Ki sa Motilin ye? Poukisa li enpòtan pou sante trip ou?

Èske w santi tankou yon bagay ap pase nan vant ou yon ti tan apre ou fin manje, tankou manje ap pouse pi devan? Nou tout deja fè eksperyans sa. Men, gen yon sèvo sekrè andedan kò nou ki ede ak travay sa a, yon sèvo nou pa pale anpil de li. Se yon òmòn yo rele Motilin . Jodi a, ann pale sou kiyès Motilin sa a ye, ki sa li fè nan kò nou, e ki sa k rive si li pa fè travay li byen.

Senpleman, kisa Motilin ye?

Motilin se yon òmòn espesifik pou sistèm dijestif nou an. Nan langaj medikal, nou rele li yon òmòn gastwoentestinal . Panse a li tankou yon polisye trafik nan trip nou yo. Travay prensipal li se pouse manje nou manje a, ak rès manje dijere a, soti nan ti trip nou pou ale nan gwo trip nou an . Nou rele pwosesis sa a Konplèks Motè Migratwa (MMC) . Li tankou yon vag "netwayaj" ki netwaye trip yo.

Kò nou sekrete motilin pandan tout jounen an, men li sekrete plis lè nou pa ap manje. Sa vle di, ant repa yo oswa lè n ap dòmi.

Nivo motilin yo chanje tou selon manje nou manje yo. Pa egzanp, lè ou manje manje ki gen anpil grès oswa manje ki gen anpil sik (glikoz) , sekresyon motilin lan diminye.

Ki fonksyon prensipal motilin yo?

Motilin fè plizyè fonksyon enpòtan nan kò nou.

1. Fasilite dijesyon epi netwaye trip yo

Sa a se travay prensipal la. Motilin kontwole pwosesis nou te pale de li pi bonè a, yo rele l Konplèks Motè Migratè (MMC) . Imajine l tankou w ap netwaye apre yon fèt. Apre ou fin manje, MMC a responsab pou bale patikil manje ak bakteri ki pa dijere ki rete nan trip yo.

• Manje ki pa dijere: Manje sa yo soti nan ti trip la pou ale nan gwo trip la.
• Kontwòl bakteri: Li anpeche bakteri yo grandi nan ti trip la, sa ki pouse yo antre nan gwo trip la.
• Anpeche refli: Li anpeche bakteri ki nan kolon an retounen nan ti trip la.
• Ede ak absòpsyon eleman nitritif yo: Piske aparèy entesten an pwòp, pa gen okenn obstak pou absòpsyon eleman nitritif yo.

2. Ede ak dijesyon pwoteyin

Motilin ede tou ak yon lòt bagay. Sa vle di, li ede pwodui yon anzim yo rele pepsin nan vant nou. Pepsin esansyèl pou dijere pwoteyin ki nan manje nou manje a.

3. Lòt aktivite kòporèl

Lè òmòn motilin lan antre nan san an, li afekte non sèlman sistèm dijestif la, men tou lòt zòn.

• Vide vezikil biliyè a: Ede lage bil nan vezikil biliyè a. Sa a trè enpòtan pou dijere manje gra yo.
• Stimile grangou: Motilin travay avèk òmòn ghrelin lan, ke yo rele tou 'òmòn grangou', pou ede kreye sansasyon grangou a.
• Liberasyon ensilin: Motilin gen kèk efè tou sou liberasyon òmòn ensilin nan pankreyas nou an. Ensilin se yon òmòn ki kontwole nivo sik nan san.

Ki pwoblèm ki koze pa chanjman nan nivo motilin?

Pafwa, akòz plizyè rezon, nivo motilin nan kò nou ka diminye oswa ogmante. Sa ka lakòz pwoblèm dijestif.

Ann konprann sa pi klèman nan tablo ki anba a.

Kidonk, kijan nou ka kenbe nivo motilin sa yo ak sante trip nou yo?

Li enpòtan pou swiv yon mòd vi ki an sante pou kenbe yon sistèm dijestif ki an sante ak yon balans ormonal. Abitid sa yo ka fè yon gwo diferans.

• Dòmi byen: Eseye dòmi byen omwen 7 èdtan pa jou san rete.
• Bwè anpil dlo: Li se yon bon lide pou bwè anviwon 3-4 lit dlo pa jou, sa depann de gwosè kò ou, travay ou ak nivo aktivite ou.
• Yon rejim alimantè ekilibre: Mete yon varyete fwi, legim, ak grenn antye nan rejim alimantè ou.
• Egzèsis: Fè egzèsis pou ranfòse fòs, lonje kò, ak egzèsis aerobik tankou mache ak kouri chak jou.
• Rete lwen move abitid: Kite fimen ak lòt itilizasyon tabak. Epitou, limite kafeyin, alkòl ak manje trete otank posib.
• Itilizasyon Antibyotik: Ou ta dwe itilize antibyotik sèlman lè sa absoliman nesesè epi sèlman sou konsèy yon doktè. Itilizasyon yo san nesesite ka touye bon bakteri ki nan trip yo.