Pafwa nou santi nou tankou, 'O, kò mwen tèlman fèb jodi a'? Nou santi nou fatige menm apre nou fin fè yon ti travay, epi nou pa menm anvi leve bra nou oswa janm nou. Pèt fòs miskilè sa a se sa nou rele 'Feblès Misk'. Pandan ke pafwa sa nòmal, li kapab tou yon sentòm yon pwoblèm medikal kache. Ann pran konsyans de sa.
Ki jan ou santi feblès nan misk sa a?
Feblès nan misk se lè misk ou yo pèdi fòs yo bezwen pou fonksyone byen. Ou ka fè eksperyans bagay tankou:
- Santi w san pouvwa tankou anvan.
- Li vin difisil pou fè menm yon travay routin, tankou louvri yon boutèy dlo oswa leve yon pwa.
- Doulè lè w ap itilize misk ki febli yo.
- Difikilte pou kenbe balans lè w kanpe oswa lè w ap mache.
- Santi tankou janm ou yo ap tranble.
Èske gen nivo feblès sa a? Ki jan doktè yo mezire li?
Wi, feblès sa a ka afekte tout moun nan diferan degre. Doktè yo itilize yon echèl espesyal pou mezire fòs miskilè nan bra ak janm ou yo. An tèm senp, se konsa sa ye.
| Nivo enèji | Deskripsyon |
|---|---|
| Nivo 0 | Pèdi nenpòt mouvman oswa fòs nan misk yo. |
| Nivo 1 | Aparans mouvman trè lejè, tankou kontraksyon nan misk. |
| Nivo 2 | Kapab deplase misk ou san ou pa bezwen travay kont gravite (pa egzanp, deplase bra ou pandan w kouche nan kabann). |
| Nivo 3 | Kapab deplase misk yo kont gravite (pa egzanp, leve yon bra). |
| Nivo 4 | Kapasite pou deplase misk kont yon fòs ekstèn (pa egzanp, lè yon doktè peze ak men l). |
| Nivo 5 | Kapab deplase misk yo ak tout fòs epi san okenn obstak (eta an sante). |
Oke, alò kisa ki lakòz sa?
Ka gen anpil rezon pou feblès nan misk. Gen kèk ki tanporè, alòske gen lòt ki koze pa yon pwoblèm medikal. Ann divize kòz sa yo an kèk kategori prensipal.
| Kalite rezon | Egzanp |
|---|---|
| Domaj nan misk oswa tisi konjonktif |
|
| Fonksyon selil misk ki gen pwoblèm |
|
| Maladi oswa blesi nan sistèm nève a |
|
| Maladi kwonik |
|
Ki tretman ki genyen pou sa?
Tretman pou feblès nan misk depann de kòz la ak istwa sante ou. Opsyon tretman yo ka varye anpil selon kòz la.
- Terapi fizik: Bay egzèsis pou ranfòse misk yo.
- Sipò nitrisyonèl: Bay kò a eleman nitritif tankou vitamin ak mineral.
- Repo: Bay tisi ki domaje yo tan pou yo geri.
- Operasyon: Ou bezwen operasyon pou repare yon zo kase oswa yon ligaman chire.
- Medikaman: Bay medikaman pou doulè, oubyen pou yon pwoblèm medikal ki deja egziste, tankou yon kriz.
Nan kèk ka, domaj pèmanan nan sistèm nève a, tankou paralizi, ka pa ka geri nèt. Nan ka sa yo, y ap ba ou swen sipò pou ede ou viv ak maladi a. Doktè w la ap eksplike w pi bon tretman pou maladi w la.
Èske yon moun ka anpeche feblès nan misk?
Nou ka anpeche kèk nan kòz feblès yo, men se pa tout. Gen plizyè bagay ou ka fè pou diminye risk ou a:
- Egzèsis: Antrennman fòs ka ede anpeche feblès nan lavni.
- Konnen limit ou yo: Pa fòse tèt ou tèlman fò pou ou pa blese misk ou yo.
- Pwoteje sistèm nève a: Mete ekipman pwoteksyon tankou yon kas lè w ap fè espò oswa lè w ap travay. Mete senti sekirite lè w ap monte nan machin ka pwoteje sèvo a, mwal epinyè a ak nè yo kont aksidan.
- Jere maladi kwonik yo: Si ou gen maladi tankou dyabèt oswa epilepsi, swiv enstriksyon doktè ou a ka ede anpeche maladi a vin pi mal epi lakòz feblès nan misk.
Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?
Si feblès sa a pèsiste pou plis pase kèk jou, oubyen si li entèfere ak aktivite chak jou ou yo, al wè yon doktè san ezitasyon. Pa inyore l kòm yon ti pwoblèm.
Sepandan, gen kèk sitiyasyon kote ou ta dwe chèche swen medikal imedyatman .
| Si ou gen sentòm sa yo, ale nan ETU (Inite Tretman Ijans) imedyatman! |
|---|
|
Sentòm sa yo kapab yon siy yon maladi grav, tankou paralizi, kidonk li enpòtan pou chèche tretman san pèdi tan.
Mesaj pou pote lakay ou
- Feblès nan misk se pa sèlman yon santiman fatig. Se yon siy ke yon bagay ap afekte misk ou yo.
- Kòz sa a kapab nenpòt bagay, soti nan yon ti blesi rive nan yon maladi grav.
- Si ou santi ou fèb pandan plizyè jou, pa inyore sa epi al wè yon doktè.
- Si feblès la parèt sibitman, li afekte yon sèl bò nan kò a, oubyen li gaye toupatou, se yon ijans. Ale nan sant tretman ijans lopital ki pi pre a imedyatman.
- Bagay ki pi enpòtan an se jwenn vrè kòz la epi jwenn tretman ki apwopriye pou li.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment