Èske w konn ap mande tèt ou pafwa, "Poukisa mwen oblije al nan twalèt souvan konsa jodi a?"? Li nòmal pou w santi w yon ti jan enkyè epi pè lè w oblije al nan twalèt pi souvan pase dabitid. Ou ka mande tèt ou, "Èske gen yon pwoblèm mwen genyen?" Men premye bagay nou bezwen konprann se ke sa a pa toujou yon bagay pou nou pè. Laplipa tan, gen rezon ki trè senp pou sa. Ann chèche konnen plis sou sa jodi a.
Kisa "ogmantasyon nan frekans vizit nan twalèt" vle di tout bon vre?
Senpleman, sa vle di ou ale nan twalèt pi souvan pase ou ta nòmalman . Bagay enpòtan pou w sonje la a se ke sa diferan de dyare.
Dyare vle di poupou ki likid e ki mou. Men, "mouvement intestins fréquents" vle di poupou yo nòmal, men frekans mouvman intestins yo ogmante.
Doktè yo pafwa itilize tèm "Fsedodyare" oswa "Ipèdefeksyon" pou dekri kondisyon sa a.
Èske li nòmal pou ale nan twalèt plis pase twa fwa pa jou?
Anfèt, pa gen yon "kantite fwa nòmal" ki mache pou tout moun. Pou kèk moun, ale nan twalèt de ou twa fwa pa jou ka nòmal. Pou lòt moun, ale yon fwa chak de jou ka nòmal. Rechèch montre ke kantite fwa yon granmoun ki an sante ale nan twalèt ka varye ant twa fwa pa jou ak twa fwa pa semèn.
Kidonk, bagay ki pi enpòtan an se pou gen yon chanjman toudenkou nan abitid ou . Si ou abitye ale nan twalèt yon fwa pa jou, epi ou oblije ale twa ou kat fwa pa jou, se sa nou konsidere kòm "ogmantasyon frekans".
Poukisa sa rive sibitman? Ki rezon posib yo?
Gen anpil rezon ki fè vitès manje a ap sikile nan sistèm dijestif ou a ka chanje. Ann gade prensipal yo. Gen kèk nan yo ki trè senp epi pa gen anyen pou enkyete w pou yo.
| Kòz komen ki souvan pa vo lapenn enkyete sou yo | |
|---|---|
| Kòz | Yon Eksplikasyon Senp |
| Manje yon rejim alimantè ki rich an fib | Si ou kòmanse manje plis manje ki rich an fib tankou fwi, legim, legim sèk, ak diri bran, trip ou yo ap netwaye pi vit. Se tankou w ap bale yo ak yon bale. Sa a vrèman bon pou kò ou. |
| Abitid kafe oswa te | Kafeyin ki nan kafe a estimile trip yo. Gen kèk moun ki ka fè eksperyans kondisyon sa a menm lè y ap bwè kafe san kafeyin. |
| Entolerans manje | Pafwa, lè nou manje yon bagay ki pike oswa ki gen anpil grès, kò nou eseye debarase nou de li byen vit. Epitou, nou ka gen yon ti entolerans manje pou sèten manje san nou pa menm rann nou kont. |
| Medikaman ak Sipleman | Sa kapab koze tou pa kèk nouvo medikaman ou te kòmanse pran (pa egzanp, kèk antidepresè, kalman doulè) oswa sipleman tankou vitamin C ak mayezyòm. Si w gen dout sou sa, pale ak doktè w. |
| Chanjman ormonal nan fi | Chanjman ormonal (sitou prostaglandin) ki rive lakay fanm pandan règ yo oswa pandan gwosès la ka ogmante aktivite trip yo. |
| Estrès ak enkyetid | Ou ka sezi, men gen yon gwo koneksyon ant sèvo w ak trip ou. Se poutèt sa ou santi vant ou ap boulvèse lè w pè yon bagay tankou yon egzamen oswa yon entèvyou. Òmòn estrès yo (kortisol, adrenalin) ka fè trip ou travay pi vit. |
Sepandan, pafwa kondisyon sa a kapab yon sentòm yon pwoblèm medikal. Sitou si gen lòt sentòm tankou mouvman entesten souvan, doulè nan vant, oswa san nan poupou a, ou ta dwe enkyete w pou sa.
| Rezon posib pou chèche konsèy medikal | |
|---|---|
| Kondisyon posib | Sa ou dwe konnen |
| Enfeksyon Entesten yo | Li ka koze pa yon enfeksyon minè, tankou yon anpwazònman alimantè oswa yon grip nan lestomak. Gen kèk enfeksyon parazit (tankou Giardia) ki kapab lakòz tou kondisyon sa a pèsiste. |
| Ogmantasyon grès nan poupou a (Steatorrhea) | Si poupou w ap flote nan dlo a, oubyen li kite tach lwil nan twalèt la, sa se yon siy ke poupou w gen anpil grès. Sa vle di kò w pa absòbe grès ki nan manje w la byen (malabsòpsyon). |
| Ipètiwoyidis | Twòp pwodiksyon òmòn tiwoyid akselere metabolis kò a. Sa ka lakòz yon ogmantasyon nan frekans pipi, dyare, ak yon ogmantasyon nan batman kè. |
| Maladi otoiminitè | Maladi tankou maladi selyak oswa maladi Crohn ka lakòz enflamasyon kwonik nan trip yo epi chanje modèl mouvman entesten yo. |
| Kansè/Timè | Yon chanjman nan abitid poupou kapab yon siy bonè nan maladi tankou kansè kolorektal. Se poutèt sa, si yon chanjman san eksplikasyon pèsiste, li enpòtan pou chèche konsèy medikal. |
Kisa m ka fè pou kontwole sitiyasyon sa a?
Si ou santi ou al nan twalèt twò souvan, premye bagay ou dwe fè se gade si te gen chanjman ki fèt nan woutin ou dènyèman.
- Èske ou konsome twòp kafe, pwodui letye, oswa sik atifisyèl?
- Èske ou te anba anpil strès dènyèman?
- Èske ou te kòmanse pran yon sipleman tankou mayezyòm nan mitan lannwit pou ede ou dòmi?
Nan pifò ka yo, chanjman sa yo nan fason w ap viv la ka idantifye epi yo ka korije pwoblèm nan. Sepandan, si w sispèk sa a akòz yon medikaman w ap pran, asire w ou pale ak doktè w sou sa. Pa janm sispann pran medikaman san w pa konsilte yon doktè.
Kilè ou ta dwe wè yon doktè?
Malgre ke anjeneral pa gen anyen pou enkyete w pou sa, pafwa li trè enpòtan pou chèche konsèy medikal.
Si ou gen youn oubyen plis nan sentòm ki nan lis anba a, sitou ansanm ak yon ogmantasyon nan vizit nan twalèt la, asire w ou al wè doktè w san pèdi tan.
- Si ou gen lafyèv
- Si ou gen gwo doulè nan vant oswa doulè nan rèktòm
- Si gen san nan poupou a
- Kè plen oswa vomisman pèsistan
- Si ou pèdi pwa san rezon
- Santi w fèb oswa trè fatige
- Enkontinans fekal ( poupou koule san ou pa reyalize )
Nan ka sa a, doktè w la ap mande w fè tès san, tès poupou, oswa eskanè, si sa nesesè, pou l ka konnen egzakteman sa k ap lakòz sa. Tretman an ap detèmine dapre kòz sa a.
Mesaj pou pote lakay ou
- Abitid "nòmal" chak moun pou fè twalèt diferan. Sa ki enpòtan se chanjman sibit nan abitid nòmal ou a.
- Rezon trè senp tankou manje (fib, kafe), estrès, ak kèk medikaman ka lakòz yon ogmantasyon nan frekans vizit nan twalèt la.
- Sa a se pa dyare (poupou likid). Sa a se yon ogmantasyon nan frekans mouvman entesten.
- Si ou gen sentòm tankou pipi ou ogmante, doulè, senyen, lafyèv, oswa pèdi pwa san rezon, pa pèdi tan epi al wè yon doktè.
- Se yon bon abitid pou w peye atansyon sou chanjman nan kò w. Si w gen nenpòt dout oswa enkyetid, pa janm ezite pale ak doktè w.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment