Anpwazònman Manje: Mal vant? Konnen bagay sa yo pou asire w

Imajine ou te byen dòmi, ou te manje epi ou te bwè bon gou, men ou leve toudenkou nan maten an ak yon doulè vant. Ou anvi kouri al nan twalèt, oubyen ou anvi vomi. Ou santi ou pa santi w byen. Ou pwobableman deja fè eksperyans sa a tou, pa vre? Laplipa tan, sa rive akoz manje nou pral pale de li a, oubyen yon kondisyon yo rele Anpwazònman Manje. Pa enkyete w, ann pale de sa tou senpleman.

Ki sentòm anpwazònman alimantè yo ye?

Yon anpwazònman alimantè se senpleman yon bagay ki rive lè nou manje oswa bwè yon bagay ki gen mikwòb oswa lòt toksin. Kò nou trè entelijan sou sa, epi yo eseye debarase yo de sibstans endezirab sa yo. Vomisman ak dyare (pase poupou) se de prensipal fason kò a debarase li de toksin sa yo. Malgre ke sa a trè dezagreyab pou kò a, an reyalite se tantativ kò a pou fè ou an sante ankò.

Sentòm komen ou ka wè yo se:

• Dyare (mal nan vant)
• Vomisman
• Mal vant ak vomisman
• Maltèt
• Kò san vi
• Pafwa lafyèv

Sentòm sa yo anjeneral kòmanse ant de a sis èdtan apre ou fin manje manje ki kontamine a. Sepandan, sa ka varye selon kalite mikwòb ki antre nan kò a. Gen kèk mikwòb ki pran yon ti tan ankò pou devlope. Pi bon bagay la se ke maladi sa a ale osi vit ke li vini. Laplipa tan, sentòm yo diminye nan 12 a 48 èdtan . Malgre ke li ka santi tankou anpil doulè nan moman sa a, anjeneral li amelyore nan apeprè de jou.

Poukisa nou pran anpwazònman alimantè? Ki kòz yo?

Bakteri se prensipal kòz gate manje. Bakteri sa yo ka grandi nan manje akòz ti erè ki fèt pandan preparasyon ak depo manje. Reflechi sou bagay tankou:

• Engredyan yo itilize pou fè manje a pa nouvo .
• Sèvi ak bagay tankou legim ak fwi san ou pa byen lave yo .
• Kote yo prepare manje a, istansil yo, ak men moun k ap prepare manje a pa pwòp .
• Pa kwit vyann ak pwason jiskaske yo byen kwit anndan an .
• Kite rès manje a deyò apre ou fin kwit li olye pou ou mete l nan frijidè a touswit .

Se pa sèlman bakteri, men tou viris , parazit ak chanpiyon ki ka lakòz manje gate. Sa yo ka transmèt atravè dlo nou bwè a, anviwònman kote legim yo grandi a, oswa menm si yon moun ki malad touche manje a.

Prensipal kalite mikwòb ki afekte gate manje

Gen plis pase 250 kalite mikwòb ki ka lakòz anpwazònman alimantè. Pami yo, ann aprann sou kèk nan kalite ki pi komen ak byen koni ki komen tou nan peyi nou an.

Èske maladi sa a kontajye de moun a moun?

Si yon moun malad pa lave men l byen apre li fin vomi oswa itilize twalèt la, mikwòb yo ka rete sou men l, manch pòt li ak wobinèt li. Yon lòt moun ki touche sifas sa yo ka pran mikwòb yo. Se poutèt sa maladi sa yo gaye tèlman vit nan lekòl ak dòtwa. Ijyèn pèsonèl, sitou lave men, trèzenpòtan .

Ki moun ki gen plis risk pou yo pran yon anpwazònman alimantè?

Nenpòt moun ka pran yon anpwazònman alimantè. Men, gen kèk moun ki gen plis chans pou yo pran l, epi si yo fè sa, li ka pi grav. Rezon an se paske sistèm iminitè yo fèb . Senpleman, sa yo se moun ki gen sistèm iminitè yon ti jan pi fèb.

Ann wè kiyès ki gen plis risk:

• Timoun ki poko gen 5 an: Sistèm iminitè yo poko fin devlope nèt.
• Moun ki gen plis pase 65 an: Iminite a diminye natirèlman pandan n ap vyeyi.
• Manman ansent: Pandan gwosès la, gen chanjman nan sistèm iminitè kò a, sa ki fè yo pi sansib a maladi.
• Moun ki gen maladi kwonik: Moun ki gen maladi tankou dyabèt, kansè ak maladi ren gen sistèm iminitè fèb.
• Moun k ap pran sèten medikaman: Moun k ap pran imunosupresè yo gen plis risk tou.

Èske gen konplikasyon pou nou pè?

Laplipa tan, dijesyon an amelyore nan kèk jou, men nan ka ki ra, konplikasyon grav ka rive. Konplikasyon ki pi komen an se dezidratasyon grav . Pandan vomisman ak dyare a kontinye, kò a pèdi gwo kantite dlo ak sèl. Sa a se pi gwo risk la.

Lòt konplikasyon grav (men ki ra):

• Foskouch: Si yon manman ansent enfekte ak Listeria, li ka fè tibebe ki nan vant lan mal.
• Domaj nan ren: Gen kèk souch E. coli danjere ki ka lakòz ensifizans renal.
• Atrit: Bakteri tankou Salmonèl ka lakòz enflamasyon nan jwenti pita.
• Domaj nan sèvo a ak sistèm nève a: Gen kèk mikwòb ki ka lakòz maladi grav tankou menenjit.

Kilè ou bezwen wè yon doktè?

Malgre ke anjeneral ou ka jere kondisyon sa a lakay ou, nan kèk ka li esansyèl pou chèche konsèy medikal imedyatman . Si ou gen sentòm sa yo, asire w ke ou wè doktè w. Si li grav, ale nan Depatman Ijans (ETU) nan lopital ki pi pre a.

Ki tretman ki ka fèt lakay ou?

Bagay ki pi enpòtan an se pou kò a renouvle dlo ki pèdi a.

• Kontinye bwè dlo ak lòt likid . Pa bwè twòp alafwa, paske sa ka fè w vomi.
• Li trè bon pou bwè Sèl Reyidratasyon Oral (SOR) ki fonn nan dlo, ke ou ka achte nan famasi. Sa ap renouvle sèl kò ou bezwen yo.
• Lè ou santi ou yon ti jan pi byen, eseye manje kèk manje lejè ki pa gen anpil grès tankou bannann, labouyi diri, ak pen .
• Sispann manje lèt ak pwodui letye, manje ki gen anpil grès, ak manje pike pandan kèk jou.
• Bagay ki pi enpòtan an se byen repoze .

Ki jan ou ka evite anpwazònman alimantè?

Anpwazònman alimantè se yon bagay nou ka fasilman anpeche. Li jis mande yon ti swen lè w ap prepare epi manje. Sonje kat etap senp sa yo.