Èske vant ou toujou plen epi ou gen gaz? (Gaz ak Gonfleman): Èske ou konnen ki sa ki lakòz sa?

Èske gen kèk jou vant ou santi l tankou yon balon epi ou santi l byen malalèz? Èske gen moman ou santi w gen gaz epi fatige tout lajounen, menm apre ou fin manje yon ti kras? An reyalite, sa a se yon pwoblèm komen pou anpil moun. Pafwa, li ka koze pa bagay nou manje ak bwè. Men, pafwa, ka gen yon pwoblèm medikal dèyè sa ki bezwen plis atansyon. Ann chèche konnen plis sou sa jodi a.

Ki moun ki koupab yo k ap kache nan manje ak bwason?

Pifò nan nou konnen ke manje tankou pwa, lantiy, chou, bwokoli, ak zonyon ka lakòz gaz. Men, gen kèk manje ak bwason ke nou pa panse anpil sou yo, men ki se prensipal kòz kondisyon sa a. Yo se fwi, kèk soda, ak lèt.

Senpleman, gen de kalite sik nan manje sa a ki lakòz pwoblèm.

1. Fruktoz: Sa a se yon kalite sik ki natirèlman jwenn nan fwi ak ji fwi. Li ajoute tou nan kèk bwason sikre kòm yon edulkoran.

2. Laktoz: Sa a se yon kalite sik yo jwenn nan lèt ak manje ki fèt ak lèt, tankou fwomaj, yogout, ak lèt ​​ekreme.

Lè kò nou pa kapab byen dijere de kalite sik sa yo, sentòm tankou gonfleman, kranp nan vant, gaz, epi pafwa dyare rive.

Entolerans laktoz ak fruktoz

Èske bwè lèt lakòz pwoblèm vant? - Entolerans laktoz

Li trè komen pou moun toupatou sou latè fè eksperyans malèz nan vant apre yo fin bwè lèt oswa manje fwomaj. Sa a patikilyèman komen nan mitan moun nan peyi Azyatik tankou nou. Sa a rele entolerans laktoz . Kondisyon sa a rive lè trip nou yo pa gen ase anzim ki nesesè pou kraze ak dijere laktoz, yon kalite sik.

Èske manje fwi se yon pwoblèm? - Entolerans fruktoz

Entolerans fruktoz se yon kondisyon komen tou , men souvan yo pa dyagnostike li. Etid yo montre ke fruktoz ka lakòz gaz nan prèske mwatye moun ki an sante.

Gen tès espesyal, tankou tès souf, ke doktè w la ka fè pou konfime tou de kondisyon sa yo.

E si se pa yon pwoblèm manje? Ann aprann plis bagay sou Sendwòm Entesten Iritab (IBS) la.

Pafwa, kòz pwoblèm sa a pa sèlman manje. Yon lòt gwo kòz dèyè gaz, gonfleman, ak chanjman nan abitid entesten se yon kondisyon yo rele Sendwòm Entesten Iritab (IBS) .

Sendwòm entesten iritab (IBS) se yon kondisyon trè komen ki afekte gwo trip nou an. Sepandan, li ka yon ti jan difisil pou dyagnostike paske sentòm yo varye de yon moun a yon lòt.

• Sentòm komen: Gaz ak gonfleman se prensipal enkyetid yo.
• Chanjman nan sentòm yo: Ansanm ak doulè ak malèz nan vant, mouvman entesten ou yo ka chanje. Ou ka fè eksperyans konstipasyon yon semèn, dyare nan pwochen an. Pafwa ou ka menm santi bezwen pou ale nan twalèt toudenkou.

Malgre ke yo poko konnen kòz egzak IBS la, ekspè yo kwè ke estrès, chanjman nan òmòn, ak twoub nan siyal nè ant sèvo a ak trip yo ka kontribye nan aparisyon li.

Anpil moun pa al kay doktè lè yo gen ti sentòm sa yo. Yo eseye diferan bagay lè yo kontwole rejim alimantè yo. Si yo gen konstipasyon, yo manje plis fib, epi si yo gen dyare, yo sispann bwè kafe ak pwa. Men, si li pèsiste, li pi bon pou chèche konsèy medikal.

Kilè nou ta dwe kòmanse reflechi seryezman sou sa? (Sentòm Drapo Wouj)

Malgre ke gaz ak gonfleman pa anjeneral danjere, nan kèk ka ki ra yo ka siy bonè nan yon kondisyon ki pi grav, tankou kansè nan kolon oswa maladi enflamatwa entesten .

Se poutèt sa, si ou gen nenpòt nan sentòm drapo wouj sa yo ansanm ak gaz ak gonfleman, al wè yon doktè imedyatman san pèdi tan.

Sentòm sa yo pa anjeneral wè nan sendwòm entesten iritab oswa endijesyon. Se poutèt sa, ou ta dwe fè anpil atansyon ak sa yo. Pa janm pran medikaman poukont ou. Bagay ki pi enpòtan an se pale ak doktè ou, fè tès ki nesesè yo, chèche konnen kòz egzak kondisyon an, epi jwenn tretman.