Paske kounye a ou pa youn, men de. Se poutèt sa ou bezwen fè anpil atansyon ak rejim alimantè ou, medikaman ou yo, ak egzèsis ou .
Vitamin ak pran pwa
- "Ki sa vitamin prenatal ye? Èske li nesesè pou mwen pran yo?"
Wi, absoliman. Pandan gwosès, li difisil pou satisfè bezwen nitrisyonèl ou menm ak tibebe w la atravè yon rejim alimantè nòmal sèlman. Asid folik ak fè yo patikilyèman enpòtan. Asid folik esansyèl pou devlopman an sante nan sèvo ak mwal epinyè tibebe w la. Fè ede anpeche anemi. Doktè w la ap rekòmande vitamin ki bon pou ou.
- "Konbyen pwa mwen ta dwe pran nan pwen sa a?"
Sa a se yon pwoblèm anpil moun genyen. Li nòmal e nesesè pou pran pwa pandan gwosès. Men, ou ta dwe pran sèlman yon kantite ki an sante. Kantite sa a depann de endis mas kòporèl ou (IMC) anvan gwosès la . Kidonk, mande doktè w sou yon kantite pwa ki an sante pou ou pran.
Rejim, egzèsis ak efè segondè
- "Kisa nou ka fè ak kè plen maten?"
Malgre yo rele l 'maladi maten', kè plen ak vomisman sa a ka rive nenpòt ki lè nan jounen an. Pi bon bagay pou fè pou sa a se manje ti kantite manje plizyè fwa pa jou, olye pou w manje yon gwo repa an menm tan. Te jenjanm ak manje sèk (tankou biskwit) ka ede. Sepandan, si vomisman an trè grav (jiska pwen ou pa ka manje oswa bwè anyen), asire w ou di doktè w la.
- "Ki manje ak bwason mwen ta dwe manje ak evite? Èske li bon pou fè egzèsis?"
Sa a se yon pwoblèm ki vrèman enpòtan. Ou bezwen peye atansyon espesyal sou rejim alimantè ou ak fòm ou pandan peryòd sa a.
| Bagay pou fè (bon abitid) | Bagay pou pa fè (bagay pou evite) |
|---|---|
| Manje vyann, pwason ak ze ki byen kwit . | Pa manje vyann kri oswa ki pa byen kwit , pwason (pa egzanp sushi), oswa ze. |
| Sèvi ak pwodui tankou lèt pasterize ak fwomaj. | Evite lèt ki pa pasterize ak fwomaj mou. |
| Lave fwi ak legim yo byen anvan ou manje yo. | Evite konsomasyon twòp te, kafe ak chokola, ki gen kafeyin ladan yo. |
| Fè egzèsis dou tankou mache ak naje avèk apwobasyon doktè w la. | Evite leve bagay lou, espò ki mande pou tonbe, ak egzèsis ki mande anpil fòs. |
Ann pale de risk ak sekirite
Se pa tout sentòm ki rive pandan gwosès ki danjere, men li enpòtan pou ou konnen kèk nan faktè risk yo.
- "Ki sentòm komen yo? Pou ki sentòm mwen ta dwe rele yon doktè oswa ale lopital?"
Bagay tankou fatig, pipi souvan, ak doulè nan tete yo nòmal. Men, si ou santi nenpòt nan sentòm sa yo, rele doktè ou imedyatman oswa ale nan sèvis ijans (SDI) lopital ki pi pre a.
- Senyen twòp nan vajen.
- Gwo doulè nan vant oswa doulè nan do.
- Gwo maltèt.
- Anfleman toudenkou nan men, pye ak figi.
- Vizyon twoub.
- Yon diminisyon siyifikatif nan mouvman tibebe a nan yon jounen (sitou nan dènye mwa yo).
- Lafyèv ak frison.
Pa sèvi ak okenn medikaman, kalman doulè, vitamin, oswa remèd fèy ayurvedik pandan gwosès san ou pa konsilte doktè w. Menm kèk medikaman komen ka danjere pou tibebe a.
- "Èske mwen bezwen sibi tès espesyal ki baze sou istwa fanmi mwen?"
Sa a trè enpòtan. Si ou menm oswa fanmi mari w gen yon istwa familyal dyabèt, tansyon wo, oswa talasemi, di doktè w la anvan. Doktè w la ap deside apre sa si ou menm oswa tibebe w la bezwen sibi tès jenetik espesyal pou wè si gen yon risk. Pa egzanp, tès pou maladi tankou Sendwòm Down.
Kontak ak aktivite klinik yo
Vwayaj sa a se pa yon vwayaj ou fè poukont ou. Patnè ou, fanmi ou, ak ekip medikal ou a tout enplike.
- "Èske li an sekirite pou fè sèks pandan tout gwosès la?"
Sa a se yon kesyon anpil moun ezite poze, men li trèzenpòtan. Nan yon gwosès nòmal, san risk, li an sekirite pou fè sèks pandan tout gwosès la. Sepandan, si ou gen nenpòt konplikasyon (tankou senyen) oswa ou te deja fè foskouch, doktè ou ka ba ou lòt konsèy. Kidonk, pale de sa avèk doktè ou.
- "Konbyen fwa mwen bezwen vin nan klinik la? Èske mwen pral bezwen wè lòt espesyalis?"
Anjeneral, ou dwe vin nan klinik la yon fwa pa mwa nan premye mwa gwosès la, apre sa yon fwa chak de semèn, epi yon fwa pa semèn nan dènye mwa a. Kenbe "liv klinik" ou a an bon eta. Pafwa, si ou gen yon maladi tankou dyabèt, yo ka refere ou bay yon espesyalis pou sa oswa bay yon lòt doktè pou yon eskanè espesyal (Eskanè Anomali) pou tcheke devlopman tibebe a.
Non sèlman kesyon sa yo, men tou nenpòt ti kesyon oswa dout ou genyen nan tèt ou, pa janm pè poze doktè w la kesyon. Pa gen bagay ki rele "kesyon estipid" nan medsin. Lapè lespri w ak konsyans ou trèzenpòtan pou sante w ak tibebe w la.
Mesaj pou pote lakay ou
- Pale ouvètman ak doktè w la sou nenpòt kesyon oswa enkyetid ou ka genyen. Pa pè oswa enkyete w pou anyen.
- Asire w ou pran vitamin doktè w la rekòmande yo, sitou asid folik ak fè, jan doktè a preskri.
- Pa pran okenn medikaman, pa menm yon grenn Panadol, san konsèy yon doktè.
- Fè atansyon ak siy danje yo (gwo senyen, gwo doulè). Si yon bagay konsa rive, ale lopital (ETU) imedyatman.
- Pwofite vwayaj sa a ak lapè lespri. Pa mete presyon san nesesite sou tèt ou. Sonje ou gen yon ekip medikal pou ede ou.











💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a