Èske ou tonbe endispoze sibitman? Pa pè tonbe endispoze, ann pale!

Ou pwobableman wè yon moun pèdi konesans sibitman epi tonbe atè. Petèt sa rive ou deja, oubyen petèt sa rive yon moun ou konnen deja. Se sa nou rele "endispoze" nan lang lan. Nan lang medikal la, sa se yon ti pèt konesans. Anfèt, li fè yon ti jan pè pou wè oubyen pou fè eksperyans. Sepandan, laplipa tan, se pa yon kondisyon grav. Ann pale de sa an detay jodi a.

Poukisa w'ap pèdi konesans konsa?

Senpleman, endispozisyon rive lè sèvo nou pa resevwa ase san pandan yon ti tan . Lè sikilasyon san nan sèvo a diminye, kantite oksijèn li resevwa a diminye tou. Se lè sa a ou pèdi konesans. Ka gen anpil rezon pou diminisyon sa a nan sikilasyon san nan sèvo a. Ann gade rezon prensipal yo.

1. Pou rezon fizik

Pafwa, anviwònman n ap viv ladan l lan oswa bagay n ap fè yo ka afekte sa.

• Imajine ou nan yon kote ki gen anpil moun nan yon jou ki fè anpil chalè . Oubyen nan yon kote ki pa gen van ditou. Ou pwobableman deja wè moun k ap tonbe endispoze nan festival oswa nan liy. Li ta ka pou rezon tankou sa yo.
• Pafwa, kondisyon sa a ka rive menm si ou te kanpe nan menm pozisyon an pandan yon bon bout tan . Pa egzanp, lè timoun yo kanpe nan solèy la pandan yon bon bout tan pandan yon rasanbleman maten nan lekòl la. Sa k rive la a se ke gen yon ti san ki rasanble nan janm yo, sa ki diminye kantite san ki ale nan sèvo a tanporèman.
• Menm jan an tou, leve sibitman nan yon pozisyon chita oswa kouche kapab lakòz tou endispozisyon. Sa rele ipotansyon ortostatik. Lè ou leve sibitman, gravite fè yon pati nan san an deplase nan janm ou, sa ki ka imedyatman diminye kantite san ki ale nan sèvo ou.

2. Akòz estrès ak emosyon fò

Panse nou yo kapab afekte dirèkteman endispozisyon tou. Yo rele sa tou "Senkop Vasovagal".

• Imajine si ou vin pè anpil toudenkou , oubyen si ou santi anpil doulè , si ou vin trè nève, si ou fè yon gwo chòk toudenkou... Bagay konsa ka lakòz chanjman nan sistèm nève nou, sa ki fè batman kè nou ak tansyon nou bese sibitman, sa ki ka lakòz nou endispoze.
• Èske w te janm remake kijan gen moun ki pèdi konesans lè yo wè san ? Sa rive kèk moun lè y al pran yon piki oubyen lè yo wè yon blesi. Se poutèt sa.

3. Chanjman nan modèl respirasyon ('Ipèvantilasyon')

Sa a se yon lòt kòz endispozisyon. "Ipèvantilasyon" se lè yon moun respire trè vit e pwofondman . Gen kèk moun ki respire vit konsa lè yo gen nè oswa yo pè.

• Lè nou respire vit konsa, nivo diyoksid kabòn (`Diyoksid Kabòn` oubyen `CO2`) nan san nou desann anba nivo nesesè a.
• Kisa k ap pase apre sa? Gen kèk nan veso sangen ki bay san nan sèvo nou an ki vin pi etwat (ki vin bouche). Lè sa a, kantite san ki ale nan sèvo a diminye ankò, sa ki ka lakòz moun pèdi konesans.

4. Akòz kèk kondisyon medikal

Pafwa, si ou santi ou vètij souvan, sa ka yon siy yon lòt maladi kache .

• Maladi kè: Si gen nenpòt feblès nan fonksyònman kè a, pa egzanp, yon batman kè iregilye (`aritmi`), ou ka endispoze paske san an pa ponpe byen nan sèvo a.
• Anemi: Sa vle di yon moun ki gen anemi ka pèdi konesans tou. Anemi vle di kò a gen yon ti kantite globil wouj ki pote oksijèn. Sa kapab lakòz tou yon mank oksijèn ki rive nan sèvo a.
• Sik nan san ki ba: Moun ka pèdi konesans tou nan yon kondisyon yo rele "sik nan san ki ba", oubyen jan doktè yo rele l "ipoglisemi". Sa ka rive si sik nan moun k ap pran medikaman pou dyabèt la bese sibitman. Oubyen, li ka rive tou lè yo pa byen manje.
• Sendwòm Takikardi Postural Ortostatik (POTS): Sa a se yon kondisyon yon ti jan konplike. Nan kondisyon sa a, lè yon moun chanje pozisyon, tankou lè yo leve kanpe soti nan yon pozisyon kouche, batman kè yo ogmante yon fason anòmal, akonpaye pa sentòm tankou endispozisyon ak vètij.

5. Pandan gwosès la ('Gwosès')

Menm lè w ap tann pou w vin yon manman, sa vle di, pandan "Gwosès", kò w sibi anpil chanjman .

• Chanjman rive, sitou nan sistèm sikilatwa a. Chanjman ormonal yo lakòz veso sangen yo elaji yon ti kras, kidonk tansyon an ka desann yon ti kras anba nivo nòmal yo.
• Epitou, pandan tibebe a ap grandi, matris la ap grandi tou. Sa ka mete presyon sou gwo veso sangen yo (sitou sa yo ki pote san anba) epi diminye kantite san ki retounen nan kè a. Sa ka diminye sikilasyon san nan sèvo a, sa ki ka lakòz ou pèdi konesans. Sa ka rive sitou lè w ap dòmi sou do oswa lè w kanpe pandan yon bon bout tan.

Ki siy ki genyen anvan yon moun tonbe endispoze?

Laplipa tan, yon moun pa pèdi konesans yon sèl kou. Anvan sa, kò nou ban nou ti siy avètisman . Si nou rekonèt sa yo, nou ka fè atansyon anvan nou pèdi konesans epi tonbe. Ann wè kisa yo ye:

• Mwen kòmanse santi m ap vire vètij .
• Ou ka santi w san vi epi ou gen vètij (tankou si tèt ou ap flote anlè kò w).
• Figi a vin pal toudenkou.
• Ou ka santi w pèdi balans epi tankou ou pral tonbe.
• Vizyon ou ka chanje yon ti kras . Ou ka santi yon sansasyon fènwa devan je ou, tach, oswa yon vizyon tinèl.
• Rit kè a ka ogmante sibitman oswa vin iregilye (palpitasyon).
• Mwen kòmanse swe anpil epi kò m vin frèt.
• Ou ka santi w anvi vomi ak/oswa anvi vomi .

Si ou remake nenpòt nan siy sa yo, ou ta dwe pran aksyon imedyatman.

Èske yon moun ka anpeche endispoze? Wi, men kijan pou fè sa!

Lè nou santi nou ap fèb, gen bagay nou ka fè pou nou sispann li, oubyen omwen pou nou anpeche tèt nou tonbe epi blese tèt nou.

• Si posib, kouche pi vit posib. Sa a se pi bon bagay pou w fè. Lè w kouche, li pi fasil pou san an koule nan sèvo a paske li pa bezwen ponpe san kont gravite. Si posib, kenbe janm ou yon ti kras anlè (avèk yon zòrye oswa yon sak). Sa ap ede san ki nan janm ou yo koule pi fasil nan kè ou, epi soti la nan sèvo ou. Yon fwa ou santi w yon ti kras pi byen, pa leve bridsoukou. Premyèman, chita pou yon ti tan, epi leve kanpe dousman.
• Si ou pa ka kouche, chita epi bese tèt ou ant jenou ou yo. Sa ede san an sikile nan sèvo a tou. Men, li pa efikas tankou kouche. Lè ou santi ou yon ti jan pi byen, chita dwat pou yon ti tan, epi leve kanpe.
• Bwè anpil dlo. Lè kò w dezidrate (sa vle di, li pa byen manje), ou gen plis chans pou w santi w vètij. Bwè anpil dlo pandan tout jounen an. Ou ta dwe bwè plis dlo toujou lè w ap fè egzèsis oswa lè gen chalè.
• Kenbe bon sikilasyon san ou. Si ou te kanpe oswa chita nan menm pozisyon an pandan yon bon bout tan, fè yon ti mouvman apre yon ti tan. Bagay tankou egzèsis pou tansyonnen misk ak altène janm yo ka amelyore sikilasyon san an.
• Evite kote ki cho, ki gen anpil moun, epi ki pa gen van otank posib. Si ou oblije ale nan yon kote konsa, pote yon boutèy dlo avèk ou, epi si sa posib, soti deyò pou yon ti tan pou pran yon ti lè fre.

Èske mwen bezwen wè yon doktè? Kilè mwen ta dwe chèche konsèy medikal?

An jeneral, se pa toujou yon rezon pou enkyete si pitit ou, adolesan ou, oswa ou menm ta pèdi konesans. Espesyalman:

• Si m te ka endispoze yon sèl fwa nan lavi m .
• Mwen te reprann konesans nan yon ti tan, tankou yon minit oswa de .
• Si kòz endispozisyon an klè (pa egzanp, lè w rete nan solèy la pou yon bon bout tan, lè w nan yon kote ki cho, lè w pè wè san).

Sepandan, si pitit ou a gen nenpòt lòt maladi kwonik (pa egzanp, dyabèt, maladi kè), si l ap pran sèten medikaman , oswa si l ap gen vètij, li saj pou w rele yon doktè pou konsèy.

Sepandan, nan ka sa yo, ou ta dwe definitivman wè yon doktè oswa ale lopital:

• Si ou te endispoze epi ou te tonbe epi ou te blese grav (sitou si ou te frape tèt ou byen fò).
• Doulè nan pwatrin ak endispozisyon,Anomali nan batman kè w (sa vle di, batman kè twò vit oswa iregilyèman - tankou "palpitasyon"), oswa si w gen difikilte pou w respire .
• Si ou fè yon kriz epi ou santi ou endispoze (tankou tranbleman, dan ou ap sere).
• Si ou santi ou endispoze pandan w ap fè egzèsis oswa pandan w ap patisipe nan lòt aktivite fizik, sa ka yon siy maladi kè.
• Plis pase yon fwa, sa vle di, si ou endispoze souvan .
• Si yon moun nan fanmi an gen yon istwa lanmò sibit akoz pwoblèm kè.

Doktè a ap poze w kesyon sou ensidan an, l ap fè yon egzamen fizik, epi si sa nesesè, li ka fè plizyè tès, tankou:

• Tès EKG (`ECG` oubyen `Elektwokadyogram`): Sa a se yon tès senp epi san doulè yo itilize pou detekte pwoblèm kè, sitou batman kè iregilye.
• Yon tès pou tcheke nivo sik nan san.
• Yon tès san pou tcheke si gen anemi lè li mezire nivo emoglobin nan san an.
• Ou ka bezwen lòt tès espesyalize, tankou yon ekokadyogram (yon eskanè kè a) oswa yon tès tab enklinasyon.

Kisa ou ka fè antanke paran?

Si pitit ou a oswa yon moun ki pwòch ou ta pèdi konesans, pa panike epi fè bagay sa yo:

1. Ede l kouche atè a byen vit, oubyen kenbe l pou l pa tonbe. Premye bagay pou w fè se anpeche l tonbe epi blese yon pati vital, tankou tèt li.

2. Si li deja tonbe, tcheke pou wè si li pa gen blesi. Si li sanble li gen yon blesi grav, kite l pou kont li epi rele yon anbilans imedyatman. Pa deplase l san nesesite.

3. Dekole tout rad sere ou genyen sou ou (tankou sentiwon, kolye chemiz, kravat).

4. Leve janm ou yon ti kras (apeprè yon pye). Ou ka itilize yon sak, yon zòrye, oswa pwòp janm ou pou sa. Sa ogmante sikilasyon san nan sèvo a.

5. Kite van an soufle nan figi ou. Kenbe moun ki bò kote ou yo yon ti distans.

6. Anjeneral, yon moun ki pèdi konesans reprann konesans nan yon minit oswa de. Menm apre li fin reprann konesans, pa leve l sibitman. Di l pou l kouche pou 10-15 minit ankò. Si l leve twò vit, sa ka fè l pèdi konesans ankò.

7. Apre li fin reprann konesans, ou ka ba li yon ti dlo pou l bwè.

Yo ta dwe rele yon anbilans ijans (pa egzanp 1990 Suwaseriya) nan sitiyasyon sa yo:

• Si kèk minit (pa egzanp 2-3 minit) pase epi ou toujou pèdi konesans.
• Si ou gen difikilte pou respire .
• Pale de doulè nan pwatrin.
• Si yon kriz rive.
• Si ou tonbe epi ou frape tèt ou byen fò oswa si ou soufri yon lòt blesi grav.
• Si yon manman ansent ta pèdi konesans.
• Yon dyabetikSi ou santi ou fèb (ou ka gen sik nan san ki ba).

Sonje sa kòm yon rezime.

Oke, kounye a ou pwobableman konprann ke byenke endispoze ka fè yon ti pè, laplipa tan se pa yon gwo pwoblèm.

Bagay ki pi enpòtan an se rekonèt siy endispozisyon yo epi kouche byen vit. Oubyen omwen chita ak tèt ou ant jenou ou. Sa ka ede anpil pou anpeche tonbe ak blesi.

• Toujou byen idrate, sa vle di bwè omwen 8 vè dlo pa jou. Bwè plis toujou nan jou ki cho ak lè w ap fè egzèsis.
• Devlope abitid tankou deplase olye pou w rete yon sèl kote pou twò lontan, epi leve dousman olye pou w leve bridsoukou.
• Men, jan m te di anvan an, si w ap pèdi konesans tout tan, si w blese pandan w ap pèdi konesans, oswa si w gen lòt sentòm danjere tankou doulè nan pwatrin, difikilte pou respire, oswa kriz, ou ta dwe definitivman wè yon doktè pou chèche konnen kòz la. Pa sote l.
• Si yon timoun pèdi konesans, pa panike, ede l, epi chèche konsèy medikal imedyatman si sa nesesè.

Li trè enpòtan pou ou konnen sa. Paske si yon bagay konsa rive ou oswa yon moun ou konnen, ou ap konnen sa pou w fè. Sa ap yon gwo èd. Si ou gen nenpòt kesyon, pa ezite mande yon doktè.