Èske ou te fè yon ematom nan yon misk? (Kontuzyon nan misk) Tout sa ou bezwen konnen!

Pafwa, ti aksidan rive ke nou pa atann, pa vre? Imajine ou pran yon boul fò nan janm ou pandan w ap jwe krikèt, oubyen ou frape yon chèz pandan w ap kouri nan kay la, oubyen ou glise epi ou tonbe pandan w ap desann eskalye yo. Nan ka sa a, po ou ka pa blese, epi ou ka pa menm wè yon mak. Men, misk ki anndan an ka gen gwo blesi. Se sa n ap pale de li jodi a, oubyen an tèm medikal, `(Kontizyon nan misk)`. Sa ka yon eksperyans ki yon ti jan douloure, men pa gen anyen pou nou pè, ann pale de sa an detay.

Ki sa ki yon kontizyon nan misk?

Senpleman, yon souch nan misk se yon mak nan misk ou. Tankou lè ou frape misk ou fò ak yon bagay ki pa file (ki pa byen file), fib misk yo ak tisi konjonktif ki anndan yo kraze san yo pa kraze po a. Imajine sa tankou yon bannann k ap kraze.

Lè yon misk blese konsa, ti veso sangen ki bay san nan misk sa a kase. Apre sa, san ki soti nan veso sangen kase sa yo koule nan misk ki blese a. Pafwa ou pa ka wè sa de deyò, se jis yon mak ble sou po a. Men, doulè a ​​trè aparan .

Souch miskilè sa yo ka varye de minè rive grav. Nan pifò ka yo, yo ka trete ak remèd lakay senp.

Ki sentòm yon souch nan misk?

Lè ou gen yon souch nan misk , bagay prensipal la se doulè . Sepandan, selon gravite blesi a, ou ka fè eksperyans lòt sentòm. Tcheke pou wè si ou gen nenpòt nan sa yo:

• Anfle nan zòn kote blesi a ye a: Li nòmal pou zòn kote blesi a ye a anfle. Pafwa nou rele anfle sa a tou `(èdèm)`.
• Po ble oswa ematom: Pafwa po a ka parèt ble, mov, oswa nwa akòz senyen andedan misk la. Koulè sa a ap vin jòn epi disparèt apre kèk jou.
• Feblès oswa rèd nan misk ki blese a: Zòn nan ka santi l rèd epi difisil pou deplase. Li ka santi l fèb tou lè w ap itilize misk la.
• Difikilte pou itilize jwenti ki toupre blesi a: Pa egzanp, si ou foule yon misk nan kwis ou, ou ka gen difikilte pou pliye oswa lonje jenou ou.

Tou depan de gravite blesi a, lòt bagay tankou sa yo ka rive:

Pafwa, selon gravite enpak la, ka gen lòt blesi anplis souch nan misk. Sa yo enkli:

• Ematom nan misk: Sa rive lè san akimile andedan yon misk ki blese, sa fòme yon ti boul.
• Antors: Sa rive lè ligaman yo nan yon jwenti lonje oswa chire.
• Atikilasyon delokalize: Lè de zo nan yon jwenti deplase ale vini kote yo ta dwe ye a.
• Souch nan misk:Sa a se tou domaj nan fib misk yo.
• Zo kase: Si enpak la twò grav, yon zo ka menm kase.
• Domaj nan ògàn entèn yo si yo frape w dirèkteman nan vant lan: Sa a pi grav. Si w pran yon gwo kou nan vant lan, ou ka domaje ògàn entèn yo tankou fwa a ak larat la.

Kijan ematom sa a rive?

Yon souch nan misk souvan koze pa yon kou dirèk, fò nan misk ou ak yon objè ki pa file . Sa a se yon bagay ki souvan wè lè w ap fè espò. Blesi sa yo patikilyèman komen nan espò kontak oswa espò ekstrèm.

Imajine, w ap jwe foutbòl epi yon moun pouse w fò, oubyen ou kouri epi ou frape yon bagay. Oubyen, w ap jwe krikèt epi yon baton oswa yon boul frape w. Nenpòt kou fò konsa ka lakòz yon souch nan misk.

Pa egzanp, misk kwadrisèps ki nan zòn kwis janm yo trè komen, sitou nan espò tankou foutbòl. Paske kèk nan pi gwo misk nan kò nou yo sitiye nan kwis sa yo, yo fasil pou atake yo. Lè yon moun sote sou ou, oswa yon moun tonbe sou ou, misk sa yo ka blese.

Epitou, kalite blesi sa yo ka rive menm akoz yon senp tonbe oswa yon chòk sou yon bagay ki pa twò file. Menm lakay ou, sa ka rive si ou frape pye yon chèz, oswa si ou glise atè epi ou frape yon tab.

Ki moun ki gen plis risk pou sa?

Jan nou te mansyone pi bonè, moun ki pratike espò kontak ak espò ki gen anpil risk gen plis chans pou yo gen souch nan misk. Sepandan, yo ka rive tou akòz tonbe oswa aksidan toudenkou tankou aksidan machin.

Anplis de sa, gen kèk lòt faktè ki ogmante risk sa a. Yo se:

• Laj: Moun ki gen plis pase 65 an gen plis chans pou yo tonbe, kidonk yo gen plis chans pou yo soufri kalite blesi sa yo.
• Malnitrisyon: Si kò a pa byen nouri, sa ka lakòz feblès, vètij ak lòt sentòm. Li kapab ogmante tou risk pou tonbe ak souch nan misk.
• Twoub senyen: Si ou gen yon twoub senyen tankou emofili, ou gen plis chans pou ou kraze yon veso sangen epi fè yon mak nan misk ou menm avèk yon ti blesi.
• Fimen: Fimen diminye sikilasyon san an epi li ralanti pwosesis gerizon blesi yo, kidonk si ou gen yon ematom nan misk, li ka pi grav.

Ki konplikasyon sa ka lakòz?

Pandan ke pifò souch nan misk geri fasil, gen kèk souch modere oswa grav ki ka mennen nan konplikasyon . Li enpòtan pou ou konnen sa yo.

1. Sendwòm Konpatiman:

Sa a se yon sitiyasyon ki mande kèk prekosyon.Imajine misk ki nan janm ou oswa nan bra ou yo tankou konpatiman separe anndan. Konpatiman sa yo antoure pa yon manbràn solid. Lè yon misk blese, si san an kòmanse koule rapidman, presyon ki anndan konpatiman sa a ogmante sibitman. Se tankou w ap ranpli yon balon ak dlo.

Pandan presyon sa a ap ogmante, misk yo, nè yo, ak veso sangen ki anndan chanm sa a vin prive de san, oksijèn, ak eleman nitritif. Sa fè anpil mal epi li danjere . Sa ka lakòz gwo domaj, e li ka menm mande pou yon operasyon ijans .

Si ou santi yon pèt sansasyon oswa feblès nan zòn ki blese a, oswa si anflamasyon an sanble ap ogmante rapidman, ou ta dwe ale lopital pi vit posib.

2. Myozit Osifikan:

Sa a se yon lòt konplikasyon. Se lè fragman zo fòme andedan misk la apre yon gwo aksidan. Se pa etonan? Wi, zo ka fòme andedan yon misk. Sa rive pafwa apre yon gwo souch nan misk, si ou itilize misk la twò vit san ou pa repoze l byen.

Kondisyon sa a (Myositis Ossificans) ka pa parèt jiskaske apeprè de a kat semèn apre aksidan an.

Ki jan yon doktè ka konnen avèk sètitid si sa a prezan?

Lè w ale kay yon doktè, li pral premye egzamine blesi w la. Y ap poze w kesyon sou sentòm ou yo ak kijan ou te blese.

Apre sa, doktè a pral aplike presyon sou diferan zòn nan misk ki blese a epi tcheke anplitid mouvman jwenti yo nan zòn sa a.

Pafwa, pou gade andedan tisi mou ou yo, doktè a ka fè tès tankou sa yo tou:

• Eskanè Imaj pa Rezonans Manyetik (IRM).
• Yon eskanè ultrason.

Si doktè a sispèk ou gen yon ematom nan zo a, yon ka zo kase, oubyen kondisyon "Myositis Ossificans" nou te mansyone pi wo a, l ap mande yon "(tomografi òdinatè)" oubyen yon "(radyografi)".

Ki jan ou ka geri yon misk ki blese?

Bon nouvèl la se ke pifò moun ka refè apre yon souch nan misk avèk repo ak medikaman san preskripsyon (OTC) . Li pi bon pou evite fè egzèsis pou omwen senk a sèt jou apre aksidan an. Ou bezwen bay misk la tan pou l geri.

Selon gravite blesi a, doktè w la ka rekòmande bagay sa yo:

• Lè w ap itilize metòd RICE a: RICE se premye lèt nan kat mo anglè.
• R - Repo: Bay misk ki blese a yon ti repo. Sa vle di diminye itilizasyon li.
• I - Glas: Mete glas sou zòn ki blese a. Sa ap diminye doulè ak anflamasyon. Pa mete glas pou plis pase 15-20 minit alafwa. Fè sa plizyè fwa pa jou.
• C - Konpresyon: Vlope zòn ki blese a ak yon bandaj elastik. Men, pa fè l twò sere.
• E - Elevasyon: Kenbe zòn ki blese a anlè nivo kè w pandan w ap repoze. Pa egzanp, si se janm ou, mete yon zòrye sou li.

Metòd `(RICE)` sa a se yon gwo èd pou diminye doulè ak anflamasyon.

• Medikaman anti-enflamatwa non steroidyen (AINS): Sa yo se yon kalite kalman doulè ou ka achte nan famasi. Yo diminye doulè ak enflamasyon, oubyen anflamasyon. Sepandan, ou pa ta dwe itilize AINS sa yo pou plis pase kèk jou san ou pa konsilte yon doktè.

• Terapi fizik: Souch miskilè modere pou rive grav ka mande terapi fizik. Nan ka sa a, yon terapis fizik ap anseye w egzèsis espesifik pou w fè nan klinik la ak lakay ou pandan randevou yo. Terapis fizik ou a ka masaj misk ki blese a tou oswa itilize estimilasyon elektrik (elektwoterapi) pou estimile tisi a. Tretman sa yo ka ede diminye doulè epi akselere gerizon an.

Trè raman, si ou gen "Sendwòm Konpatiman" oswa "Myositis Ossificans" ke nou te mansyone pi wo a, ou ka bezwen fè operasyon.

Konbyen tan li pran pou yon moun refè?

Tan li pran pou yon souch nan misk geri varye selon gravite blesi a ak fason ou pran swen li . Yon souch nan misk modere oswa grav ka pran anviwon kat a sis semèn pou geri. Yon ti souch nan misk ki pa grav ap geri pi vit, anjeneral nan senk a sèt jou .

Men sonje byen, si ou sèvi ak misk sa a twòp apre yon blesi, oubyen si ou lonje l twòp, li ka pran plis tan pou l geri.

Doktè w la ap ba w pi bon lide sou konbyen tan sa ap pran. Kidonk, swiv enstriksyon li yo egzakteman, epi gerizon w ap fèt san pwoblèm e san doulè.

Èske yo ka anpeche souch nan misk?

Menm jan nou pa ka anpeche tout aksidan, nou pa ka anpeche tout souch miskilè. Sepandan, gen kèk bagay ou ka fè pou diminye risk ou:

• Antrene epi fè egzèsis byen pou evite fòse misk ou yo twòp.
• Fè egzèsis pou chofe ak kalme anvan ak apre ou fin fè espò.
• Mete ekipman pwoteksyon lè w ap pratike espò kontak epi lè w ap patisipe nan aktivite ki gen risk.
• Pou evite tonbe, retire bagay ki pa nesesè ak bagay ki ka fè ou bite lakay ou ak nan anviwònman an, epi kenbe yo pwòp.
• Si ou se yon moun ki gen gwo risk pou tonbe, konsidere sèvi ak yon baton oswa yon machetè lè w ap mache.
• Si ou gen yon pwoblèm senyen, li saj pou ou evite aktivite ki ka lakòz ou blese otank posib.

Kilè ou ta dwe definitivman wè yon doktè?

Ou pwobableman pa bezwen wè yon doktè pou yon ti souch miskilè ki pa grav. Sepandan, si ou gen sentòm yon souch modere oswa grav, oswa siy yon posib konplikasyon, ou ta dwe definitivman wè yon doktè . Sentòm sa yo enkli:

• Si ou santi feblès oswa pèt sansasyon nan zòn ki blese a.
• Si li difisil pou itilize jwenti ki blese a.
• Si anflamasyon an ogmante byen vit epi li vin grav.
• Si doulè a ​​pa ka sipòte epi medikaman kont doulè òdinè yo pa soulaje li.

Finalman, sonje sa.

Li pa janm amizan pou yon moun blese. Men, bon nouvèl la se ke ou ka trete doulè nan misk kwis lakay ou avèk repo. Li ka difisil pou pran yon ti repo nan aktivite ak espò abityèl ou yo, men li enpòtan pou fè sa. Si ou retounen nan aktivite fizik twò bonè apre yon blesi, ou ka fè blesi a vin pi mal epi pran plis tan pou geri.

Sonje byen, si ou santi yon anflamasyon rapid, pèt sansasyon, feblès, oswa doulè ensipòtab apre ou fin blese misk ou a, chèche swen medikal imedyatman . Pa panike epi jwenn tretman apwopriye, epi ou pral refè byen vit.

M swete w yon bon gerizon!

` Kontizyon nan misk, Ematom nan misk, Antors, Blesi espòtif, Tretman RICE, Doulè, Anfle, Sendwòm konpatiman, Myosit osifikatif