Èske ou santi w toudi tou lè w leve kanpe sibitman? Li ta ka (Ipotansyon Ortostatik)! Ann pale.

Èske ou santi w gen vètij oswa tèt lejè lè w leve kanpe sibitman, kit ou chita kit ou kouche? Pafwa ou menm santi w pral endispoze pou yon ti tan, pa vre? Se kondisyon sa a nou pral pale de li jodi a, yo rele l "Ipotansyon Ortostatik". Gen moun ki rele l tou "Ipotansyon Postural". Pa enkyete w, sa a se yon bagay ki ka rive anpil moun, sitou lè yo vin pi gran. Ann pale de sa an detay e senpleman.

Kisa `(Ipotansyon Ortostatik)` ye? Senpleman...

Senpleman, `(Ipotansyon Òtostatik)` se lè tansyon ou desann sibitman lè ou leve kanpe nan yon pozisyon chita oswa kouche. Imajine, ou chita nan yon chèz ap li yon jounal epi ou leve kanpe sibitman paske yon moun ap pale. Se lè sa a ou santi ou tèt vire. `(Òtostatik)` refere a yon pozisyon dwat. `(Ipotansyon)` refere a tansyon ba. Kidonk, se lè sa a tansyon ou desann lè ou chanje pozisyon.

Alò, kisa tansyon sa a ye?

Nou souvan tande pale de tansyon, oubyen "Tansyon". Sa mezire presyon san an fè sou mi atè yo pandan kè nou ap bat. Li sanble ak presyon dlo fè sou tiyo yo lè l ap koule nan yon ponp dlo. Sa mezire an milimèt mèki "(mmHg)".

Lè ou ale kay doktè, yo di ou de chif lè y ap pran tansyon ou, pa vre?

• Nimewo ki pi wo a `(Sistolik)`: Sa a refere a presyon lè kè w bat epi ponpe san nan venn ou yo.
• Nimewo ki anba a `(Dyastolik)`: Sa a refere a presyon nan atè yo ant de batman kè, sa vle di, lè kè a detann yon ti kras.

Doktè yo ekri li kòm yon nimewo anwo/yon nimewo anba (pa egzanp 120/80 mmHg). Tansyon pifò moun ki an sante se mwens pase 120/80 mmHg. Yon lekti anba 90/60 mmHg konsidere kòm tansyon ba.

Konbyen tansyon an desann nan "ipotansyon ortostatik"?

Pa gen yon valè egzak pou sa. Sepandan, doktè yo detèmine sa lè yo gade tansyon nòmal ou ak konbyen li desann lè ou kanpe. Anjeneral, si premye chif "Systolic" la desann pa 20 mmHg oswa dènye chif "Diastolic" la desann pa 10 mmHg nan twa minit apre ou fin kanpe , yo konsidere sa kòm "Ipotansyon Ortostatik".

Ki moun ki gen plis chans pou devlope ipotansyon ortostatik?

An reyalite, nenpòt moun ka devlope kondisyon sa a, men li vin pi komen pandan w ap vyeyi. Faktè sa yo ka ogmante risk pou w devlope li:

• Anemi oswa defisyans vitamin B12: Kondisyon sa a ka rive lè gen yon diminisyon nan volim san oswa yon diminisyon nan vitamin B12.
• Dezidratasyon akòz laksatif, vomisman, oswa diiretik: Lè kantite dlo nan kò a diminye, tansyon ka desann.
• Pwoblèm andokrinyen:Kondisyon tankou dyabèt, maladi tiwoyid, ak maladi Addison.
• Pwoblèm kè: Bagay tankou pwoblèm ritm kè (Aritmi), maladi valv kè.
• Sèten medikaman: Li kapab koze tou pa sèten medikaman yo pran pou tansyon wo, maladi kè oswa depresyon.
• Pwoblèm newolojik: Maladi tankou maladi Parkinson ak demans.
• Gwosès: Espesyalman nan premye 24 semèn yo.
• Rete nan kabann pou yon bon bout tan akòz yon maladi: Tankou repo nan kabann pandan gwosès.

Imajine, Tonton Somapala ki soti nan vilaj nou an. Li gen dyabèt epi li pran medikaman pou tansyon wo. Li di li santi l tèt vire lè l leve nan kabann nan maten. Moun konsa gen plis chans pou yo devlope kondisyon sa a.

Ki jan kondisyon sa a komen?

Tansyon ba lè moun nan kanpe (ipotansyon ortostatik) afekte anviwon 20% nan granmoun aje yo , sitou moun k ap viv nan mezon retrèt. Li komen tou lakay moun ki rete kouche nan kabann pandan yon bon bout tan, ak lakay nouvo manman ki fèk akouche. Li kapab rive tou lakay adolesan k ap fè eksperyans kwasans rapid.

Ki sentòm sa yo?

Ipotansyon ortostatik la souvan pi aparan epi sentòm yo vin pi mal nan maten. Sa a se paske tansyon nou anjeneral yon ti kras pi ba lè nou reveye nan maten.

Gen moun ki ka pa gen okenn sentòm ditou. Pou lòt moun, sentòm sa yo vin pi mal lè gen chalè, lafyèv, oswa benyen nan dlo cho.

Sentòm prensipal la se vètij oswa tèt lejè lè w kanpe . Sa ta dwe disparèt lè w chita oswa kouche ankò. Gen kèk moun ki ka menm pèdi konesans (senkop).

Lòt sentòm yo se:

• Vizyon twoub
• Doulè nan pwatrin, doulè nan zepòl oswa doulè nan kou
• Difikilte pou konsantre
• Fatig oswa feblès
• Maltèt (Eskize nou, mwen mete yon mo ki soti nan yon lòt lang isit la pa aksidan. Mo ki kòrèk la: Maltèt )
• Palpitasyon kè
• Kè plen oswa santiman chalè ak swe
• Souf kout / Dispne

Poukisa `(Ipotansyon Ortostatik)` sa a rive? Ki kòz yo?

Lè nou chita oswa kouche, san ki nan venn janm nou yo koule fasilman tounen nan kè nou. Men, lè nou kanpe, gravite fè li pi difisil pou san ki nan janm nou ak pye nou rive nan kè nou. Sa diminye kantite san ki ka ponpe nan kè nou, lòt ògàn ak misk nou yo. Kòm rezilta, tansyon nou desann tanporèman.

Ka gen plizyè rezon pou sa:

• Kè ou pa ka ponpe ase san.
• Sistèm nève otonòm ou an (ki nòmalman kontwole tansyon) pa fonksyone byen.
• Si ou gen maladi tankou maladi Parkinson, demans kò Lewy, oswa atrofi miltip sistèm .
• Si ou te nan menm pozisyon an (pa egzanp, kouche) pandan yon bon bout tan (tankou repoze nan kabann pandan gwosès la).
• Si volim san ou diminye akòz pèt san oswa likid (dezidratasyon).
• Si ou gen yon pwoblèm ak glann adrenal ou .
• Akòz fason kò w reyaji a yon sèten medikaman ou pran .

Ki jan ou ka byen dyagnostike ipotansyon ortostatik?

Lè w al kay doktè, y ap premye mezire tansyon w pandan w chita, apre sa w kouche, epi w kanpe. Non sèlman sa, y ap poze w kesyon tou sou kondisyon medikal ou ak medikaman w ap pran yo.

Anplis de sa, yo ka fè youn oubyen plizyè nan tès sa yo:

• Tès san: Tcheke pou maladi tankou dyabèt ak anemi.
• Ekokardiogram (Ekokardiogram / eko): Gade kijan kè a ponpe san.
• Elektwokadyogram (EKG): Chèche chanjman nan ritm kè a.
• Tès estrès: Mezire batman kè w pandan w ap fè egzèsis.
• Aparèy EKG pòtab / monitè Holter: Mezire ritm kè pandan tout jounen an.
• Tès tab enklinasyon: Yon tès ki mezire tansyon, batman kè, ak ritm kè san danje lè w kouche sou yon tab epi panche tab la nan yon pozisyon vètikal.

Ki tretman ki genyen pou ipotansyon ortostatik?

Tretman yo depann de kòz kondisyon sa a.

Men sa yo ka fèt kòm tretman:

• Si gen yon maladi oswa yon kondisyon ki lakòz ipotansyon ortostatik, trete li.
• Chanje dòz yon medikaman ki lakòz kondisyon sa a oswa chanje pou yon lòt medikaman (ou ta dwe fè sa apre ou fin pale ak doktè ou).
• Si w ap repoze nan kabann, abitye chita nan kabann nan.
• Mete chosèt elastik. Sa yo diminye akimilasyon san nan janm yo.
• Si w dezidrate, bwè anpil dlo ak likid sale.

Ki medikaman yo bay pou sa?

Souvan, ou ka kontwole sa ak chanjman nan fòm ou ap viv. Sepandan, gen moun ki ka bezwen pran medikaman pou ogmante volim san ak tansyon. Men, sa ra anpil.

Kèk nan kalite medikaman sa yo se:

• `Droksidopa`
• Ajan ki estimile eritropoyèz (ESA) (pa egzanp Procrit® oswa Epogen®)
• `Desmopressin (Nocdurna® oubyen `DDAVP®)`
• `Octreotid (Bynfezia Pen™` oubyen `Mycapssa®)`
• `Fludrokortizon`
• `Midodrine idroklorid`
• `Piridostigmin (Mestinon®` oubyen `Regonol®)`

Enpòtan: Medikaman sa yo ta dwe pran sèlman sou konsèy yon doktè. Pran medikaman poukont ou ka gen konsekans danjere.

Èske gen nenpòt efè segondè nan tretman an?

Gen kèk medikaman yo itilize pou ipotansyon ortostatik ki ka lakòz efè segondè tankou:

• Angoudisman
• Gratèl
• Maltèt
• Anfle
• Nivo potasyòm ki ba
• Ensifizans kadyak (sa ra anpil)

Se poutèt sa li enpòtan pou resevwa tretman anba sipèvizyon yon doktè.

Ki konplikasyon ki ka rive akòz ipotansyon ortostatik?

Moun ki gen kondisyon sa a ka gen plis risk pou bagay sa yo:

• Ou ka fraktire zo oswa blesi nan tèt (konmosyon serebral) lè w tonbe pandan w gen vètij oswa ou pèdi konesans .
• Ipotansyon postprandial: Sa a se yon gout nan tansyon nan lespas 30 minit a de zè apre ou fin manje yon repa (sitou yon repa ki gen anpil idrat kabòn).
• Si tansyon an kontinye twò ba, ou ka gen chòk oswa ou ka gen pwoblèm ògàn (sa ra anpil).
• Risk pou fè yon konjesyon serebral oswa maladi kè akòz varyasyon nan tansyon .
• Ipotansyon sou do: Sa vle di tansyon an bese lè yon moun kouche (kèk medikaman ka lakòz sa).

Kisa k ap pase si mwen gen `(Ipotansyon Ortostatik)`?

Anpil moun ka kontwole sentòm kondisyon sa a (Ipotansyon Ortostatik) lè yo swiv kèk mezi prevantif. Pa egzanp, ou ta dwe pran tan ou lè ou leve. Sa pa gen anpil chans pou l lakòz pwoblèm grav alontèm.

Èske li enposib pou yon moun geri nèt anba sitiyasyon sa a?

Pa gen okenn "gerizon" pou ipotansyon ortostatik. Sepandan, sentòm yo ka lajman kontwole lè w suiv konsèy doktè w la ba w. Konsèy sa a ka gen ladan l:

• Pran medikaman yo preskri a kòrèkteman.
• Manje ti repa olye pou w manje gwo repa an menm tan.
• Bwè anpil dlo ak likid.
• Mete kalite chosèt espesyal (bas konpresyon).

Kijan mwen ka diminye risk pou mwen gen ipotansyon ortostatik?

Si w santi w gen vètij konsa, swiv etap sa yo ka ede diminye sentòm yo:

• Kontwole tanperati kò ou: Pa benyen nan dlo ki twò cho.
• Rete idrate: Bwè anpil dlo. Limite alkòl. Pa manje yon repa lou ak anpil idrat kabòn an menm tan.
• Kenbe tèt ou yon ti kras leve lè w ap dòmi nan kabann: sèvi ak youn oubyen de zòrye anplis, oubyen leve tèt matla a yon ti kras.
• Prepare w anvan w leve: Pran yon ti moman pou w kanpe apre w fin chita oubyen kouche. Kenbe yon bagay solid pou w kenbe lè w leve.
• Fè egzèsis misk ou yo: Si ou oblije kanpe pou yon bon bout tan, olye pou w kanpe san w pa deplase, fè yon ti mache anlè janm ou youn apre lòt. Anvan ou leve, fè egzèsis izometrik (pa egzanp, peze yon ti boul kawoutchou). Sa ka ogmante tansyon ou yon ti kras.
• Amelyore sikilasyon san ak tansyon: Mete chosèt konpresyon espesyal oswa yon bandaj pou vant.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou souvan santi w ap vire lè w kanpe, ou ta dwe wè yon doktè . Menm si sa rive sèlman detanzantan, li bon pou w di doktè w la sa.

Kilè mwen ta dwe ale nan yon Inite Tretman Ijans (UTI) ?

Si ou gen sentòm sa yo, chèche tretman imedyatman :

• Doulè nan pwatrin.
• Tonbe oswa endispoze.
• Pwoblèm ak balans oswa kowòdinasyon.
• Si gen sispèk yon ka zo kase oswa yon blesi nan tèt akoz yon tonbe.
• Si poupou ou gen san oswa li nwa.
• Siy chòk (kò frèt, swe, respirasyon rapid, po ble, batman kè fèb).

Ki kesyon mwen ta dwe poze doktè a?

Lè w pral wè doktè a, ou ka poze kesyon tankou sa yo:

• Poukisa mwen gen kondisyon sa a yo rele "ipotansyon ortostatik"?
• Ki pi bon tretman pou sa?
• Èske se medikaman m ap pran an ki lakòz sentòm sa yo? Èske mwen ta dwe chanje medikaman mwen an?
• Ki chanjman mwen ta dwe fè pou jere sentòm sa yo?
• Ki siy konplikasyon mwen ta dwe veye?

Èske `(Ipotansyon Ortostatik)` ak `(Sendwòm Takikardi Postural - POTS)` se menm bagay?

Sentòm yon kondisyon yo rele `(Sendwòm Takikardi Postural)` oubyen `(POTS)` sanble ak `(Ipotansyon Ortostatik)`. Nan tou de ka yo, vètij ak endispozisyon ka rive lè yon moun kanpe. Sepandan, nan `(POTS)`, anplis yon gout nan tansyon, batman kè a ogmante apeprè 30-40 batman pa minit nan lespas 10 minit apre li fin kanpe. Nan `(Ipotansyon Ortostatik)`, batman kè a anjeneral pa ogmante otan.

Kondisyon "POTS" la yon ti kras mwens souvan pase "Ipotansyon Ortostatik".

Tansyon ba lè w ap kanpe (ipotansyon) kapab yon pwoblèm ki grav anpil. Li kapab danjere si w pèdi balans ou epi w tonbe oubyen si w pèdi konesans. Sepandan, sentòm yo souvan amelyore lè w chanje fason w kanpe a. Pale ak doktè w sou sentòm ou yo. Ou ka bezwen chanje medikaman w yo. Nan ka ki pi grav yo, doktè w la ka preskri w medikaman pou amelyore sikilasyon san ak tansyon.

Bagay ki pi enpòtan pou w sonje (Mesaj pou pote lakay ou)

Oke, kounye a ou pi byen konprann sa nou te pale de li a, Ipotansyon Ortostatik. Pa gen anyen pou enkyete w, se yon kondisyon ki rive anpil moun. Bagay ki pi enpòtan an se:

• Si ou santi w vètij toudenkou oswa je w twoub, pa inyore sa. Chèche konsèy medikal.
• Leve bonè, sitou lè w ap leve nan kabann nan maten, oubyen lè w ap leve apre w fin chita pandan yon bon bout tan, pran yon ti moman pou w pran yon bagay pou w kanpe.
• Bwè anpil dlo. Sa ka rive tou si w dezidrate.
• Pale ak doktè w sou medikaman w ap pran yo. Gen kèk medikaman ki kapab lakòz pwoblèm sa a tou.
• Evite anviwònman ki cho epi evite benyen nan dlo cho.
• Fè atansyon paske ou ka tonbe. Si ou santi w ap vire, eseye chita oswa kouche byen vit.

Nou espere enfòmasyon sa a itil pou ou. Li pi bon pou ou chèche konsèy yon doktè pou nenpòt pwoblèm sante ou ta genyen.

` Ipotansyon ortostatik, ipotansyon postural, tansyon ba, vètij, endispoze, gout tansyon, tansyon, sante kè, sante granmoun aje, dezidratasyon, efè segondè medikaman, enfòmasyon sou sante Sinhala