Èske w janm gen nen k ap koule, nen k ap koule, oswa je k ap grate lè w ap pran sant yon pafen fò, lè w ap limen yon chandèl santi bon, oswa lè w ap mache bò kote yon moun? Ou ta ka panse, "Mwen santi m tankou m ap pran yon grip." Men, si sa rive souvan, sa ka paske kò w sansib a pafen . Anpil moun soufri ak kondisyon sa a, men yo pa konnen egzakteman poukisa. Ann pale de li an detay jodi a.
Ki sa k ap pase tout bon vre? Èske se yon alèji? Oubyen èske se yon lòt bagay?
Senpleman, gen de rezon prensipal ki fè yon odè ka lakòz ou malèz.
1. Reyaksyon alèjik reyèl:
Sa k rive a se sistèm defans kò w la, sistèm iminitè a , idantifye yon pwodui chimik nan yon sèten sant kòm yon lènmi pa erè. Lè li fè sa, li pwodui antikò pou konbat "lènmi" a. Batay sa a lakòz sentòm tankou etènye, nen k ap koule, je wouj ak gratèl, ak gratèl. Sa a sanble ak yon alèji ak pousyè oswa sèten manje.
2. Iritasyon nan aparèy respiratwa a:
Se sa k rive nan pifò ka yo. Sistèm iminitè a pa enplike la. Okontrè, pwodui chimik ki fò nan pafen yo irite dirèkteman manbràn delika ki nan nen, gòj ak poumon ou (aparèy respiratwa). Panse a sa tankou touse lè w ap respire yon lafimen fò. Se pa yon alèji, se yon reyaksyon a patikil ki nan lafimen an k ap irite pasaj lè w yo. Se sa k rive tou ak pafen yo. Sa kapab lakòz tou sentòm tankou tèt fè mal, kè plen, tous ak nen bouche.
Bagay enpòtan an se ke menm si rezilta a se menm nan tou de ka yo, pwosesis ki fèt andedan kò a diferan. Men, li difisil pou ou separe de yo. Ann konsantre sou kijan pou nou jere li.
Odè ki souvan lakòz pwoblèm
San nou pa konnen, nou ekspoze a plizyè santèn nan pafen sa yo nan lavi chak jou nou. Gen kèk nan yo ki lakòz plis pwoblèm.
| Kategori pwodwi | Egzanp |
|---|---|
| Pwodui swen pèsonèl | Pafen, Kolon, Deodoran, Espre kò, Savon, Chanpou, Espre cheve, divès krèm ak losyon. |
| Netwayaj kay | Detèjan lesiv, adousisan twal, likid pou lave asyèt, likid pou netwaye planche ak vit. |
| Bagay ki fè lè a santi bon | Parfen lè (espre, ploge-in), baton lansan, chandèl santi bon. |
| Lòt pwodwi yo | Kèk papye tisi santi bon, sache fatra, materyèl lekòl (plim santi bon, gonm). |
Kijan pou m konnen sa ki gen move sant pou mwen?
Sa a se pati ki pi difisil la. Paske anjeneral pa gen okenn tès san espesyal oswa lòt tès pou chèche yon alèji pafen, ou dwe fè yon ti travay detektif tèt ou.
- Kenbe yon jounal: Chak fwa ou santi sentòm yo , ekri lè a, ki kote ou te ye, ak sa ou te pran sant nan moman an.
- Fè atansyon: Panse ak moman ou te nan yon moman difisil. Ki gwo odè ki te bò kote w nan moman sa a? Èske yon moun te pote yon nouvo savon? Èske yo te mete yon nouvo pafen? Oubyen èske se te yon lòt moun nan biwo a?
- Eseye elimine yon pwodui alafwa: Si w sispèk yon pwodui, eseye sispann sèvi avè l pandan yon semèn oswa de. Gade si sentòm ou yo amelyore. Pa egzanp, si w sispèk yon adousisan twal, eseye lave rad san li.
Lè w fè sa, w ap piti piti jwenn yon lide sou ki sant ou pa renmen.
Kisa m ka fè pou kontwole sitiyasyon sa a?
Yon fwa ou fin idantifye move odè ou a, pi bon solisyon an se evite li. Ou ka eseye bagay sa yo pou fè sa.
1. Fè atansyon lè w ap chwazi pwodwi yo
Lè w ap fè makèt, li etikèt la ak anpil atansyon.
- Diferans ki genyen ant " san pafen " ak "san sant": "San pafen" vle di yo pa ajoute okenn pafen (natirèl oswa atifisyèl). Sepandan, "san sant" vle di yo ka ajoute yon pafen maskin pou maske sant chimik la. Se poutèt sa, li pi an sekirite pou chwazi pwodwi ki make "san pafen".
- Fè atansyon ak mo "Pafen" oswa "Fragrance" yo: Si yon pwodwi gen mo sa yo nan lis engredyan li yo, sa vle di li gen yon konbinezon pafen chimik. Li pa di egzakteman ki sa yo ye. Se poutèt sa li saj pou evite bagay sa yo.
2. Pale ak lòt moun avèk jantiyès.
Sa a se petèt pati ki pi difisil la. Ou ka pa renmen pafen fanmi w, zanmi w oswa kòlèg travay ou yo itilize.
- Fè yon demann politès: Ou ka eksplike sitiyasyon w lan yon fason trè amikal. Ou ka di yon bagay tankou, "Eskize m, mwen pa renmen pafen fò. Donk si ou te ka itilize yon bagay ki mwens fò, sa t ap yon gwo èd pou mwen."
- Lòt solisyon: Nan travay, ou ka deplase biwo ou a yon lòt kote, oubyen mete yon ti vantilatè anlè biwo ou a. Sa ka ede kontwole odè k ap vini sou ou yo nan yon sèten mezi.
3. Sèvi ak altènativ natirèl
Sèvi ak pwodui natirèl olye de pwodui chimik ki agresif pou netwaye kay ou.
- Bikabonat de soude: Ekselan pou dezodorize ak netwaye.
- Vinèg Blan: Ou ka itilize li kòm yon dezenfektan ak yon pwodui netwayaj (gen moun ki pa renmen sant vinèg la, men l ap disparèt apre yon ti tan).
4. Chèche konsèy medikal
Si ou toujou gen sentòm apre ou fin fè tout bagay sa yo, oubyen si sentòm ou yo grav, asire w ou al wè doktè w.
Pa janm pran medikaman poukont ou. Doktè a ap egzamine w epi ba w tretman ki pi apwopriye pou kondisyon w lan.
Li ka rekòmande yon bagay tankou yon espre nazal esteroyid , antihistaminik , oswa yon dekonjestyonan .
Mesaj pou pote lakay ou
- Sansiblite a pafen ka lakòz sentòm ki sanble ak alèji tankou etènye, nen bouche, maltèt, ak gratèl sou po.
- Sa a ta ka akòz yon vrè alèji oswa iritasyon nan aparèy respiratwa a ki soti nan pwodui chimik ki nan pafen an.
- Pi bon remèd ki pi enpòtan an se idantifye sant ou pa renmen yo epi evite yo.
- Lè w ap achte machandiz, li pi an sekirite pou w chwazi pwodwi ki make "San pafen" pase pwodwi ki "San pafen".
- Pran mezi pou minimize itilizasyon pafen lakay ou ak nan travay ka soulaje doulè.
- Si sentòm yo difisil pou kontwole oswa yo grav, pa pèdi tan epi al wè doktè w pou l ba w konsèy medikal apwopriye.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a