Jodi a, nou itilize telefòn nou yo pou prèske tout bagay. Soti nan chat ak zanmi, rive nan fè tranzaksyon labank, rive nan resevwa manje lakay nou, gen yon aplikasyon apa pou chak bagay. Donk, èske nou pa ka itilize teknoloji sa a pou tcheke sante nou epi ede nou rete an sante? Natirèlman nou kapab. Jodi a, n ap pale de Aplikasyon Sante sa yo ki ede w pran swen sante w dirèkteman nan telefòn ou.
Lè ou ale nan magazen aplikasyon tankou Apple ak Google, gen plis pase yon milyon aplikasyon ki gen rapò ak sante tankou sa a. Chak jou yo ajoute nouvo aplikasyon. Donk, pami tout aplikasyon sa yo, kijan ou chwazi sa ki vrèman itil pou ou epi ki pral ajoute yon bagay bon nan sante ou? Ann konprann sa tou senpleman.
Ki prensipal kalite aplikasyon sante ki genyen?
Premyèman, nou bezwen gade ki kalite aplikasyon w ap chèche a. Anjeneral, aplikasyon sante sa yo ka divize an kat kategori prensipal. Yon fwa ou konprann klasifikasyon sa a, li trè fasil pou w chwazi aplikasyon ki bon pou ou a.
| Kategori Aplikasyon | Senpleman di... (Eksplikasyon senp) |
|---|---|
| 1. Aplikasyon Jeneral Sante ak Byennèt | Men kalite ki pi popilè pami nou yo. Aplikasyon ki ede w fè egzèsis, swiv rejim alimantè w, pèdi pwa, swiv dòmi w, epi amelyore byennèt mantal ou tonbe nan kategori sa a. |
| 2. Aplikasyon Jesyon Sante | Si ou gen yon maladi kwonik tankou dyabèt oswa tansyon wo, men aplikasyon ki ka ede ou jere maladi ou. Yo kapab ede ou tou sonje pran medikaman ou yo alè. |
| 3. Aplikasyon Telesante ak Telemedsin | Atravè aplikasyon sa yo, ou ka pale ak yon doktè dirèkteman nan telefòn ou epi jwenn konsèy. Sa vle di, yo ba ou opòtinite pou rankontre yon doktè nan konfò lakay ou (vizit vityèl) san ou pa bezwen ale lopital. |
| 4. Aplikasyon Terapi Dijital | Sa a se kalite ki pi nouvo e ki pi avanse a. Sa yo se pa sèlman aplikasyon. Yo se aplikasyon ofisyèlman apwouve ke yon doktè ka preskri kòm yon tretman pou yon maladi espesifik. |
Jan doktè renome Daniel Craft te note sa, "Abitid lavi chak jou nou yo ogmante risk pou nou devlope maladi . Men, bon nouvèl la se ke kounye a gen anpil zouti teknolojik ki ka ede nou chanje abitid sa yo pou pi bon."
1. Aplikasyon Jeneral Sante ak Byennèt
Men aplikasyon ki pi senp yo ke pifò nan nou ka itilize. Imajine ou vle pèdi pwa . Yon aplikasyon tankou `MyFitnessPal` pèmèt ou anrejistre manje ou manje yo, kalori ou boule yo, ak egzèsis ou fè yo. Aplikasyon tankou `Strava` swiv tou distans ou kouri, mache, oswa monte bisiklèt.
Yon moun ki gen pwoblèm dòmi ka itilize yon aplikasyon tankou `Sleep Cycle` pou swiv modèl dòmi yo. Epitou, aplikasyon tankou `Calm` ak `Headspace`, ki ede moun jwenn kalm ak konsantrasyon mantal, trè popilè nan mond lan jodi a.
Kijan sa yo fonksyone ak aparèy pòtab yo
Anpil moun kounye a sèvi ak yon "mont entelijan" yo mete nan ponyèt yo, tankou "Fitbit". Anpil nan aplikasyon sa yo ka konekte (senkronize) ak aparèy sa yo. Apre sa, tout bagay tankou kantite pa ou mache chak jou, batman kè ou , ak lè ou al dòmi yo ajoute otomatikman nan aplikasyon an. Ou kapab tou ajoute tout enfòmasyon sa yo nan "Apple Health Kit" oswa "Google Fit" sou telefòn ou, epi wè yon rapò konplè sou sante ou nan yon sèl kote.
2. Aplikasyon ki ede jere maladi kwonik yo
Aplikasyon sa yo fèt espesyalman pou moun ki gen dyabèt, tansyon wo , asma,Kòm yon èd pou moun ki gen maladi kwonik tankou atrit .
- Pou yon moun ki gen dyabèt: Aplikasyon sa yo ede ou anrejistre nivo glikoz nan san ou pandan tout jounen an epi make lè ou pran ensilin.
- Pou yon moun ki gen tansyon wo: Ou ka itilize sa yo pou anrejistre mezi tansyon yo pran lakay ou epi pou raple yo pou yo pran medikaman yo.
- Rapèl medikaman: Aplikasyon sa yo trè itil pou raple moun pou yo pran medikaman yo alè ("rapèl medikaman").
Trè enpòtan: Si ou gen yon maladi kwonik konsa, asire w ou pale ak doktè w anvan w itilize yon aplikasyon konsa. Paske enfòmasyon ki nan kèk aplikasyon yo ka pa twò egzak. Se poutèt sa, li pi an sekirite pou w itilize sèlman yon aplikasyon ou fè konfyans ki apwouve pa doktè w la. Gen kèk aplikasyon ki pèmèt ou tou "pataje done" dirèkteman ak doktè w la.
3. Pale ak yon doktè lakay ou (Aplikasyon Telemedsin)
Sa vin yon ti jan popilè nan Sri Lanka ak pandemi Covid la. Senpleman, "Telemedsin" vle di jwenn konsèy medikal nan telefòn oswa sou entènèt. Ansanm ak aplikasyon entènasyonal tankou "Doctor on Demand" ak "Teladoc", plizyè gwo lopital nan Sri Lanka kounye a ofri sèvis sa a.
Atravè aplikasyon sa a ou kapab:
- Pale ak yon doktè atravè yon apèl videyo epi di l sou sentòm ou yo.
- Pou maladi minè tankou grip ak enfeksyon po, chèche konsèy lakay ou olye pou w al lopital.
- Montre rapò ou yo bay doktè a epi pale sou yo.
Sa a se yon metòd trè pratik paske li ekonomize tan ak lajan, epi ou pa bezwen fè fas ak yon pasyan. Men sonje, nan yon ijans, ou ta dwe ale dirèkteman nan Inite Tretman Ijans (ETU) lopital la san ou pa bezwen itilize yon aplikasyon tankou sa a.
4. Aplikasyon ki preskri tankou medikaman (Digital Therapeutics)
Sa a se dènye inovasyon nan domèn sa a. Imajine, tankou yon doktè k ap preskri w yon medikaman, yo preskri yon aplikasyon kòm yon 'tretman'. Se konsa sa ye.
Aplikasyon sa yo pa sèlman bay konsèy. Yo te sibi tès klinik kòm yon tretman pou yon maladi espesifik, rezilta yo te konfime, epi enstitisyon sante gouvènman yo te apwouve yo.
Pa egzanp, aplikasyon `BlueStar` la pwouve li ede moun ki gen dyabèt jere nivo sik nan san yo. Aplikasyon `Kaia Health` la ede diminye doulè nan misk, tankou doulè nan do.
Malgre ke sa yo poko twò komen nan Sri Lanka, gen yon lè nan lavni kote yon doktè ap di ou, ansanm ak yon medikaman, "Enstale aplikasyon sa a sou telefòn ou epi sèvi avè l nan fason sa a."
Mesaj pou pote lakay ou
- Aplikasyon sante yo se yon bon zouti pou ede w pran swen sante w, men yo pa ranplase konsèy medikal.
- Anvan ou chwazi yon aplikasyon, fè kèk rechèch sou konpayi ki te kreye l la ak kòmantè moun ki te itilize li yo.
- Si ou gen yon maladi kwonik tankou dyabèt oswa tansyon wo, pa janm swiv konsèy aplikasyon sa yo bay san ou pa konsilte yon doktè . Pale ak doktè ou anvan.
- Aplikasyon sa yo ka ba ou anpil motivasyon pou bagay tankou egzèsis ak rejim. Sa ap yon bon kòmansman pou yon vi ki an sante.
- Si nou itilize teknoloji kòrèkteman e avèk entèlijans, li ka yon gwo èd pou amelyore sante nou.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a