Èske w te janm gen gratèl, bouch anfle, oswa difikilte pou respire apre w fin mete yon bagay tankou yon moso nwa kajou oswa pistach nan bouch ou? Si se wi, ou ka gen yon alèji komen ak nwa. Malgre ke sa a se yon ti jan anmèdan, pa gen okenn bezwen pou panike oswa abandone tout manje ou pi renmen yo. Ann aprann plis sou sa epi pale sou kijan pou nou fè fas ak li.
Ki sa ki alèji ak nwa?
Senpleman, sa a se yon repons endezirab nan sistèm iminitè kò nou an. Lè yon bagay ki nòmalman pa danjere, tankou kajou, antre nan kò nou, sistèm iminitè nou an pran li pou yon envazisè danjere. Lè sa a, li kòmanse goumen kont li. Batay sa a lakòz reyaksyon alèjik, tankou gratèl ak anflamasyon.
Nou ka divize alèji ak nwa sa yo an de kategori prensipal.
1. Nwa: Sa yo gen ladan yo nwa familye tankou kajou, zanmann , ak nwa.
2. Pistach: Anpil moun panse ke pistach se yon kalite nwa ki grandi sou yon pyebwa, men an reyalite sa a pa vre. Pistach se yon legim, yon plant ki fè pati fanmi legim yo, tankou pwa, ti pwa ak lantiy . Yo grandi anba tè.
Bagay enpòtan an se ke yon moun ka alèjik sèlman ak nwa pyebwa, alòske yon lòt moun ka alèjik sèlman ak pistach. Epi gen moun ki ka alèjik ak toude. Se poutèt sa li enpòtan pou konnen egzakteman ki kalite ou alèjik ak. Pi bon fason pou fè sa se wè doktè w epi jwenn konsèy.
Ki sentòm yon alèji genyen?
Sentòm yon alèji ak nwa ka varye de yon moun a yon lòt. Pandan ke gen moun ki ka fè eksperyans sentòm ki pa twò grav, gen lòt ki ka fè eksperyans yon ijans ki ka menase lavi yo. Ann pran konsyans de sentòm sa yo.
| Nivo sentòm | Sentòm vizib yo |
|---|---|
| Karakteristik minè ak modere |
|
| Sentòm grav (Anafilaksi) - tretman imedya nesesè! |
Kisa pou fè si ou gen yon alèji grav (anafilaksi)?
Sa a se yon ijans medikal . Si ou santi nenpòt nan sentòm grav ki nan lis nan tablo ki anwo a, pa tann yon segonn.
- Ale nan sèvis ijans (ETU) lopital ki pi pre a imedyatman.
- Pou moun ki gen alèji grav, yon doktè ka preskri yon medikaman ijans, tankou yon EpiPen . Si se ka sa a, asire w ou konnen kijan pou itilize li.
- Pa janm eseye trete sentòm grav sa yo lakay ou.
Bagay bon gou e san danje pou manje olye de nwa!
Oke, kounye a ann pale de kèk altènativ bon gou, nourisan, epi san danje ke ou ka manje olye de nwa, men toujou jwenn yon pati nan kroustiyan ak gou sa a nan nwa yo.
| Ranplasan | Bagay enpòtan pou konnen |
|---|---|
| Grenn tounsòl | Sa yo se yon bon opsyon pou ajoute nan repa ou yo. Ou ka gaye bè grenn tounsòl sou pen tou. |
| Nwa soya | Sa yo se pwa soya griye. Yo kroustiyan tankou nwa. Genyen tou bè soya sou mache a. Men, gen kèk moun ki ka fè alèji ak soya, kidonk eseye yon ti kras anvan. |
| Houmous ak pwa chich | Houmous se yon bon gou gato pou tartine ki fèt ak pwa chich kuit. Li se yon bon sous pwoteyin. Men sonje byen, gen kèk moun ki fè alèji ak pistach ki ka fè alèji tou ak lòt legim, tankou pwa chich. Kidonk li pi an sekirite pou konsome sa a tou, si ou swiv konsèy doktè ou. |
| Grenn joumou ak grenn wowoli | Sa yo trè komen nan peyi nou an. Ou ka ajoute yo nan salad, nan asyèt, epi yo bon gou pou manje poukont yo. Men, kenbe nan tèt ou ke gen kèk moun ki ka fè alèji ak grenn wowoli. |
Èske li vrèman an sekirite pou di "San Nwa"?
Sa a se yon kesyon ki vrèman enpòtan. Lè w ap achte yon manje nan magazen an, menm si li di "San Nwa" sou etikèt la, gen yon lòt bagay ou bezwen konnen anvan ou ka sipoze li an sekirite 100%. Sa a se kontaminasyon kwaze .
Senpleman, imajine ke nan menm faktori a, avèk menm machin nan, yo fè yon biskwit ki gen nwa kajou ak yon biskwit san nwa kajou. Apre sa, ti moso nan nwa kajou sa yo ka antre nan biskwit san nwa kajou a. Pou yon moun ki gen yon alèji grav, menm yon ti moso konsa ka gen konsekans grav.
Se poutèt sa, lè w ap li etikèt manje yo, fè atansyon anpil ak fraz tankou sa yo:
- "Ka gen tras nwa"
- "Trete nan yon etablisman ki trete nwa tou"
Si ou menm oswa pitit ou a gen yon alèji grav, li pi bon pou evite manje ki gen avètisman sa yo nèt. Pale ak doktè w sou sa pou plis konsèy.
Mesaj pou pote lakay ou
- Alèji ak nwa se pa yon bagay pou pran alalejè. Li enpòtan pou ou byen enfòme sou li.
- Asire w ou al wè yon doktè pou w sèten si w gen alèji ak pistach, nwa tankou kajou ak zanmann, oubyen toude.
- Genyen altènativ bon gou ak san danje pou nwa, tankou grenn tounsòl, grenn joumou, ak pwa soya. Men, anvan ou eseye yon bagay nouvo, asire w ke ou pa gen alèji ak li.
- Li etikèt nenpòt manje ou achte nan magazen an avèk atansyon. Fè atansyon sitou ak avètisman tankou "Ka gen nwa."
- Si ou gen sentòm grav tankou difikilte pou respire, sere nan gòj, oswa ou pèdi konesans, ale imedyatman nan Depatman Ijans (ETU) lopital ki pi pre a.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a